Yeroo baay’ee dhukkubbiin qaama kee keessattuu lafee kee irratti sitti dhaga’amaa? Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu qubni miila kee guddaan diimaa, dhiita'ee fi tuqamuun nama dhukkubsa? Moo dhukkubbii dugdaa fi fincaan baasuuf rakkachaa ? Namoonni hedduun wantoota kana ni mudatu. Mallattoolee kana duuba shakkamtoota gurguddoo keessaa tokko asiidii yuuriikii dha . Egaa har'a waa'ee asiidiin yuuriikii maal akka ta'e, yeroo baay'atu maal akka ta'u, akkasumas qorannoo fincaanii sirritti safaru haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle asiidiin yuuriikii maali?
Qaama keenya akka warshaatti yaadi. Warshaan kun guyyaa guyyaan hojii hedduu hojjeta. Nyaata nyaannu irraa anniisaa hojjenna, seelii dulloomaa balleessinee seelii haaraa hojjenna. Hojii kana akkuma hojjennu balfas ni oomishama. Balfa uumamaa qaamni keenya oomishu keessaa tokko asiidiin yuuriikiidha.
Kunis kan uumamu kompaawundoota keemikaalaa ' purines ' jedhaman qaama keenya keessatti caccabuu isaaniiti. Puuriinoonni kun tishuuwwan qaama keenyaa fi nyaata nyaannu tokko tokko keessatti argamu. Fakkeenyaaf, kaleen bineensotaa, qurxummiin akka mackerel, sardines, qurxummii goggogaa, muuzaa tokko tokko (baaqelaa goggogaa), fi biiraan purine baay’ee qaba.
Akka idileetti, asiidiin yuuriikii haala kanaan uumamu dhiiga keessatti bulbulamee, tiruu keessaa calalamee , fincaan keessaa ba’a. Sun adeemsa fayya qabeessa. Garuu yeroo tokko tokko adeemsi kun dogoggoraan deema. Yookaan tiruu asiidii yuuriikii sirnaan calaluu hin danda'u, yookaan qaamni asiidii yuuriikii baay'ee hojjechuu jalqaba. Yeroon sun yeroo hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessa jiru dabaluudha. Yeroo kun baay’atu rakkoon fayyaa adda addaa uumamuu danda’a.
Doktarri maaliif qorannoo kana akka gootu si gaafachaa jira?
Doktarri keessan qorannoo fincaanii asiidii yuuriikii ajajuuf sababoonni hedduun jiru.
1. Yoo dhukkuba gogaa qabaachuu kee shakkite
Gout gosa dhukkuba arthritis namoota hedduudhaaf dhukkubbii guddaa fiduudha. Salphaatti yoo ilaalle, hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessa jiru yeroo dabalu, kiristaalota xixiqqoo akka kiyuubii sukkaara uumuun lafee keenya keessa kuufama. Kiristaalonni kun dhukkubbii cimaa , dhiita’uu fi diimachuu fidu.
Mee yaadi, lafeen qubni kee guddaan, jilba kee ykn jilbi kee akka tasaa diimaa, dhiita’uu fi yeroo tuqamu ho’u. Qilleensi xiqqaan illee dhukkubbii obsa hin qabne namatti fida. Sun yeroo baayyee mallattoo dhukkuba gogaa ti .
Mallattoolee kana yoo qabaatte, hakiimni kee qorannoo kana ajajuun sababni isaa asiidii yuuriikii dabaluu ta’uu isaa mirkaneessuu danda’a.
2. Yoo dhagaa tiruu qabaatte
Sababoota dhagaan tiruu uumamaniif keessaa tokko asiidiin yuuriikii dabaluu isaati. Yeroo qindoominni asiidii yuuriikii fincaan keessatti argamu dabalu, kiristaloonni sun walitti makamanii dhagaa uumu. Dhagoonni kun xiqqoo yoo guddatan ujummoo fincaanii keessatti qabamuu fi dhangala’aa fincaanii cufuu danda’u. Yeroo sanatti dhukkubbiin cimaan ni uuma.
| Mallattoolee dhagaa tiruu mul’atan | |
|---|---|
| Dhukkubbii | Dhukkubbii qaraa, kan obsa hin dandeenye garaacha, cinaacha dugdaa ykn naannoo jilbaatti. |
| Jijjiirama fincaanii | Dhiiga fincaan keessaa, fincaan duumessa. |
| Amaloota biroo | Garaa kaasaa fi garaa kaasaa, yeroo baayyee fincaan baasuu barbaachisa. |
Yoo dhagaa tiruu qabaattan qorannoon kun gosa dhagaa akkamii akka ta’ee fi asiidiin yuuriikii sababa uumamuu isaanii ta’uu isaa sirriitti adda baasuuf isin gargaara.
3. Namoota wal'aansa kaansarii fudhatan hordofuu
Keemooteraapii ykn raadiyaashiniin kaansarii yaaluuf yeroo itti fayyadamnu seelonni kaansarii baay’een yeroo tokkotti ni balleessu. Achiis, seelota sana keessaa piyuuriiniin baayʼeen al tokkotti dhiiga keessatti kuufamuu dandaʼa, kunis hammi asiidii yuuriikii saffisaan akka ol kaʼu gochuu dandaʼa. Qorannoon kun haala sana hordofuu fi yaala barbaachisaa ta’e kennuudhaaf barbaachisaa dha.
Qormaata dura wantoota qophaa'uu qabu jiruu?
Eeyyee, beekamaadha. Qorichootni fi nyaatni tokko tokko bu’aa qorannoo kanaa irratti dhiibbaa uumuu danda’u.
- Aspirin fi qoricha kana fakkaatan
- Qorichoota akka `(Cyclosporine)`, kanneen dhukkuboota ofirraa ittisuu tokko tokkoof kennaman
- Levodopa dhukkuba Parkinson's jedhamuuf
- Qorichoota bishaan qaama keessaa hir'isan tokko tokko (Diuretics) .
- Vitamin B3 (Niacin) jedhamu.
- Qorichoota dhukkuba gogaa
- Qorichootni dhukkubbii namatti fidan (NSAID) tokko tokko .
Hunda caalaa: Qorichoota fudhattan hunda doktora keessanitti himaa. Yoo barbaachisaa ta’e, qorannoo dura guyyoota muraasa dura qoricha tokko tokko fudhachuu akka dhiiftu si gaafachuu danda’a. Garuu gorsa hakiima keetiin alatti gonkumaa qoricha kee hin dhaabi ykn hin jijjiiri.
Akkasumas, guyyaa qorannoo duraa fi guyyaa qorannoo guutummaatti alkoolii irraa fagaachuu. Alkooliin saffisa asiidiin yuuriikii qaama keessaa bahu saffisiisa.
Qormaanni fincaan sa'aatii 24 sassaabamu kun akkamitti hojjetama?
Kun akka qorannoo fincaanii biroo miti. Saamuda fincaanii al tokko qofa kennuu qofti gahaa miti. Kana 'sa'aatii 24 walitti qabuu' jenna. Fincaan guyyaa guutuu dabarsitu hunda walitti qabuu qabda.
Akkaataa itti hojjettan kunooti, tarkaanfiiwwan kana qofa hordofaa:
1. Ganama jalqabaa: Akkuma hirribaa kaatee fincaan kee isa jalqabaa gara mana fincaaniitti duwwaa godhi. Hin walitti hin qabin. Garuu yeroo sirrii waraqaa irratti barreessi (fkn 6:15 AM).
2. Sa’aatii 24 itti aanan: Yeroo sanaa kaasee hanga sa’aatii walfakkaatutti ganama itti aanutti yeroo fincaan baastu hundatti copha hunda meeshaa addaa mana yaalaa kenneetti walitti qabuu qabda .
3. Ganama itti aanutti: Sa’aatii guyyaa duraa wajjin wal fakkaatutti (fkn 6:15 a.m.) hirribaa ka’uuf yaali. Fincaan jalqabaa ganama qaruuraa tokko keessatti walitti qabaa. Yeroo sanas barreessi.
4. Akkaataa qaruuraa itti kuusan: Yeroo fincaan walitti qabuu kana hunda keessatti qaruuraa yeroo itti hin fayyadamne firijii keessa kaa’aa.
5. Gara mana yaalaa geessuu: Sa’aatii 24 booda qaruuraa kana dafanii gara mana yaalaa geessuu.
Kun xiqqoo rakkina fakkaachuu danda’us, bu’aa sirrii argachuuf haala kanaan gochuun barbaachisaa dha.
Bu'aan qorannoo kanaa maal jedha?
Gabaasni keessan yeroo baayyee guyyoota muraasa booda ni dhufa. Doktarri siif ibsa.
Giddu galeessaan namni ga’eessi tokko sa’aatii 24 keessatti asiidii yuuriikii miligiraama 500 hanga 600 fincaan isaanii keessaa baasa. Nama nyaata idilee nyaatu irraa miligiraama 800 ol yoo ba’e akka ol’aanaatti fudhatama.
Sababoota hammi asiidii yuuriikii olka’uu
Gout fi dhagaa tiruu malees sababoota biroo hedduu irraa kan ka’e hammi asiidii yuuriikii dabaluu danda’a.
| Sababa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Gosoota kaansarii tokko tokko | Kaansariiwwan dhiigaan walqabatan kan akka maltipilee maayilooma ykn dhiiga dhiigaa . |
| Furdina garmalee | Ulfaatina qaamaa dabaluu wajjin oomishni asiidii yuuriikii dabaluu danda’a. |
| Dhukkuboota jeneetikii | Dhukkuboota baayyee hin argamne, kan akka Lesch-Nyhan syndrome , kan qaamni asiidii yuuriikii garmalee oomishu. |
| Caccabuu maashaa | Haala raabdomyolysis jedhamu keessatti asiidiin yuuriikii fiber maashaalee caccabuu irraa ni gadhiifama. |
Sababoota hammi asiidii yuuriikii gadi buusuuf
Kun haala baay’ee beekamaa miti, garuu yeroo tokko tokko hammi asiidii yuuriikii hir’achuu danda’a.
- Dhukkuba tiruu
- Summii liidiin qabamuu
- Yeroo dheeraaf alkoolii garmalee dhuguu
- Tiruun balfa sirnaan calaluu hin danda’u (chronic glomerulonephritis) .
Gabaasa kee irratti hundaa’uun hakiimni kee gorsa barbaachisaa siif kenna. Nyaata kee akka jijjiirtu sitti himuu dandaʼa. Nyaata piyuriinii baay’ee qabu (kan akka foon diimaa, qurxummii goggogaa, kalee) akka daangessitu si gaafachuu danda’a. Yoo barbaachisaa ta'e qoricha hamma asiidii yuuriikii kee to'atu ni ajaja.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Uric acid balfa uumamaan qaama keenya keessatti argamu yoo ta'u, yoo baay'ate garuu rakkoo fiduu danda'a.
- Dhukkubbiin lafee (keessattuu gogaa) fi dhagaan tiruu bu’aa gurguddaa lama asiidii yuuriikii dabaluu irraa kan dhufudha.
- Qormaata fincaanii asiidii yuuriikiitif yeroo sa’aatii 24f fincaan walitti qabuun barbaachisaa dha. Bu'aa sirrii argachuuf qajeelfama sirriitti hordofaa.
- Bu’aa qormaataa erga argatte booda waa’ee isaanii fi tarkaanfiiwwan itti aanan haasa’i.Doktora keessan arguun keessan hin oolu.
- Hammi asiidii yuuriikii karaa nyaataa fi yoo barbaachisaa ta’e qoricha hakiimni keessan ajajeen to’achuun ni danda’ama.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa