Eegduu lafee jiraachisu: Waa'ee periosteum maal beekuu qabdu!

Lafeen keenya wantoota lubbuu hin qabnee fi jajjaboo akka dhagaa qofa sitti fakkaataa? Namoonni hedduun akkasitti kan yaadan taʼus, dhugaan jiru garuu baayʼee addadha. Lafeen keenya dhugumatti jiraataa, yeroo hunda guddachaa fi tishuu ajaa'ibaa of suphuu danda'udha. Kanaafuu, lafeewwan lubbuu qaban kun haguuggii ittisaa baay’ee adda ta’e kan soorata, dhiiga, fi dhukkubbiin illee akka itti dhaga’amu gargaaru qabu. Har’a waa’ee tiksaa lafee keenyaa kan callisee ta’e kanaa kan ta’e periosteum jedhamu dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, periosteum maali?

Mee waaʼee gogaa naannoo jirma mukaa tokkoo yaadi. Gogaan sun muka kanaaf wantoota hedduu kan akka eegumsaa fi soorata argamsiisa mitiiree? Haaluma walfakkaatuun, periosteum lafee haphii, garuu baay’ee cimaa ta’ee fi lafee keenya harka caalu marsee jira. Lafee irratti jabeessee maxxaneera. Jalqaba irratti meembraanii qofa fakkaachuu danda’us, wantoonni lafeen keenya jiraachuuf barbaachisoo ta’an hedduun keessa isaa ni raawwatamu.

Meembraanii kana keessa, toora guddaa ujummoolee dhiigaa fi narvii xixiqqoo taʼantu jira . Sirriitti yoo dubbanne lafee keenyaaf jireenya kan kennu periosteum dha.

Periosteum qaama keenyaaf faayidaa akkamii qaba?

Tajaajilli meembraaniin xiqqaan kun kennu hojii xiqqaa miti. Hojiiwwan gurguddoo sadii qaba.

• 1. Dhiigni dhiiga lafee: Akkuma kanaan dura ilaalle lafeen tishuu lubbuu qabuudha. Kanaafuu, akkuma tishuu lubbuu qabu kamiyyuu lafeen oksijiinii fi soorata barbaada. Balfa lafee keessaa walitti qabamus balleessuu qabu. Dhiigni dhimma kanaaf lafeef kennamu harki caalaan isaa ujummoo dhiigaa xixiqqoo periosteum keessa jiran irraa argama. Ujummoon dhiigaa kun sirna marsaa dhiigaa qaama keenyaa isa guddaa waliin kan walqabatu yoo ta’u, lafeen akka fayyaa ta’uuf gargaaru.

• 2. Lafeef "miira" kennuu: Yeroo lafeen tokko cabe akkamitti akkas akka nama dhukkubsu yaaddee beektaa? Dhugaa dubbachuuf, tishuun lafee mataan isaa dandeettii dhukkubbiin itti dhagaʼamu xinnoo qaba. Garuu periosteum narviin guutameera. Balaadhaan lafeen tokko yeroo caccabu, meembraaniin naannoo isaa jiru kun ciccitee ni miidhama. Yeroo sanatti narviin isa keessa jiru kaka’ee mallattoo sana akka dhukkubbii cimaatti gara sammuu keenyaatti ergu. Kanaafidha lafeen caccabuun muuxannoo nama dhukkubsu.

• 3. Guddina fi suphaa lafee: Kun dandeettii baay’ee ajaa’ibsiisaa periosteum ti. Meembraanii kana keessa gosti seelii baay’ee adda ta’etu jira. Seelonni kun yeroo barbaachisutti seelii lafee haaraa osteoblast jedhaman hojjechuu danda’u.
• Yeroo ijoollummaa: Lafeen daa’imman xixiqqoo fi dargaggoota saffisaan guddata. Sababni guddaan kanaa seelonni lafee ijaaran kunniin kan periosteum isaanii keessa jiran baayyee socho’uu isaaniiti.
• Balaan yoo mudate:Mee lafee harka kee keessa jiru akka cabsite yaadi. Yeroo sanatti hakiimni kee isa kaa'ee kaastaa itti kaa'a. Sana booda keessa wanti ajaa'ibaa tokko ni ta'a. Seelonni addaa naannoo lafee cabe sanaa periosteum keessa rafaa turan "dammaqu." Seelii osteoblast haaraa dafanii kan uumu siʼa taʼu, isaanis ciccitaa lafee lamaan cabe sana riqicha godhachuun deebiʼanii walitti hidhu. Salphaatti yoo ilaalle, periosteum superhero lafee kee fayyisudha.

Periosteum eessatti argama?

Lafeen qaama keenya keessa jiru hundi jechuun ni danda’ama meembraanii periosteum tiin kan haguugame yoo ta’u, naannoowwan tokko tokko garuu kan inni hin haguugamne jiru.

• Dhuma lafee walitti hidhamiinsa irratti wal argan irratti (kunniin lafee dugdaadhaan kan haguugamaniidha).
• Bakka maashaaleen fi tendons fi ligaments lafeetti maxxanan.

Lafeen periosteum hin qabne jiraa?

Eeyyee. Qaama keenya keessa gosti lafee addaa kan periosteum hin haguugamne jira. Isaan kun lafee sesamoid jedhamu . Isaan kun maashaalee ykn tendon keessa jiru. Fakkeenyi gaariin kanaa jilba keenya (patella) . Kanarraa kan hafe lafeewwan xixiqqoo sesamoid harka, harkaafi miila keessas ni jiru.

Laayiyeroota periosteum fi gosoota meembraanota biroo

Periosteum marsaa gurguddoo lama of keessaa qaba. Kun ijoollummaatti furdaa kan ta’ee fi akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun suuta suutaan ni qalla’a.

Periosteum malees, membraanonni barbaachisoo biroo lama sirna lafee keenyaa wajjin walqabatan jiru. Kanneen hin burjaajessinaa.

Haalota beekamoo periosteum irratti dhiibbaa geessisan

Rakkoon gurguddoon lama meembraanii barbaachisaa kana miidhan periostitis fi caccabbii dha.

Dhukkuba periostitis jedhamu

Salphaatti yoo ilaalle, kun dhiita’uu ykn inflammation periosteum ti. Sababni kanaa inni guddaan garee maashaa murtaa’e tokko garmalee fayyadamuudha.

Mee akka tasaa kiiloo meetira hedduu fiiguu jalqabdu, ykn akka waraanaatti leenjii cimaa tokko tokko hojjechuu akka jalqabdu yaadi. Sana booda jilbi kee fi maashaaleen naannoo isaanii jiran garmalee ni hojjetu. Maashaaleen kun karaa meembraanii periosteum lafee waliin walqabatu. Kanaafuu, sababa garmalee fayyadamuu kanaan, meembraaniin ni diriira, ni dhiita’a, ni dhukkubsa. Kun waan nuti afaan waliigalaatiin "shin splints" jennudha. Haalli kun yeroo baay’ee atileetota irratti mul’ata.

Dhukkubni periostitis infekshinii baakteeriyaatiinis dhufuu danda’a. Kun haala hamaadha. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, hatattamaan doktora ilaali ykn gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaalichaa dhaqi:

• Dhukkubbii cimaa lafee tokko keessatti.
• Madaa irraa dhangala’aa dhangala’aa .
• Ho'a qaamaa qabaachuu .

Caccabsa Lafee

Akkuma kanaan dura ilaalle lafeen cabe jechuun periosteum naannoo sana jirus ni miidhama jechuudha. Caccabni balaa cimaa kan akka balaa konkolaataa fi kufaatii irraa kan dhufudha. Mallattoowwan gurguddoon:

• Dhukkubbii cimaa
• Dhiita
• Lallaafummaa
• Kutaa qaamaa akka idileetti socho’uu danda’u sochoosuu dadhabuu
• Halluu gogaa bifa diimaa/diimaa jijjiiruu
• Tuuta ykn qaama hir’uu kan hin baratamne

Akkamitti periosteum fayyaa ta'ee eegdu?

Dhuguma wanti addaa ati periosteum'f gochuu dandeessu hin jiru. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e sirna lafee kee guutuu fayyaa ta’ee eeguudha. Sunis nyaata gaarii fi sochii qaamaa gochuu gaafata.

Akkasumas balaa irraa eegumsi baay’ee barbaachisaadha.

• Yeroo konkolaataa yaabbattan hundatti sabbata teessoo uffadhaa .
• Yeroo ispoortii taphattan ykn hojii balaafamaa hojjettan meeshaalee nageenyaa sirrii ta’an uffadhaa .
• Manaa fi bakka hojiitti wantoota akka siqxanii fi kuftan isin gochuu danda’an buqqisuu fi sirnaan eeguu.
• Waan olitti harkaa ga’uuf teessoo ykn minjaala irra hin ol ba’inaa. Kaayyoo sanaaf meeshaalee mijatoo ta’an fayyadamuu.
• Yoo deemsa sitti ulfaate ykn kufaatiif carraa guddaa yoo qabaatte, meeshaa gargaarsaa kan akka ulee akka qajeelfama hakiima keetiin fayyadami.

Yeroo baay’ee lafee akka lubbuu hin qabneetti, kan hin jijjiiramneetti kan yaadnu ta’us, dhugumatti sirna jiraataa, yeroo hunda jijjiiramaa jiruudha. Meembraaniin xinnoon periosteum jedhamu kun sirna sana fayya qabeessa taʼeen akka jiraatu, guddachuufi fayyuuf gahee guddaa qaba. Fayyaa lafee keetii eeggadhu. Hamma isaan ciccimoo ta’an, balaan yoo si mudate carraan miidhaan sirra ga’uu xiqqaadha.