Akkasumas yeroo hundumaa dadhabbiin fi lubbuun akka hin jirre sitti dhagaʼamaa? Hojii xinnoo erga hojjettee boodas dadhabbiin sitti dhagaʼamaa? Tarii garaan kee sitti dhaga'ama ykn gogaan kee diimaa fakkaachuu danda'a? Sababni mallattoolee kanaa tokko sadarkaan himoogilobiinii qaama keessan keessatti argamu hir’achuu danda’a. Kanaafuu, himoogilobiiniin kun maali ? Yeroo hir’atu maaltu ta’a? Maaliif hir'ata? Maaltu godhamuu danda’a? Mee har'a waa'ee kana hunda haala salphaa ta'een haa dubbannu.

🤔 Himoogilobiiniin kun maali? Maaliif hir'achaa jira jedhama?

Himoogilobiinii fi Seelii Dhiiga Diimaa

Seelii dhiiga diimaa dhiiga keenya keessa jiru akka konkolaataa fe'umsaa xixiqqootti yaadi. Hojiin konkolaattota fe’umsaa kanaa inni guddaan oksijiinii somba keessaa fudhachuun seelii qaama keessa jiran kanneen biroo hundaaf geessuudha. Oksijiiniin kun seelonni keenya akka hojjetaniifi anniisaa akka oomishaniif barbaachisaa dha.

Kanaafuu, pirootiiniin addaa oksijiinii seelii dhiiga diimaa kana keessa geessu himoogilobiinii jedhama. Himoogilobiiniin ayirenii kan of keessaa qabu siʼa taʼu, molakiyuulonni oksijiinii sibiilli sanatti ni maxxanu. Himoogilobiiniin kun seelii dhiiga diimaa halluu diimaa kan kennudha.

Yeroo himoogilobiiniin hir’atu maaltu ta’a?

Sababa tokkoon lakkoofsi seelonni dhiiga diimaa qaama keessan keessatti uumaman yoo hir’ate, ykn hammi himoogilobiinii seelii dhiiga diimaa sana keessa jiru yoo hir’ate, hammi oksijiinii qaama keessan guutuutti geejjibsiisuu danda’us ni hir’ata. Akkuma lakkoofsi konkolaattota oksijiinii hir’atu, ykn hammi oksijiinii konkolaataa fe’umsaa tokkotti fe’amuu danda’u hir’ata.

Seelonni keenya oksijiinii yommuu dhaban, mallattoon akka dadhabbi, dadhabbii, afuura kutuu , fi garaa kaasaa nu mudachuu jalqaba. Mallattoowwan kun akkuma hammi himoogilobiinii keenyaa hir’achaa deemuun dabaluu danda’u.

Sadarkaan idilee fi balaa ta’e maali?

Sadarkaan himoogilobiinii deesiliitira tokkotti giraama (gm/dL) tiin safarama. Sadarkaan himoogilobiinii idilee nama fayyaa qabuu saala irratti xiqqoo garaagarummaa qaba:

• Dhiirota: Akka idileetti 14.0 gm/dL fi 17.5 gm/dL gidduutti.
• Dubartoota: Akka idileetti 12.3 gm/dL fi 15.3 gm/dL gidduutti.

(Gatiin kun laaboraatoorii irraa gara laaboraatooriitti xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda’a).

“Himoogilobiinii gadi aanaa” jechuun yeroo hammi himoogilobiinii gatii idilee kana gadi bu’uudha. Dhiira tokko irratti 13 gm/dL gadi bu’uun, dubartii tokko irratti 12 gm/dL gadi bu’uun akka gadi bu’iinsa guddaatti fudhatama. Kufaatiin kana caalaa baay’ee gadi bu’e balaa qabaachuu danda’a.

Himoogilobiiniin keessan gadi bu’uu isaa akkamitti ilaalta?

Karaan guddaan ittiin baruuf gargaaru qorannoo dhiigaa gochuudha. Saamuda dhiiga keessanii fudhatamee hammi himoogilobiinii isa keessa jiru ni safarama. Kunis qorannoo himoogilobiinii jedhama . Yeroo tokko tokko, qorannoon addaa kan akka elektiroofooreesii himoogilobiinii, gosoota himoogilobiinii adda addaa seelii dhiiga diimaa keessan keessa jiran ilaaluuf godhamuu dandaʼa.

📉 Sababoonni himoogilobiinii gadi bu'uu danda'an maali?

