Qaamni saalaa kee goggogaa? Dhukkubsa qabaa? Mee waa'ee (Viginal Atrophy / Genitourinary Syndrome of Menopause - GSM) haa dubbannu.

Qaamni saalaa kee keessa miira gaarii dhabuu, dhukkubbiin ykn gogiinsa sitti dhaga’amee beekaa? Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin sitti dhagahamaa? Waaʼee wantoota kanaa dubbachuuf xinnoo si qaanaʼuu dandaʼa. Haa ta'u malee, kun dhuguma dhimmoota baratamoo dubartoota hedduu ilaallatanidha, garuu waa'ee isaanii baay'ee hin dubbannu, garuu mata duree mari'atamuu qabuudha. Har'a waa'ee kanaa bal'inaan ni dubbanna .

Haalli kun maal jedhama? Sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun haala tishuuwwan qaama saalaa marsanii jiran qallachaa fi goguudha. Duraan `(Viginal Atrophy)` jedhama ture. Amma garuu maqaan yaalaa haaraan fayyadamaa jira, innis `(Genitourinary Syndrome of Menopause)` ykn gabaabumatti `(GSM)` dha. Sababni maqaa haaraa kana itti fayyadamuuf haalli kun qaama saalaa qofa osoo hin taane, sirna fincaaniis waan miidhuufi. Wanti kana keessatti ta'u, meembraanonni micciiramoo qaama saalaa kee keessaa sararaan goganii qalla'uu isaaniiti. Akka lafti yeroo gogu caccabuutti yaadi. Kanaafidha mallattoon akka qufa'uu, gubachuu, fi dhukkubbii yeroo walqunnamtii saalaa kan mul'atu. Kana qofa osoo hin taane, infekshiniin ujummoo fincaanii (UTIs)` fi fincaan ofirraa ittisuu dadhabuunis isa waliin dhufuu danda'a. Haalli kun yeroo baay’ee yeroo laguu dhaabattutti ykn erga dhaabbattee booda mul’ata. Sababni kanaas sadarkaan hormoonii istroojiinii ovaarii keessaniin oomishamu hir'achuu isaati. Yeroo wal'aansa kaansarii ykn yeroo ovaariin keessan baqaqsanii hodhuun baafamu, sadarkaan istiroojinii kun hir'achuu danda'a. Yeroo sadarkaan hormoonii kun hir’atu mallattoolee baay’ee mijataa hin taane tokko tokko fiduu danda’a. Isaan kun jireenya kee isa idilee irrattis dhiibbaa uumuu dandaʼu.

Kun hangam baramaa dha? (Kun hangam baramaa dha?)

Dhugaa dubbachuuf, yoo xiqqaate dubartoota laguu dhaabuu keessa darban hunda keessaa walakkaan isaanii haala Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM) jedhamuun beekamu bifa tokko tokkoon ni mudatu. Yeroo baayyee mallattoon jalqabaa gogiinsa qaama saalaa ti . Jalqaba yeroo walqunnamtii saalaa kana hubachuu dandeessa.

Mallattoon kanaa maali? (Mallattoon kanaa maali?)

Yeroo dhukkuba ``Vaginal Atrophy'' ykn ``GSM'' jedhamu qabaattu, tishuun dallaa qaama saalaa uwwisu qalla, gogaa, fi infekshiniif saaxilama. Mallattoowwan kun maal akka ta'an haa ilaallu.

Mallattoolee qaama saalaa: 1.1.

• Miira gubaa qaama saalaa fi/ykn ququnca’uu .
• Dhukkubbii yeroo walqunnamtii saalaa. Kunis yaala fayyaatiin ``Dyspareunia'' jedhama.
• Dhangala’aa qaama saalaa kan hin baramne (yeroo baay’ee halluu keelloo qaba).
• Dhiigni qaama saalaa ykn tuqaa, keessumaa yeroo walqunnamtii saalaa.
• Miira ququnca’uu naannoo labia (naannoo qaama saalaa alaa).

Mallattoolee sirna fincaanii wajjin walqabatan: 1.1.

Haalli kun sirna fincaan keessan irrattis dhiibbaa uumuu danda’a, mallattoolee akka:

• Infeekshinii ujummoo fincaanii (UTIs) yeroo baayyee.
• Fincaan ofirraa ittisuu dadhabuu jechuun fincaan to’achuu dadhabuudha.
• Yeroo idilee caalaa fincaan baasuu barbaachisuu.
• Fincaan nama dhukkubsu. Kunis `(Dysuria)` jedhama.
• Dhiiga fincaan keessaa. Sunis `(Hematuria)` jedhama.
• Yeroo fincaan nama gubatu.

Kun maaliif ta'a? Sababoonni isaa maali? (Kun maaliif ta'a? Sababoonni isaa maali?)

Yeroo laguu dhaabu qaamni kee hormoonii istroojiinii baayyee xiqqaa ta'e oomisha. Istiroojiinii kana malee dallaan qaama saalaa keessanii qallachuu fi elastiiksii dhabuu danda'a. Qaamni saalaa kee dhiphachuu fi gabaabaa ta’uu danda’a . Yeroo hammi istiroojinii gadi bu’u hammi dhangala’aa uumamaa qaama saalaa hir’ata, madaalliin asiidii qaama saalaa keessan keessa jirus ni jijjiirama. Kun hundi tishuuwwan qaama saalaa keessanii caalaatti micciiramaa fi infekshiniif akka saaxilaman taasisa. Laguu dhaabuu malees yeroon qaamni kee istiroojinii dhabuu danda'u kan biraas ni jira. Fakkeenyaaf:

• Yeroo daa'ima harma hoosistu.
• Yeroo yaala kaansarii (fkn `(Keemooteraapii)`, `(Radiation therapy)`).
• Yoo ovaariin kee baqaqsanii hodhuun (`( Oophorectomy )`) baafame.

Haala akkanaa keessatti, hir'inni istiroojiiniin haala "Vaginal Atrophy" jedhamutti fiduu danda'a.

Haala kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?

Dubartoonni laguu dhaabuu keessa darban qaamni isaanii uumamaan istroojiinii xiqqaa waan oomishuuf carraan haala kanaan qabamuu isaanii guddaadha. Haa ta'u malee, sababoonni biroon hammi istiroojinii gadi bu'uu danda'u, haala kana kan fidan jiru:

• Sababa wal’aansa farra kaansarii (Chemotherapy ykn Radiation therapy) irraa kan ka’e hojiin ovaarii hir’achuu.
• Qorichoota murtaa’oo hamma istroojiinii hir’isan fayyadamuu. Fakkeenyonni qoricha akka Tamoxifen, Medroxyprogesterone, fi Nafarelin kan jedhamanidha.
• Ovaarii baqaqsanii hodhuu (`(Oophorectomy)`).
• Gosoota kiniinii dahumsa ittisuu tokko tokko.
• Dhukkuboota sirna ittisa qaamaa murtaa’an.
• Yeroo harma hoosisuu .
• Tamboo xuuxuu .

Wanti guddaan, yeroo baay’ee walqunnamtii saalaa yoo raawwattan (hiriyaa gaa’elaa wajjinis ta’e osoo hin qabaatin), carraan dhukkuba qaama saalaa giddu galeessaa hanga cimaa ta’e qabaachuu ol’aanaadha. Qorannoon akka agarsiisutti namoonni walqunnamtii saalaa yeroo baay'ee raawwatan kanneen walqunnamtii saalaa dhiisan caalaa dhukkuba qaama saalaa isaanii isa cimaa xiqqaadha. Kunis kan ta'eef, kaka'umsi walqunnamtii saalaa gara qaama saalaa dhiiraatti akka dhangala'u gochuun, elastiiksii tishuuwwan qaama saalaa akka dabalu waan ta'eef.

Sababa kanaan rakkoon uumamuu danda’u maali?

Dhukkubni qaama saalaa (GSM) qulqullina jireenya keessanii fi hariiroo hiriyaa gaa’elaa keessan waliin qabdan irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Miidhaa qaamaa fi xiinsammuu qaba. Mallattoowwan qaamaa kanneen akka dhukkubbii, gubachuu, ququnca’uu fi dhangala’aa dhangala’aa jireenya kee hunda gidduu seenuun ni danda’ama. Dhiibbaa xiinsammuus qabaachuu danda’a. Mallattoowwan kana yommuu mul’atan fedhiin saalqunnamtii dhabuu, fedhii walitti dhiyeenyaa dhabuu ykn ofitti amanamummaa dhabuu si mudachuu danda’a. Maaloo miirrii kun hundinuu waanuma jiruu fi hakiimni keessan isin gargaaruuf akka jiru yaadadhaa.

Kun akkamitti adda baafama?

Doktarri mallattoolee kee irratti hundaa’uun atrophy qaama saalaa fi qorannoo pelvic, kan qaama saalaa fi hidhii gadameessaa kee qoratu adda baasuu danda’a. Mallattoowwan haala kanaa yeroo qorannoo qaama saalaa (pelvic exam) mul’atan kanneen akka:

• Qaamni saalaa ni gabaabbata ykn ni dhiphata.
• Gogiinsa, diimaa fi dhiita’uu.
• Kan elastiiksii dhabe.
• Dhangala’aa qaama saalaa adii ta’e.
• Haalli gogaa, kan akka madaa fi/ykn tuqaa diimaa, naannoo labia.
• Cirracha xixiqqoo (lacerations) naannoo banaa qaama saalaa.
• Guddinni qaama saalaa (labia) hir’achuu.

Kana mirkaneessuuf qorannoon akkamii godhama?

Yeroo baayyee hakiimonni jijjiirama atrophic ykn GSM mallattoolee fi qorannoo irratti hundaa’uun adda baasu. Haa ta’u malee, haalawwan biroo kanneen akka:

• Qormaata Paap.
• Saamuda fincaanii qorachuu.
• Qorannoon altiraasaawundii.
• Qorannoo pH (acidity) qaama saalaa (`(Viginal pH)`).
• Qorannoo dhukkuba qaama saalaa.

Gaaffiiwwan hakiimni kee gaafachuu danda’u:

• Laguu dhaabuu keessa darbaa jirtaa?
• Qorichoota akkamii fayyadamtu?
• Dhiheenya kana daa'ima godhatteettaa?
• Walqunnamtiin saalaa qaama saalaa nama dhukkubsa?
• Dibata ykn jiidhina mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan fayyadamuu yaaltaniittuu?
• Dhangala'aan qaama saalaa keessan keessaa akka bahu hubattaniittuu?
• Dhangala'aan dhiiga fakkaatu ykn tuqaa akka jiru hubattee?
• Mallattoowwan kun yeroo hammamiif kan mul’atan?

Waa'ee mallattoo `(Vaginal Atrophy)` yeroo dubbannu qaana'uun waanuma jirudha. Garuu mallattoolee kana qaba jettanii yoo yaaddan, waa'ee isaanii doktora keessanitti himuuf hin qaana'inaa. Kanaaf yaaliiwwan bu’a qabeessa ta’an hedduutu jiru.

Mee wal'aansoowwan haa ilaallu: Wal'aansa hormoonii

Yaaliin istiroojinii fi dehayidirooepiyaandroostirooniin (DHEA) wal’aansa hormoonii qaama saalaa dubartii atrophy dha.

Istiroojiinii bakka bu’u

Kunis hammi istiroojinii dhiiga keessan keessa jiru osoo hin dabaliin mallattoolee qaama saalaa qofa yaaluun hojjeta. Akka kiriimii, kiniinii qaama saalaa ykn ringitti fudhachuun ni danda’ama. Doktarri kee tokkoon tokkoon maloota kanaa siif ibsuu fi isa siif ta’u akka filattu si gargaaruu danda’a.

• Kireemii istiroojinii qaama saalaa: Kireemii kun qaama saalaa dubartii keessatti kan galfamu meeshaa itti fayyadamanii fayyadamuun. Namoonni baay’een torban muraasaaf guyyaa hunda dibachuu qabu, sana booda torbanitti al lama ykn sadii qofa dibachuu qabu.
• Gingilchaan qaama saalaa: Kun ringii haphii fi socho’aa dha. Doktarri kee qaama saalaa kee keessa galcha. Ji'a sadiif istroojiinii doosiin isaa xiqqaa ta'e gadhiisa. Sana booda hakiimni kee isa baasee haaraa galcha.
• Kibxata qaama saalaa: Kunis kibxata xiqqaa kan qaama saalaa dubartii itti fayyadaman fayyadamuun qaama saalaa keessa galfamuudha. Akkuma yaala istiroojinii biroo jalqaba irratti guyyaa guyyaan kan fayyadamu yoo ta'u, torbanitti al lamaa hanga sadiitti hir'isa.

Yaala Bakka Bu’iinsa Hormoonii (HRT) .

Kunis `(Systemic estrogen therapy)` jedhama. Mallattoolee laguu dhaabuu kan biroo kan akka ho’aa fi dafqaan yoo qabaattan yaaliin kun si gargaaruu danda’a. Kunis doosiin hormoonii ol'aanaa ta'ee, gara qaama saalaa qofa osoo hin taane, gara seelii qaama biroottis ni deema. Yoo waggaa 10 ol laguu dhaabuu booda, ykn gogiinsa qaama saalaa qofa yoo qabaatte, yeroo baay'ee `(Local therapy)` fayyadama. Haa ta'u malee, `(Systemic hormone therapy)` yoo isin barbaachise, faayidaa akka fayyaa qaama saalaa fooyyessuu, hirriba fooyyessuu, `(Hot flashes)` hir'isuu, fi miira fooyyessuu qabaachuus ni danda'a. Wal’aansi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa atii fi hakiimni kee murteessuu dandeessu.

Wal’aansi hormoonii hin taane maali?

Ati fi hakiimni kee haala qaama saalaa kee kan 'vaginal atrophy' ta'eef karoora wal'aansaa qopheessuuf waliin hojjechuu qabdu. Doktarri kee mallattoolee kee fi cimina isaa irratti hundaa’uun yaaliin kamtu baay’ee bu’a qabeessa akka ta’e murteessuuf si gargaara. Wal’aansi istiroojinii fi DHEA akka bu’a qabeessa ta’etti fudhatama. Haa ta’u malee, wal’aansoowwan kun nama hundaaf mijatoo miti. Akkasumas wal’aansoowwan hormoonii hin taane hedduun fayyadamuu danda’an jiru.

Dibata fi Jiidhina

Dibata fi jiidhina qaama saalaa gogsuu qaama saalaa ni yaalu. Kunis yeroo walqunnamtii saalaa miira namaa hin tolle hir'isuu danda'a. Kanneen mana qorichaa ykn suuqii guddaa isinitti dhihoo jiru irraa bitachuu dandeessu. Maqaa adda addaatiin dhufu.

• Dibata qaama saalaa yeroo walqunnamtii saalaa wal-dhiibuu fi dhukkubbii hir’isuuf gargaaru. Isaanis bishaan, silikoonii ykn zayita irraa kan hojjetamanidha. Yeroo gabaabaa qofaaf hojjetu.
• Jiidhina qaama saalaa tishuuwwan qaama saalaa irratti maxxanuudhaan jiidhina seelii keessatti akka turu gargaaru. Isaan kun yeroo dheeraaf waan hojjetaniif yeroo baay’ee guyyaatti al tokkoo hanga sadii fayyadamu.
• Zayitoonni uumamaa tokko tokko kan akka zayita ejersaa fi zayita qamadii akka dibataa fi jiidhinaattis fayyadamuun ni danda’ama.

Wal'aansa Laayizerii

Wal'aansi weerara hin qabne, baqaqsanii hodhuu malee kan CO2 laser jedhamu tishuuwwan qaama saalaa haaromsuuf gargaara, ciminaa fi elastiiksii isaa akka dabalu himama. Haa ta'u malee, meeshaaleen kun ammallee qorannoon yeroo dheeraa itti fayyadama isaanii irratti gaggeeffamu ammallee daangeffamee waan jiruuf, hanga ammaatti Bulchiinsa Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA)n wal'aansa dhukkuba qaama saalaa dhiiraa (vaginal atrophy)f hin hayyamamne.

Dilaatoroota

Dilaatoroonni meeshaalee yeroo walqunnamtii saalaa miira namaa hin tolle hir'isuuf qaama saalaa bal'isuuf gargaaranidha. Namoonni baay’een dilaator xiqqaa irraa jalqabanii booda suuta suutaan gara gurguddootti ce’u.

Ospemifene (Ospemifene - Osphena®) jechuun kan beekamu.

Osphena® kiniinii guyyaa guyyaan fudhatamuudha. Faayidaa istiroojinii wajjin wal fakkaatu qaba, garuu istiroojinii of keessaa hin qabu. Haa ta’u malee, miidhaa cimaan baay’ee hin mul’anne carraa dhiigni itti dhangala’uu dabaluudha. Namoonni tokko tokko dafqi dabaluu fi ho'a qaamaa (hot flashes) mudachuu danda'a, garuu namoonni baay'een mallattoon tokkollee hin mul'atu.

Miidhaan/rakkinni wal’aansi dhufu ni jiraa?

Mallattoolee haaraa erga wal’aansa jalqabdanii booda mul’atan kamiyyuu beekaa. Isaanis gogaa namaa aarsuu, dhukkubbiin dabaluu, fi/ykn dhangala’aa qaama saalaa keessaa ba’uu danda’u. Waa’ee miidhaa cinaa kamiyyuu hakiima kee waliin haasa’i. Yoo karoora wal’aansa keetiin miira tasgabbii dhabuu sitti dhaga’ame, waa’ee kanaa hakiima kee gaafachuu irraa duubatti hin jedhin.

Haala kana yaaluuf yeroo hangamii fudhata?

Yeroon mallattoolee dhukkuba (GSM) kee yaaluuf fudhatu mala itti fayyadamtuu fi hamma dhukkuba kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Doktarri kee seenaa fayyaa keetii fi haala kee irratti hundaa’uun filannoowwan kee hunda irratti si waliin ni mari’ata. Inni ykn isheen karoora wal’aansaa hunda caalaa bu’a qabeessa ta’e murteessuuf si gargaara. Namoonni baay’een wal’aansa walitti makame fayyadamuun milkaa’ina akka argatan yaada keessa galchaa.

Kun ittisuun ni danda'amaa?

Istrogen dhabuun qaama adeemsa uumamaan dulloomuu qaama keessaniiti. Guutummaatti dhaabuun hin danda'amu. Haa ta'u malee, atrophy qaama saalaa akka hin hammaanne karaaleen ittis ni jiru. Wantoota qaama saalaa irratti miidhaa geessisan (urgooftuu, daayii, shaampoo, qulqulleessituu, fi dauching) fayyadamuu irraa fagaadhaa. Yaadadhaa, walqunnamtii saalaa raawwachuun atrophy qaama saalaaf gaarii ta'a sababiin isaas dhangala'aa dhiigaa gara tishuuwwan qaama saalaa waan baay'isuuf.

Yoo dhukkubni koo adda baafame maal eeguu danda'a?

Dhukkuba qaama saalaatiin "jiraachuu qofa" hin qabdu. Yoo laguu dhaabuu ykn laguu dhaabuu booda ta'ellee, yeroo walqunnamtii saalaa yeroo baay'ee dhukkuba ujummoo fincaanii (UTIs), ququnca'uu qaama saalaa ykn dhukkubbii qabaachuu qabda jechuu miti. Wal’aansi dhukkuba qaama saalaa dhiiraa (vaginal atrophy) baay’ee bu’a qabeessa. Wal'aansa adda addaa yaaluun hin sodaatin, isa siif ta'u argachuuf hakiima kee waliin hojjedhu.

Haalli kun guutummaatti fayyuu danda’aa? (Kun guutummaatti fayyuu danda'aa?)

Dhukkubni Vaginal Atrophy guutummaatti fayyuu hin danda'u, garuu miira namaa hin tolle sana waliin jiraachuun si hin barbaachisu. Sirnaan adda baasuu fi yaaluun mallattoolee to’achuun ni danda’ama.

Haalli kun yoo hin yaalamne hammaachuu danda’aa?

Eeyyee, haalli kun hammachuu danda’a. Kanaafidha dafanii wal'aansa argachuun barbaachisaa kan ta'e. Daftee yaala yoo argatte carraan atrophy qaama saalaa kee hammaatu xiqqaadha. Fakkeenyaaf, istroojiinii malee yeroo dheeraa deemtu qaamni saalaa kee goguu danda’a. Yoo hin yaalamne, atrophy qaama saalaa kee hammachuu danda'a. Yeroo tokko tokko, haalli kun baay’ee cimaa ta’uu waan danda’uuf banaan qaama saalaa haalaan dhiphachuu danda’a. Yeroo sanatti wal’aansa jalqabuu yoo harkifte wal’aanuun rakkisaa ta’uu danda’a.

Kana waliin jiraachuun maal fakkaata? (Kana waliin jiraachuun maal fakkaata?)

Dhukkubni qaama saalaa jireenya saalqunnamtii keessan qofa osoo hin taane, qulqullina jireenya waliigalaa keessan irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a. Mallattoowwan akka dhukkubbii, gogiinsa, gubaa/citaa, tuqaa, dhiiguu, rakkoo fincaanii, infekshinii ujummoo fincaanii (UTIs) yeroo baay’ee dhufuu, fi dhangala’aa qaama saalaa baay’ee namatti hin tolle ta’uu danda’a, sochii guyyaa guyyaa keessan gidduu seenuun ni danda’ama. Dubartoota afur keessaa gara tokko akka gabaasanitti, dhukkubni qaama saalaa hir'ina qaama saalaa isaanii hirriba isaanii, fayyaa saalaa fi fayyaa waliigalaa dabalatee gama jireenya isaanii biroo irratti dhiibbaa hamaa geessiseera.

Akkamittan of kunuunsa? (Akkamittan of kunuunsa?)

Akkuma gama fayyaa keetii kan biroo hundaatti fayyaa saalaa kee dursa kenni. Gaaffii ykn yaaddoo si mudatu kamiifuu deebii argachuuf hakiima kee irraa gargaarsa barbaadi.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo laguu dhaabuu baattus, mallattoolee akka goguu, dhukkubbii, gubachuu/citaa, rakkoo fincaanii, tuqaa ykn dhiiguu hin baratamne, ykn dhangala’aa qaama saalaa kamiyyuu doktora keetti himi. Torban hedduudhaaf gogiinsa keessaniif qoricha jiidhina ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamaa turtan yoo ta'ee fi fooyya'iinsi hin argamne ta'e doktora ilaaluu qabdu. Akkasumas, mallattoolee jireenya guyyaa guyyaa keessan gufachiisan yoo qabaattan, doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

Yeroo hakiima kee ilaaltu gaaffilee akka kanaa gaafachuu dandeessa:

• Wantoota akkamii mana qorichaa irraa bitachuu akkan danda'u gorsitu?
• Yaala akkamii ajaja ogeessa fayyaa malee akkan argadhu gorsitu?
• Haalli koo kun yeroodhaafi?
• Karaaleen biroo haala koo yaaluun danda’amu jiruu?
• Wal’aansa kana keessatti balaan jiraa?
• Wal'aansa irraa fayyuuf yeroo hangamii fudhata?
• Vaginal Atrophy malee haala fayyaa biroo qabaa?
• Dhukkubni qaama saalaa koo akka hin hammaanneef maal gochuun danda'a?
• Hiriyaa koo akkamitti gargaaruu dandaʼa?

Garaagarummaan atrophy qaama saalaa fi infekshinii damma gidduu jiru maali?

Infeekshiniin qaama saalaa fi damma lamaan isaaniiyyuu mallattoolee akka gogiinsa, ququnca’uu, diimaa ta’uu fi dhukkubbii fiduu danda’u. Haa ta’u malee, atrophy qaama saalaa hanqina estrogen irraa kan ka’e yoo ta’u, infekshiniin damma ammoo infekshinii fangasiitiin kan dhufudha. Kanaafuu waa’ee mallattoolee keessanii fi haala akkamii akka qabdan hakiima keessan waliin haasa’aa, waliin ta’uun murteessuu dandeessu.

Kanaafuu, waan irratti mari'anne keessaa wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e maali?

Dhukkubni qaama saalaa (vaginal atrophy) haala hamaa dha. Qulqullina jireenya keessan irratti dhiibbaa uumuu, miira namaa hin tolle, yeroo baayyee gara mana fincaanii deemuun, yeroo baayyee dhukkuba ujummoo fincaanii (UTIs), inflammation, dhukkubbii yeroo walqunnamtii saalaa fi kkf fiduu danda'a.

Akka carraa ta’ee, kanaaf yaaliiwwan hedduun kan jiran yoo ta’u, hakiimni kee mallattoolee keetif filannoo hundarra gaarii ta’e akka argattu si gargaaruu danda’a.

Wal'aansa barbaadi. Waa'ee kanaa doktora kee fi hiriyaa kee waliin haasa'uu hin sodaatin. Yeroo hunda gorsa hakiima keetii hordofii haala kee to'achuuf waan dandeessu raawwadhu. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu, gargaarsi ni argama.