Mismaara kees yeroo gogaa keessa guddatu ni dhukkubaa? Mee cirrachi miila keessaa guddate maal akka ta'e sirriitti haa barru!

Akkam! Akkam jirta? Har'a waa'ee rakkoo xiqqoo garuu hamma tokko nama aarsu kan namoota hedduu, tarii isin illee dhiphisu tokko dubbanna. Kunis, mismaara qubni harkaa keessattuu mismaara quba guddaa gara gogaatti guddata. Kana karaa yaalaatiin `( Ingrown Toenail )` jennee waamna. Yeroo tokko tokko kun dhukkubbii xiqqoo qofa kan fidu yoo ta'u, yeroo tokko tokko garuu dhukkubbiin sun baay'ee cimaa ta'uu waan danda'uuf deemsa illee hin dandeessu, dhiita'uu danda'a, illee dhangala'aa fiduu danda'a. Kanaafuu, `( Ingrown Toenail )` kun sirriitti maal akka ta'e, maaliif akka ta'u, akkasumas akkamitti akka irraa fagaannu, ykn yoo ta'e maal gochuu akka qabnu haa ilaallu.

Mismaara gogaa keessa yommuu seenu maal jechuudha? Mee sirriitti haa hubannu!

Salphaatti yoo ilaalle, cirrachi miila keessaa guddate jechuun cimni miila keetii gama tokko ykn yeroo tokko tokko gama lamaan gara gogaa cimdii gama biraa jirutti guddata jechuudha. Mee yaadi, mismaara kallattiin gara fuulduraatti diriiruu mannaa, golee ykn cinaacha isaa tokko gogaa keessaa gadi qaxxaamuree akka jiru yaadi.

Kun yeroo baayyee quba miila guddaa irratti ta'a . Quba miila biroo irrattis mudachuu danda'a, garuu baay'inaan quba miila guddaa irratti mul'ata. Yeroo kun ta’u naannoon sun jalqaba dhukkubsachuu fi diimaa ta’uu jalqaba. Sana booda xiqqoo dhiita'uu danda'a. Wanti balaa guddaa qabu jarmii akka baakteeriyaa miilaafi kophee keenyarra jiru gogaa miidhame kanaan seenuun infekshinii fiduu danda'a . Yeroo sanatti haalli hammaataa deema.

Mismaara keenya maaliif akkasitti gara gogaa keenyatti guddata? Sababoonni isaa maali?

Mismaara gogaa keessa qofa hin seenu. Kanaaf sababoonni hedduun jiru. Mee waa'ee isaanii addaan haa dubbannu.

1. Mismaara dogoggoraan muruu – sababni guddaan kun!

Sababni guddaan fi baay'inaan namoonni baay'een ``Ingrown Toenails'' akka qabaatan karaa dogoggoraa cirracha isaanii itti muruudha .

• Mismaara kee garmalee gabaabsuu: Yeroo cirracha kee garmalee gabaabsitu, jechuunis gogaatti dhihoo gootu, gogaan cimdii gama lamaanuu golee cimdii sanaa ol bahee haguuggachuu danda’a. Gogaan akkasumaan ol bahee cimdii irra ol ba'uutti yaadi. Achiis, cimdichi xiqqoo duubatti deebiʼee guddachuu yeroo jalqabu, cimdichi gogaa sana jalatti, jechuunis gogaa keessaa guddachuu jalqaba . Akka waan wanti tokko dogoggora ta'eetti.
• Mismaara naannessuu ykn cicciruu: Namoonni tokko tokko cimdii isaanii akka gaariitti akka mul’atu barbaadu jedhanii yaaduudhaan garmalee gabaabsu. Yookaan immoo meeshaa cimdii fayyadamuu dhiisanii harkaan qofa kutu. Kunis mismaara qarqara ifaafi qajeelaa akka hin qabne taasisa. Achiis, akkuma cimdichi guddachaa deemuun, qarri haaraan qara qabu gogaa keessa qotee qabamuu dandaʼa. Yeroo hunda cimdii kee kallattiin qaxxaamuree, goleewwan isaa xiqqoo qofa naanneffachuun gaariidha.

2. Kopheen kee sirritti hin siqu?

Kopheen nuti uffannus kana irratti dhiibbaa guddaa qaba.

• Kophee dhiphaa: Kophee miila keessan irratti garmalee dhiphaa fi cimaa ta’e yeroo uffattan kophee gogaa quba miila keessanii ol dhiibee cimdii ol dhiiba. Sana booda cimdichi bilisaan guddachuuf bakka hin qabu, gogaa irratti dhiibee seenuu danda'a.Keessattuu sababa faashiniitiin kophee dhiphoo fi gara fuulduraatti qajeelaa ta'e yeroo uffattu balaan kun guddaadha.
• Kophee gabaabaa: Yeroo tokko tokko, keessumaa ijoollee xixinnoodhaaf, kophee xiqqoo akka gabaabaa taʼe kan hojjetamu taʼus, “yeroo muraasaaf amma iyyuu gaarii dha” jedhama. Kophee hamma kana gabaabaa yeroo uffattu qubni miila kee gara fuulduraatti dhiibuu waan danda’uuf, cimdiin kee gogaa kee keessa akka qotee booda keessa guddatu taasisa. Yeroo kophee bitattu, fuulduraan bakki qubni miila kee bilisaan akka socho’u gahaa ta’e jiraachuu isaa ilaaluu qabda.

3. Miidhaa Quba Miilaa

Yeroo tokko tokko haalli kun sababa miidhaan cimaan quba miila tokkoo irra ga’uu irraa kan ka’es uumamuu danda’a.

• Mee qubni miila kee guddaa bakka tokkotti jabeessitee rukutte, ykn wanti ulfaataa taʼe tokko irratti buʼee cimdichi akka baʼu yaadi. Yeroo sun ta’u, cimdiin haaraan biqilu yeroo tokko tokko qajeelee guddachuu dhiisuu danda’a, akka waan daandii dogoggoraa irra jiruutti gara gogaa guddachuu jalqaba. Yeroo miidhaan jiru hamma cimdiin haaraan sun guddatutti xiqqoo of eeggannoo gochuu qabda.

4. Gocha Irra Deddeebi’amee Hojjetamu

Kun sababa nama ajaa'ibu fakkaachuu danda'a, garuu dhugaadha. Yeroo sochii tokko irra deddeebitee hojjettu, yeroo hunda dhiibbaan wal fakkaatu quba miila kee irratti godha.

• Fakkeenyaaf, taphataan kubbaa miilaa tokko miila tokkoon kubbaa rukutuu yommuu itti fufu, qubni miila sanaa keessumaa immoo qubni miila guddaan yeroo hunda dhiibamaa jira. Dhiibbaan dhaabbataa kun cimdichi gara gogaa keessa akka seenus gochuu danda’a. Kun yeroo tokko tokko fiigdotaa fi shubbistoota irratti mudachuu danda’a.

Salphaatti yoo ilaalle, wanti cimdichi bilisaa fi qajeelee akka hin guddanne dhorku kamiyyuu, cirrachi miila keessaa akka guddatu gochuu dandaʼa.

Mismaara gogaa keessa seenuu isaa akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Amma mallattoolee ``Ingrown Toenail'' qabaachuu kee adda baasuuf si gargaaruu danda'an maal akka ta'an haa ilaallu. Isaan kun yeroo baay’ee suuta suutaan mul’atu.

• Dhukkubbii: Kun wanti jalqaba sitti dhagahamudha. Bakka cimdichi gogaa keessa seenu, yeroo quba kee dhiibdu, yeroo kophee kee uffattu ykn yeroo deemtu dhukkubbiin sitti dhaga’amuu jalqabuu danda’a. Yeroo tokko tokko akka waan cirrachaan gogaa kee keessaa dhangala'aa jiruuttillee sitti dhaga'amuu danda'a.
• Dhiita’uu: Gogaan naannoo cirracha miila keessaa guddate xiqqoo dhiita’uu ni jalqaba. Quba miila warra kaanii wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu naannoon quba miila sanaa xiqqoo guddaa taʼee mulʼata.
• Gogaan bifa pilaastikii ykn diimaa: Gogaan bakka dhukkubbii ykn dhiita’e jiru bifa diimaa ykn diimaa dukkanaa’aa ta’a. Kana jechuun achitti inflammation jira jechuudha.
• Dhukkubbii yeroo tuqamu: Yeroo harka kee qofa tuqxellee dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte ``Ingrown Toenail'' qabaachuu dandeessa.

Infeekshiniin tokko mismaara keessa yoo seene maaltu ta'a? Kun balaa qabaa?

Wanti of eeggannoo gochuu qabnu kunooti . Mismaarri gogaa keessa yommuu seenu madaa xiqqoo fakkaata. Kanaafuu, jarmiiwwan akka baakteeriyaa yeroo idilee miila keenya irratti argaman, ykn jiidhina kophee fi soksii keessa jiru keessatti guddatan, salphaatti madaa sanaan qaama keessa seenuu danda’u . Yoo sun ta'e infekshinii, jechuunis ``Infection'' jenna.

Infeekshiniin yoo uumame mallattoon duraan ture ni hammaata.

• Dhukkubbiin kun hammaataa dhufeera: Dhukkubbiin kun kan duraa caalaa cimaa fi cimaa ta’uu danda’a. Yeroo dhaabbattee jirtuttillee dhukkubbiin sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
• Dhangala’aa yknPus : Dhangala’aan ykn dhangala’aan keelloo, adii ykn yeroo tokko tokko magariisa ta’e siree cimdii irraa dhangala’uu jalqaba. Kun mallattoo infekshinii guddaadha.
• Miira ho’ina quba keessatti: Quba dhukkuba kanaan qabame yeroo tuqxan quba kaan caalaa ho’aa ykn lallaafaa ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a.
• Urgooftuu hamaa quba irraa dhufu: Yeroo tokko tokko, yoo infekshinichi cimaa ta’e, qubni urgooftuu hamaa fi namatti hin tolle baasuu danda’a.

Mallattoowwan gosa infekshinii kanaa kan akka dhukkubbii cimaa, dhangala’aa ykn quba keessan keessatti gubaa yoo qabaattan, mana keessatti yaaluuf yaaluu mannaa doktora ilaaluun keessan hin oolu . Yoo sirnaan hin yaalamne infekshinichi babal’atee rakkoo dabalataa fiduu danda’a.

Kanaafuu, rakkoon `(Ingrown Toenail)` kana yoo si mudate maal gochuu qabda? Qabxiilee barbaachisoo ta'an tokko tokko kunooti!

Tole amma waa'ee rakkoo `(Ingrown Toenail)` jedhamu kana waan baay'ee beekna. Wanti guddaan osoo hin uumamin dura ittisuuf yaaluun yoo uumame dafanii sirnaan bulchuudha.

• Cimdii kee sirnaan muraa:
• Yeroo cirracha kee murtu garmalee hin muratin . Kutaa adii xiqqoo gubbaa cimdii irratti akka dhiiftuuf isaan muraa.
• Mismaara kee kallattiin qaxxaamuraa muraa . Golee garmalee geengoo hin godhinaa. Yoo barbaachisaa ta’e, faayilii mismaaraa fayyadamuun golee qara qabu sirreessaa.
• Meeshaa cirracha cirrachaa fayyadamuu. Harkaan muruuf hin yaalin.
• Kophee haala gaariin siif ta'u filadhu:
• Kophee cimaa hin uffatinaa . Kophee fuulduraan bal’aa ta’ee fi qubni miila kee bilisaan akka socho’u hayyamu filadhu.
• Kophee garmalee akka xiqqaatu hin godhinaa . Yeroo hunda guddina kophee daa'immanii ilaali, keessumaa yoo safara sirrii ta'e.
• Yeroo danda'ametti akka yeroo mana jirtutti kophee malee deemi.
• Qulqullina miila kee eegi: Miila kee guyyaa guyyaan bishaanii fi saamunaadhaan sirriitti dhiqadhu, gogsi. Yoo soksii uffatte, soksii qulqulluu fi goggogaa uffadhu.
• Quba kee akka hin miidhamne of eeggadhu: of eeggannoodhaan hojjedhu, deemi.
• Carraa dafee tarkaanfii fudhadhu:Madaa xiqqaa ykn diimaa ta'uu akkuma hubatteen of eeggannoo godhaa, akka waan mismaara gogaa keessa seenutti. Yeroo tokko tokko, miila kee bishaan soogidda ho’aa keessatti jiisuudhaan boqonnaa tokko tokko argachuu danda’a. Haa ta'u malee, dhukkubbiin cimaan yoo ta'e, dhiitaan ykn diimaan sun guyyaa lamaa hanga sadii keessatti yoo hin hir'anne gorsa ogeessa fayyaa argachuun keessan hin oolu.

Hin dagatinaa! Yoo dhukkuba fayyaa akka Dhukkuba Sukkaaraa, ykn dhibee dhiiga miila keessanii hir'isu qabaattan, rakkoon xiqqaan cimdii irratti uumame illee baayyee hamaa ta'uu danda'a. Kanaafuu, mallattoo xiqqaa ``Ingrown Toenail'' jedhullee yoo argitan hatattamaan doktora ilaaluu qabdu.

Kanaaf, gaaffilee keessan hedduu waa'ee `(Ingrown Toenail)` har'a akka argattan abdiin qaba. Kun waan xiqqoo fakkaachuu danda’a, garuu yoo sirnaan kunuunfamuu baate rakkoo guddaa ta’uu danda’a. Kanaaf, qabxiilee kana yaada keessa galchuun miila keessan kunuunsaa!