Yeroo doktora argitan dhiibbaan dhiigaa keessan ni ol ka'aa? Kunis "White Coat Syndrome" jedhama!

Doktora bira deemtee dhiibbaan dhiigaa kee qoratamee kan mana keessa jiru caalaa baay'ee akka olka'e hubattee beektaa? Yeroo tokko tokko, ‘Oo, dhiibbaa dhiigaa qaba?’ jettee yaadda taʼa. Garuu yeroo mana geessee irra deebitee sakatta'u dhiibbaan dhiigaa kee normal ta'a. Kanatu dubbanna, innis "White Coat Syndrome" jedhama. Har'a, dhuguma maal akka ta'e, maaliif akka ta'u, balaa qabaa fi maal gochuu akka dandeenyu ni dubbanna.

"White Coat Syndrome" jechuun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, "white coat syndrome" jechuun yeroo doktora bira deemtu, ykn hospitaala keessatti dhiibbaan dhiigaa kee, ykn dhiibbaan dhiigaa kee, kan idilee caalaa ol ta'uudha. Garuu kan nama ajaa'ibu dhiibbaa keessan mana keessatti yoo safartan daangaa idilee keessa jira. Dhiibbaan dhiigaa idilee dhiibbaa sistoolikii meerkikurii miliimeetira 120 gadi (mmHg) fi dhiibbaan diyaastoolikii meerkikurii miliimeetira 80 gadi ta’eedha . Mee yaadi, dhiibbaan kee doktora fuuldura qofa ol ka'a, mana keessatti garuu waanuma jirudha!

Kun waan itti yaaduu qabnudha, sababiin isaas qorannoon akka agarsiisutti namoota "white coat syndrome" qaban keessaa gara %5 dhugumatti waggaa waggaan dhiibbaa dhiigaa, ykn dhiibbaa dhiigaa, akka qabaatan .

Dhiibbaan dhiigaa keessan sirritti sakatta'uun barbaachisaadha . Kunis qoricha barbaachisuu fi dhiisuu ykn qoricha hammamii fudhachuu akka qabdu murteessuu waan danda’uuf. Mee yaadi dhiibbaan dhiigaa kee waajjira doktoraa qofa keessatti yoo dabale, kanaaf qorichi dhuguma si hin barbaachifne, ykn doosiin si barbaachisu caalaa olka'aan siif kenname. Akkasumas, yoo duraanuu qoricha dhiibbaa dhiigaa keessaniif fudhachaa jirtan ta'e, hakiimni keessan qorichi keessan akka hin hojjenne itti fakkaachuu danda'a, rakkoon isaas dhugumatti "white coat syndrome" dha.

"White coat syndrome" kun dhugaadhaa? Sobadhaa?

Eeyyee, kun haala dhugaadha . Kun sheekkoo ykn faantaasii qofa miti. Qorattoonni kana irratti qorannoo hedduu hojjetanii argannoo isaanii galmeessaniiru. Egaa kun waan saayinsiin fudhatama qabuudha.

"White coat syndrome" jechuun balaa qabaa?

Kun waan itti yaaduu qabnudha. Yeroo tokko tokko balaa geessisuu dandaʼa. Namoonni "white coat syndrome" qaban namoota dhibee kana hin qabne caalaa dhiibbaan dhiigaa xiqqoo olka'uu danda'a. Keessattuu, qorannoon akka agarsiisutti namoonni umuriin isaanii waggaa 60 ol ta’ee fi garee balaa guddaa qabu (i.e. kanneen kanaan dura dhukkuba onnee qaban, dhukkuba sukkaaraa qaban, ykn sababoota balaa dhukkuba onnee biroo qaban) carraan dhukkuba onnee siindiroomii kanaan qabamuu kanneen garee balaa xiqqaa qaban caalaa gara dachaa lamaa ta’a.

Haa ta'u malee, balaan dabaluu kun "dhiibbaa dhiigaa kootii adii" qofa irraa kan ka'e osoo hin taane, sababoota balaa kanaan dura ibsaman irraa kan ka'e ta'uun isaa ni mala. Kanaafidha waa’ee kanaa doktora waliin haasa’uun barbaachisaa ta’e.

Eenyuutu carraan "white coat syndrome" qaba?

Haalli kun nama kamiyyuu irratti mul’achuu kan danda’u ta’us, namoonni tokko tokko carraan kanaan qabamuu isaanii guddaadha. Isaanis:

• Namoota umriin isaanii waggaa 50 ol ta'e.
• Dubartoota (dubartoota).
• Namoota dhiheenya kana dhiibbaa dhiigaa qabaachuun isaanii adda baafame.
• Namoota furdina garmalee qaban.
• Namoonni oomisha tamboo hin fayyadamne (kun xiqqoo nama ajaa'ibuu danda'a, garuu qorannoon akkas agarsiisa).

"Dhiibbaan dhiigaa kootii adii" hangam baay'inaan mul'ata?

Haalli kun "dhiibbaa dhiigaa kootii adii" kan jedhamu yoo ta'u, namoota dhiibbaa dhiigaa qaban keessaa %15 hanga %30 gidduutti kan miidhudha. Kana jechuun namoota dhiibbaa dhiigaa qaban sadii keessaa gara tokko qabaachuu danda'a jechuudha. Kana qofa osoo hin taane namoota dhiibbaa dhiigaa hin qabne irrattis guddachuu danda'a.

Mallattoon "white coat syndrome" maali?

Yoo "dhiibbaa dhiigaa kootii adii" qabaatte, yeroo doktora bira deemtu rifachuu fi yaaddoon sitti dhaga'amuu danda'a. Akka waan xiqqoo jittery ta'a. Naasuun kun yeroo kutaa qormaataa seentan, keessumaa yeroo dhiibbaan dhiigaa keessan safaramu dabaluu danda’a. Namoonni tokko tokkos dafquu fi onnee dha'uu danda'u.

"White coat syndrome" qaama keessan irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Kun sodaa doktora qofa miti. "White coat syndrome" yeroo dheeraaf yoo itti fufe, kanneen armaan gadii wajjin walqabatee ta'uu danda'a:

• Arteriin kee jabaachuu danda’a.
• Hojiin ujummoo dhiigaa miidhamuu danda’a.
• Carraan du’a dhukkuba onnee (du’a onnee fi ujummoolee dhiigaa) waliin walqabatee dhufu dabaluu danda’a.
• Balaan haaypertiroofii veentireetara bitaa dabaluu danda’a.
• Carraan dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaatiin qabamuu dabaluu danda’a.

Kana jechuun kun waan akka salphaatti ilaalamu miti. Dhiibbaan dhiigaa kee doktora fuulduratti yoo ol ka’ellee qaama kee irratti dhiibbaa yeroo dheeraa fiduu akka danda’u yaadachuun barbaachisaadha.

"White coat syndrome" kun maaliif uuma? Sababni isaa maali?

Mee yaadi, doktora bira deemuuf deemta, xiqqoo ni rifatta, xiqqoo fedhii guddaa qabda, akka, ‘Dhiibbaan dhiigaa koo akkam ta’a? Yoo ol ta'e hoo?' Yeroo sanatti qaamni kee, sababa yaaddoo buʼaa isaa ilaalchisee, ofumaan deebii kennuu dandaʼa . Akka waan balaa yeroo arginu qaamni keenya "loluuf ykn baqachuuf" of qopheessuti. Waajjira doktoraa deemuun, kutaa qorannoo seenuun, dhumarratti dhiibbaan dhiigaa keessan akka ilaalamu gochuun hundi isaanii deebii kana kakaasuu danda’u.

Akkasumas, dhiibbaan dhiiga keenyaa guyyaa guutuu akkasuma hin turu. Wantoota akka:

• Yeroon guyyaa (ganama, waaree boodaa fi halkan gidduutti garaagarummaa qabaachuu danda’a).
• Dhiibbaa dhiigaa kee safaruu dura boqochuu fi dhiisuu kee.
• Hamma faalama sagalee naannoo keessan jiru.
• Haalli sammuu kee (gammachuu, gadditee, sodaattus).

"White coat syndrome" akkamitti adda baasuu dandeenya?

Doktarri kee kana adda baasuu kan danda’u yoo dhiibbaan dhiigaa kee yeroo daawwannaa kee keessatti yoo xiqqaate yeroo sadii kan idilee caalaa ol ta’e (140 mmHg ykn ol sistolic irratti fi/ykn 90 mmHg ykn ol kan ta’e sistolic irratti). Haa ta’u malee, dhiibbaa dhiigaa keessan sa’aatii 24f hordoffii dhiibbaa dhiigaa ambulatory ykn hordoffii dhiibbaa dhiigaa manaatiinis ilaaluu qabdu.

Walumaagalatti, yeroo hordoffii sa'aatii 24 (mana keessatti) dhiibbaan dhiigaa keessan 135/85 mmHg gadi yoo ta'e, garuu yeroo hakiimni ilaalu 140/90 mmHg ol yoo ta'e, "white coat syndrome" jechuun shakkama.

Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM) meeshaa xiqqaa harka ykn harka keessan irratti sa'aatii 24f uffattudha. Guyyaa guutuu, yeroo hojjettanii fi raftan ofumaan dhiibbaa dhiigaa keessan safaree galmeessa. Akkasitti dhiibbaan dhiigaa keessan mana keessatti maal akka fakkaatu sirriitti beekuu dandeessu.

"White coat syndrome" kun ni deemaa jiraa?

Akkaataa idileetti, haalli kun waggootaaf itti fufuu dandaʼa . Waggaa waggaan doktora tokko yoo ilaaltellee, hammam michuu fi mijataa ta'us doktora sanaa wajjin yoo ta'e, kun itti fufuun isaa hin oolu. Kana jechuun kun sodaa doktora qofa osoo hin taane , garuu waan caalaatti walxaxaa ta'edha.

"White coat syndrome" akkamitti yaala?

Doktarri kee dhiibbaa dhiigaa kee yeroo hunda mana keessatti akka ilaaltu sitti himuu hin oolu. Kunis dhuguma dhiibbaa dhiigaa qabaachuu fi dhiisuu kee murteessuuf si gargaara. Mana keessatti fayyadamuuf dhiibbaa dhiigaa ofumaan hordofu bitachuu dandeessu. Yookiin, manneen qorichaa tokko tokko maashiniiwwan dhiibbaa dhiigaa keessan safaran qabu mitiiree? Kanneenis itti fayyadamuu dandeessa.

Kana malees, hakiimni kee jijjiirama akkaataa jireenyaa tokko tokko akka gootu si gaafachuu dandaʼa, kanneen akka:

• Yeroo baayyee sochii qaamaa gochuu . Waan akka guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30 miilaan deemuu.
• Ulfaatina qaamaa hir'isuu . Ulfaatina dheerina kee wajjin walsimu qabaachuun barbaachisaa dha.
• Hamma soogidda nyaattu hir'isi . Wantoota akka pickles, qurxummii goggogaa fi soseejjii daangeessaa.
• Fayyadama oomishaalee tamboo irraa fagaachuu .

Haa ta'u malee, sababoota balaa onnee fi ujummoolee dhiigaa biroo kan akka furdina garmalee fi tamboo xuuxuu yoo qabaattan, hakiimni keessan qoricha dhiibbaa dhiigaa hir'isu, kan "antihypertensives" jedhaman fudhachuu akka jalqabdan sitti himuu danda'a.

"White coat syndrome" ofirraa baasuuf, ykn hir'isuuf maaltu godhamuu danda'a?

Yoo dandeesse, yeroo doktora bira deemtu tasgabbii fi tasgabbii qabaachuu yaali. Kunis dhiibbaan dhiigaa keessan sadarkaa mana keessan jirutti akka dhihaattan isin gargaara. Gorsi kun gargaaruu fi dhiisuu isaa ilaali:

• Doktora kee waliin hariiroo gaarii uumuu. Kunis isa/ishee wajjin haasa’uuf mijataa akka sitti dhaga’amu gargaara. Yoo doktora amma qabdu waliin sitti hin tolle, doktora biraa barbaaduu yaali.
• Gaaffiiwwan muraasa gaafachuu barbaaddu barreessiitii fudhadhu. Sana booda "Oo, sana gaafachuu dagadheera" jettee yaaduu hin qabdu.
• Beellama keessanitti osoo hin deemin dura yeroo xiqqoo dabalataa fudhadhaa. Konkolaataa kee dhaabi, yaaddoo tokko malee deemi, tasgabbiin sitti dhagahama.
• Beellama keessan dura walakkaa sa’aatiidhaaf tamboo xuuxuu, buna dhuguu ykn sochii qaamaa gochuu irraa fagaadhaa. Isaan kun yeroodhaaf dhiibbaa dhiigaa keessan dabaluu danda’u.

Qorichoota "White Coat Syndrome" fi miidhaa isaan geessisan

Yeroo baayyee hakiimonni qoricha "white coat syndrome" jedhu kan ajajan yoo sababoota biroo dhukkuba onneef sababa ta'an qabaatte qofa. Yeroo baay’ee, wal’aansi jijjiirama akkaataa jireenyaa , kan akka ulfaatina qaamaa hir’isuu fi soogidda nyaata keessan keessatti argamu hir’isuu kan dabalatudha. Haa ta'u malee, namoonni dhukkuba onneef carraa guddaa qaban qoricha dhiibbaa dhiigaa hir'isu ("antihypertensives") fudhachuu barbaachisuu danda'a.

Akkuma qoricha kamiyyuu qorichi dhiibbaa dhiigaa namoota tokko tokko irratti miidhaa xixiqqoo fiduu danda’a. Namni hundi isaan hin argatu, garuu namoonni tokko tokko wantoota akka:

• Miira garaa kaasaa.
• Mataa dhukkubbii.
• Garaan nama mufachiise ta'ee itti dhaga'amuu.

Yoo kun ta’e, hakiima keetti himi . Qoricha jijjiiruu ykn dozaajii sirreessuu danda’a ta’a.

Balaa "white coat syndrome" akkamitti hir'isuu dandeenya?

Doktara kee wajjin haasa’uu fi yaaddoo kee ibsuudhaan , sodaa fi yaaddoo kee baay’ee hir’isuu dandeessa. Kunis carraa "dhiibbaa dhiigaa kootii adii" qabaachuus hir'isuu danda'a.

Yoon "white coat syndrome" qabaadhe, maal eeguu qaba?

Qorannoon akka agarsiisutti namoonni "dhiibbaa dhiigaa kootii adii" qaban kanneen dhiibbaa dhiigaa idilee qaban caalaa dhimma onnee fi ujummoolee dhiigaa qabaachuuf carraan isaanii guddaadha . Kana jechuun waan waajjira doktoraatti qofa bira darbuu dandeessu miti. Haa ta'u malee, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e dhiibbaa dhiigaa keessan mana keessatti hordofuu fi jijjiirama akkaataa jireenyaa hakiimni keessan gorsu gochuudha. Yoo barbaachisaa ta'e qoricha ajajame sirriitti akkuma ajajame fudhachuunis barbaachisaadha.

Akkamittan of kunuunsa?

• Dhiibbaa dhiigaa keessan yeroo hunda mana keessanitti ilaalaa. Kunis dhiibbaan dhiigaa keessan daangaa idilee keessa jiraachuu isaa murteessuuf isin gargaara.
• Dhiibbaan dhiigaa keessan yeroo mana keessatti ilaaltan illee yeroo hunda olka’aa yoo ta’e, hakiima keessan ilaaluu keessan hin dagatinaa. Haala kanaan, dhiibbaan dhiigaa kee dhuguma olka’aa ta’uu isaa baruu dandeessa.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akkanaa gaafachuu hin dagatinaa. Haala kanaan, kana irratti hubannoo gaarii argachuu dandeessa.

• "Doktora, yeroo meeqa dhiibbaa dhiigaa koo mana keessatti ilaaluu qaba?"
• "Mana keessatti dhiibbaa dhiigaa koo akkamittan sirritti safara? Karaan sirrii ta'e jiraa?"
• "Yoo gara mana kootti fidee dhiibbaa dhiigaa koo fide, doktorri sirrii ta'uu isaa ilaaluu danda'aa?"

Gaaffiiwwan akkanaa gaafachuun humna guddaa siif kenna, akkasumas hakiimni haala kee irratti hubannoo gaarii akka argatu gargaara.

Kanaafuu, wantoota kana hunda irraa yaadachuu qabnu maali? (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Doktarri dhiibbaa dhiigaa kee safaree olka'aa ta'eera yeroo jedhu, tasgabbii dhabuu fi xiqqoo illee sodaa sitti dhaga'amuu danda'a. Sun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, yeroo hunda dhiibbaan dhiigaa keessan dhugumatti olka'aa dha jechuu miti. Tarii waajjira doktoraa keessa waan jirtuuf xiqqoo rifachuu ykn sodaachuu qofa ta'a. Sun "White Coat Syndrome" jedhama.

Wanti guddaan dhiibbaa dhiigaa keessan yeroo hunda mana keessatti sakatta'uudha. Mana qorichaa ykn mana keessatti monitoriin ilaalaa. Yoo gatiiwwan mana keessatti mul’atan idilee ta’e, hakiima keetti himi . Sana booda galmee keessan update gochuu danda'a. Akkasumas, yeroo mana keessatti ilaaltan dhiibbaan ammallee ol’aanaa yoo ta’e, doktora keessanitti himuun keessan hin oolu . Sababni isaas sana booda dhuguma dhiibbaa dhiigaa qabaachuu dandeessa jechuudha. Haalli kun maal akka ta’e sirriitti beekuuf karaan dhiibbaa dhiigaa kee yeroo hunda hordofuu fi waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu qofa. Hin yaadda'inaa, yoo kana beektanii fi sirnaan bulchitan fayyaa ta'uu dandeessu!

` White coat syndrome, dhiibbaa dhiigaa, dhiibbaa dhiigaa, doktora, yaaddoo, dhukkuba onnee, dhiibbaa dhiigaa