Dhukkubbiin ajaa'ibaa gama bitaa garaa kee irratti si mudachaa jiraa? Dhibee Splenic Flexure Syndrome ta'uu danda'aa?

Yeroo tokko tokko dhukkubbiin cimaan kutaa bitaa gubbaa garaa kee irratti sitti dhagahamaa? Akka qaccee si waraanuu? Guutuu fi yeroo tokko tokko garaa kaasaan sitti dhagahamaa? Wantoota kanaan baayʼee sitti hin tolle? Yoo akkas ta'e, dhukkuba Splenic Flexure Syndrome jedhamu qabaachuu dandeessa. Hin yaadda'inaa, kun dhukkuba balaafamaa miti. Haa ta'u malee, yoo sirnaan hin yaalamne dhukkubbiin sun baay'ee cimaa waan ta'eef sochii guyyaa guyyaa hojjechuu hin dandeessu. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Siindiroomii 'splenic flexure syndrome' jedhamu kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, isplenic flexure syndrome jechuun haala qilleensi garaa keenya keessatti bakka murtaa’e tokkotti , garaacha guddaa (colon) keessatti qabamuudha. Amma "splenic flexure" kun maali jettanii yaaddu ta'a. Innis garaacha guddaa keenya keessatti, addatti golee bitaa gubbaa keessatti, qaxxaamuraa qaraa dha . Akka ujummoo bishaanii yeroo tokkotti akka tasaa qaxxaamuree qara ta’ee dhangala’aa bishaanii keessatti cufamuu xiqqaa ta’e yaadi.

Haalli kun dhugumatti qaama mallattoolee dhukkuba garaachaa aarii (IBS) jedhamuun ilaalama . Kana jechuun dhukkuba baay’ee hamaa miti. Haa ta’u malee akkuma kanaan dura ibsame yoo hin yaalamne jireenya guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Sababni isaas dhukkubbiin garaa kanaan dhufu yeroo tokko tokko kan hin danda’amne ta’uu danda’a.

Mallattoo akkamii arguu dandeessa?

Amma mallattoolee dhukkuba isplenic flexure syndrome wajjin wal qabatee maal akka si mudachuu danda’u haa ilaallu:

• Dhiita’uu: Miira garaan baay’ee dhiita’uu fi guutuu ta’uu.
• Guutuu: Miira baay’ee guutuu ta’uu erga xiqqoo nyaatanii boodas namatti dhaga’ama.
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa: Namoonni tokko tokko garaa kaasaa, yeroo muraasaaf immoo garaa kaasaa qabaachuu danda’u.
• Dhukkubbiin cimaan garaa bitaa kee isa gubbaa: Kun mallattoo isa guddaadha. Dhukkubbii waraanaa ykn dhukkubbii micciiraa ta’ee itti dhaga’amuu danda’a. Dhukkubbiin kun yeroo hunda ta’uu ykn dhufuu fi deemuu danda’a.

Barbaachisaa: Mallattoowwan kun rakkoolee garaachaa biroo wajjin wal fakkaachuu waan danda'aniif mallattoolee kana yoo qabaattan gorsa ogeessa fayyaa argachuun gaariidha.

Haalli kun maaliif uuma? Sababoonni isaa maali?

Namoota baay’eedhaaf, dhukkubni isplenic flexure syndrome kan dhufu gaaziin garaacha keessatti walitti qabamuu irraa kan ka’edha . Amma akkamitti walitti qabamni gaazii kun akka uumamu haa ilaallu.

Sababa qilleensa liqimsuu (aerophagia) .

Yeroo nyaannu ykn dhugnu nu waliin qilleensa liqimsina. Kun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, yoo daftee nyaatte ykn dhugde, ykn yeroo baay’ee maxinoo yoo daaku, qilleensa baay’ee liqimsuu dandeessa. Qilleensi garmalee kun garaacha keessatti kuufama.

Sababa nyaataa fi dhugaatii tokko tokkootiin

Nyaatni nuti nyaannu tokko tokko kaarboohayidireetii garaachaa fi garaacha xixiqqaa keenya keessatti sirnaan hin daakamne of keessaa qaba. Sana booda kaarboohayidireetonni hin daakamne kun gara garaacha guddaa keenyaatti darbu. Baakteeriyaan garaacha guddaa keessa jiru kaarboohayidireetii kana yommuu caccabsu gaazii ni uumu.

Mee yaadi, qilleensi garaacha keessaa dhufu garaacha guddaa keessa darbee dhumarratti karaa qaama saalaa keenyaa bahuu qaba. Akka idileetti qilleensi kun salphaatti qaxxaamuraa splenic flexure jedhamu keessa darbuu danda’a. Haa ta’u malee, hammi qilleensaa garmalee yoo dabale, akkuma sulula bishaanii laga keessatti qaxxaamuraa qara qabu fudhatu, qaxxaamuraa kana keessatti qabamuu danda’a. Yeroo sanatti mallattoon akka dhukkubbii fi dhiita'uu mul'achuu jalqaba.

Sababa jijjiirama bakka garaacha guddaa

Yeroo muraasaaf namoonni tokko tokko garaacha isaanii isa idilee caalaa qaxxaamuraa guddaa ykn qara ta’een dhalatu. Namoonni akkasii rakkoo kiyyoo qilleensaa kanas isaan mudachuu danda’a.

Doktooronni kana sirriitti akkamitti hubatu?

Mallattoolee kana qabatanii doktora bira yommuu deemtan jalqaba waa’ee mallattoolee keessanii isin gaafata. Sana booda qorannoo qaamaa ni godhu . Kana jechuun wantoota akka garaa kee tuquu jechuudha.

Kana malees, qorannoowwan tokko tokko haala kana mirkaneessuu fi haalawwan biroo mallattoo walfakkaataa fiduu danda’an hambisuuf raawwatamuu danda’u. Fakkeenyaaf:

• Barium enema: Kun qorannoo raajii eksireeti. Dhangala’aan addaa tokko karaa qaama saalaatiin galfamee bocaafi bakka garaacha guddaa ilaaluuf.
• CT scan: Kunis qaamolee garaa keessa jiran suuraa ifa ta’e kaasuun ni danda’ama.

Doktara, qorannoowwan kana booda qofa dhukkuba isplenic flexure syndrome qabaachuu fi dhiisuu kee sirriitti adda baasuu dandeessa.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a? Akkamittan fayya?

Kanaaf yaaliin tokko hin jiru. Gosa ``Irritable Bowel Syndrome - IBS'' jalatti waan seenuuf, yeroo baayyee hakiimonni yaala ``IBS'' gorsu. Isaan keessaa wanti guddaan nyaata keenya jijjiiruudha.

Waan nyaannu fi waan dhugnu irratti of haa eegnu.

• Nyaata faayibara baay’ee qabu kan gaazii fidan hir’isuu: Kuduraaleen tokko tokko kan akka birookili, kaaliifaaraa, kaabaajii, baaqelaa fi midhaan oomisha gaazii dabaluu danda’u. Kanneen xiqqoo hir'isuun gaariidha.
• Dhugaatiiwwan kaarbooneetii qaban hir’isuu: Dhugaatiiwwan fiizii kan akka soodaa fi bishaan ibsaa qilleensi garaacha keessatti kuufamuu ni dabalu.
• Nyaata mi’aawaa tokko tokko daangeessuu: Damma, sirooppii boqqolloo fi firiiwwan firuuktoosii baay’ee qaban kan akka abaaboo fi peechi namoota tokko tokkoof daakuun rakkisaa waan ta’eef gaazii fiduu danda’a.
• Suuta nyaadhaa: Yeroo dafnee nyaannu qilleensa baay’ee liqimsina. Kanaafuu, yeroo keessan fudhadhaatii sammuudhaan nyaadhaa.

Nyaata FODMAP gadi aanaa qabu

Kun immoo waan hakiimonni gorsudha. ``(FODMAP)`` maqaa garee kaarboohayidireetii sansalata gabaabaa daakuun rakkisaa ta'eef kennamedha. When following a low FODMAP diet , nyaatni kaarboohayidireetii daakuun rakkisaa ta’e kana of keessaa qabu nyaata keessaa ni ba’u ykn ni hir’ata. Kun xiqqoo walxaxaa ta’uu waan danda’uuf gargaarsa ogeessa nyaataatiin gochuun gaariidha.

Barbaachisummaa galmee nyaataa qabachuu

Doktarri kee galmee nyaataa akka qabattu si gaafachuu danda'a . Kana jechuun guyyaa guutuu waan nyaattuu fi dhugdu hunda, akkasumas yeroo mallattoon dhukkubaa sitti mul’atee fi akkamitti akka si miidhu barreessuu jechuudha. Kunis atii fi hakiimni kee nyaata gaazii fi dhukkubbii fidan adda baasuuf gargaaruu danda’a. Nyaata sana adda baasuu fi irraa fagaachuudhaan, haala kana to’achuu dandeessa, tarii immoo guutummaatti fayyisuu dandeessa.

Haalli kun ittisuun ni danda'amaa?

Eeyyee ni danda'ama. Wanti guddaan waan nyaannu fi dhugnu irratti of eeggannoo gochuudha. Kuufama qilleensi garaacha keessatti yoo hir’isne carraan qilleensi splenic flexure keessatti qabamuus ni hir’ata. Kana jechuun akkuma armaan dura ibsame:

• Nyaata gaazii oomishu hir’isuu.
• Nyaata suuta nyaachuu fi akka gaariitti daakuun.
• Dhugaatii fizzy hir'isuu.

Wantoonni salphaan akka kanaa jijjiirama guddaa fiduu danda’u.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Jijjiirama nyaataa erga gootee booda mallattoon kee yoo itti fufe ykn hammaate, irra deebitee doktora ilaaluu kee mirkaneessi. Wal’aansa adda ta’e ykn sababa bu’uuraa ilaaluuf si barbaachisuu danda’a.

Splenic flexure syndrome jechuun haala hamaa miti. Haa ta'u malee dhukkubbii garaa cimaa fi dhiita'uu fiduu danda'a, kunis baay'ee mijataa ta'uu hin danda'u. Yeroo tokko tokko hakiimonni mallattoolee kana sirriitti maaltu akka fidu adda baasuuf yeroo fudhachuu danda'a. Mallattoowwan kun dhukkuboota biroo hedduu keessatti mul’achuu waan danda’aniif. Garuu oduu gammachiisaa yeroo baayyee, haalli kun nyaata keessan jijjiiruun fayyuu danda'a.

Dhumarratti wanti yaadatamuu qabu (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf wantoota barbaachisoo ta'an keessaa muraasni akka yaadattu si gargaaran kunooti:

• Splenic flexure syndrome jechuun haala qilleensi garaacha guddaa bitaa qaxxaamuraa keessatti qabamuudha.
• Kun qaama ``Irritable Bowel Syndrome - IBS'' malee dhukkuba hamaa miti.
• Mallattoowwan gurguddoon dhukkubbiin cimaan kutaa garaa bitaa gubbaa, dhiita’uu fi garaa kaasaa dha.
• Sababni inni guddaan qilleensa baay’ee liqimsuu ykn gaaziin garaacha keessatti kuufamu sababa nyaata murtaa’e irraa kan ka’edha.
• Nyaata kee jijjiiruun yaala isa guddaadha.Nyaata gaazii oomishu hir’isuun, suuta nyaachuu fi nyaata FODMAP xiqqaa hordofuun gargaaruu danda’a.
• Guyyaa nyaataa galmeessuun nyaata maal akka siif hamaa ta’e baruuf si gargaaruu danda’a.
• Mallattoon dhukkubaa yoo itti fufe ykn hammaate, doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

Kanaafuu, mallattoolee kana yoo qabaattan hin rifatinaa, doktora waliin haasa'aa, qajeelfama barbaachisaa ta'e hordofaa. Yeroo dhiyootti fayyuu akka dandeessu hin oolu!

` Splenic Flexor Syndrome, Gaasii, Dhukkubbii garaachaa, Sirna bullaa'insa nyaataa, IBS, Nyaata FODMAP gadi aanaa, Fayyaa