Yaa koo, hidhiin koo guutummaatti cufameera, fuulli koo hundi na dhukkubsa... Mormi koo, naannoo ija koo, fi gama lamaan hidhii koo akka waan namni itti dhiibee jiruutti natti dhagahama. Kun muuxannoo baay’ee nama aarsu mitii? Hundi keenya yoo xiqqaate jireenya keenya keessatti al tokko kana mudanneerra. Hidhiin cufamuu kanaa fi dhiibbaan fuula koo irratti uumamuuf sababoonni hedduun jiraachuu danda'u. Qorqorroo , infuleenzaa, infekshinii saayinisii , fi alarjiin sababoota ijoodha. Sababni isaa maal iyyuu yoo ta'e, mallattoon kun baay'ee nama aarsu.
Dhuguma maaliif kun taʼaa jira?
Salphaatti yoo ilaalle, yeroo infekshinii sirna hargansuu akka qorraa ykn alarjii si mudatu, meembraanonni micciiramoo hidhii kee keessa jiran dhiita’anii diimaa ta’u. Sana booda meembraanonni sun dafqa dabalataa ni uumu. Kunis yaaliin qaamni kee jarmii ykn alarjii dhukkuba kana fide dhiquuf godhudha. Yeroo tokko tokko, kunis wantoota akka aarri ykn dafqa irraa kan ka’es ta’uu danda’a.
Dafqi walitti qabamuu fi dhiita'uun meembraanotaa kun sababa guddaa hidhiin keessan cufamuu fi dhukkubbiin fi dhiibbaan fuula keessan irratti isinitti dhaga'amuudha. Tole, amma haala nama aarsu kana irraa karaa kamiin boqonnaa argachuu akka dandeessu haa ilaallu.
Qorichoota ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman (OTC).
Dhiphinni hidhii haala akka qorra idileetiin dhufu yeroo baayyee guyyoota muraasa booda ni bada. Haa ta'u malee mallattoon alarjiin dhufu asii fi achi ka'uu danda'a. Qorichootni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman hedduun kanneen mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan haalawwan kana to’achuuf gargaaran jiru.
| Gosa qoricha | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Qorichoota dhiphina hidhii hir'isan (Decongestants) . | Isaan kun dhiita’uu hidhii keessaa hir’isuun, dhiphinaafi dhiibbaa ni hir’isu. Akka biifama hidhiitti ykn akka kiniiniitti (fkn. Pseudoephedrine) fudhatamuu danda’u. Garuu yaadadhaa, biifama kana guyyaa sadii ol hin fayyadaminaa. Gorsa fayyaa malee kiniinii kana torban tokkoo ol hin fudhatinaa.Kana gochuun dhiphina sana dabaluu dandaʼa. Namoonni dhiibbaa dhiigaa qaban kanneen fudhachuu isaanii dura hakiima mariisisuun isaanii hin oolu. Daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta’eef qoricha kana hin kenninaa. |
| Qorichoota alarjii (Antihistamines) . | Yoo hidhiin keessan dhiphinni alarjii irraa kan ka’e yoo ta’e, gosootni qorichi kun haxxiffannaa fi hidhii dhangala’uu hir’isuuf gargaaruu danda’u. Gosoonni tokko tokko hirriba sitti fiduu waan danda’aniif qorichi halkan fudhattuu fi qorichi guyyaa fudhattu adda ta’uu danda’a. |
| Biifaa Hidhii Isteerooyidii | Isaan kun dhiita’uu hidhii keessaa hir’isuuf baay’ee gargaaru. Haa ta'u malee bu'aa agarsiisuuf gara guyyaa lamaa fudhatu. Yeroo alarjii itti fufiinsaan fayyadamuun boqonnaa gaarii kennuu danda’a. |
| Dhukkubbii namarraa hir'isu | Isaan kun dhiphina hidhii hin salphisan. Haa ta'u malee dhukkubbii mataa fi dhukkubbii fuula dhiibbaa saayinisiitiin dhufu salphisuuf gargaaruu danda'u. Fakkeenyaaf, qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka (Acetaminophen) , (Ibuprofen) , fi (Naproxen) fayyadamuu dandeessa. |
Yeroo ulfaa dhiibbaa saayinisii maal gochuu qabna?
Yoo ulfa taatee fi hidhiin kee dhiphachuu fi dhiibbaa saayinisii qabaatte qoricha kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaa dha. Qorichootni OTC tokko tokko yeroo ulfaa keessattuu ji’a sadii jalqabaa keessatti hin gorfaman. Fakkeenyaaf qorichi akka `( Pseudoephedrine )` yeroo ji'a sadii jalqabaa hin gorfamu. Kanaafuu waa'ee malawwan nageenya qaban kan akka hidhii kee soogiddadhaan dhiqachuu doktora kee gaafadhu .
Kunuunsa salphaa mana keessatti gochuu dandeessan
Yeroo hidhiin kee cufame wanti ati gochuu dandeessu inni gaariin keessoo hidhii keetii jiidhaan akka qabaatu gochuudha. Namoonni tokko tokko qilleensi goggogaa gaarii akka ta’e yaadu, dhugaa jiru garuu faallaa kanaati. Keessi hidhii keessanii yeroo gogu, meembraanonni caalaatti ni inflamed ta’u.
Yaadadhu: Hidhii fi qaawwa saayinisii kee jiidhaan eeguun daftee fayyuuf karaa hunda caaludha.
Kanaafuu hidhiin keessan jiidha akka qabaatu wantoota kana yaalaa:
- Bishaan baay’ee dhuguu: Kunis dafqa ni qallacha, akkasumas saayinisii akka hin cufamne taasisa.
- Biifaa hidhii soogidda qabu fayyadamuu: Kun bishaan soogidda of keessaa qaba. Kunis hidhiin akka hin gogne gargaara. Kun biifama biroo irraa adda ta’ee guyyaa guyyaan fayyadamuun ni danda’ama.
- Neti Pot Yaali: Kunis bishaan soogidda qabu qaawwa hidhii tokkotti naquudhaan isa kaan keessaa baasuu dabalata. Bishaan distiilii, bishaan sterile ykn bishaan akka gaariitti bilcheefame fayyadamuu kee mirkaneessi .
- Danfaa sana afuura baafachuu: Yeroo dhiqattu ciiftee ho’aa dhiqadhu. Yookiin, saanii tokko bishaan ho’aa guutuudhaan danfaa sana afuura baafachuu.
Halkan yeroo ciiftu boqonnaa argadhu.
Halkan hidhiin cufamee rafuunis baayyee rakkisaadha. Kanaafuu wantoota kana yaalaa:
- Humidifier fayyadamuu: Kun qilleensa kutaa keessa jiruuf jiidhina dabalata.
- Hidhii fayyadamuu: Isaan kun qaawwa hidhii bal’isuun hafuura baafachuu salphisu.
- Mataa ol qabattee rafuu: Mataa kee xiqqoo ol qabdee barcuma lama ykn sadii qabattee rafuu. Kunis hafuura baafachuun akka salphatu taasisa.
Ijoolleen xixiqqoo hidhiin isaanii yeroo cufamu maal gootu?
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta’eef sababa kamiinuu qoricha qorraa OTC hin kenninaa. Daa’imman waggaa 4 hanga 6 gidduu jiraniif illee yeroo hunda qoricha akkanaa kennuu dura hakiima waliin haasa’uu qabdu.
Qorichootni mana keessaa kanneen ga’eessota gargaaran hedduun isaanii ijoollee xixiqqoos ni gargaaru:
- Dhangala’aa (bishaan, dhangala’aa fuduraa) baay’ee akka dhuguuf kenni.
- Kutaa keessatti humidifier fayyadamuu.
- Hidhii keessan keessa copha soogidda kaa'aa.
- Shawaara ho'aa fudhadhaatii yeroo muraasa daa'ima keessan waliin mana fincaanii danfaa qabu keessatti dabarsaa.
- Hidhii daa’ima keessanii keessaa dafqa qulqulleessuuf siriinjii ampuulii fayyadamuu dandeessu. Garuu daa’imni keessan qajeelee ta’uu waan qabuuf teessoo konkolaataa ykn siree siree irra akka ciisu gonkumaa dirqisiisi. Bakki daa’ima keessaniif nageenya qabu siree mataa isaanii irra jira.
Yoom doktora ilaaluun si barbaachisa?
Yeroo baay’ee haalli kun guyyoota muraasa keessatti kan furamu ta’us, yeroo tokko tokko gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa dha.
| Mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa. | |
|---|---|
| Dhukkubbii Mataa Saayinisii vs. Dhukkubbii Mataa? | Yeroo tokko tokko dhukkubbiin mataa kee sababa dhukkuba saayinisiitiin kan dhufu sitti fakkaachuu dandaʼa, garuu dhugumatti dhukkuba mataa bowwoo taʼuu dandaʼa . Yoo garaa kaasaa, garaa kaasaa, ykn ifa ykn sagalee miiraan qabamte, carraan dhukkuba mataa bowwoo ta'uu isaa guddaadha. Haa ta’u malee, dhukkubbiin mataa kee dafqa furdaa keelloo/magariisa, urgaa dhabuu, ykn dhukkubbiin qoonqa kee ykn jilba gubbaa , infekshinii saayinisii ta’uu danda’a. |
| Sababoota balaa biroo |
|
Mallattoon kee yoo itti fufe, hakiimni kee sababni isaa vaayirasii ykn baakteeriyaa ta’uu isaa murteessee yoo barbaachisaa ta’e qoricha kan akka antibaayootikii ni ajaja. Antibaayootikoonni dhukkuba vaayirasii kan akka qorra barame akka hin fayyisne yaadadhu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphina hidhii fi dhiibbaa saayinisiif qorichi mana keessaa inni gaariin hidhii fi qaawwa saayinisii jiidhaan akka qabaatu gochuudha. Bishaan baay’ee dhuguu fi danfaa hafuura baafachuu.
- Yoo qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) fayyadamtan, qajeelfama asxaa irratti barreeffame sirriitti hordofaa. Keessattuu biifama decongestant guyyaa 3 ol hin fayyadaminaa.
- Daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta’eef qoricha qorraa kamiyyuu gorsa ogeessa fayyaa malee hin kenninaa.
- Mallattoon kee guyyoota 10 ol yoo turu, ho’a qaamaa cimaa yoo qabaatte, ykn dhukkubbii cimaa yoo qabaatte, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi.
- Yeroo ulfaa qoricha kamiyyuu fudhachuu dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa dha.
Saayinisii, hidhii dhiphachuu, mataa dhukkubbii, dhangala’aa, qorra, dhiibbaa saayinisii, hidhii dhiphachuu
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa