Teeknooloojiin Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa to’achuuf gargaaruu danda’aa? Kana haa beeknu!

Dhukkuba sukkaaraa wajjin jiraachuun yeroo tokko tokko qormaata guddaa taʼuu dandaʼa jettee yaaduu dandeessa. Guyyaa guyyaan hamma sukkaara dhiiga keessanii sakatta'uu, qoricha keessan yeroon fudhachuu, waan nyaattan fi dhugdan irratti of eeggannoo gochuu... Kana hunda waliin guyyoota tokko tokko dadhabbiin isin mudachuu danda'a mitiiree? Garuu hin yaadda'inaa. Teeknooloojiin sadarkaa olaanaa har'aa, jechuunis teeknooloojiin imala kana irratti michuu kee isa guddaa ta'uu danda'a. Durii irraa adda ta’ee har’a meeshaaleen dijitaalaa, jechuunis appii bilbila keessan irratti fi meeshaalee adda addaa dhukkuba sukkaaraa to’achuuf nu gargaaran hedduutu jiru. Mee isaan kun maal akka taʼanii fi akkamitti gargaarsa isaan irraa argachuu akka dandeessan haa ilaallu.

Meeshaaleen teeknooloojii dhukkuba sukkaaraaf gargaaran kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kunniin meeshaalee elektirooniksii xixiqqoo fi sooftiweerii dhukkuba sukkaaraa kee to’achuuf si gargaaranidha. Akka hiriyyaa kee cinaa kee jiru kan hamma sukkaara dhiiga kee ilaaluu danda’u, insuliinii kee yoom akka fudhattu si yaadachiisu, akkasumas nyaata nyaattu fi sochii qaamaa gootu hordofuu danda’u qabaachuutti yaadi.

Isaan kun kutaalee gurguddoo hedduutti qoodamuu danda’u:

• Appilikeeshiniiwwan Smartphone: Kunis appii bilbila keessan irratti fe'uu dandeessanidha. Isaan kun wantoota akka hamma sukkaara dhiiga keessanii, qoricha, nyaata fudhattan, fi sochii qaamaa akka hordoftan isin dandeessisu. Appilikeeshiniiwwan tokko tokko daataa keessan xiinxaluun giraafii hammi sukkaara dhiiga keessanii hangam akka to'atamaa jiru agarsiisu agarsiisu.
• Meeshaalee Addaa: Isaan kun kanneen har'a baay'ee dubbannudha. Wantoonni akka paampii insuliinii fi meeshaaleen CGM sukkaara dhiigaa walitti fufiinsaan safaran gosa kana keessa seenu.

Meeshaaleen ijoo itti fayyadaman maali?

Mee meeshaalee dhukkuba sukkaaraa to'achuuf gargaaran baay'ee beekamoo ta'an tokko tokko haa ilaallu. Isaan keessaa gariin Siriilaankaatti kan argaman yoo ta’u, kaan ammoo ammallee baay’ee hin mul’anne. Garuu kanneen irratti dammaquun siif baay'ee barbaachisaadha.

Teeknooloojii kana ni beektu?

Yeroo waan haaraa akkanaa fayyadamnu xiqqoo rifachuu fi hin baramne ta'uun waanuma jirudha. Wantoota kanaan namni dhalate hin jiru. Kanaafuu meeshaa akkanaa fayyadamuuf yoo yaadaa jirtan hin qaana'inaa fi hin sodaatinaa.

Akkaataa itti fayyadama kanaa qajeelfama doktora kee kan wal’aantu ykn barsiisaa dhukkuba sukkaaraa gaafadhu.

• Akkamitti hojiirra oolchuu akka danda’an ifatti akka ibsan gaafadhu.
• Viidiyoon akkaataa itti fayyadama isaa agarsiisu yoo jiraate gaafadhu.
• Gaaffii hammam xiqqaa ta'us sammuu kee keessa jiru kamiyyuu gaafadhu.

Ofii keetiif dhugaa dubbadhu... kun dhuguma siif sirriidhaa?

Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Meeshaaleen teeknooloojii kun nama hundaaf miti. Yeroo tokko tokko meeshaa akkanaa fayyadamuun daran dhiphina sitti fiduu danda'a. Akkaataa itti fayyadama isaa barachuun yoo rakkisaa ta'e, kunuunsuuf rakkina yoo ta'e, faayidaa siif caalaa rakkina yoo sitti fakkaate, waa'ee kanaa hakiima kee waliin ifatti haasa'uu kee mirkaneessi .

Meeshaan sun yoo sitti hin tolle, hakiimni kee mala biraa caalaatti mijataa fi siif mijatu ni argata. Wanti guddaan hanga danda'ametti fayyaa ta'ee turuudha. Sanaaf karaa hundarra gaarii ta'e filachuu qabna.

Baasiin isaa meeqa? Lakkoofsi kunniin?

Eeyyee, meeshaaleen kun baayʼeen isaanii baayʼee qaalaʼaa taʼuu dandaʼu. Fakkeenyaaf, paampii insuliinii baayʼee qaalaʼuu dandaʼa. Kanaafuu, waan akkanaa ilaaluu kee dura baasii isaa ilaaluu qabda.

• Doktara kee waliin haasa’i: Meeshaan gosa kanaa si barbaachisuu fi faayidaan isaa baasii kaffalamuu fi dhiisuu isaa doktora kee waliin haasa’i. Filannoon gatii salphaa ta’ee fi siif mijatu jiraachuu danda’a.
• Inshuraansii: Inshuraansii fayyaa yoo qabaattan meeshaalee akkanaa baasii kamiyyuu kan haguugu ta’uu isaa barbaadi.
• Filannoo wal bira qabi: Meeshaan gosa tokko dhaabbilee adda addaa irraa gatii adda addaatiin argamuu waan danda’uuf, murtoo gochuu kee dura sana qoradhu.

Murtoo baasii qofa irratti hundaa’uun gonkumaa hin murteessinaa. Fayyaa keessaniif maaltu akka gaarii ta’e hakiima keessan waliin haasa’aatii murtoo hundarra gaarii ta’e murteessaa.

Mee waa'ee Qalama Insuliiniis haa barannu

Namoonni insuliinii fayyadaman hedduun amma qalama insuliinii fayyadamu. Isaan kun insuliinii qaruuraa irraa gara siriinjiitti harkisuu caalaa baayyee salphaadha.

Qalama insuliinii gosa gurguddoo lama qaba:

1. Qalama yeroo tokkotti gatamu: Qalamawwan kun dursanii insuliiniin guutamanii dhufu. Insuliiniin erga dhumee booda qalama guutuun ni gatama. Yeroo baayyee gara guyyoota 28f itti fayyadamuu ni danda’u.

2. Qalama Irra Deebiin Fayyadamaa: Qalama kana yeroo insuliiniin dhumu kaartuujjii haaraa galchuudhaan dhaabbataadhaan qabamee irra deebi’amee itti fayyadamuu ni danda’ama.

Qalama Insuliinii Ismaartii, kan kanaan dura ilaalle, qalama irra deebiin itti fayyadamuu danda’an kana keessaa isa sadarkaa olaanaa qabudha. Haa ta'u malee, gosti kamtu siif gaarii akka ta'e hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.