Mucaan keessan bakka tokko tokkotti afaan qabaa? Selective Mutism jedhama - waa'ee isaa haa dubbannu!

Mucaan keessan xiqqaan mana keessatti baay'ee haasa'a, dhaabbachuu malee dubbisa, yeroo taphatullee sagalee guddaadhaan haasa'a. Garuu yeroo mana barumsaa, mana fira, ykn affeerraa dhaqan afaan isaanii guutummaatti waan callise fakkaata? Yeroo namni waa isaan gaafatu mataa isaanii qofa rukutanii hin dubbatanii? Kun qaanii, ykn mata jabina, ykn xiqqoo dubbii qoosaa qofa sitti fakkaachuu danda’a. Garuu waan gadi fagoo ta’uu danda’a, haala fayyaa sammuu sodaa fi yaaddoon dhufu . Har'a waa'ee haala 'Selective Mutism' jedhamu kanaa ni dubbanna.

Selective Mutism jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Selective Mutism jechuun haala hawaasummaa murtaa’e keessatti, bakka miira tasgabbii dhabuu ykn sodaan sitti dhaga’amutti dubbachuu dadhabuudha. Kun itti yaadanii kan raawwatame miti . Iddoowwan akka manaa sitti dhaga’amuu fi nageenyi sitti dhaga’amutti rakkoo tokko malee dubbachuu dandeessa. Garuu bakkeewwan akka mana barumsaa ykn bakka namoonni hin beekne jiranitti sagaleen kee waan qabame fakkaata.

Kun nama salphaatti qaana'u irraa adda. Selective mutism jechuun dhibee yaaddoodha. Yeroo baayyee ijoollummaa irraa eegala, naannoo umurii 5. Yeroo baayyee daa’imman mana barumsaa duraa fi kutaa tokkoffaatiin beekama. Haa ta’u malee, dargaggootaafi ga’eessotas miidhuu danda’a.

Haalli kun ijoollee dhiiraa caalaa shamarran irratti xiqqoo akka mul'atu himama. Garuu sun ilaalcha hawaasaa irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Haa ta’u malee, haala baay’ee hin mul’annedha. Namoota 100 keessaa tokko gadi qaba.

Mallattoon nama selective mutism qabuu maali?

Jechi "filannoo" jedhu maqaa keessatti kun waan haalawwan filatamoo qofa keessatti ta'u ta'uu agarsiisa . Kana jechuun haala mijataa sitti dhagahamu keessatti rakkoo tokko malee dubbachuu dandeessa. Haa ta’u malee, haalawwan sitti hin tolle ykn sodaan sitti dhaga’amu keessatti, dubbachuun yoo hin danda’amne baay’ee rakkisaa ta’a.

Mallattoowwan kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’u. Namoonni tokko tokko guutummaatti dubbachuu kan hin dandeenye yoo ta’u, kaan immoo karaa daangeffame, daangeffameen dubbatu.

Haala dubbachuu dadhabuu ykn itti dhihaachuu

Kunis hamma danda’ametti haasa’uu irraa fagaachuu, ykn guutummaatti dhaabuu kan dabalatudha. Akkas fakkaachuu danda'a:

• Dubbachuu akka hin dandeenye sitti dhagahama. Kunis kan ta’u sababa sodaa fi yaaddoo garmalee irraa kan ka’e sammuun kee waan jabaatuuf. Haasa'uu akka hin barbaanne fakkaachuu danda'us, kun waan itti yaaddee hojjettu osoo hin taane, akkasumaan ta'a.
• Qaamni isaa dhiphatee waan dhagaadhaan rukutame fakkaata. Akka saree ifaan qabamtee sodaattee.
• Fuula irratti ibsi duwwaa ni jira .
• Ijaan wal arguu irraa of qusata.
• Walqunnamtii hawaasummaa irraa fagaata ykn hin hirmaatu . Mee yaadi, barsiisaan daree keessatti yeroo waa gaafatu, mucaan kun lafa ilaalee ijoolleen kaan immoo deebii kennu.
• Waan fedhan hin gaafatan. Fakkeenyaaf, mana barumsaatti osoo barsiisaa hin gaafatin mana fincaanii dhaquu danda’u, uffata isaanii keessaa waan tokko illee gaafachuu danda’u.Yeroon fincaan baasuu qabdus ni jira .
• Haasa’uu irraa of qusachuuf itti yaadee haala jeequmsa uumuun amala qaba (fkn, qabsaa’uu, boo’uu).

Walqunnamtii afaaniin ala ta’e

• Bakka jechoota , sagalee namni hundi hubatu, kan akka "Uu huun" (eeyyee) fi "Ah ah" (lakki) fayyadamu.
• Haasa'uu irraa of qusachuuf waan tokko barreessanii waan akka kitaaba keessatti waan tokko sitti agarsiisuu hojjetu .
• Jechoota dhiisee sochii qaamaa fi ibsa fuula fayyadama (fkn, mataa ol qabachuu, akeekuu).

Xiqqoo ykn daangeffamee dubbachuu

• Yeroon deebii itti kenninu amma.
• Jecha tokko ykn lamaan deebii kennu ykn hima baay’ee gabaabaa fayyadamu.
• Baayyee suuta jedhanii fi xuxxuquun ni gunguman, ni qoosu ykn ni dubbatu.
• Sagalee fooyya'een dubbata (fkn, akka roobootii, ykn sagalee isaanii isa idilee jijjiiruudhaan).

Mutism filannoo kun maaliif uuma?

Ogeeyyiin ammallee sababa sirrii kanaa guutummaatti hin hubanne, garuu wantootni hedduun gahee qabaachuu danda'u jedhanii yaadu.

Haalota fayyaa sammuu biroo

Selective mutism haalawwan fayyaa sammuu biroo wajjin walitti dhufeenya cimaa qaba. Sababoonni kun qofti osoo hin taane, namoonni haalawwan kana qaban carraan mutism filannoo (selective mutism) qabaachuu isaanii guddaadha.

• Dhibee Yaaddoo Hawaasaa: Kun namoota filannoo mutism qaban biratti baay’ee mul’ata. Ogeeyyiin akka jedhanitti namoonni %75 hanga %100 gidduutti lamaan isaanii qabaachuu malu.
• Foobiya: Garmalee waan adda addaa sodaachuu.
• Rakkoolee yaaddoo biroo.
• Dhibee Ispeektarmii Ootizimii.
• Yaaddoo Adda Bahuu: Warra irraa adda bahuu garmalee sodaachuu.
• Dhibee Dhiphina Miidhaa Boodaa (PTSD): Dhiphina sammuu taatee gaddisiisaa booda uumamu.

Seenaa maatii ykn dhiibbaa jeneetikii

Rakkoon yaaddoo maatii keessatti fiiguu danda’a. Namni filannoo mutism qabu tokko fira dhiyoo (warra, obboleessa, mucaa) haala kanaan ykn dhibee yaaddoo kan biraa qabaachuu danda’a.

Rakkoo dubbii biroo

Ijoolleen tokko tokko akkaataa itti dubbatan irratti yaaddoo qabaachuu ykn waan namoonni biroo dubbatan hubachuuf rakkachuu irraa kan ka’e filannoo mutism qabaachuu danda’u (fkn, auditory processing disorders , learning delays).

Rakkoo dubbii kan akka rakkoo afaan qaxxaamuruu irraa kan kaʼes taʼuu dandaʼa . Ijoolleen tokko tokko sagalee ofii isaanii waan hin jaallanneef ykn yeroo dubbatan akkamitti akka dhaga’amu waan sodaataniif filannoo mutism qabaachuu danda’u.

Qabxiilee hawaasummaa

Qabxiileen hawaasummaa tokko tokkos ijoolleen filannoo (selective mutism) akka qabaatan gochuu danda’u.

• Namoota birootiin doorsifamuu.
• Taateewwan gaddisiisaa ykn miidhaa cimaa.
• Dhimmoota maatii (fkn, miiraan, afaaniin, ykn mana keessatti miidhaa qaamaa).
• Gara biyya ykn naannoo afaan guddaan adda ta’e itti dubbatamutti ce’uu.

Rakkoon muutizimii filannoo (selective mutism) dhufuu danda’u maali?

Haalli kun jireenya kee irratti karaa adda addaatiin dhiibbaa hamaa geessisuu danda’a.

• Hawaasummaatti namatti hin tolle, kophummaa ykn adda baafamuu.
• Haala ykn mallattoolee yaaddoo wajjin walqabatan biroo uumuu.
• Dhiibbaa sochii barnootaa ykn raawwii hojii irratti qabu .

Kana akkamitti adda baaftu?

Selective mutism yeroo baayyee ogeessa fayyaa sammuu kan akka ogeessa sammuu ykn ogeessa saayikoloojiitiin adda baafama. Ogeeyyiin Paatolojii Afaan-Afaanii ykn Ogeeyyiin Haasaa haalawwan biroo hambisuu fi qorannoo gochuufis gargaaruu danda’u.

Doktarri tokko mallattoolee fi akkaataa amala ilaaluun haala kana adda baasa. Isaan waa’ee muuxannoowwan kanaa fi wantoota biroo kanaaf gumaachaa ta’uu danda’an gaaffii si (ykn mucaa kee) ni gaafatu.

Akkaataa idileetti, hakiimni kee gaaffilee fi tarreewwan sakatta’iinsaa fayyadamuun dhukkuba kana qabaachuu kee murteessa. Akka Waldaa Xiin-sammuu Ameerikaa DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition text revisionTM) , filannoo mutism jedhamuun adda baafamuuf ulaagaalee shanan kana guutuu qabda:

1. Haala hawaasummaa dubbachuun si irraa eegamu keessatti yeroo hunda dubbachuu dhiisuu, garuu yeroo biraa dubbachuun rakkoon hin jiru.

2. Dubbachuu dhiisuun jireenya hawaasummaa, barnootaa ykn hojii irratti dhiibbaa qaba .

3. Dubbachuu dadhabuun ji'a tokkoo ol turti.

4. Dubbachuu dhiisuun afaan ijoo namoonni biroo itti fayyadaman dubbachuu ykn hubachuu waan hin dandeenyeef miti.

5. Rakkoon dubbachuu rakkoo dubbii kan biraa kan akka ququnca’uu irraa kan ka’e ta’uu hin danda’u . Akkasumas, dhibee otizimii ispeektarmii , dhibee ispeektarmii iskiizoofreeniyaa , ykn haalawwan sammuu biroo wajjin qofa walqabatee ta’uu hin danda’u.

Wal'aansi ni jiraa? Guutummaatti fayyuu danda'aa?

Wal’aansa waliin cimina mallattoolee fi irra deddeebiin mul’achuu isaanii hir’isuun ni danda’ama. Yoo dafanii adda baafamanii fi yaalaman, namoonni tokko tokko mallattoon dhukkubaa guutummaatti furmaata argachuu illee danda’u.

Wal’aansoowwan baay’inaan mul’atan:

Yaala fayyaa sammuu

Wal’aansa fayyaa sammuu (keessattuu Cognitive Behavioral Therapy ykn CBT) .) yeroo baay’ee wal’aansa jalqabaa kan itti fayyadamudha. Bu'aa baay'ee kan argamsiisus isadha. Wal’aansi amala yaaddoo fi miira dhiphina biroo kanneen filannoo mutism fidan hubachuu fi dandamachuuf si gargaara. Akkasumas amala jeequmsaa haala sana waliin dhufuu danda’u to’achuuf si gargaara.

Yeroo daa’imman yaala kanaan wal’aannu, kunuunsitoota isaanii (warra, guddistoota) hirmaachisuun barbaachisaa dha. Deeggarsi isaanii milkaa’ina wal’aansaa kanaaf baay’ee barbaachisaadha.

Wal'aansa Dubbii

Wal’aansi dubbii ogeessa dubbii waliin hojjechuu kan dabalatudha. Kun keessumaa yeroo mutizimiin filannoo (selective mutism) jeequmsa dubbii wajjin jirutti gargaaruu danda’a.

Qorichoota

Yoo wal’aansi fayyaa sammuu ykn wal’aansi haasa’aa qofti hin hojjenne, qorichi akka qaama wal’aansichaatti fayyadamuun ni danda’ama.

Qorichootni filannoo muutism baay’inaan fayyadaman SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) dha. Isaan kun adda durummaan dhiphina sammuu yaaluuf kan fayyadaman ta’us, dhibee yaaddoo kan akka selective mutism irrattis gargaaruu danda’u. Qorichootni biroonis gargaaruu danda’u. Doktarri kee (ykn hakiimni daa’ima keetii) waa’ee kanaa caalaatti sitti himuu fi isa siif ta’u akka filattu si gargaaruu danda’a.

Waa'ee miidhaa qorichi fidu hakiima kee gaafachuun gaariidha.

Yoo ani ykn mucaan koo selective mutism qabaate maaltu ta’a?

Mucaan tokko haala kana yoo qabaate, hojii mana barumsaa isaanii, akkaataa hiriyyoota isaanii wajjin walitti dhufeenya qabaniifi dandeettii michoota horachuu isaanii irratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa. Yeroo tokko tokko, ijoolleen haalawwan baayʼee barbaachisoo taʼan keessatti illee callisanii ilaaluuf qoramuu dandaʼu.

Yoo akka nama guddaatti selective mutism qabaatte, dhiibbaa hamaa qabaachuu itti fufuu danda’a. Hiriyyaa horachuu fi walitti dhufeenya (hawaasummaa, ogummaa, jaalalaa) ijaaruuf rakkisaa taasisuu danda’a. Barnoota fi hojii kee irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.

Namoota baay'eedhaaf mallattoon dhukkuba kanaa akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun waan badu fakkaata. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko mallattoon isaa kan itti fufu yoo ta’u, jeequmsa yaaddoo biroo (keessumaa yaaddoo hawaasummaa) fakkeessuu danda’a.

Yoo dursee beekamee yaalamee bu'aan isaa baay'ee gaarii dha. Yoo umurii xiqqaatti beekamee yaalamee namoonni baay’een haala kana ofirraa baasuu ykn dandamachuu fi waliin jiraachuu danda’u. Sana booda jireenya isaanii irratti dhiibbaa guddaa hin geessisu.

Haa ta’u malee, osoo hin beekamnee fi osoo hin yaalamne yoo hafe bu’aan isaa hangas gaarii miti. Kun haala balaa qabu osoo hin taane, bu’aan hamaan isaa guddaa ta’uu danda’a.

Filannoon (selective mutism) ittifamuu danda’aa?

Kan nama dhibu, selective mutism ittifamuu hin danda’u. Ogeeyyiin maaltu akka fidu guutummaatti waan hin hubanneef balaa uumamuu isaa karaan itti hir'isan hin jiru.

Mucaan koo filannoo mutism yoo qabaate akkamittan gargaaruu danda’a?

Mucaan keessan haalawwan tokko tokko keessatti yommuu hin dubbanne, akkasumas yeroo ati "haasa'i, haasa'i" jettu garuu inni hin dubbanne mufachuun sitti dhaga'amuu danda'a. Mucaan keessan kan akka booʼuudhaan haasaʼuu irraa fagaachuuf yommuu rakkatu, mufachuun kun daran guddaa taʼuu dandaʼa.

Garuu, wanti yaadatamuu qabu, selective mutism haala fayyaa sammuu ta’uu isaati. Waan mucaan keessan to'achuu danda'u miti. Garuu, haala daa'ima keessanii fi akkaataa mallattoolee isaaniif deebii kennitan to'achuu dandeessu.

Wantoota barbaachisoo yaada keessa galchuu dandeessan tokko tokko kunooti:

• Mucaan keessan akka mijataa fi nageenyi akka itti dhaga’amu taasisaa. Bakka sodaan ykn yaaddoon itti dhaga’amuu danda’utti hin dhiibin ykn hin ariitiin. Akkasumas waa'ee rakkoo kanaa fuuldura isaaniitti dubbachuun gaarii miti, sababiin isaas qaanii fi daran sodaa akka qabaatan gochuu danda'a.
• Sodaa fi yaaddoo hir'isi, achiis gara fuulduraatti tarkaanfadhu. Mucaan keessan karaa itti mijatutti yaada isaa akka ibsu jajjabeessuudhaan jalqabi. Jalqaba, suuta suutaan walitti dhufeenya hawaasummaa wajjin wal barsiisi, achiis akka dubbatan gargaari.
• Obsaa, mucaa keessaniif yeroo itti haasaʼu kenni. Yoo ati isaaniif dubbatte, akka waan dogoggora hojjetanitti itti dhaga’amuu danda’a. Kunis sodaa fi yaaddoo waa’ee dubbachuu isaanii mo’uun akka isaan rakkisu taasisa. Deebii kennuu isaanii dura yaaduun gaarii akka ta’e akka hubatan, yeroo isaaniis akka fudhatan gargaari.
• Carraaqqii inni godhe faarfadhaa. Mucaan keessan yoo dubbate, kanaaf isa jajadhaa. Waan hojjateef mindaa (jechaan) kenniif. Dubbachuu irratti miira gaarii akka itti dhagaʼamu godhi.
• Adabbiin jajjabeessuuf hin yaalin. Ijoolleen yoo hin dubbanne adabamuu sodaatan caalaatti waan sodaataniif haasa'uun itti ulfaachuu danda'a.

Wantoonni gosa akkamii "trigger" selective mutism?

Selective mutism "triggers" haalawwan ykn sababoota namni haala kana qabu tokko dubbachuu dhiisuuf carraan isaa guddaadha. Fakkeenyonni beekamoo ta’an tokko tokko:

• Namoonni biroo akkasitti akka walitti dhihaatan itti dhagahama, akka waan daangaa dhuunfaa isaanii keessa seenaniitti itti dhagahama .
• Kaan immoo sagalee guddaadhaan haasaʼuu fi amala gara jabeessa qabaachuu.
• Orma, namoota haaraa.
• Amala qaama namoota biroo, fakkeenyaaf , namoota baay’ee dheeraa fi bifa guddaa qaban.
• Sochii qaamaa ykn amala namoota biroo, fkn, namoota yaaddoo, michuu hin taane, ykn sochii qaamaa badaa godhan fakkaatanii .
• Bakkeewwan namoota baay'ee fi sagalee baay'ee qaban.
• Bakkeewwan yaadannoo gaddisiisaa, namatti hin tolle wajjin walqabatan.
• Bakkeewwan kanaan dura dhaqee hin beekne.
• Guutummaatti haaraa, ykn haalawwan daa’imni kanaan dura muuxannoo hin milkoofne itti mudate.

Kunniin wantoota baay’ee kakaasan keessaa muraasa. Namoonni tokko tokko kanneen caalaa wantoota adda ta’anii fi adda ta’an qabaachuu danda’u. Triggers yeroon jijjiiramuu danda’us.

Selective mutism gosa otizimii ti?

Lakki, Selective Mutism fi Autism Spectrum Disorder haala adda addaa lama. Haa ta’u malee namoonni otizimii qaban carraan muutizimii filannoo qabaachuu isaanii guddaadha.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Selective mutism jechuun haala daa’imni tokko sodaa ykn yaaddoo irraa kan ka’e dubbachuu dadhabuudha. Yeroo baayyee umurii barnootaa irraa eegalee kan jalqabu yoo ta'u, dargaggootaafi ga'eessotas miidhuu danda'a. Ijoolleen haala kana qaban mata jabeeyyii ykn deebii kan hin kennine ta’uu akka hin jirre hubachuun barbaachisaadha. Akkasumas waan ofuma isaaniitiin to’achuu danda’an miti.

Yoo daa’imni keessan filannoo mutism qabaachuu danda’a jettanii yaaddan, ogeessa daa’immanii isaanii ykn ogeessa eegumsa fayyaa kan biraa wajjin haasa’aa. Wal’aansi ni jira, wal’aansi dafee yoo jalqabame bu’aan isaa gaarii ta’a. Jajjabinaafi deggersa keessaniin, mucaan keessan sodaa ykn yaaddoodhaan sagalee isaa utuu hin dhabin ofumaa dubbachuu barachuu dandaʼa.

` Selective mutism, dubbachuu dhiisuu, fayyaa sammuu daa'immanii, yaaddoo, sodaa hawaasummaa, jeequmsa dubbii, amala daa'immanii