Waa'ee fern iddoo biqiltuu (Bidens Pilosa) waan hin beekne .

Iddoo biqiltuu keessan keessa utuu deemtan biqiltuu xinnoo sanyii gurraacha qoree qabu kan uffata keessanitti maxxanu argitanii taʼa. Yeroo baayyee biqiltuu kana 'marga' jennee gata, garuu 'undupiyali' ykn 'coriander bosona' jedhama. Garuu undupiyali kun qoricha amaloota ajaa'ibaa qabuu fi qoricha aadaa addunyaa guutuu keessatti fayyadamu ta'uu beektu? Har'a waa'ee amaloota gurguddoo biqiltuu xiqqaa kanaa haa dubbannu.

Biqiltuun rifeensa qabu (Bidens Pilosa) kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle biqiltuun qoree qabu kun biqiltuu Ameerikaa Kibbaa irraa gara addunyaatti babal’atee naannoo tiroopikaalaa fi subtiroopikaalaa keessatti akka gaariitti guddatudha. Biyya keenya keessatti baay'ee baramaa dha. Daraaraa xixiqqoo, adii fi keelloo qaba. Fuduraan isaanii gurraachaafi rifeensa kan qabanidha. Garuu kutaan isaa inni baay’ee jaallatamu sanyii gurraacha uffataafi foon bineensotaatti maxxanudha. Biqiltuun kun bakka tokko irraa gara bakka biraatti salphaatti kan babal’atu sanyiiwwan kana irraa kan ka’edha.

Gatii soorataa undupiyaliya

Yaamiin bosonaa marga qofa osoo hin taane, kuusaa soorataati. Keessattuu vitaamin C, ayirenii fi ziinkii baay'ee qaba.

Mee yaadi, guyyaatti vitaamin C nama guddaa tokkoof barbaachisu gara miligiraama 75-90 ta'a. Kanaafuu, ispinaashiin madda gaarii barbaachisummaa sana hamma guddaa guutuu danda’uudha. Vitamin C antioxidant cimaa ta'ee dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu keenyaa fi oomisha kolaajiinii kan madaa fayyisuuf barbaachisaa ta'e gargaarudha. Akkasumas ayireniin hir’ina dhiigaa ittisuuf barbaachisaa yoo ta’u, ziinki immoo dandeettii dhukkuba ittisuu fi guddina seeliitiif barbaachisaa dha.

Faayidaa fayyaa ajaa'ibaa turmeric

Qoricha aadaa keessatti biqiltuun kun dhukkuboota mataa dhukkubbii irraa kaasee hanga garaachaa hanga dhukkuba arthritis 40 ol yaaluuf itti fayyadamaa tureera. Garuu qorannoon saayinsii kana irratti gaggeeffamu irra caalaan isaa ammallee sadarkaa bineensotaa fi laabraatoorii irratti akka ta’es yaadachuu qabna. Akkamitti akka nama irratti dhiibbaa geessisu sirriitti beekuuf qorannoo dabalataa barbaachisa.

Dhukkuba Sukkaaraaf boqonnaa?

Qorannoon bineensotaa tokko tokko akka agarsiisutti kompaawundootni fenugreek keessatti argaman dhukkuba sukkaaraa to'achuuf dandeettii qabaachuu danda'u, garuu qorannoon kun ammallee sadarkaa jalqabaa irra jira.

Amaloota Antioxidant Humna Qaban

Antioksidaantoonni wantoota seelota qaama keenyaa molakiyuulota tasgabbaa’oo hin taane kanneen free radicals jedhaman irraa eeganidha. Nyaatni antioxidants of keessaa qabu carraa dhukkuba onnee, dhukkuba kalee fi gosoota kaansarii tokko tokko hir'isuu danda'a. Biqiltuu fenugreek keessatti kompaawundootni uumamaa akkasii 200 ol adda baafamaniiru. Isaan keessaa antioxidants humna guddaa qaban kanneen akka flavonoids fi terpenoids ni argamu.

Infeekshinii qaamaa hir'isuuf

Infeekshiniin kan uumamu yeroo qaamni keenya miidhame ykn dhukkuba kanaan qabame yoo ta’u, qaama adeemsa fayyinaati. Haa ta'u malee, inflammation qaama keessatti itti fufiinsaan kan inflammation yeroo dheeraa jedhamuun beekamu, kaansarii, dhukkuba onnee, dhukkuba sukkaaraa fi rheumatoid arthritis dabalatee dhukkuboota hedduu fiduu danda'a. Qorannoon jalqabaa akka agarsiisutti, baafamni Undupiya dandeettii inflammation yeroo dheeraa kana hir'isuu qaba.

Faayidaa biroo argachuu danda’an

• Dhiibbaa Dhiigaa: Qorannoon jalqabaa akka agarsiisutti kompaawundootni ispinaashii keessa jiran dhiibbaa dhiigaa ittisuuf gargaaruu danda’u.
• Amaloota farra baakteeriyaa fi farra fangasii: Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti, baafamni biqiltuu kanaa baakteeriyaa cimaa kan akka MRSA, kanneen qoricha illee dandamatan irratti sochii qaba. Infeekshinii fangasii irrattis bu'a qabeessa.
• Madaa fayyisuu: Juice baala muka Undupiyali akka aadaa madaa fayyisuuf itti fayyadamaa tureera. Kunis qorannoo ammayyaatiin hanga tokko mirkanaa’ee jira.
• Fayyaa Gogaa: Bu’aan marigold dandeettii fibers kolaajiinii fi elastin eeguu kan qabu yoo ta’u, isaanis qinxirii to’achuu fi elastiiksii gogaa eeguu danda’u. Kanaafuu, meeshaalee miidhaginaa gogaa adii fi farra dulloomuudhaaf wantoota gaarii ta'uu danda'a.

Akkamitti iddoo ibiddaa fayyadamta?

Akka aadaa keenyaatti biqiltuun biqiltuu kanaa guutuun qorichaaf kan ooludha.

• Baala fi hiddi isaa haaraa ykn goggogaa ta’ee fayyadamu.
• Biqiltuun goge budaa godhamee shaayii godhamee dhugama.
• Biyyoota Afrikaa tokko tokko keessatti baala fi hiddi isaa bilcheessuun akka kuduraatti nyaatama.
• Dhangala’aan biqiltuu kanaa madaa, gubaa fi infekshinii ijaa akka qorichaatti fayyadama.

Hunda caalaa: Yeroo fayyadamtan kana kunuunsuu keessan mirkaneessaa!

Barreeffama kana keessatti kutaa barbaachisaa taʼee fi beekuu qabdu kana. Baalli kun waggoota dheeraaf akka aadaa isaatti kan itti fayyadamaa ture ta'us, miidhaa inni nama irratti fiduu danda'u irratti qorannoon saayinsii baay'ee xiqqaadha.

Balaan guddaan biqiltuun marigold dandeettii sibiilota ulfaatoo keessumaa kaadmii biyyee fi bishaan keessaa karaa hundee isaatiin xuuxuu qabaachuu isaati. Summiiwwan kun biqiltuu marigold biyyee ykn bishaan balfa industirii ykn agrochemicals faalame keessatti biqilu nyaachuu ykn fayyadamuudhaan qaama keessan seenuu danda’u.

Waan akkanaa akka qorichaatti haala fayyaa kamiifuu fayyadamuu kee dura, hakiima kee waliin haasa'uu kee mirkaneessi. Wanti uumamaa ta’e hundi nama hundaaf, yeroo hundumaaf nageenya hin qabu. Kanaafidha gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun barbaachisaa kan ta'e.