Namoota baay'eedhaaf rakkoon guddaan bifa zayitaa fuula isaaniiti. Ganama bareedanii yoo mul'atanillee guyyaa fuulli isaanii akka waan zayitiin itti dibameetti mul'achuu jalqaba. Sababa kanaan yeroo tokko tokko ofitti amanamummaan keenyas ni hir'ata mitii? Kana qofa osoo hin taane zayitiin garmalee kun qola gogaa cufuu fi carraa fincaanii ni dabala . Garuu waa'ee kanaa yaadda'uun ykn garmalee yaadda'uun hin barbaachisu. Oomisha sirrii ta’etti fayyadamuudhaan haala kana salphaatti to’achuu dandeenya.
Gogaan keenya maaliif akkas zayita qaba?
Salphaatti yoo ilaalle gogaan keenya hundinuu zayita uumamaa sebum jedhamu kan fayya qabeessaa fi jiidhina akka qabaatu taasisa. Kun gogaa keenyaaf barbaachisaa dha. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko sebum barbaachisaa caalaa oomishu. Yeroo sanatti "Gogaa Zayitaa" jennee waamna. Zayitiin garmalee kun gogaan akka calaqqisu, qola qaama namaa akka guddatu kan godhu yoo ta'u, yeroo tokko tokko immoo cufamee fincaan akka uumamu taasisa.
Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.
- Jijjiirama hormoonii : Yeroo hormooniin jijjiiramu, keessumaa yeroo dargaggummaa fi ulfaa oomishni zayitaa dabaluu danda’a.
- Dhiphina: Yeroo dhiphina guddaa keessa jirru sochiin hormoonii qaama keenyaa jijjiiramuu fi oomishni zayitii dabaluu danda'a.
- Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokkos akka miidhaa cinaa gogaan irratti zayita dabaluu danda’u.
- Dhaala : Yeroo tokko tokko kun maatii keessatti fiiguu danda'a, jechuunis waan maatii keessatti fiigudha. Warri kee gogaa zayita qabu yoo qabaatan, atillee akka qabaattu guddaadha.
Gogaa zayita qabu hin ariifatinaa!
Fuulli keenya zayitiin yommuu nutti dhagaʼamu, jabinaan dhiqannee dhiqachuu akka barbaannu nutti dhagaʼama. Yeroodhaaf "haaraa" ta'ee osoo itti dhaga'amu, wanti dhuguma ta'aa jiru, laayibariin zayitiin ittisaa uumamaa gogaa guutummaatti baduu isaati. Qaamni keenya laayibariin zayitaa kun gogaadhaaf eegumsa akka ta'e ni beeka. Kanaaf yeroo inni bade gogaan "Oo zayitiin gahaan hin jiru" jedhee yaada, achiis zayita bade sana bakka buusuuf zayita kana caalu oomisha.
Kanaafuu, gogaa zayita qabu yeroo qulqulleessitu gonkumaa garmalee hin xuuxin yaadadhu. Kanaa mannaa, qulqulleessituu lallaafaa fayyadami, fiixee quba keetiin sochii geengoo taʼeen suuta dhiqadhu, bishaan hoʼaa taʼeen dhiqadhu.
Akkasumas, qulqulleessituu fi toonara alkoolii of keessaa qabu fayyadamuu irraa fagaadhaa . Zayitii dafanii kan balleessan fakkaachuu dandaʼu, dhugumatti gogaa kee gogsuu dandaʼu. Kunis gogaan keessan zayita dabalataa akka oomishuuf sababa ta’uu danda’a.
Kanaafuu gogaa zayita qabuuf wantootni gaariin maali?
