Laguun yeroo sirrii hin taane yoo si mudate ulfoon ni danda'amaa?

Laguun ji'aa, ykn "yeroo" kee yeroon hin dhufaa? Ji'oota tokko tokko dhufaa malee ji'oota tokko tokko hin dhufaa? Moo guyyaa adda addaatti dhufa? Shamarran xixiqqoo fi dubartoonni " Irregular Periods " qaban hedduun sammuu isaanii keessatti gaaffii guddaa qabu, tarii sodaa, "Daa'ima nan godhaa? Moo tasuma daa'ima nan godha?" Egaa har'a waa'ee kanaa, jechuunis walitti dhufeenya dhugaa laguu sirrii hin taanee fi Pregnancy gidduu jiru , karaa isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

" Irregular Periods " jechuun maali?

Kana hubachuuf jalqaba "marsaan laguu idilee" jechuun maal akka ta'e ilaaluu qabna. Marsaan laguu dubartii fayyaa qabdu yeroo baayyee guyyoota 21 hanga 35 gidduutti kan turudha. Kunis guyyaa marsaan laguu tokko jalqabu irraa kaasee hanga guyyaa marsaan laguu itti aanu jalqabutti baay’ina guyyootaa. Lakkoofsi guyyaa kun ji'a ji'aan xiqqaa fi guddaan tokko yoo ta'e marsaa laguu idilee jenna.

Kanaafuu, laguu sirrii hin taane jechuun:

• Lakkoofsi guyyoota marsaa laguu keessanii yeroo baay’ee garaagarummaa yoo qabaate (fakkeenyaaf, ji’a tokko guyyaa 25, ji’a itti aanutti guyyaa 40).
• Ji'oota tokko tokko keessatti laguun guutummaatti yoo darbe.
• Yoo marsaan laguu kee akka malee burjaaja'ee yoom akka dhufu sirriitti yaada hin qabdu ta'e.
• Yeroo tokko tokko ji'ootaaf laguu dhabuun booda akka tasaa dhufa.

Laguun yeroo sirrii hin taaneef sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Umurii dargaggummaatti wantootni akka dhiphina guddaa (kan akka qormaata, rakkoo dhuunfaa), jijjiirama guddaa nyaataa, sochii qaamaa garmalee gochuu fi ulfaatina qaamaa tasa hir’isuu ykn dabaluu marsaa laguu kee jeequu danda’u. Madaalliin hormoonii, kan akka ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ), fi haalawwan fayyaa bu’uuraa kan akka Thyroid Disorders , akkasumas marsaa laguu sirnaan akka hin uumamne fiduu danda’a. Yoo marsaan laguu kee yeroo hunda sirnaan hin mul’anne ta’e, maaltu akka fidu baruuf doktora bira deemuun barbaachisaadha.

Ulfa gochuuf wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e: Ovulation sirritti haa hubannu

Ovulation ulfaaf barbaachisaa dha. Salphaatti yoo ilaalle, kun hanqaaquu bilchaataa ( Ovum ) Ovary dubartii keessaa gadhiifamuudha . Hanqaaquun kun tuubii fallopian tube (Ulfi kan uumamu yeroo imala isaa karaa Fallopian tube keessa Sperm waliin yoo wal argu qofa.

Yeroon dubartiin tokko ulfa ta'uuf carraan ishee guddaa ta'e " Fertile Window " jedhama . Kunis yeroo baayyee guyyaa ovulation fi gara guyyaa shan dura jalqaba. Kunis isparmiin qaama dubartii keessaa gara guyyaa 3-5 jiraachuu waan danda'uuf. Kanaafuu, ovulation guyyoota muraasa dura yoo walqunnamtii saalaa raawwattan illee, isparmiin hanga hanqaaquun dhufuu eeguu fi walhormaata gochuu danda'a.

Hariiroon laguu sirrii hin taanee fi ovulation gidduu jiru maali?

Kun rakkoo guddaa namoonni baay'een qabanidha. Laguun kee sirrii waan hin taaneef qofa Ovulation hin gootu jechuu miti . Yeroo baayyee guyyaan ovulate gootu naannoo sanatti socho'a. Kana jechuun akka kalaandarii murtaa'een hin ta'u.

Yoo marsaa laguu idilee qabaatte, yoom akka ovulate gootu tilmaamuun ni danda'ama. Haa ta'u malee, marsaan laguu kee sirnaan kan hin jirre yoo ta'e, yoom akka ovulate gootu, jalqaba, walakkeessa ykn dhuma ji'aa irratti kan uumamu yoo ta'u, ykn illee ji'a keessatti tasuma ovulate akka gootu sirriitti beekuun rakkisaadha. Kanaaf, Fertile Window kee kan lalisa taʼe yoom akka taʼe sirriitti beekuu hin dandeessu.

Kanaafuu, laguun kee yeroo sirrii hin taane yoo ta’ellee ulfo’uun ni danda’amaa? Deebiin ifa ta’e: Eeyyee!

Eeyyee, akka dandeessu beekamaadha! Kun deebii gabaabaa fi ifa ta'e kennuu dandeessudha.

Mee yaadi, marsaan laguu kee sirnaan kan hin jirre yoo ta’ellee, guyyaa tokko hanqaaquun tokko ovaarii kee keessaa ni ba’a (ovulation). Yoo naannoo yeroo ovulation walqunnamtii saalaa of eeggannoo malee (to'annoo da'umsaa malee) goote, carraan isparmiin hanqaaquu sanatti makamee ulfa fiduu jira.

Namoonni baay'een "Laguun koo sirnaan waan hin jirreef salphaatti daa'ima godhachuu hin danda'u" jedhanii yaadu. Kun yaada dogoggoraa guddaadha. Yoo marsaan laguu sirrii hin taane yoo qabaattellee, yoo saalqunnamtii raawwattee fi to'annoo da'umsaa hin fayyadamne, yeroo barbaaddetti ulfa ta'uu dandeessa.

Rakkoo ulfaa sababa marsaan laguu sirrii hin taane irraa kan ka'e

• Yeroo dhala namaa sirriitti beekuun rakkisaadha:Akkuma armaan dura ibsame yoom akka ovulate gootu sirriitti beekuun rakkisaa waan ta'eef, yaada sirrii foddaa kee isa dhala namaaf ta'u argachuun rakkisaadha. Malli to'annoo da'umsaa uumamaa kan akka "day counting" ykn " Rhythm Method " warra marsaan laguu sirrii hin taane qabaniif baay'ee amanamaa miti.
• Guyyaan laguu kee eeguuf sirritti hin jiru: Yeroo ulfooftu laguun kee ni dhaabata. Sun mallattoo jalqabaa namoonni baay'een ulfa ta'uu isaanii shakkanidha. Haa ta'u malee, marsaan laguu kee ji'ootaaf erga dhabdee booda akka tasaa yoo dhufe, ulfa ta'uu kee ykn yeroon booda qofa ta'uu kee beekuun rakkisaa ta'uu danda'a. Sababa kanaan ulfa ta'uu kee beekuuf yeroon booda ta'uu danda'a.

Walqunnamtii saalaa of eeggannoo hin qabne: yeroo hunda balaa dachaa!

Laguu yeroo malee yookiin yeroo hunda yoo qabaatte, yeroo hunda Unprotected Sex of eeggannoo hin qabneen walqabatee balaawwan lamatu jira :

1. Ulfa hin barbaadamne: Hanga ammaatti waa'ee kanaa dubbachaa turre.
2. Dhukkuboota/infekshinii walqunnamtii saalaatiin daddarban ( STDs / STIs ): Yeroo yeroon laguu kee fi carraa STDs qabamuu gidduu hariiroon hin jiru . Yoo walqunnamtii saalaa of eeggannoo malee raawwatte, STDs balaafamaa kan akka Chlamydia , Gonorrhea , vaayirasii HPV kan qaama saalaa dhiiraa fidu, ykn HIV dandeessa.

Akkamitti of eeggachuu dandeenya? Filannoo ogummaa qabu!

Kanaaf, balaawwan kana irraa of eeguuf maal gochuu dandeessa?

• Abstinence : Ulfaa fi STDs irraa %100 of eeguuf karaan wabii qabu walqunnamtii saalaa irraa of qusachuu qofa.
• Condoms : Yoo saalqunnamtii raawwattan, yeroo walqunnamtii saalaa raawwattan hunda kondomii haaraa sirritti fayyadamuun ulfa hin barbaachifnee fi STDs kakaasan irraa of eeguuf karaa gaarii dha .
• To’annoo da’umsaa amanamaa: Yoo tasuma ulfa hin eegne ta’e, keessumaa laguun kee yeroo sirrii hin taanee fi guyyaa kee hordofuu yoo dadhabde, kiniinii Birth Control Pills , meeshaalee gadameessa keessaa ( IUDs ), ykn Contraceptive Implants ) fayyadamuun ni danda’ama.).
• Dual Protection Dachaa : Hiriyoonni gaa’elaa baay’een kondomii gosa to’annoo da’umsaa kan biraa (kan akka kiniinii) waliin fayyadamu, ulfaa fi STDs irraa eegumsa guddaa argachuuf . Kun mala hunda caalaa nageenya qabuudha.

Mee taatee xiqqoo tokko haa ilaallu?

Mee yaadi, hiriyyaan kee Nethmi laguun isaa sirrii miti. Daa'ima hin godhattu jettee yaaddi. Kanaaf eegumsa tokkollee osoo hin fayyadamin hiriyaa ishee waliin walqunnamtii saalaa raawwatti. Gaaf tokko Neetmiin baayʼee dadhabbiifi garaa kaasaan waan itti dhagaʼameef, doktora bira deemte. Yeroo sanatti ulfa ta'uu ishee barte! Argitu, kun fakkeenya guddaa akkamitti walqunnamtii saalaa of eeggannoo hin qabne irraa ulfa ta'uu akka dandeessu, yoo marsaan laguu sirrii hin taane qabaattellee.

Waa'ee marsaa laguu sirnaan hin mul'anne yoom doktora ilaaluu qabdu?

• Yoo laguun kee yeroo hunda baay’ee sirrii hin taane (fkn, yoo ji’a 3 ol laguu hin arganne, ykn ji’atti laguu lama ykn sadii yoo qabaatte, yoo dhiigni baay’ee sitti dhangala’e, ykn dhukkubbiin obsa hin dandeenye yoo si mudate).
• Mucaa godhachuuf abdachaa jirta, garuu marsaan laguu sirrii hin taane carraa kee gufachiisaa akka jiru sitti dhagahama.
• Waa’ee mala to’annoo da’umsaa siif mijatu haasa’i.
• Qormaata STD argadhu.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Kanaafuu, waan har'a dubbanne irraa, laguun yeroo sirrii hin taane yoo qabaattellee ulfoon akka danda'amu siif ifa ta'uu qaba.

• Irregular Periods yoo qabaattellee , ammas Pregnancy ta'uu dandeessa sababiin isaas Ovulation waan uumamuuf.
• Yeroon ovulation mirkanaa’aa waan hin taaneef, Fertile Window sirriitti beekuun rakkisaadha .
• Walqunnamtiin saalaa of eeggannoo hin qabne balaa ulfaa fi dhukkuboota saalqunnamtiin daddarban ( STDs ) qaba.
• Yoo saalqunnamtii raawwattu, mala ittisa dahumsaa amanamaa fi kondomii fayyadamuun karaa hunda caalu of eeguudha.
• Waa'ee marsaa laguu ykn fayyaa qunnamtii saalaa kee irratti gaaffii ykn yaaddoo yoo qabaatte doktora waliin haasa'uu hin qaana'inaa ykn hin sodaatinaa.

Qaama kee, fayyaa kee irratti dammaqi. Odeeffannoo sirrii irratti hundaa’uun murtoo ogummaa qabu murteessuu. Invastimantii guddaa egeree kee keessatti gochuu dandeessudha!

Yeroo Sirrii Hin Taane, Ulfa, Ovulation, Birth Control, Kondomii, Fayyaa Walqunnamtii Saalaa, Yeroo Sirrii Hin Taane, Ulfa, Ovulation, STDs