Sababoonni hammi himoogilobiinii gadi bu’uu gosoota gurguddoo hedduutti qoodamuu danda’u:

Ramaddiiwwan Waliigalaa

1. Seelii dhiiga diimaa gahaa ta’e hojjechuu dhabuu: Lafeen lafee keenya keessa jiru seelii dhiiga diimaa fi seelii dhiiga adii lamaanuu ni uuma. Hojiin lafee kanaa sababa dhukkuba ykn haala tokkoon yoo addaan cite oomishni seelii dhiiga diimaa hir’achuu danda’a.
2. Seelonni dhiiga diimaan kan uumaman caalaa saffisaan ni balleessu: Qaamni seelii dhiiga diimaa yoo oomishe, garuu dafanii yoo caccaban, kasaarri sun bakka bu’uu hin danda’u.
3. Dhiiga Dhabuu: Sababa miidhamuu, dhiigni keessoo (fkn, madaa garaachaa irraa), ykn dubartoonni yeroo laguu isaanii baay’ee yoo dhiigu, himoogilobiinii fi ayireniin dhiiga waliinis qaama keessaa ni bada.
4. Sibiilli sirnaan xuuxuu dadhabuu: Aayireen himoogilobiinii hojjechuuf barbaachisaa dha. Yoo ayireniin nyaata irraa argamu sirnaan hin xuuxamne, oomishni himoogilobiinii ni hir’ata.
5. Hanqina soorata barbaachisoo: Aayirenii fi vitaamin B12 (Vitamin B12 fi vitamin B9 (folate) seelonni dhiiga diimaa sirnaan akka uumamuufis barbaachisoodha. Nyaata keessan keessatti kanneen gahaa ta’e argachuu dhabuun, hammi himoogilobiinii gadi bu’uu danda’a.

Amma haalawwan fayyaa addaa fi sababoota dhimmoota ijoo kanaan walqabatan haa ilaallu.

Wantoota oomisha seelii dhiiga diimaa irratti dhiibbaa geessisan

• Limfooma: Kun kaansarii sirna limfii keessatti guddatudha. Seelonni kaansarii kun gara lafeetti yoo babal’atan seelii dhiiga diimaa akka hin uumamne gufachiisu.
• Dhukkuba dhiigaa (Leukemia): Kun kaansarii dhiigaa fi lafee keessatti mul’atudha. Seelonni kaansarii lafee yommuu guutan, oomishni seelii dhiiga diimaa fayyaa ta’e ni hir’ata.
• Hir’ina dhiigaa: Hir’inni dhiigaa maqaa baay’ee hir’ina himoogilobiiniiti. Kunis sababoota adda addaatiin uumamuu danda’a. Fakkeenyota: 1.1.
  • Aplastic Anemia: Haala lafeen seelii dhiigaa seelii bu’uuraa irraa gahaa ta’e hin uumne.
  • Hir’ina dhiigaa (Pernicious Anemia): Kun dhibee ofirraa ittisuu (autoimmune disorder) yoo ta’u, qaamni keenya vitaamin B12 akka hin xuuxne kan dhorkudha. B12 malee seelonni dhiiga diimaa sirnaan uumamuu hin danda’an.
  • Hir’ina dhiigaa hir’ina ayirenii: Kun haala qaamni keenya sababa hanqina ayireniitiin himoogilobiinii oomishuuf hin dandeenyedha. Kun baay’ee baramaa dha.
• Multiple Myeloma: Kana keessatti seelonni pilaasmaa hin baramne lafee keessatti kan uumaman yoo ta’u, kunis seelii dhiiga diimaa akka hin uumamne gufachiisa.
• Myelodysplastic Syndromes: Kun haala seelonni bu’uuraa lafee keessatti argaman gara seelii dhiigaa fayyaa ta’anitti guddachuu dadhabanidha.
• Dhukkuba Tiruu Yeroo Dheeraa: Tiruun hormoonii (erythropoietin) kan lafee seelota dhiiga diimaa akka uumuuf mallattoo kennu uuma. Yeroo tiruu sirnaan hin hojjenne adeemsi kun ni jeeqama.
• Qorichoota farra vaayirasii: Qorichootni vaayirasii akka HIV yaaluuf gargaaran tokko tokko lafee miidhuu fi oomisha seelii dhiiga diimaa hir’isuu danda’u.
• Keemooteraapii: Qorichootni keemooteraapii seelii kaansarii ajjeesuuf gargaaranis seelii fayyaa ta’e kan lafee keessatti argamu miidhuu danda’u, kunis oomisha seelii dhiiga diimaa hir’isuu danda’a.

Wantoota umurii seelii dhiiga diimaa irratti dhiibbaa geessisan

Akka idileetti seelii dhiiga diimaan tokko gara guyyoota 120 dhiiga keenya keessa jiraata. Seelonni dhiiga diimaa haaraan yeroo hunda lafee keessatti uumamaa jiru. Haa ta’u malee, haalawwan tokko tokko irraa kan ka’e seelonni dhiiga diimaan kun yeroo malee du’u (hemolysis).

• Tiruu Guddachuu / Ispileenomegaly: .Tiruu qaama keenya keessatti akka filtaraa ti. Seelii dhiiga diimaa dulloomee fi miidhame qabatee balleessa. Sababa dhukkuboota tokko tokkoon (fkn busaa, dhukkuboota dhiigaa tokko tokko) tiruu yoo guddate, seelii dhiiga diimaa barbaachisu caalaa qabachuu fi balleessuu jalqaba, kunis umurii gabaabsa.
• Hir’ina dhiigaa Sickle Cell: Kun dhibee dhiigaa dhalootaan dhufudha. Kana keessatti, wanti hin baramne himoogilobiinii keessatti mul’atu, seelonni dhiiga diimaa boca akka jijjiiran (boca siiklii akka qabaatan) taasisa, kunis salphaatti akka caccabaniifi ujummoo dhiigaa keessatti akka cufaman taasisa.
• Talassemias: Kunis garee dhibee dhiigaa dhalootaan dhufudha. Kana keessatti qaamni himoogilobiinii fi seelii dhiiga diimaa sirnaan oomishuuf hin danda’u.

✅ Sadarkaa himoogilobiinii akkamitti fooyyessuu dandeenya? (Kunuunsaa fi Wal’aansa) .

Wal'aansa fayyaa: Sababa isaa haa yaalnu!

Himoogilobiinii gadi aanaa ta’e sababa bu’uuraa argachuu fi sababa sana yaaluun yaala. Akkuma qorannoon dhiigaa himoogilobiinii keessan gadi bu’uu isaa agarsiiseen kiniinii ayirenii fudhachuu jalqabuun sirrii miti. Jalqaba doktora bira deemtee maaliif akka himoogilobiinii kee gadi bu’e baruu qabda.

Fakkeenyaaf, hakiimni kee sababa hir’ina dhiigaa hanqina ayireniitiin hammi himoogilobiinii kee gadi aanaa ta’uu yoo arge, dabalata ayirenii fi nyaata ayireniin badhaadhe si gorsa. Hanqinni ayirenii erga yaalamee booda hammi himoogilobiinii kee gara idileetti deebi'a.

Sababni isaa hanqina vitaamin B12 yoo ta'e ni yaalama. Sababni isaa dhukkuba tiruu yoo ta’e, yeroo wal’aanamaa jiruu seelii dhiiga diimaa uumuuf gargaaruuf lilmoo hormoonii kennamuu danda’a. Sababni isaa kaansarii yoo ta'e kaansarichi yaalamuu qaba. Sababni isaa dhukkuba dhalootaan dhufu kan akka talaaseemiyaa yoo ta’e wal’aansi akka dhiiga dabarsuu barbaachisaa ta’uu danda’a.

Kanaafuu, mala wal’aansaa sababa addaa himoogilobiinii gadi bu’uu irratti hundaa’a.

Mana keessatti maal gochuu dandeenya?

Yeroo baay’ee himoogilobiinii gadi bu’uun haala hamaa ta’een kan dhufu waan ta’eef, qoricha mana keessaa qofaan to’achuun hin danda’amu. Sababni isaa barachuufi yaala argachuuf doktora bira deemuun murteessaadha.

Haa ta’u malee, nyaata madaalawaa fi soorataa (nyaata vitaamin baay’ee qabu) qabaachuun seelii dhiiga diimaa fi hamma himoogilobiinii fayya qabeessa ta’e eeguuf gargaara. Keessattuu soorata ayirenii, vitaamin B12 fi fooleetii xiyyeeffannoo kennuu qabdu. Nyaatawwan beekamoo ta’an tokko tokko kunooti:

• Foon diimaa (foon loonii), fi qaamolee akka kalee.
• Gosa qurxummii.
• Kuduraalee magariisa dukkanaa’oo (akka ispinaashii, kalee, magariisa koolaardii fi kkf).
• Legumes akka lentils, baaqelaa, chickpeas, fi green peas.
• Muuzaa fi fuduraalee goggogaa kan akka zabiibii fi damee.

Nyaata kana nyaata keessanitti dabaluun gaariidha, garuu yoo himoogilobiinii baayyee gadi aanaa ta'e, kiniinii ayirenii ykn yaala biroo hakiimni keessan ajaje fudhachuun barbaachisaa ta'uu danda'a .

🩺 Yoom Doktara Bilbila?

Mallattoon dhukkubaa yoo hammaate...

Haala sadarkaa himoogilobiinii kee irratti dhiibbaa geessisu (fkn, dhukkuba tiruu, dhukkuba dhiigaa), fi mallattoon kee (kan akka dadhabbi, hafuura kutuu) yeroo biraa caalaa akka hammaatu yoo beekte, hakiima kee ilaali .

✍️ Dhumarratti

Cuunfaa fi wantoota yaadatamuu qaban

Qorannoon dhiiga keessanii hammi himoogilobiinii keessanii isa idilee caalaa gadi ta’uu yoo agarsiise, gahumsi seelonni dhiiga diimaa keessanii kanneen oksijiinii qaama keessan guutuutti geessan hir’ateera jechuudha. Garuu kun yeroo hunda nama yaaddessu miti. Wantoonni sadarkaa himoogilobiinii keessan irratti dhiibbaa uumuu danda’an hedduutu jiru. Bu’aan qorannoo keetii gatii gadi aanaa yoo agarsiise, hakiimni kee sababni isaa maal akka ta’e, maal jechuu akka ta’ee fi akkamitti akka yaaltu siif ibsa. Karaan fayyaa ta'uu dandeessan inni gaariin ofumaan wal'aanuu caalaa gorsa hakiima keessanii hordofuudha.