Tole, kanaaf gogaa zayita qabu yeroo kunuunsinu maal ilaaluu akka qabnu haa ilaallu. Yeroo oomisha kunuunsa gogaa filattan wantoota itti fayyadaman ilaaluun baayyee barbaachisaadha.
| Wantoota barbaachisan | Kana maaltu ta'a? |
|---|---|
| Asiidii Saalisiliik | Kunis gadi fageenyaan gara qola gogaa keessa seenuudhaan zayitaa fi xurii garmalee ni bulbula. Finniisa to'achuufis baay'ee gaariidha. |
| Retinoids jedhaman | Kunis kompaawundoota vitaamin A irraa argamaniidha.Oomisha zayitii gogaa keessatti to’atu. Akkasumas qinxirii hir'isuu fi gogaa ibsuuf gargaaru. |
| Asiidii Gilaayikoolik | Kunis seelii gogaa du'ee gogaa gubbaa jiru suuta jedhee ni balleessa. Kunis gogaa ibsee zayita hir'isa. Haa ta'u malee, baay'ee fayyadamuun gaarii miti. |
| Asiidii Haayaluroonik fi Niacinamide | Gogaan zayita qabus jiidhina barbaada. Jiidhina kana of keessaa qabu gogaaf jiidhina barbaachisu kan kennu yoo ta'u, niacinamide ammoo zayita gogaa irraa xuuxuuf gargaara. |
Jiidhina kennuun barbaachisaa ta'uun isaa hin oolu?
Namoonni baay'een gogaa zayita qabu irratti jiidhina dibachuun daran zayita akka qabaatu taasisa jedhanii yaadu. Sun yaada dogoggoraati. Jiidhina yeroo fuula keenya dhiqannu bade deebisuuf jiidhina salphaan barbaachisaa dha. Yoo kana hin goone gogaan keenya goggogaa ta'uu isaa hubatee zayita dabalataa oomishuuf ni jalqaba.
Garuu jiidhina salphaa, zayita irraa bilisa ta'ee fi komedoojeenikii hin taane filachuu qabdu.Oomishaaleen asiidii hyaluronic of keessaa qaban gogaadhaaf jiidhina gaarii kan kennan yoo ta'u, niacinamide ammoo zayita to'achuu fi inflammation fincaan dhufu hir'isuuf gargaara.
Wantoonni kun yoo hin hojjenne hoo? Doktora ilaalaa.
Yoo oomishaalee kunuunsa gogaa kana fayyadamtee boodas zayita kee to'achuuf rakkatte, wanti hundarra gaariin ogeessa gogaa ilaaluudha. Waa'ee isaa dubbachuuf hin qaana'inaa.
Doktarri gogaa keessan qoratee yaala hunda caalaa mijatu siif ajaja. Qorichoota ajaja ogeessa fayyaatiin qofa argachuu dandeessu si gorsuu danda’a.
- Tretinoin : Kun kiriimii retinoid cimaa ajaja hakiimaa qofaan argamudha.
- Isotretinoin: Yoo gogaan zayitaa fi fincaan cimaa qabaattan, waa’ee qoricha gosa kanaa doktora keessan waliinis haasa’uu dandeessu.
- Kiniinii da’umsa to’atu hormoonii: Dubartoota tokko tokkoof kiniiniin da’umsa to’atu hormoonii qabu gogaa zayita qabu to’achuuf gargaaruu danda’a. Waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.
Akkasumas, hakiimni kee yaala ogeessaa kan akka keemikaalaan gogaa ykn maaykiroodarmaabraashinii gorsuu danda’a. Kunis wal’aansoowwan to’annoo hakiimaa jalatti raawwatamanii fi seelii gogaa du’ee fi zayita garmalee gadi fageenyaan balleessaniidha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Gogaan zayita qabu haala baayyee beekamaadha. Waa'ee isaa hin yaadda'inaa.
- Gonkumaa yeroo qulqulleessitu gogaa kee garmalee hin xuuxinaa. Suuta suutaan qulqulleessi.
- Oomishaaleen kunuunsa gogaa keessanii wantoota akka asiidii saaliisiiliikii fi reetinooyidii qabaachuu isaanii ilaalaa.
- Gogaa zayita qabuuf illee, jiidhina salphaa, zayita irraa bilisa, kan komedojeenikii hin taane barbaachisaa dha.
- Yoo qorichi manaa bu’a qabeessa hin taane, gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluu irraa duubatti hin jedhinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa