Akka tasaa rifeensi baay'ee dhabaa jirtaa? Mee waa'ee Telogen Effluvium haa dubbannu!

Rifeensi kee akka tasaa akka bahu sitti dhagaʼamee beekaa? Komii, lafa mana fincaanii ykn barcuma kee irratti tuullaa rifeensa yeroo argitu sodaa fi gaddi sitti dhagaʼamuu hin oolu, mitiiree? Har'a waa'ee sababni kanaaf sababa ta'uu danda'u tokko dubbanna. Kunis `(Telogen Effluvium)` jedhama. Mee maal akka ta'e, maaliif akka ta'ee fi maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu.

Mee jalqaba rifeensi akkamitti akka guddatu fi akka bahu haa hubannu.

Salphaatti yoo ilaalle rifeensi keenya marsaa uumamaa guddinaa fi dhangala’uu qaba. Kanaaf sadarkaalee gurguddoo sadii qaba:

1. Anagen: Kun marsaa guddina rifeensa keessanii keessatti marsaa sochii guddaa qabudha . Seelonni bu’uura rifeensa tokkootti argaman saffisaan qoodamaa jiru. Foolikiliin rifeensa haaraan akkuma guddachaa deemuun isa durii gubbaatti ol dhiiba, kunis rifeensi kee akka dheeratu taasisa. Marsaa Anagen kana keessatti fooliikiliin rifeensa tokko gara waggaa afuriif guddachuu danda’a. Yeroo kamiyyuu rifeensi mataa keessanii gara %80 hanga %90 marsaa kana keessa jira.

2. Catagen: Kun marsaa gabaabaa, ce’umsaa dha . Foolikula rifeensa mataa xiqqaatee guddachuu ni dhaabata. Yeroo baayyee rifeensi gara %5 marsaa kana keessa jira.

3. Marsaa boqonnaa fi dhangala’uu `(Telogen)`: Kun marsaa boqonnaa marsaa guddina rifeensaati . Foolikula rifeensa mataa sochii hin qabu. Fooliin rifeensa kutaa adii bulbula fakkaatu kan `(Keratin)` irraa hojjetame qaba, `(rifeensa kilabii)` jedhamuunis ni waama. Bulbulaan `(Keratin)` kun hanga bahutti fooliin rifeensa hundee irratti maxxanee akka turu taasisa. Erga fooliikiliin rifeensa mataa bahee booda marsaan guddina rifeensa mataa deebi’ee jalqaba. Yeroo baayyee rifeensi gara %5 marsaa kana keessa jira.

Kanaafuu kun maali (Telogen Effluvium)?

Amma, haala `(Telogen Effluvium)` jedhamu kana keessatti, dhiibbaa tokko tokko qaama kee irratti, jechuunis dhiibbaa qaamaa ykn sammuu `(stressor),` rifeensi hedduun marsaa guddinaa `(Anagen)` keessa jiran yeroo malee gara marsaa dhangala'uu `(Telogen)`tti dhiibama. Mee yaadi, akka idileetti rifeensi %80 hanga %90 gidduutti `(Anagen) keessa ta'uu qaba. Garuu haala kana keessatti akka tasaa rifeensi gara %70 gara `(Telogen) .` tti seena.Kanaaf yeroo sanatti rifeensi baay'een bahuu jalqaba.

Garaagarummaan (Acute) fi (Chronic) Telogen Effluvium gidduu jiru maali?

Telogen Effluvium gosoota gurguddoo lama qaba:

• Acute telogen effluvium: Kun ji’a jahaa gadi tura . Yeroo baayyee kan jalqabu erga dhiphinni ykn dhukkubni tokko tokko si mudatee ji’a lamaa hanga sadii booda. Garuu oduu gammachiisaa %95 keessatti ofuma isaatiin fooyya'a .
• Chronic telogen effluvium: Kun ji’a jahaa ol turuu danda’a . Guutummaa gogaa mataa kan miidhu yoo ta'u, yeroo tokko tokko sababni ifa ta'e hin jiru. Sadarkaa jalqabaa irratti rifeensi baduu danda'a, garuu guutummaatti rifeensa mataa hin badu.

Haala kanaan eenyutu caalaatti miidhama? Hammam baramaa dha?

Kun nama kamiyyuu mudachuu danda’a , garuu dubartoonni umuriin isaanii waggaa 30 hanga 60 gidduu jiran sababa hin beekamneen haala kanaan qabamuu danda’u (Chronic telogen effluvium).

Yeroo baayyee rifeensi akka tasaa akka badu sababa guddaa kana. Akkasumas dubartoota biratti sababa rifeensi akka badu baay'inaan ta'uu danda'a jechuun ni danda'ama .

Telogen Effluvium qaama keessan irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Namni fayyaa qabu guyyaatti gara rifeensa 100 dhangalaasa. Sun waanuma jirudha. Garuu yoo `(Telogen Effluvium)` qabaatte, guyyaatti hanga rifeensa 300 dhangalaasuu dandeessa . Mee hammam akka taʼe mee yaadi!

Kun yeroo baay’ee dugda ykn cinaacha mataa keetii osoo hin taane, gubbaa mataa keetii irratti dhiibbaa qaba. Yeroo baayyee sararri rifeensa keetii hin tuqamu, akkasumas hin bald. Haa ta'u malee, haala cimaa ta'een, rifeensi ija keessanii fi rifeensi qaamaa biroos baduu danda'a. Yeroo tokko tokko rifeensi qallachaa jiru kun rifeensa dhiiraa ykn dubaraa fakkaachuu danda’a. Garuu garaagarummaatu jira. Telogen Effluvium keessatti rifeensi baay’ee dafee ni ba’a. Yeroo biraa ammoo rifeensi suuta suutaan ni qalla’a.

Dhiibbaa qaamaa guddaa qabaachuu baatus, dhiibbaa xiinsammuu guddaa qabaachuu danda’a. Akkaataa namoonni hawaasa ilaalan (saayikooshawaasummaan) fi akkaataa isaan waa’ee ofii isaanii itti yaadan (saayikoloojiidhaan) irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Namoonni tokko tokko dhiphinni sammuu , yaaddoo fi dhiphinni sammuu illee isaan mudachuu danda'a .

Mallattoon Telogen Effluvium maali?

Kanaafuu mallattoon isaa maali? Wantoota kana qabaachuu fi dhiisuu kee ilaali:

• Rifeensa kee yommuu qoochoo gootu, rifeensi yeroo biraa caalaa baayʼee qamadii irratti, lafa mana fincaanii irratti ykn barcuma irratti illee akka jiru hubachuu dandeessa.
• Rifeensi mataa keetii qalla'aa ta'ee sitti dhaga'amuu danda'a .
• Rifeensi yeroo tuqamu ni goga , salphaatti ni kufa.

Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e gogaan mataa keessanii fayyaa ta'uu qaba. Kana jechuun dhangala'aan, ququnca'uun, inflammation, dhukkubbiin, ykn gogaa bahuu hin qabu jechuudha. Yoo jiraate haala addaa ta'uu danda'a.

Telogen Effluvium kan kakaasan maali?

Kanaaf maaltu sababa ta’uu danda’a? Kanneen keessaa tokko dhiheenya kana si mudatee jiraachuu isaa ilaali:

• Yoo ho'a qaamaa olaanaa qabaatte.
• Erga daa'ima godhattee booda, ``(Da'ima)``. Kun waan haadholiin hedduun mudatudha.
• Yoo infekshiniin cimaan uumame.
• Yoo dhiphinni sammuu cimaan jiraate . Wantoota akka qormaata, rakkoo hojii, rakkoo maatii, nama sitti dhihoo ta'e dhabuu yaadi.
• Yoo baqaqsanii hodhuu guddaa qabaatte .
• Sochii ujummoo taayirooyidii dabaluu (Hyperthyroidism).
• Hojiin ujummoo taayirooyidii hir’achuu (Hypothyroidism).
• Yeroo kiniinii da'umsa ittisu fudhachuu dhiiftu .
• Nyaata faashinii, kan pirootiinii xiqqaa qabuu fi yeroo tokkotti raawwatamu .
• Qorichoota murtaa'an . Fakkeenyaaf, `(Retinoids)` (qoricha fincaaniif tokko tokko), `(Beta-blockers)` (dhiibbaa dhiigaaf kan oolu), `(Calcium channel blockers)` (dhukkuba onneef kan oolu), qoricha dhiphina sammuu tokko tokko, fi `(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)))` (qoricha dhukkubbii namatti fidu).

Kun dhukkuba daddarbaadhaa?

Lakki, Telogen Effluvium nama hin daddarbu. Namoota birootti babal'isuu hin dandeessu.

Telogen Effluvium akkamitti adda baasuu dandeenya?

Kun yeroo baay’ee adda baasuun salphaadha. Doktarri gogaa mataa kee qorachuun kana mirkaneessuu danda’a. Doktarri kee "qormaata harkisaa" gochuu danda'a. Kunis yeroo tokkotti rifeensa gara 40 hanga 60 harkisuu kan dabalatudha. Akka idileetti rifeensi lama ykn sadii qofti bahuu qaba. Haa ta’u malee, nama Telogen Effluvium qabu keessatti yoo xiqqaate rifeensi afur ykn ja’a, dhuma irratti ampuulii adii (rifeensa kilabii) waliin kufuu danda’a.

Doktarichis waa’ee nyaata keessanii fi haala fayyaa dhiheenya kana isin mudate ni gaafata. Tarii rakkoo nyaataa ykn dhiphina ykn dhukkubni rifeensi bahuu jalqabuu isaa gara ji’a sadii dura uumame adda baasuun ni danda’ama. Yeroo baayyee namni ``Telogen Effluvium'' qabu dhiphina ykn dhukkuba sana irraa guutummaatti fayyee waan ta'eef, rifeensi isaa baduu fi rifeensa isaa gidduutti walitti dhufeenyi hin jiru.

Qormaanni dabalataa ni barbaachisa?

Yeroo baayyee, hakiimni keessan qorannoo addaa tokko malee kana adda baasuu danda’a. Haa ta’u malee, haala fayyaatiin kan dhufu ta’uu isaa shakkiin yoo jiraate (fkn, rakkoo taayirooyidii, hanqina ayirenii), qorannoo dhiigaa ykn baayoopsii gogaa mataa ajajuu danda’a.

Wal’aansi Telogen Effluvium maal fa’a?

Sababni guddaan kanaaf dhiphina qaama irratti waan ta’eef, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e sababni isaa maal akka ta’e baruudha . Sababni sun erga furmaata argatee booda, yeroo baayyee, haalli `(Telogen Effluvium)` kun gara ji'a jahaa hanga saddeetitti osoo wal'aansa malee ni fooyya'a .

Haa ta’u malee, kanaaf yaaliiwwan beekamoo ta’anis jiru:

• Qorichoota: Qorichootni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman kan akka Minoxidil (Rogaine®) guddina rifeensa namaa kakaasuu danda’u. Haa ta'u malee, Minoxidil namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a, kanneen akka mataa dhukkubbii, gogaan mataa namaa aarsuu fi guddina rifeensi haala hin baramne dabalatee. Yoo ulfa taate ykn harma hoosistu Minoxidil fayyadamuu hin qabdu.
• Multivitamins ykn supplements: Multivitamins ykn dabalata ayirenii kan ayirenii of keessaa qabu guddina rifeensaaf gargaaruu danda’a. Dabalataan baayootiin rifeensa cimaa fi fayyaa qabuufis gargaaruu danda'a.
• Malleen rifeensa itti tolchan: Rifeensa rifeensa tokko tokko, wiigii ykn rifeensa hodhuun rifeensa mataa tokko tokko dhoksuuf itti fayyadamuun ni danda’ama.

Telogen Effluvium hanga yoomiitti tura? Rifeensi koo deebi'ee guddataa?

Telogen Effluvium yeroo baayyee gara ji'a sadii hanga jahaa tura .

Eeyyee, rifeensi kee deebi'ee akka guddatu hin shakkisiisu! Kun oduu gaarii dha. Ji'oota sadii hanga ja'aa rifeensi balleessuun erga xumuramee booda naannoo dhibee kanaan qabameetti rifeensi haaraan akka biqilu arguu ni dandeessu. Obsa qofa qabaachuu qabda.

Balaa Telogen Effluvium akkamitti hir'isuu dandeenya?

Rifeensi keenya fayyaa ta'ee akka guddatu gargaaruuf wantoota gochuu dandeenyu jiru. Kanneen kana ilaalaa:

• Eat more protein , keessumaa yoo vegetarian ykn vegan taate. Guyyaatti pirootiinii giraama 40 hanga 60 gidduutti si barbaachisa. Fuduraaleen, kuduraalee fi pirootiiniin nyaata Meditiraaniyaanii keessatti argaman rifeensi akka badu hir'isuuf gargaaruu danda'u.
• Vitaaminii fudhachuu . Vitamin A, B, C, D, E, zinc, biotin fi iron rifeensa, gogaa fi maashaalee fayyaa ta’an eeguuf gargaaru. Garuu yeroo hunda dabalata haaraa kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee gaafadhu.
• Karaalee dhiphina itti dandamatan barbaadi . Kun sababa guddaa Telogen Effluvium jedhamuuti. Wantoonni akka xiinxaluu, yoogaa, hojii bohaartii irratti bobba’uu fi hiriyyaa wajjin haasa’uu gargaaruu danda’u.
• Hirriba gahaa rafuu . Namni ga’eessi tokko halkan tokkotti giddu galeessaan sa’aatii torbaa hanga sagal hirriba qaba. Hirriba gaariinis dhiphina hir'isa.
• Nyaata daangeffame kan ulfaatina qaamaa akka tasaa hir'isu irraa fagaachuu . Ulfaatina qaamaa akka tasaa hir’isuun Telogen Effluvium fiduu danda’a. Nyaanni daangeffame hanqina soorataa fi rifeensi akka badu gochuu danda’a. Ulfaatina qaamaa hir’isuu yoo barbaadde, sochii qaamaa yeroo hunda gochuu wajjin nyaata akkaataa Meditiraaniyaanii kan fuduraalee haaraa, kuduraalee, midhaan guutuu, pirootiinii dhadhaa hin qabnee fi cooma fayya qabeessa of keessaa qabu hordofuun gaariidha.

Namni Telogen Effluvium qabu maal eeguu danda'a?

Telogen Effluvium haala dhuguma nama mufachiisu ta'uu danda'a. Rifeensi kee hunda akka badu sodaachuu dandeessa. Haa ta'u malee, yoo Telogen Effluvium qabaattan, wanti isin yaaddessu hin jiru, bu'aan isaa gaarii dha . Yeroo baayyee erga rifeensi bahee ji'a sadii hanga ja'aa keessatti ni fooyya'a. Doktarri kee tarkaanfiiwwan rifeensi haaraan akka guddatan gargaaruuf fudhachuu qabdu irrattis si qajeelchuu danda’a.

Garaagarummaan (Telogen Effluvium) fi (Androgenic Alopecia) gidduu jiru maali?

Kun lamaan haala rifeensi itti badu ta'us, garaagarummaatu jira:

• Telogen Effluvium: Kun haala rifeensi yeroo gabaabaa keessatti saffisaan itti bahudha . Yeroo baayyee kan uumamu ji'oota muraasaaf dhiibbaa qaamaa ykn miiraa qaama keessan irratti erga isin mudatee booda. Jijjiirama hormoonii tasaatiinis dhufuu danda’a. Telogen Effluvium is usually temporary , fi rifeensi wal'aansa malee deebi'ee guddata erga dhiphinni sun badee booda.
• (Androgenic alopecia): Kun waanMale pattern baldness fi dubartii pattern baldness jedhama . Kun Telogen Effluvium caalaa gosa rifeensa mataa suuta guddachaa jiruudha . Sababni isaa sirriin hanga ammaatti hin beekamne, garuu sababoonni jeneetikii jiraachuu danda'u. Qoricha ykn wal'aansa malee, rifeensi sababa Androgenic Alopecia tiin bade dhaabbataadha .

Kanaafuu, seenaa kana irraa wantoota yaadachuu qabnu maali?

Telogen Effluvium haala barame yoo ta'u, yeroodhaaf rifeensi qaama keenyaa bakka kamittuu akka badu gochuu danda'a, garuu baay'inaan gogaa mataa irratti dhiibbaa qaba. Yeroo baay’ee dhiphina ykn jijjiirama qaamaa irraa kan ka’edha. Sammuudhaan baayʼee rakkisaa taʼuu kan dandaʼu siʼa taʼu, rifeensa mataa akka babalʼattu illee sodaachuu dandeessa. Garuu wanti yaadatamuu qabu rifeensi kee yeroon booda akka deebi'ee guddatudha .

Rifeensi kee akka bade akkuma hubatteen, keessumaa yoo dhiphina dabalataa sitti fidaa jiraate, daftee doktora ilaali . Haala kanaan sababni sirrii ta’e adda baasuun yoo barbaachisaa ta’e wal’aansa jalqabuu ni danda’ama.

` Rifeensi baduu, Rifeensi yeroodhaaf baduu, Telogen Effluvium, Rifeensi baduu, Dhiphina, Guddina rifeensa, Fayyaa rifeensa