Mee yaadi, akka tasaa baayʼee dhukkubsattee sitti dhagaʼama. Qaamni kee dhukkubsa, ho'i qaamaa ol'aanaa, mataa dhukkubbii, qufaa fi hidhiin sitti dhangala'a. Yeroo akkanaa kanatti, "Yaa koo, kun qorra baramaa, moo dhukkuba infuleenzaa illee ? Moo ammas COVID -19 ?" Mallattoon dhukkuboota sadan kanaa wal fakkaata, kanaaf burjaajessuun salphaadha. Garuu dhukkubni infuleenzaa haala yeroo baayyee yaadne caalaa of eeggannoo xiqqoo barbaadudha. Egaa har'a, mee waa'ee infuleenzaa kanaa , ykn infuleenzaa kan hundi keenya beeknu haa dubbannu.
Infuleenzaa, Covid fi dhukkuba qorraan - akkamiin garaagarummaa isaa adda baafna?
Salphaatti yoo ilaalle, sadan isaanii iyyuu dhukkuba vaayirasiitiin kan dhufanidha . Garuu gosti vaayirasichaa adda. Infuleenzaan kun vaayirasii infuleenzaatiin kan dhufudha. Qorqorroon kun gosa vaayirasii adda addaatiin kan dhufu yoo ta’u, inni guddaan vaayirasii raayinooti. Covid-19 vaayirasii SARS-CoV-2 jedhamu irraa kan dhufudha.
Mallattoon dhukkuba kanaa walfakkaata ta’us, garaagarummaa xiqqoo tokko tokkotu jira. Garaagarummaa kana yoo beekte yaada garaa garaa ofii keetii argachuu dandeessa.
| Mallattoo | Infuleenzaa (Infuleenzaa) . | Covid-19 (COVID-19) | Qorqorroo barame |
|---|---|---|---|
| Jalqaba | Akka tasaa jalqaba | Suuta ykn akka tasaa jalqabuu danda’a | Suuta suutaan, suuta suutaan jalqaba |
| Dhaqna gubaa | Irra caalaa kan mul’atu fi baay’ee cimaadha | Hedduudha. | Yeroo muraasa, ho'a qaamaa xiqqoo qofa |
| Dhukkubbii qaamaa | Baayyee dhiphaadha. | Hedduudha. | Xiqqoodha |
| Dadhabbii/dadhabbii | Baayyee cimaan itti dhagahama. | Baay’ee, yeroo tokko tokko ciminaan itti dhaga’ama | Xiqqoodha |
| Qufaa | Yeroo baayyee qufaa goggogaa | Yeroo baayyee qufaa goggogaa | Qufaa dafqa waliin jiraachuu danda'a. |
| Urgaa/dhandhamaa dhabuu | Darbee darbee | Yeroo baay’ee kan argamu | Darbee darbee |
Wanti guddaan mallattoolee kana qofa irraa 100% mirkanaa'ee dubbachuun rakkisaa ta'uu isaati. Kanaafuu, yoo rakkoon si mudate, wanti hundarra gaariin doktora kee ilaaluudha . Yoo barbaachisaa ta'e hakiimni saamuda hidhii keessan irraa (qormaata `nasal swab test`) fudhachuun dhukkuba infuleenzaa ykn Covid qabaachuu keessan mirkanaa'ee mirkaneessa.
Yeroo infuleenzaan qabamtu maal gochuu qabda?
Dargaggeessi fayyaa qabu tokko yoo infuleenzaan qabame, yeroo baayyee guyyoota muraasa keessatti ofumaan ni bada. Haa ta'u malee yeroo kanatti qaama kee kunuunsuun barbaachisaa dha.
Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan
1. Boqonnaa hedduu argadhu:Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Qaamni kee vaayirasicha waliin qabsaa'aa jira. Kanaafuu boqonnaa hamma argattutti sirni ittisa qaamaa kee humna isa loluuf qabaata. Guyyoota muraasaaf mana turuu, hojii ykn mana barumsaa osoo hin deemin.
2. Dhangala'aa baay'ee dhuguu: Yeroo ho'a qaamaa si mudatu qaamni kee karaa dafqaan dhangala'aa baay'ee dhaba . Kunis carraa bishaan qaama keessaa hir'achuu ni dabala . Kanaaf dhangala’oo bade bakka buusuun si barbaachisa.
- Bishaan: Bishaan qulqulluun gaariidha.
- Shorbaa ho’aa: Waan akka soorata hanqaaquu dhuguun qaama soorachuu qofa osoo hin taane dhukkubbii qoonqoo tasgabbeessa.
- Daakuu fi koriyaa: Wantoota akka daakuun fi koriyaan biyya keenyatti baranne dhuguunis baay’ee gaariidha.
- Dhugaatii elektiroolayitii: Namoonni tokko tokko dhugaatii ``elektiroolayitii'' of keessaa qabu fayyadamu, garuu sukkaara baay'ee waan of keessaa qabuuf yeroo hunda dhuguun hin gorfamu.
3. Nyaata soorataa nyaachuu: Beelli yoo sitti dhaga’amellee nyaata soorataa salphaatti daakuun danda’amu tokko tokko nyaachuuf yaalaa.
Qorichoota ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman
Qorichootni tokko tokko wantoota akka ho'a qaamaa fi dhukkubbii qaamaa fayyadamuu ni danda'u. Garuu kanneen fayyadamuu kee dura of eeggannoo guddaa gochuu qabda .
- Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan: Qorichootni akka Paracetamol ho’a qaamaa fi dhukkubbii hir’isuuf gargaaru.
- Decongestants: Qorichootni dafqa hir’isan (`Decongestants`) fi antihistamines (`Antihistamines`) jiraatanis, kun namoota haalawwan biroo, kan akka dhukkuba onnee fi dhiibbaa dhiigaa qaban irratti miidhaa geessisuu danda’u . Kanaafuu kanneen kana osoo hakiima keessan hin mariisisin hin fayyadaminaa .
Garmalee barbaachisaa:
* Daa'imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta'eef qoricha qufaa ykn qorraa kamiyyuu gorsa ogeessa fayyaa malee hin kenninaa.
* Daa'imman ykn dargaggoonni ga'eessota umuriin isaanii waggaa 19 gadi ta'e yeroo ho'a qaamaa qabanitti gonkumaa aspiriin hin kenninaa , sababiin isaas rakkoo baayyee balaa fi lubbuu namaa balaa irra buusu kan Reye's syndrome jedhamu fiduu danda'a.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Namni hundi qoricha addaa hakiima irraa infuleenzaa kanaaf hin barbaachisu, garuu "gareewwan balaadhaaf saaxilaman" tokko tokkoof balaa ta'uu danda'a.
Yoo gareewwan kana keessaa tokko taate, akkuma mallattoon infuleenzaa si mudachuu jalqabdeen doktora ilaali:
- Daa’imman xixiqqoo umuriin isaanii waggaa 5 gadi (keessattuu umuriin isaanii waggaa 2 gadi) .
- Ga’eessota umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e
- Dubartoota ulfaa
- Namoota dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee, asmii, dhukkuba sombaa, fi dhukkuba tiruu qaban
- Namoota sirni ittisa qaamaa isaanii laafaa ta’e (kan akka warra yaala kaansarii fudhatan) .
Namoota garee balaa kana keessa jiraniif, hakiimni keessan qoricha farra vaayirasii ajajuu danda’a. Isaan keessaa Oseltamivir (Tamiflu) fi Zanamivir (Relenza) ni argamu. Qorichootni kunniin baay’ee bu’a qabeessa kan ta’an yoo mallattoon dhukkubaa guyyoota lamaan jalqabaa keessatti jalqabamanidha. Qorichootni kun battalumatti dhukkuba infuleenzaa hin fayyisan, garuu yeroo dhukkubichaa gabaabsuu fi rakkoolee ciccimoo kan akka sombaa ittisuuf gargaaruu danda'u.
Akkasumas, mallattoon kee guyyoota muraasa keessatti yoo fooyya’uu baatee fi hammaate (fkn, hafuura kutuu, dhukkubbii garaa), ykn erga fooyya’ee booda deebi’ee ho’a qaamaa yoo si mudate, mallattoo infekshinii sadarkaa lammaffaa, kan akka infekshinii baakteeriyaa ta’uu danda’a. Yeroo akkasii hatattamaan doktora ilaaluu qabda . Yoo mallattoon dhukkubaa cimaa ta’e gara kutaa hatattamaa hospitaala dhiyoo jirutti (ETU) dhaqi.
Jecha waa'ee yaala filannoo fi baala mukaa
Namoonni tokko tokko infuleenzaa kanaaf yaala filannoo adda addaa fi qoricha baala mukaa fayyadamu. Dhugaadha wantootni akka shaayii jinjibilaa fi koriyaandarii dhukkubbii qoonqoo fi dhukkubbii qaamaa gargaaruu danda'u. Garuu qoricha baala mukaa tokko tokkoof ragaan saayinsii baayyee xiqqaadha.
Fakkeenyaaf, garlic, ginseng fi echinacea infuleenzaaf gaarii akka ta’an amanama, garuu bu’a qabeessummaa isaanii irratti qorannoon cimaan hin jiru. Yeroo tokko tokko kunniin qoricha biroo fudhachaa jirtu waliinis wal-nyaachuu danda’u. Fakkeenyaaf, qoricha dhiiga namaa hir’isu yoo fudhattan, garlic baay’ee fudhachuun balaa geessisuu danda’a.
Kanaafuu, qoricha filannoo, qoricha baala mukaa ykn dabalataa kamiyyuu yoo fudhattan, waa’ee kanaa hakiima keessan beeksisuu keessan hin dagatinaa . Nageenya keessaniif baayyee barbaachisaa dha.
Wanti hundarra gaariin dhukkuba infuleenzaa akka hin qabamne gochuudha. Karaan hundarra gaariin kana gochuuf talaallii infuleenzaa waggaa waggaan fudhachuudha . Akkasumas, shaakala qulqullina gaarii kan akka harka yeroo baay’ee dhiqachuu fi yeroo haxxifattu afaanii fi hidhii haguuggachuu baay’ee barbaachisoodha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Infuleenzaan kun dhukkuba qorra barame caalaa xiqqoo hammaataadha. Mallattoolee dhukkubichaa irratti dammaqaa.
- Yeroo dhukkuba infuleenzaa qabaattan wanti gaariin boqonnaa baay'ee argachuu fi dhangala'aa baay'ee dhuguudha .
- Yoo garee balaa (mucaa xiqqaa, maanguddoo, haadha ulfaa, nama dhukkuba yeroo dheeraa) keessa taate, akkuma mallattoon dhukkubaa jalqabeen doktora ilaali.
- Guyyoota muraasa keessatti osoo hin fooyya’iin mallattoon dhukkubaa cimaa yoo ta’e ykn hammaate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu.
- Daa’imman umuriin isaanii waggaa 19 gadi ta’eef gonkumaa aspiriinii ho’a qaamaatiin hin kennin.
- Qorichoota, vitaaminii fi oomishaalee baala mukaa fudhattan hunda doktora keessanitti himaa.
- Infuleenzaa irraa of eeguuf karaan hundarra gaariin talaallii infuleenzaa waggaa waggaadhaan fudhachuudha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa