Doktarri kee dhukkuba sukkaaraa akka qabdu yommuu sitti himu, rifachuu, sodaa fi gaddi sitti dhagaʼamuu dandaʼa. "Amma maal godha?", "Fuulduratti jireenyi koo maal ta'a?", "Nyaata koo to'achuun qabaa?", fi kkf Gaaffilee kuma tokko sammuu keessan keessaa qabaachuu dandeessu. Kun jireenya kee irratti jijjiirama guddaa ta'uun isaa dhugaadha. Garuu kana kophaa kee si mudachuu hin qabdu. Gargaarsa maatii keetii, jaalalaa fi hubannoo isaaniitiin haala kana baay’ee gaarii ta’een bulchuu dandeessa. Kanaaf waa'ee kanaa namoota jaallattan waliin akkamitti akka haasoftan haa ilaallu.
Waaʼee kanaa maatii keessanii wajjin haasaʼuun barbaachisaa kan taʼe maaliifi?
Akkasitti itti yaadi. Dhukkubni sukkaaraa dhukkuba guyyaatti kiniinii tokko qofa fudhattee waliin jiraachuu dandeessu miti. Dhimma akkaataa jireenyaati. Waan nyaattu, waan dhugdu, akkaataa sochii qaamaa gootu, hojiin guyyaa guyyaa kee, wanti hundi jijjiiramuu qaba. Jijjiiramni kun si qofa osoo hin taane, maatii kee irrattis dhiibbaa qaba.
Fakkeenyaaf, sukkaara, zayitaa fi daakuu hirʼisuu yeroo jalqabdu nyaata mana keessatti bilcheessitu irratti jijjiirama gochuu qabda. Galgala galgala deemsa deemuun barbaada yeroo jettu, yeroo silaa hojii manaa gargaaruuf dabarsuu dandeessutti fayyadamuu qabda taʼa.
Salphaatti yoo ilaalle, imalli dhukkuba sukkaaraa waliin godhamu kun kophaa keessa darbuun baayyee rakkisaadha. Deeggarsa maatii keessanii malee sirnaan bulchuun baayyee rakkisaadha. Yoo waa'ee kanaa hin beekne ta'e osoo hin beekin carraaqqii kee gufachiisuu danda'u.
Mee yaadi, haati warraa hamma sukkaara kee akka to'attu hin beekne tokko nyaata mi'aawaa jaallattu siif tolchitee "ilma koo kana qofa nyaadhu" jettee yoo cimsite maaltu sitti dhagahama? Yeroo sanatti gargaarsa akka hin qabne, 'lakki' jechuu ykn nyaachuu akka hin dandeenye sitti dhagahama. Garuu maalummaa dhukkuba kanaa yoo beekan si gargaaru. "Yaa ilma, akkas hin nyaatin, sukkaara kee ol ka'a" jedhanii si to'atu. Barbaachisummaan maatii keessan barsiisuu kanuma.
Kana akkamitti salphaatti ibsita?
Waa'ee kanaa yeroo dubbannu barumsa fayyaa guddaa kennuu hin barbaachisu. Dhugaa jiru afaan salphaa isaan hubachuu danda'aniin qofa ibsuu.
Jalqaba dhukkubni sukkaaraa maal akka ta'e haa dubbannu.
"Dhukkubni sukkaaraa haala hammi sukkaara dhiigaa (Blood Sugar or Glucose) qaama keenya keessa jiru kan idilee caalaa ol ta'eedha. Insuliiniin hormoonii seelonni qaamaa sukkaara nyaata nuti nyaannu irraa akka anniisaatti akka xuuxan gargaarudha. Dhukkuba sukkaaraa keessatti yookaan qaamni hormoonii sana hin oomishne, yookaan hormooniin inni oomishu sirnaan hin hojjenne. Kanaafuu sukkaarri dhiiga keessatti ni ijaarama. Yoo kun ta'e." sirnaan kan hin to’atamne yoo ta’u, yeroon darbaa deemuun ija, tiruu, onnee fi narvii miidhuu danda’a ."
Jijjiirama gochuu qabduu fi gargaarsa isaanii akkamitti argachuu akka dandeessu itti himi.
Jijjiirama gurguddaa jireenya kee keessatti gochuu qabduu fi akkamitti deeggarsa maatii keetii argachuu akka dandeessu ifa godhi. Gabatee armaan gadii kana irratti isin gargaara.
| Maaltu jijjiiramuu qaba | Ibsa | Maatii keessan gargaaruu kan dandeessan akkamitti? |
|---|---|---|
| Nyaataa fi dhugaatii | "Amma amala nyaataa koo to'achuu qaba. Kana jechuun of beela'uu jechuu miti. Nyaata sukkaara, zayitaa fi daakuu baay'ee qabu hir'isuu, akkasumas kuduraalee, fuduraalee, magariisaa fi nyaata faayibaraan badhaadhe baay'ee nyaachuu qaba. Yeroo nyaataa koos idilee ta'ee eeguun qaba." | Nyaata fayya qabeessa namni mana keessa jiru hundi itti gammaduu danda’u qopheessuuf gargaaruu dandeessa. Yeroo fiddee ykn nyaata mi'aawaa hojjechuu hir'isuu dandeessa. Nyaata qopheessuuf gargaaruu dandeessa. |
| Shaakala | "Doktarichi sukkaara dhiiga keessanii to'achuuf yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30 hanga dafqanitti sochii qaamaa gochuu qabdu jedhe. Miillaan saffisaan deemuun illee gahaadha." | Na waliin dhuftee deemuun ni danda'ama. "Har'a deemsa deemtaa?" Sun siif jajjabina guddaadha. |
| Qoricha fudhachuu | "Guyyaa hunda qoricha/insuliinii koo yeroon fudhachuu qaba. Kana dagachuu hin danda'u." | "Qoricha kee fudhattee?" Qorichi kee dhumuu yoo ta’e of yaadachiisuu dandeessa. |
| Haala yeroo muddamaa | "Yeroo tokko tokko sukkaara dhiiga keessanii garmalee gadi bu'uu danda'a. Sun 'hypoglycemia' jedhama." Dafqi, ni raafama, ni dadhabbiin, garaan sitti mar'ata balaa qaba." | Mallattoolee kana beekuun baay’ee barbaachisaadha. Yoo kun ta’e, daftee nama sanaaf waan mi’aawaa (sukkaara spoon tokko, toffee tokko, guluukoosii) kenni. Yoo of wallaalan dafanii gara kutaa yaala hatattamaa (ETU) hospitaalichaa geessuu qabu. |
Miiraa fi sodaa akkamitti ilaalta?
Waaʼee kanaa yommuu dubbattan maatiin keessanis miira adda addaa isaan mudachuu dandaʼa. Isaan siif sodaachuu fi gadda qabaachuu danda’u. Gaaffilee akka, "Kun waan maatii keessatti fiigudhaa? Nutis ni ta'aa?" Tokko tokko "Kun kan ta'e sirnaan waan hin nyaanneef, hin dhugneef" jedhanii illee si komachuu danda'u.
Yeroo akkanaa hin aarin ykn hin miidhamin. Kunniin jaalala siif qaban sodaa irraa kan ka’e waan dubbatan ta’uu hubadhu.
- Obsi: Gaaffii isaanii hundaaf tasgabbiidhaan deebisi. Wanti ati hin beekne yoo jiraate "hin beeku, yeroo itti aanutti isa arginu doktora ni gaafanna" jedhi.
- Isaanis dabali: Yoo danda’ame, yeroo itti aanutti doktora bira deemtu abbaa manaa kee, haadha manaa kee ykn miseensa maatii kee kan biraa fidi. Sana booda doktorichi gaaffii isaan gaafachuu fi shakkii isaanii qulqulleessuu danda’a.
- Gargaarsa ifatti gaafadhu: Walumaagalatti "na gargaari" jechuu mannaa, addatti gargaarsa gaafadhu, akka "Ganama na waliin deemsaaf dhufuu dandeessaa?" ykn "Yeroon gara mana daldalaa deemu kukii sukkaara hin qabne naaf fiduu dandeessaa?" Haala kanaan, isaan gargaaruun salphaadha.
Dhukkuba sukkaaraa rakkoo kee qofa hin godhin. Rakkoon 'keenya', qormaata 'nuti' waliin nu mudatu akka ta'e maatiin keessan akka hubatan taasisaa. Sana booda imalli kun baayyee siif salphata.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubni sukkaaraa erga adda baafamee booda maatii keessan waliin ifatti waa’ee kanaa haasa’uun baay’ee barbaachisaadha. Deeggarsi isaanii madda humna guddaa siif ta’uu danda’a.
- Haala, mala wal’aansaa (nyaata, sochii qaamaa, qoricha) fi jijjiirama akkaataa jireenyaa godhamuu qabu salphaatti ibsi.
- Miseensota maatii waa’ee mallattoolee fi yoo balaan hatattamaa sukkaara dhiigaa gadi bu’uu (hypoglycemia) mudate maal gochuu akka qaban barsiisuun lubbuu baraaruu danda’a.
- Gargaarsa akkamii akka si barbaachisu addatti isaan gaafadhu. Qaama imala fayyaa keessanii isaan taasisaa.
- Yoo danda’ame miseensa maatii tokko gara beellama doktoraatti fudhadhu. Kunis gorsa yaalaa sirrii ta’e akka argatan ni taasisa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa