Yeroo tokko tokko dadhabbiin sitti dhagaʼama, homaa gochuu akka hin dandeenye, qaamni kee immoo lubbuu akka hin qabne qofa sitti dhagaʼamaa? Teessoo irraa yeroo kaatu iji kee akka gulufu sitti dhagahama moo xiqqoo deemtullee akka of wallaaltu sitti dhagahama? Yeroo baayyee jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti "xiqqoo dadhabe qofa" jennee kanneen kana bira darbina. Haa taʼu malee, yeroo tokko tokko kun mallattoo ‘ hanqina dhiigaa ’ ykn wanta qorichaan hirʼina dhiigaa jennu taʼuu dandaʼa. Haalli kun Siriilaankaatti nu biratti baay’ee kan mul’atu yoo ta’u, keessumaa dubartootaa fi daa’imman xixiqqoo biratti. Kanaafuu har'a waa'ee kanaa sirritti fi salphaatti haa dubbannu.
Hir’inni dhiigaa sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, hir’inni dhiigaa lakkoofsi seelonni dhiiga diimaa dhiiga keenya keessa jiran hir’achuudha. Akka tajaajila geejjibaa qaama keenya guutuu oksijiinii geessutti yaadi. Konkolaataan tajaajila geejjibaa kanaa, jechuunis kutaan inni guddaan oksijiinii baatu pirootiinii himoogilobiinii jedhamudha .
Hir’inni dhiigaa yookaan baay’inni seelota dhiiga diimaa xiqqaa ta’uu, yookaan hammi himoogilobiinii isaan keessa jiru xiqqaa ta’uu jechuudha. Sana booda, qaamotni qaama keenyaa, sammuu, onnee fi maashaaleen oksijiinii isaan barbaachisu hin argatan. Kanaafidha mallattoon akka dadhabbii, dadhabbii fi garaa kaasaa mul'achuu kan jalqaban.
Hir’inni dhiigaa mataan isaa dhukkuba miti. Yeroo baayyee mallattoo haala fayyaa bu’uuraa kan biraa ykn hanqina soorataa ta’uu danda’a.
Dubartoonni sababa dhiiguu laguu , ulfaa, fi da'umsa booda dhiiguutiin carraan hir'ina dhiigaa ol'aanaadha. Akkasumas daa'imman xixiqqoo fi ga'eessota dhukkuba yeroo dheeraa qaban irratti baay'inaan mul'ata .
Mallattoowwan hir’ina dhiigaa maali?
Sadarkaa jalqabaa hir’ina dhiigaa irratti mallattoon dhukkubaa mul’achuu dhiisuu danda’a. Garuu akkuma haalli kun itti fufetti mallattoon adda addaa mul’achuu jalqaba. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Mallattoolee hir’ina dhiigaa yeroo baay’ee mul’atan | |
|---|---|
| Mallattoolee yeroo baayyee dursanii mul’atan | |
| Dadhabbii garmalee fi hirriba yeroo hunda rafuu | Dadhabbii, dadhabina |
| Gogaan diimaa (keessumaa fuula, funyaan, harka mirgaa) . | Yeroo fageenya gabaabaa deemnu ykn sadarkaa ol bahu hafuura kutuu (dyspnea). |
| Mataa garagalchuu fi garaa kaasaa (vertigo). | Yeroo baayyee mataa dhukkubbii |
| Harki fi miilli yeroo hunda qorra. | Dha'annaa onnee |
| Mallattoolee yeroo haalli kun cimaa ta’etti mul’achuu danda’an | |
| Mismaarri salphaatti caccabuu danda’a | Madaa afaanii |
| Arraba dhiita’uu ykn madaa’uu | Wantoota hin nyaatamne kan akka ice cubes, xurii fi sooftii (Pica syndrome) hawwachuu . |
Sababoonni ijoo hir’ina dhiigaa maal fa’a?
Sababoonni hir’ina dhiigaa baay’eedha. Isaanis bakka gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’u.
1. Sababa dhiigni qaama keessaa bahu
Kunis dhiigni baay’inaan akka tasaa ba’uu ykn yeroo dheeraaf suuta suutaan dhiiguu irraa kan dhufu ta’uu danda’a.
- Dubartoota irratti marsaa laguu ulfaataa: Kun sababa guddaa dubartoonni baay’een hir’ina dhiigaa isaan mudatuudha.
- Haalota akka madaa fi hemorrhoids ujummoo bullaa'insa nyaataa keessatti uumamaniin dhiiguu.
- Yeroo dheeraaf qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka aspiriinii fi ibuprofen fayyadamuu.
- Balaa guddaa ykn baqaqsanii hodhuu booda.
2. Oomisha seelii dhiiga diimaa hir’achuu ykn mudaa qabaachuu
Lafeen keenya warshaa seelii dhiiga diimaa hojjetudha. Hojiin warshaa kanaa yoo addaan cite hir’inni dhiigaa ni uuma.
- Hir’ina dhiigaa hir’ina ayirenii: Kun gosa hir’ina dhiigaa baay’inaan Siriilaankaatti mul’atudha. Himoogilobiinii hojjechuuf ayireniin barbaachisaa dha. Haalli kun kan uumamu yeroo nyaata nuti nyaannu keessatti ayireniin gahaan hin jirredha.
- Hir’ina dhiigaa hir’ina vitamin: Vitamin B12 fi folic acid seelota dhiiga diimaa uumuuf illee barbaachisoodha. Haalli kun keessumaa namoota foon, qurxummii ykn kuduraalee xiqqoo nyaatan irratti mul’achuu danda’a.
- Talasseemia: Kun haala jeneetikii ti. Haala kana keessatti molakiyuuliin himoogilobiinii sirnaan hin oomishamu. Dhukkubni kun Siriilaankaattis ni mul'ata.
- Sababa dhukkuboota yeroo dheeraa: Namoonni dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba tiruu, kaansarii, dhukkuba sukkaaraa, fi arthritis qabanis hir’ina dhiigaa qabaachuu danda’u.
3. Saffisa balleessuu seelii dhiiga diimaa dabaluu
Yeroo tokko tokko, lafeen seelii dhiiga diimaa uumus, dafanii qaama keessatti balleessu. Haalli kun hir'ina dhiigaa hemolytic anemia jedhama . Kunis infekshinii tokko tokko, qorichaafi rakkoo sirna ittisa qaamaa irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
Doktarri kana akkamitti adda baasee yaala?
Mallattoolee armaan olitti ibsaman yoo qabaattan wanti gaariin doktora ilaaluudha. Inni ykn ishiin si qoratee yoo barbaachisaa ta’e qorannoo dhiigaa salphaa ajaja.
- Lakkoofsa Dhiigaa Guutuu (FBC/CBC): Kun qorannoo hunda caalaa barbaachisaa ta’edha. Wantoota dhiiga keessan keessa jiran hedduu kanneen akka himoogilobiinii fi lakkoofsa seelii dhiiga diimaa sirritti sakatta’uu danda’a.
- Qormaata biroo: Doktarri kee sababa hir’ina dhiigaa keetii adda baasuuf qorannoowwan biroo (fkn, suuraa/fiilmii dhiigaa) gorsuu danda’a.
Wal’aansi sababa hir’ina dhiigaa keessanii irratti hundaa’a.
Gonkumaa qoricha sibiilaa osoo doktora hin mariisisin hin fudhatinaa. Hir’inni dhiigaa hundi hanqina ayireniitiin kan dhufu miti. Haala akka talaaseemiyaa keessatti kiniinii ayirenii fudhachuun qaama irratti miidhaa geessisuu danda'a.
- Hanqina ayireniif: Doktarri kee kiniinii ayirenii ykn sirooppii ni ajaja. Yeroo murtaa’ee fi dozii ajajameen fudhachuun barbaachisaa dha. Akkasumas nyaata ayirenii of keessaa qabu akka nyaattan isin gorsa (armaan gaditti ilaalaa).
- Hanqina vitaamin: Vitamin B12 ykn kiniinii foolikii asiidii ni kennama.
- Sababoota birootiif: Dhiigni yoo ba’e, yaaliin akka dhaabbatu godhama, yoo haalli fayyaa kan biraa yoo jiraate fi kkf.Haala cimaa tokko tokko keessattis dhiiga kennuunis barbaachisaa ta’uu danda’a.
Akkamitti nyaata hir'ina dhiigaa ittisuuf uumuu dandeenya?
Nyaata ayireniin badhaadhe nyaata keenya keessatti hammachuun baay’ee barbaachisaadha.
| Gosa nyaataa | Fakkeenyota |
|---|---|
| Nyaata foon qabu (ayireniin akka gaariitti xuuxama) . | Foon diimaa (foon loonii), qamadii, qurxummii (keessattuu mackerel), hanqaaquu qamadii |
| Kuduraalee magariisa dukkanaa'oo | Ispinaashii, gotukolaa, mukunuwenna, kathurumurunga, tampala |
| Flakes fi nuts | Midhaan, qamadii, baaqelaa, xaafii, boqqolloo |
| Fuduraalee goggogaa | Zabiibii, damee |
Wanti barbaachisaan biraa: Vitamin C qaamni ayirenii nyaata biqiltootaa irraa akka xuuxuuf gargaara. Kanaaf yeroo nyaatan waan akka magariisaatti loomii xiqqoo itti dabaluun, nyaata booda firii akka burtukaana ykn tangerine nyaachuunis baayyee gaariidha. Akkasumas, nyaata waliin shaayii ykn buna hin fudhatinaa. Sababni isaas xuuxamuu sibiilaa hir'isu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Mallattoolee akka dadhabbiin yeroo hunda, bifti qaamaa fi dadhabbiin akka idileetti hin tuffatinaa. Mallattoo hir’ina dhiigaa ta’uu danda’u.
- Mallattoon dhukkubaa yoo qabaatte gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu. Qorannoon dhiigaa salphaan (FBC) haala kana mirkaneessuu danda'a.
- Kiniinii sibiilaa akka fedhanitti hin fudhatinaa. Wal’aansi akka qajeelfama hakiima keetiin fudhatamuu kan qabu sababni sirrii hir’ina dhiigaa erga adda baafamee booda qofa.
- Keessattuu haadholiin ulfaa, haadholiin hoosisan, daa’imman xixiqqoo fi dubartoonni hir’ina dhiigaa qaban of eeggannoo gochuu qabu.
- Nyaata madaalawaa ayirenii fi vitaaminii hedduu qabu nyaachuun hir’ina dhiigaa ittisuuf karaa hunda caaludha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa