Yeroo haadha ykn abbaa haaraa taate, mucaan kee xiqqaan guyyaa guyyaan guddachuu isaa ilaaluu caalaa wanti nama gammachiisu hin jiru mitiiree? Yeroo wal fakkaatutti garuu wanti xixinnoo taʼanillee sodaa akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. "Oo, daa'imni mana itti aanu amma garagalee jira, kan koos ammallee hin gulufu?" Hin yaadda'in. Daa’imman hundi haala wal fakkaatuun ykn saffisa wal fakkaatuun hin guddatan. Guddina isaaniif milkaa’ina murtaa’e qabaatanis, mucaan xiqqaan xiqqoo dafee ykn xiqqoo booda ta’uun isaa waanuma jiruudha. Jireenya daa'imaa keessatti wantoota gurguddoo jalqabaa keessaa isa tokkodha, garagalchuun. Kanaaf har'a waa'ee isaa hunda haa dubbannu.
Daa'imni yoom garagalchuu jalqaba?
Daa'imman yeroo baayyee naannoo ji'a 4tti garagalchuu jalqabu . Jalqaba waan akka gamaa gamana raafamuu hojjetu. Sana booda garagalchuu jalqabu. Yeroo baay’ee daa’imman jalqaba garaa isaanii irraa gara dugda isaaniitti garagalu.
"Tummy Time" asitti baayyee barbaachisaadha. Salphaatti yoo ilaalle, Yeroon Garaa yeroo daa'imni kee osoo inni dammaqee jiruu gara garaa keetti garagalchitudha. Kunis erga dhalattee booda guyyoota jalqabaa irraa eegalee jalqabuu danda’a.
Yeroon Garaa sochii qaamaa guddaa morma, mataa, garbaa fi maashaalee dugdaa daa'ima keessanii cimsuuf gargaarudha . Kunis humna garagalanii boodarra ka’anii taa’uuf isaan barbaachisu kan isaaniif kennudha.
Tummy Time dandeettii miira-hubannoo, madaallii, ijaa fi illee rakkoo furuu daa’ima keessanii guddisuuf gargaara. Kanaafidha daa'ima keessaniif guyyaa guyyaan yeroo muraasa kennuun Tummy Time'f kennuun barbaachisaa kan ta'e.
Akkamitti daa'imni akka gulufu gargaaruu dandeenya?
Gara ji’a 6tti daa’imman baay’een isaanii garagalchuu danda’u. Garuu akkuman kanaan dura jedhe daa'imman hundi tokko miti. Daa’imni keessan akka garagaltu jajjabeessuuf wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru.
| Maaltu godhamuu danda’a? | Faayidaan isaa |
|---|---|
| Garaa kee irra kaa'i. | Yoo daa'imni keessan yeroo garaa hin jaallanne, garaa keessan irra ykn mar'umaan keessan irra, garaa keessan jala kaa'aa. Kunis daa’imni keessan si arguu waan danda’uuf mijataa ta’ee akka itti dhaga’amu gargaara. Daa'imman tokko tokko si arguu waan hin dandeenyeef yeroo garaa hin jaallatan. |
| Lafa irratti taphadhu. | Daa’ima keessan waliin lafa taa’aatii haasa’aa, sirboota faarfadhaa, meeshaalee taphaatiin taphadhaa. Yeroo kolfitan daa’imni keessan nageenyi itti dhaga’ama. Sammuun daa'ima keessanii akka guddatu kan gargaaru yoo ta'u, walitti dhufeenya isinii fi daa'ima keessan gidduu jiru ni cimsa. |
| Meeshaa taphaa fayyadami. | Meeshaa taphaa bakka daa’imni keessan itti mul’atu kaa’aatii mataa isaa gara sanatti akka garagalchu jajjabeessaa. Sana booda, meeshaa taphaa sana kallattii akka inni garagalchu barbaaddutti sochoosi. Mucaan keessan harka isaa ga’uuf yeroo yaalu, garagalchuuf ni yaala. |
| Muuziqaa fi sirba | Yeroo Tummy Time yeroo gabaabaaf muuziqaa taphachuun daa’imni keessan dandeettii isaa gara sirba sanaatti socho’uu akka guddifatu gargaaruu danda’a. Akkasumas akka isaan garagalchan gargaaruu danda’a. |
Yaadachuu...
Doktooronni daa’imni keessan yeroo ji’a 2 guututti guyyaatti daqiiqaa 15-30 yeroo garaa akka kennuuf gorsu. Kanaafuu, daa’imni keessan garagalchuu akka baratu carraa akka argatuuf guyyaa guutuu marsaa laguu xixiqqoo adda baafadhaa.
Daa'imni keessan hirriba keessa yoo garagalee yaadda'uu qabduu?
Daa'imni guyyaa garagalee arguun gammachuu ta'us, halkan hirriba isaa keessatti garagalee haadholiidhaaf xiqqoo sodaachisaa ta'uu danda'a.
"Daa'ima sana duubatti deebisee fuula ol qabaa?"
Kun rakkoo haadholiin hedduun qabanidha. Halkan daa’ima keessan yommuu ilaaltan garaa isaa ykn cinaacha isaa irratti akka garagalee jiru hubachuu dandeessu. Yeroo kun ta'u, isa duubatti deebisuun si hin barbaachisu . Yeroo hunda fuula ol qabatanii rafuu gaariidha, garuu ofuma isaatiin yoo garagale rakkoo hin qabu. Sababni isaas, daa’imni tokko humna gahaa ofuma isaatiin garagaluu danda’u waan qabuuf, ujummoon qilleensaa isaa yoo cufame immoo mataa isaa gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosuun keessaa ba’uuf humna qaba.
Akka Akkaadaamiin Daa’immanii Ameerikaa jedhutti, Dhukkuba Du’a Daa’immanii Tasaa (SIDS) .Kana ittisuuf karaan hundarra gaariin daa’ima keessan dugda isaatiin rafuudha. Garaa isaanii irra ciisuun carraa SIDS qabamuu ni dabala.
"Yoo daa'imni garagalee waan qabame fakkaatte maal goota?"
Yoo daa’imni keessan yeroo tokko tokko garagalee garagalchuuf rakkatu fakkaate, daa’ima keessan garagalchuuf yaaluun ni danda’ama. Akkasumas yeroo Tummy Time barcuma xiqqaa ykn haalluu rolled garaa isaa jala kaa'uun mataa isaa akka ol kaasu gargaaruu dandeessa. Yeroo Tummy Time daa'ima keessan gonkumaa kophaa hin dhiisinaa. Yeroo kanatti yoo hirriba qabaate balaan SIDS qaba.
Yeroo daa'imni keessan garagalchuu jalqabu nageenyaaf of eeggadhaa!
Mucaan keessan xiqqaan addunyaa rolling qorachuu yeroo jalqabu, waa’ee nageenya isaanii si’a lama yaaduu qabna.
| Tarkaanfiiwwan nageenyaa | Ibsa |
|---|---|
| Swaddling dhiisaa. | Akkuma daa’imni keessan garagalchuu jalqabeen, isa uwwisuu dhiisuu qabdu. Yoo garagalee harka isaa bilisaan fayyadamee mataa ol kaasuu danda’uu qaba. |
| Siree daa’imaa qulqulluu ta’e eegi. | Wanti siree daa’imaa keessa jiru kan akka firaasha, barcuma ykn meeshaa taphaa hin kaa’inaa . Isaan kun ukkaamfamuu fi carraa SIDS dabaluu danda’u. Meeshaalee daa’ima bakka murtaa’e tokkotti tursan (sleep positioners) fayyadamuunis balaa qaba. |
| Guddina hordofaa. | Guddina daa'ima keessaniif xiyyeeffannoo kenni. Mallattoo dandeettii dhabuu yoo argite, hakiima kee waliin haasa’i . |
Keessumaa wantoota kana irratti of eeggannoo godhaa:
Mucaa kee, .
- Yoo mataa ol hin kaasne
- Yoo taa'ee mataa kee to'achuun sitti ulfaate
- Yoo meeshaalee taphaa sanaaf harka hin galchine
- Yoo harka kee xiyyeeffannoo hin kennine ykn yeroo hunda fiigicha kee walitti qabdee jirta ta'e
Isaan kun mallattoo jeequmsa guddinaa ta’uu danda’u. Kanaafuu waan akkanaa yoo argitan hin rifatinaa hatattamaan ogeessa fayyaa daa'immanii keessan mariisisuun gorsa argadhaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Daa'imni hundi adda adda. Daa'ima keessan daa'imman biroo wajjin wal bira qabuuf hin yaadda'inaa.
- "Yeroon Garaa" maashaaleen daa'imaa akka cimanii fi garagalchuu akka barataniif barbaachisaa dha.
- Yeroo hunda daa’ima kee dugda isaatiin rafi. Garuu yoo ofii isaatiin garagalee garagalchuuf hin yaalin.
- Daa’imni keessan erga garagalchuu jalqabee booda, isaan uwwisuu dhiisaa. Siree siree keessa waan akka barcuma, firaasha ykn meeshaa taphaa hin kaa'inaa.
- Guddina daa'ima keessanii irratti harkifannaa ykn dandeettii duraan qabu yoo dhabe, waa'ee kanaa hakiima keessan waliin haasa'uu keessan hin dagatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa