Qubni kee qorra keessatti halluu diimaa ta'aa? Mee waa'ee dhukkuba Raynaud's Syndrome haa barannu!

Akka tasaa qorri ykn xiqqoo rifachuun yommuu sitti dhagaʼamu, qubni ykn qubni miila kee adii, yeroo tokko tokko immoo halluu diimaa akka taʼu hubattee beektaa? Achiis yeroo muraasaaf diimaa taʼu, yeroo tokko tokko immoo ni dadhabu. Kun qorra kanaaf deebii kennuu qofa miti. Kun mallattoo dhukkuba Raaynaud's Syndrome jedhamu ta'uu danda'a. Mee har'a waa'ee kanaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu mitii?

Raaynaud's Syndrome jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Raaynaud's Syndrome jechuun ujummoolee dhiigaa xixiqqoo qubaa fi quba miila keessanii keessa jiran kan miidhudha. Yeroo tokko tokkos ujummoo dhiigaa bakkeewwan akka hidhii, funyaan, fi qoochoo gurraa keessanii irratti dhiibbaa geessisuu danda’a. Wanti ta’u, ujummoon dhiigaa kun qorra ykn dhiphinaaf deebii kennuudhaan akka tasaa dhiphatu. Doktooronni kana weerara vaasoospaastikii jedhu . Akka ujummoon bishaanii akka tasaa cufameetti yaadi.

Yeroo ujummoon dhiigaa kee dhiphatu, arteriiwwan xixiqqoo (arterioles) fi capillaries quba kee keessa jiran garmalee dhiphatu. Kunis dhangala’aa dhiigaa ni daangessa. Dhiiga keessan keessatti oksijiinii dhabuun naannoon dhibee kanaan qabame adii akka ta'u taasisa . Yeroo sanatti qorri sitti dhagaʼamuu fi ni dadhabbiin sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Yeroo muraasa booda naannoon sun diimaa ta'ee akka waan deebi'ee 'tingling' ykn 'numb' ta'etti itti dhagahama. Kun yeroo baay’ee gara daqiiqaa 15f kan turudha.

Gosoonni gurguddoon Raaynaud's Syndrome ni jiruu?

Eeyyee, kun gosoota gurguddoo lamatu jira. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Primary Raynaud's syndrome: Dhukkuba Raynaud's jedhamuunis kan waamamu yoo ta'u, kun gosa baay'ee beekamaadha.
• Secondary Raynaud’s syndrome: Kun taatee Raynaud’s jedhama.

Amma garaagarummaan isaan lamaan gidduu jiru maal akka ta'e ifatti haa ilaallu.

Garaagarummaan dhukkuba Raaynaud, taatee Raaynaud fi dhukkuba Raaynaud gidduu jiru maali?

Namoonni baay’een jechoota kana wal jijjiiruun kan fayyadamu yoo ta’u, hakiimonni garuu bifa sadarkaa tokkoffaa fi lammaffaa adda baasuuf itti fayyadamu.

• Dhukkuba Raynaud: Kun haala ofumaan uumamuudha, dhukkuba biraa wajjin walitti dhufeenya tokko malee. Kunis dhukkuba Raaynaud (primary Raynaud’s syndrome) jedhama.
• Mul’ata Raaynaud: Kun haala fayyaa, qoricha ykn haala jireenyaa isa biraa bu’uuraa ta’een kan dhufudha. Kunis dhukkuba Raaynaud sadarkaa lammaffaa (secondary Raynaud’s syndrome) jedhama.
• Siindiroomii Raaynaud: 1.1.Kana jechuun sadarkaa tokkoffaa yookaan sadarkaa lammaffaa jechuudha.

Haalli kun hammaataadhaa?

Yoo dhukkuba Raynaud's syndrome (primary Raynaud's syndrome) qabaatte, hangas hamaa miti . Ujummoo dhiigaa keessan hin miidhu. Haa ta’u malee, sochiiwwan guyyaa guyyaa keessan irratti jeequmsa xixiqqoo tokko tokko fiduu danda’a. Garuu haala lubbuu namaa balaa irra buusu miti.

Haa ta'u malee, dhukkubni Raaynaud sadarkaa lammaffaa waan yaaddessaa ta'edha . Yeroo tokko tokko madaa gogaa fiduu kan dandaʼu siʼa taʼu, yeroo baayʼee immoo duʼa tishuuwwanii fiduu dandaʼa, kunis dhukkubni kun gaangrene jedhamu . Akkasumas, dhukkubni bu’uuraa isa fidu yeroo tokko tokko hamaa ta’uu danda’a. Kanaafuu, waa’ee sanaas of eeggannoo gochuu qabda.

Eenyuutu carraan dhukkuba Raynaud's Syndrome qaba?

Mee haala kanaan eenyutu caalaatti akka miidhamu haa ilaallu.

Siindiroomiin Raaynaud sadarkaa duraa baay’inaan kan mul’atu:

• Dubartoota biratti.
• Namoota umuriin isaanii waggaa 30 gadi ta’e keessattuu yeroo dargaggummaa isaaniitti jalqabuu danda’a.
• Maatii keessaa namni tokko dhukkuba Raaynaud yoo qabaate.

Secondary Raynaud's syndrome yeroo baayyee namoota haala fayyaa biraa qaban irratti mul'ata. Namoota hojii harka isaanii irratti dhiibbaa yeroo hunda godhan qaban irrattis mul’achuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Namoota kudhan keessaa gara sagal kanneen iskileeroodarmaa qaban taatee Raynaud's phenomenon kan qabaatan yoo ta'u, mallattoo waggootaaf isaan mudate isa qofa ta'uu danda'a.
• Namoota lupus qaban sadii keessaa gara tokko taatee Raynaud's phenomenon ni mudata.
• Namoonni haala ofirraa ittisuu qaamaa qaban , keessumaa dhukkuba tishuu walqabsiisaa, carraan dhukkuba Raynaud's qabamuu isaanii guddaadha.
• Namoonni meeshaalee harka irratti raafama fidan (fkn, jackhammers, chain saws) fayyadaman carraan taatee Raynaud’s qabamuu isaanii guddaadha. Namoonni piyaanistii fi barreessitoonni maxxansaas haala kana mudachuuf carraan isaanii guddaadha.

Dhukkubni Raynaud's Syndrome hangam baay'inaan mul'ata?

Kun dhugumatti haala baayyee barame dha . Tilmaamni garaagarummaa qabaatus, Ameerikaa qofatti namoota digdamii keessaa gara tokko qabaachuu akka danda’u tilmaamameera. Kanaafuu Siriilaankaattis namoonni haala kanaan qabaman muraasni jiraachuu danda'u.

Kun qaama keenya irratti dhiibbaa akkamii geessisa?

Raynaud's Syndrome dhugumatti haala deebii vasomotor xiqqoo garmalee guddate, adeemsa idilee qaama keenya keessatti. Deebiin vasomotor adeemsa ujummoon dhiigaa keenya itti banamu ( vasodilation ) fi itti cufamu ( .vaazoconstriction jedhamu kan jedhamudha.

Mee itti yaadi, yeroo ala qorri ta'u ujummoon dhiigaa gogaa keenyatti dhihoo ta'e dhiphatee gara ujummoolee dhiigaa gara ujummoolee gadi fageenya qaama keenya keessa jiranitti erga. Kunis ho’a qaamaa akka hin eegamne gargaara. Akkasumas, yeroo dhiphinni nu mudatu, ujummoon dhiigaa oksijiinii kunuunsuuf gargaara.

Dhukkuba Raynaud keessatti adeemsi idilee kun ni jeeqama, ujummoon dhiigaa garmalee akka dhiphatu taasisa . Kunis booda dhangala’aa dhiigaa idilee jeequun hamma oksijiinii quba keessan bira gahu daangeessa.

Dhukkubni Raaynaud onnee koo irratti dhiibbaa qabaa?

Primary Raynaud's syndrome onnee keessan irratti dhiibbaa hin geessisu . Haa ta'u malee, haalli dhukkuba Raaynaud sadarkaa lammaffaa wajjin walqabatu onnee kee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Haalli kee onnee kee irratti dhiibbaa qabaachuu isaa sirriitti baruuf hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.

Mallattoon dhukkuba Raynaud's Syndrome maali?

Mallattoon Raaynaud irra caalaa gogaa keessan irratti dhiibbaa qaba. Isaanis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’u:

• Halluun gogaa ni jijjiirama: Akkuma dhangala’aan dhiigaa dhaabatee deebi’ee jalqabu, halluun gogaa adii irraa gara buluutti, achiis diimaatti jijjiiramuu danda’a. Haa ta'u malee, namni hundi halluu sadan kana hin mudatu.
• Miira qorraa ykn dadhabbiin sitti dhaga’amuu: Kun kan ta’u yeroo quba kee ykn kutaan qaamaa kan biraa dhibee kanaan qabame dhiiga oksijiiniin badhaadhe gahaa ta’e argachuu dhabuudha. Akka waan "hirriba rafeetti" itti dhagahama.
• Miira ho’aa, qamadii ykn ciniinsuu: Kun kan ta’u dhiigni deebi’ee gara kutaa qaamaa dhibee kanaan qabameetti yaa’uu yeroo jalqabudha.
• Madaa gogaa fi gangrene: Yeroo dheeraaf ykn irra deddeebiin weerarri raawwatamuun madaa dhukkubbii fixee quba irratti fiduu danda’a. Madaan kun fayyuuf yeroo fudhata. Baayyee yeroo muraasaaf, du’a tishuu, haalli gaangrene jedhamu, sababa hanqina oksijiinii gara tishuutti dhufuun uumamuu danda’a.

Raaynaud's syndrome jechuun haala yeroo tokkotti dhufuu fi deemudha. Akkaataa idileetti haleellaan tokko gara daqiiqaa 15 fudhata. Haa ta’u malee gabaabaa ykn dheeraa ta’uu danda’a. Isaan kun yeroo baay’ee wantoota kaka’an kanneen akka qilleensa qorraa wajjin walqabata. Namoonni dhukkuba Raynaud's syndrome jalqabaa qaban yeroo baayyee mallattoolee salphaa ta'an ni mul'atu. Namoonni dhukkuba Raaynaud sadarkaa lammaffaa qaban mallattoolee ciccimoo kanneen akka madaa gogaa qabaachuu danda’u.

Raynaud's gogaan keessan akka tasaa halluu akka jijjiiru gochuu danda'a. Jalqaba adii, achiis halluu diimaa, achiis diimaa taʼuu dandaʼa. Akkuma dhangala’aan dhiigaa hir’achaa deemuun, gogaan keessan akkuma weerarri sun jalqabu qorraa fi ni dadhabuu danda’a. Yeroo dhiigni deebi’ee jalqabu quba keessan ho’aa fi rifannaa ta’uu danda’a.

Wantoonni haala kana dabalan maali?

'Haleellaan' Raynaud tokkoo wantoota akka:

• Naannoo qorraa: .Bakkeewwan akka kutaalee AC fi kutaalee freezer suuqiiwwan gurguddoo.
• Dhiphina: Yaaddoo, dhiphina miiraa ykn xiiqii.
• Haala qilleensaa qorraa.
• Wantoota qorraa tuquu: bishaan qorraa tokko, waan tokko firaayizarii keessaa baasuu.
• Miira qabbanaa'aa yeroo dafqi gogaa kee irratti gogu sitti dhagahamu.

Sababoonni dhukkuba Raynaud's Syndrome maal fa'a?

Sababni bu’uuraa dhukkuba Raynaud’s syndrome jalqabaa beekamaa ta’e hin jiru .

Secondary Raynaud’s syndrome (Raynaud’s phenomenon) yeroo baay’ee dhukkuba ykn haala bu’uuraa kan biraatiin kan dhufudha. Keessattuu namoota dhukkuba tishuu walqabsiisaa qaban biratti baay'inaan mul'ata . Dhukkuboonni kunneen tokko tokko dhiigni gara quba keessaniitti akka hin yaa’in hir’isu.

Sababoonni biroon sochiiwwan murtaa’oo walitti fufiinsaan hojjetaman fi qoricha tokko tokko kan dabalatudha. Tarreewwan armaan gadii wantoota taatee Raynaud fiduu danda'an tokko tokko agarsiisu.

Dhukkuboota fi haalawwan taatee Raynaud fiduu danda'an:

• Dhukkuba Buerger (keessumaa dhiirota tamboo xuuxan irratti).
• Kaansarii.
• Siindiroomii kaarpaal tuneelii.
• Dhukkuba gogaa.
• Dhibee taayirooyidii gadi aanaa.
• Lupus jedhamu.
• Dhukkuba tishuu walqabsiisaa walmakaa.
• Dhukkuba arteriin naannoo qaama saalaa (peripheral artery disease ) (keessumaa dhiirota umuriin isaanii waggaa 50 ol ta’e irratti).
• Dhukkuba poliimaayoosaayitii.
• Dhiibbaa dhiigaa sombaa.
• Dhukkuba ruumataayid arthritis.
• Iskileeroodarmaa fi siindiroomii CREST.
• Siindiroomii Sjögren jedhamuun beekama.
• Siindiroomii ba’aa garaa.
• Dhukkuba vaaskilaayitii.

Qorichoota fi wantoota taatee Raynaud fiduu danda'an:

• Beta-blockers jedhaman.
• Kaafeeniin.
• Keemooteraapii (fkn. bleomycin , vinblastine ).
• Kookeenii.
• Qorichoota qulqulleessituu kanneen phenylephrine ykn pseudoephedrine of keessaa qaban .
• Reezinoota epooksii.
• Qorichoota dhukkuba mataa bowwoo ergotamine of keessaa qaban .
• Nikootiinii.
• Qorichoota kaka’umsaa dhibee xiyyeeffannoo hir’ina sochii garmalee ( ADHD ) (fkn. methylphenidate ).

Sababoonni biroo taatee Raynaud:

• Qorqorroo (Frostbite) jedhamuun beekama.
• Traumatic vasospasm meeshaalee raafaman fayyadamuudhaan ykn harka irra deddeebiin wal qunnamuudhaan kan dhufudha. Kunis piyaanoo taphachuu dabalatee ta’uu danda’a.

Kun akkamitti adda baafama?

Yeroo baayyee hakiimonni mallattoolee kee irratti hundaa’uun dhukkuba Raynaud’s syndrome adda baasuu danda’u. Akkasumas hakiimni kee jijjiirama gogaa kee akkuma uumameen suuraa akka kaaftu si gaafachuu danda’a. Akkasumas qaama kee si qoratanii waa’ee seenaa fayyaa fi haala fayyaa maatii keetii ni gaafatu.

Yeroo baayyee dhukkubni Raynaud's syndrome adda baasuun salphaadha. Garuu sadarkaa tokkoffaa moo sadarkaa lammaffaa qabaachuun kee battalumatti ifa ta’uu dhiisuu danda’a. Qormaanni adda baasuu bakka sanatti gargaaruu danda'a.

Raaynaud's Syndrome adda baasuuf qorannoowwan akkamii raawwatama?

Qormaatni sadarkaa tokkoffaa ykn lammaffaa qabaachuu kee sirriitti murteessuuf si gargaaran hedduudha.

Qorannoowwan barbaachisoo ta'an keessaa tokko nailfold capillaroscopy dha . Qormaata kana keessatti hakiimni kee gogaa bu’uura cimdii keetii (kan cimdii) irratti copha zayitaa kaa’ee maaykirooskooppiidhaan ilaala. Yoo kaappilaaronni achi jiran guddatan ykn boca hin baramne qabaatan dhukkuba tishuu walqabsiisaa qabaachuu dandeessa. Kana jechuun dhukkuba Raaynaud sadarkaa lammaffaa qabaachuun kee hin oolu jechuudha.

Qormaatni biroo hakiimni keessan ajajuu danda’u kanneen akka:

• Qormaata farra niwukilaraa (ANA): Qormaata dhiigaa dhukkuboota ofirraa ittisuu ofirraa ittisuu sakatta’uuf gargaaru.
• Lakkoofsa dhiigaa guutuu (CBC): Qorannoo dhiigaa haalawwan fayyaa adda addaa qorachuuf gargaaru.
• Qormaata Erythrocyte sedimentation rate (ESR): Qormaata dhiigaa kan inflammation qaama keessa jiru barbaadu. Haalota akka dhukkuba ruumataayid arthritis fi autoimmune disorders adda baasuuf gargaaruu danda'a.
• Xiinxala fincaanii: Qorannoo fincaanii haalawwan fayyaa adda addaa adda baasuuf gargaaru.
• Pulse volume recording: Qormaata weerara hin qabne kan dhangala’aa dhiigaa harkaa fi miila keessa jiru ilaalu.
• Qormaata rheumatoid factor (RF): Qormaata dhiigaa dhukkuboota ofirraa ittisuu ofirraa ittisuu sakatta’uuf.

Qorannoowwan kun hakiimni keessan haalawwan bu’uuraa mallattoolee Raynaud keessaniif sababa ta’uu danda’an adda baasuu ykn hambisuuf gargaaruu danda’u.

Eenyutu wal'aanamaa jira?

Raaynaud's Syndrome qaama namaa karaa adda addaatiin miidhuu waan danda'uufi haalawwan fayyaa adda addaatiin dhufuu waan danda'uuf, ogeeyyii hedduu irraa wal'aansa argachuun si barbaachisuu danda'a. Fakkeenyaaf:

• Ogeessota onnee.
• Ogeessota gogaa.
• Doktoorota maatii (Hakiimota kunuunsa sadarkaa duraa).
• Ogeessota ruumatolojii (ogeeyyii dhukkuba lafee fi tishuu walqabsiisaa).

Wal’aansoowwan jiran maali?

Wal’aansi hamma haala kee fi sadarkaa tokkoffaa ykn lammaffaa qabaachuu kee irratti hundaa’a. Galmootni ijoo wal’aansaa:

• 'Haleellaa' Raynaud ittisuu.
• Hamma haleellaa hir'isuuf gargaaruu.
• Qulqullina jireenya kee fooyyessuu.
• Haala bu’uuraa (yoo Raaynaud sadarkaa lammaffaa qabaatte) yaaluun.
• Madaa gogaa fi miidhaa tishuu ittisuu.

Namoota baay’eedhaaf haalli kun jijjiirama akkaataa jireenyaatiin to’achuun ni danda’ama. Isaan keessaa:

• Bakka qorraa irraa fagaachuu (fkn kutaalee freezer, AC ol’aanaa).
• Wantoota qorraa tuquu irraa fagaadhaa (fkn, bishaan qorraa, fuula sibiilaa qabbanaawaa).
• Dhiphinaafi miira cimaa haleellaa kakaasuu danda’u to’achuu.
• Haala qilleensaa qorraaf uffata ho'aa uffachuu.

Haa ta'u malee, mallattoon dhukkubaa cimaan yoo sitti mul'ate qoricha si barbaachisuu danda'a. Doktarri kee qoricha armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol ajajuu danda’a:

• Calcium-channel blockers: Qorichootni kun ujummoon dhiigaa xixiqqoo keessan akka boqotanii fi banaman kan gargaaran yoo ta’u, kunis irra deddeebiin weerara fi hamma isaa hir’isuu danda’a. Akkasumas madaan gogaa quba keessan irratti mul’atu akka fayyuuf gargaaruu danda’u.
• Alpha-blockers: Qorichootni kun hormoonii norepinephrine jedhamu kan ujummoo dhiigaa keessan dhiphisu cufuudhaan hojjetu.
• Dibata gogaa Nitroglycerin: Kun kiriimii madaa quba irratti argamu fayyisuuf gargaarudha.

Yoo dhukkuba Raynaud's cimaa qabaatte fi yaaliiwwan biroo hin hojjenne ta'e, hakiimni kee adeemsa sympathectomy jedhamu si gorsuu danda'a. Kunis narvii xixiqqoo naannoo ujummoo dhiigaa dhibee kanaan qabameetti argaman yeroodhaaf cufuu ykn muruu kan dabalatudha. Kunis narviin hamma barbaadamutti akka dhiphataniif mallattoo gara ujummoo dhiigaatti akka hin ergine taasisa. Baqaqsanii hodhuun kun waggaa tokkoo fi lamaaf mallattoolee dhukkuba kanaa salphisuu qaba, garuu gara fuulduraatti irra deebi’amuun barbaachisaa ta’uu danda’a.

Haala kanaan yeroo jiraattu maal eeguu dandeessa?

Namoonni dhukkuba Raynaud's syndrome jalqabaa qaban baay'een isaanii ni fayyu.. Mallattoon kun yeroo yerootti nama dhiphisuu danda’us, kun hamaa ykn lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu miti. Yeroo booda, gorsa of kunuunsuu dabalataa kan haleellaa ittisuu fi yeroo isaan mudatu to’achuuf gargaaru ni baratta.

Yoo dhukkuba Raaynaud sadarkaa lammaffaa qabaatte, ilaalchi kee haala bu’uuraa irratti hundaa’a. Waa’ee maal akka eeggattuu fi akkaataa haala kana itti to’attu doktora kee waliin haasa’i.

Dhukkubni Raynaud's Syndrome ittifamuu danda'aa?

Raaynaud's Syndrome akka hin uumamneef wanti gochuu dandeessan hin jiru. Haa taʼu malee, wanta si kakaasu baruu fi tarkaanfii kana irraa fagaachuuf fudhachuudhaan haleellaa ittisuu dandeessa .

Akkasumas waggaa waggaan qorannoo gochuun barbaachisaa dha. Kunis hakiimni keessan haalawwan bu’uuraa taatee Raynaud’f sababa ta’uu danda’an adda baasuu fi yaaluuf gargaaruu danda’a. Haalota kana keessaa tokko tokko jijjiirama akkaataa jireenyaatiinis ittifamuu danda’u, kan akka oomisha tamboo irraa fagaachuu.

Akkamittan of kunuunsa?

Of kunuunsuun dhukkuba Raynaud's Syndrome to'achuuf barbaachisaa dha . Gorsa hakiima keessanii akkaataa wantoota kaka’umsa irraa fagaachuu dandeessan fi yoo weerarri uumame akkamitti akka to’atan hordofaa. Gorsi armaan gadiis gargaaruu danda’a.

Akkamitti 'triggers' Raynaud irraa fagaachuu dandeenya?

• Manni ykn waajjira keessan akka ho’u termostaatii sirreessaa.
• Kaafeeniin irraa fagaachuu.
• Sibiilli qabbanaawaa tuquu ykn harka keessan bishaan qabbanaawaa keessa galchuu irraa of qusadhaa.
• Bakki tokko akka qorraa ta'u yoo beektan jaakkeetii ykn iswiiterii fidaa.
• Miila qullaa hin deemin. Soksiiwwan mana keessaa uffadhaa, yeroo qorra keessa baatan soksii lama uffadhaa.
• Nageenya waliigalaa kee fooyyessuuf yeroo hunda sochii qaamaa gochuu. Sagantaa sochii qaamaa haaraa jalqabuu kee dura hakiima kee gaafadhu.
• Harkaa fi miila kee goggogaa fi ho'aa godhi. Meeshaa harka ho'isaa socho'aa fayyadamuu yaadaa.
• Qaama kee guutuu ho'i, keessattuu harka, miila fi mataa kee ho'i. Uffata laaftuu marsaa hedduu uffadhu. Mittens (kunniin guwaantii caalaa ho'aa) fi kophee hin dagatinaa.
• Jireenya kee keessatti dhiphina itti to’achuuf mala haaraa baradhu.
• Fayyadama meeshaalee raafama (akka jackhammers) daangessi.
• Yeroo keessan AC fi bakka qorraa (akka kutaa freezer) keessatti daangeessaa.
• Amala kunuunsa gogaa gaarii hordofaa. Gogaan akka hin gogne ykn akka hin caccabneef looshinii dibachuu.
• Tamboo xuuxuu dhiisi (ykn hin jalqabiin). Nikotiiniin ho'a gogaa keessanii gadi buusuun weerara namatti fiduu danda'a. Karaalee tamboo xuuxuu dhiisuuf si gargaaran irratti hakiima kee waliin haasa’i.
• Guyyaa guutuu harka keessan irra deddeebiin walitti dhiqadhaa.
• Dhugaatiiwwan qabbanaa’oo akka qabbanaa’an gochuuf qabduu dhugaatii ykn harka insulaashinii fayyadamuu.
• Yeroo waan tokko firijii ykn firaayizarii keessaa baaftan oven mitts fayyadamaa.
• Uffata wicking kan yeroo sochii qaamaa gootan dafqa gogaa irraa fagaatu uffadhaa.

Qorichootni kamtu weerara namatti fiduu akka danda'us beekuun barbaachisaadha. Qorichootni amma fudhachaa jirtan keessaa tokko kana hammeessuu danda'uu fi dhiisuu isaa hakiima kee gaafadhu. Kunis qoricha tokko tokko haalawwan akka:

• ADHD (Dhukkuba Xiyyeeffannoo Hanqina Sochii Olka’aa).
• Kaansarii.
• Qorqorroo fi hidhii dhiphachuu.
• Dhiibbaa dhiigaa.
• Qorichoota dhukkuba onnee tokko tokko.
• Dhukkuba mataa bowwoo.

Akkamitti 'haleellaa' Raynaud tokkoo bulchuu dandeenya?

Yoo haleellaan si mudate hatattamaan tarkaanfii fudhadhu . Haleellaa Raynaud tokkoo hin tuffatinaa ykn ofumaan ni bada jettanii hin yaadinaa. Tarkaanfiiwwan sirrii fudhachuun yeroo fi hamma weerara sanaa hir’isuu danda’a. Wantoonni hojjetamuu qaban muraasni kunooti:

• Hatattamaan bakka ho'aa dhaqi.
• Bakka dhibee kanaan qabame masaajii gochuu.
• Harka kee geengootti naannessi.
• Harka kee jilba kee jalatti cupping gochuun ho'isi.
• Quba keessan bishaan ho’aa (baay’ee ho’aa miti) keessatti jiidhaa.
• Yoo 'haleellaan' dhiphina irraa kan ka'e ta'e, xiinxaluu ykn shaakala hafuura baafannaa gadi fagoo gochuu.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Wantoota kana keessaa tokko yoo si mudate hakiima kee bilbili:

• Yoo qaama kee gama tokko qofa irratti dhukkubni garaa kaasaa qabaatte.
• Quba keessan irratti madaa ykn madaa yoo qabaattan.
• Yoo harki ykn miilli dhibee kanaan qabame hojii dhabe fakkaata.
• Mallattoon haaraan yoo jalqabame ykn kan jiru cimaa ta’e.
• Yoo qorichi sun miidhaa cinaa fide.

Akkuma haala fayyaa kamiyyuu, yoo yaaddoon sitti dhaga’ame, sodaan sitti dhaga’ame ykn akkamitti akka of kunuunsitu gaaffii yoo qabaatte, yeroo barbaaddetti hakiima kee ilaali.

Mucaan koo haala kana akka toʼatu akkamitti gargaaruu dandaʼa?

Dhukkubni Raaynaud inni jalqabaa yeroo baayʼee dargaggummaatti jalqaba . Yeroo muraasaaf, dursee jalqabuu danda’a. Kanaafuu, daa’imni keessan ykn daa’imni xiqqaan mallattoo dhukkuba kanaa qabaachuu yoo jalqabe gara doktoraatti geessuu. Doktarichi haala bu’uuraa ta’e tokko ilaaluuf qorannoo gochuu barbaada ta’a.

Akkaataa idileetti, dhukkubni Raynaud daa’immanii fi dargaggoota ga’eessota irratti salphaadha. Mallattoon dhukkuba kanaa akkuma daa’imni umuriin isaa dabalaa deemuun fooyya’uu qaba. Gorsi bulchiinsa ga’eessotaaf kennamu mucaa keessan ni gargaara. Fakkeenyaaf, yeroo qorraa daa’ima keessan ho’aa uffadhaa (guwaantii tokko osoo hin taane lama kennuufii). Manaa fi konkolaataa keessan ho'aa, AC garmalee fayyadamuu irraa fagaadhaa.

Akkasumas haala kana bulchiinsi mana barumsaa daa'ima keessanii beeksisuun barbaachisaadha. Mucaan keessan ji’oota qorraa ta’anitti sochiiwwan alaa (akka yeroo jiim) irraa dhiifama akka argatuuf hayyama addaa barbaadu danda’a.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e (Take-Home Message) .

Raaynaud's Syndrome dhukkuba barame ta'us, qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Akkaataa mana keessatti of kunuunsitu barachuun 'haleellaa' Raynaud irraa fagaachuu fi yeroo isaan mudatu akka to'attu si gargaaruu danda'a. Mallattoon kee wantoota si gammachiisan akka hin hojjenne si dhorkaa jira yoo ta’e, waa’ee filannoowwan yaalaa hakiima kee wajjin haasa’i. Akkasumas namoota haala wal fakkaatu qaban irraa barachuuf garee deggersaatti makamuun gargaaraa ta’uu danda’a. Yaadadhu, ati kophaa kee miti , haala kanaan haala gaariin jiraachuuf karaaleen ni jiru.

Raynaud 's Syndrome, Quba Biluu, Ujummoo Dhiigaa, Qorqorroo, Dhiphina, Mallattoo, Wal'aansa