Atis rakkoo kana qabdaa? Ganama rifeensa keessan akka gaariitti erga shaampoo gootanii, dhiqattan, akkasumas rifeensa keessan akka gaariitti erga tolchitanii booda, waaree booda rifeensi keessan ulfaataa, maxxanuu fi fuula keessan irratti kufa. Rakkoon rifeensa zayita qabu kun dhuguma nama aarsa. Yeroo tokko tokko qufa’uu fi miira namaa hin tolle illee fiduu danda’a. Egaa, yoo atillee nama gogaa mataa fi rifeensa zayita qabuun rakkatu taate, har'a waa'ee wantoota salphaa hamma zayita gogaan mataa keetiin oomishamu hir'isuuf yaaluu dandeessan tokko tokko dubbanna.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Rifeensi keenya maaliif akkas zayita ta'a?
Dura kana haa hubannu. Rifeensi kee zayita ta'uu isaaf itti gaafatamummaa hin qabu. Rifeensi ofuma isaatiin zayita oomishuu hin danda'u. Kanaa mannaa zayitiin kun ujummoolee xixiqqoo gogaa gogaa mataa keessanii jala jiran irraa kan dhufudha.
Salphaatti yoo ilaalle, gogaan keenya qaama keenya hunda irratti qola xixiqqoodhaan guutameera. Isaan kana rifeensa mataa jennee waamna. Tokkoon tokkoon rifeensa keessanii kan jalqabu rifeensa kana keessaa tokko irraati. Foolikula rifeensa kana keessaa baay'ee isaanii waliin kan walqabatu gosa ujummoo ujummoolee sebaceous glands jedhamudha . Hojiin ujummoolee kanaa inni guddaan gogaa fi rifeensa keenyaaf zayita ykn sebum uumuudha. Zayitiin kun gogaa fi rifeensi keenya fayyaa fi jiidhina akka qabaatu taasisa. Akkasumas dhukkuba gogaa ittisuuf gargaara.
Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko ujummoon kun zayita baay’ee oomishuu qabu caalaa oomishuuf jalqabu. Yeroo sanatti gogaa fi rifeensi zayita ta'a. Omishni boba’aa garmalee kun uumamuu kan danda’u sababoonni hedduudha.
| Sababa | Ibsa |
|---|---|
| Jijjiirama Hormoonii | Ujummoon sebaceous glands keenya hormooniin to'atama. Yeroo hammi hormoonii kun jijjiiramu ujummoolee zayita baay’ee uumuu danda’u. Haalli kun keessumaa yeroo dargaggummaa fi namoota qoricha hormoonii kan akka kiniinii da’umsa ittisu fudhatan irratti baay’inaan mul’ata. |
| Jeneetiksii | Namoonni tokko tokko ujummoolee zayita baay’ee uumuu danda’an qabatanii dhalatu. Akkuma namoonni tokko tokko gogaa fi rifeensa goggogaa qaban, kunis dhalootaan dhufuu danda’a. |
| Haala qilleensaa jiidha qabu (Hmidity) . | Haalli qilleensaas rifeensa keessan irratti dhiibbaa qaba. Naannoo jiidha qabu keessatti jiidhinni xiqqaan gogaa keenya irraa danfa. Kunis rifeensi akka ulfaataa fi zayita ta’e akka itti dhaga’amu gochuu danda’a. |
| Cinqii | Akkuma yeroo dargaggummaatti dhiphinni sadarkaa hormoonii kee irratti dhiibbaa uumuu dandaʼa. Yeroo qormaataa dhiphinni rakkoo hojii irraa dhufu, fooliikiliin rifeensa keessanii zayita baay’ee akka oomishamu gochuu danda’a. |
Mallattoowwan rifeensa zayitaa gurguddoon jijjiirama bifaafi bifa rifeensaati. Rifeensi sababa zayitaatiin ni calaqqisa, tuqamuun akka maxxanu itti dhagahama, akkasumas akka ulfaatu itti dhagahama. Yeroo tokko tokko, gogaan mataas ni ciniinuu fi mijataa ta’uu dhiisuu danda’a.
Rifeensa zayita qabu qabaachuun fayyaa keessaniif gaariidhaa? Hamaadhaa?
Rifeensi zayita qabu fayyaa ykn fayya-dhabeessa ta'uun dirqama miti. Namni gogaan mataa zayita qabu tokko rifeensa fayya qabeessa qabaachuu danda’a, ykn rifeensa goggogaa fi cabbii qabaachuu danda’a. Rifeensi fayyaa qabu dhugumatti zayita hamma murtaa'e barbaada. Garuu zayita baay'ee yoo qabaatte zayitii fi xurii sun rifeensaafi gogaa mataa kee irratti ijaaramuu jalqabuu danda'a.
Zayitiin garmalee kun dhukkuba gogaa Seborrheic Dermatitis jedhamus fiduu danda'a . Kunis inflammation, itching fi flaking gogaatiin kan beekamudha. Dandruff, kan hundi keenya beeknu, gosa Seborrheic Dermatitis ti.
Dandruff fangasii damma fakkaatu Malassezia jedhamu kan zayita gogaa mataa irratti argamu irratti guddatu irraas kan dhufu ta’uu danda’a. Fanjiin kun kan guddatu yeroo gogaan mataa zayita qabudha. Kana malees, haalli idilee dandruff akkasumas zayitiin gogaa mataa akka dabalu gochuu danda’a, kunis gogaa namaa akka aarsuu, gogaan akka namatti ququnqu, inflammation fi gogaan akka bahu gochuu danda’a.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Rifeensa zayita qabuuf qoricha akkamii fayyadamuu dandeenya?
Yoo rifeensa zayitaatiin rakkattan, oomisha zayitaa garmalee hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru. Kunis oomisha sirrii filachuu, sirritti itti fayyadamuu fi gogaa mataa kee kunuunsuu dabalata.
Akkamitti sirnaan shampoo gootu?
Rifeensa zayita qabuuf wanti gaariin gochuu dandeessan sirnaan shaampoo gochuudha. Gorsa kana yaalaa:
- Irra deddeebiin rifeensa dhiqachuu dabaluu: Rifeensi zayita qabu guyyaa guyyaan ykn guyyaa lama lamatti illee dhiqachuun barbaachisaa ta’uu danda’a.
- Shaampoo sirrii filadhu: Shaampoo gaarii rifeensa zayita qabuuf addatti hojjetame fayyadamuu. Isaan kun zayita garmalee gogaa mataa fi rifeensa irraa balleessuuf gargaaru.
- Sirritti dhiqachuu: Rifeensa keessan bishaaniin sirriitti dhiqachuun haftee shaampoo ykn kondishinara kamiyyuu balleessuu. Rifeensa keessan irratti yoo hafe gogaa mataa keessan irratti walitti qabamee xurii fi zayitiin dabalataa akka kuufamu gochuu danda'a.
- Shaampoo Goggogaa Fayyadamaa: Shaampoo goggogaa oomisha zayitaa fi xurii rifeensa keessan keessaa osoo hin ba’iin xuuxuudha. Guyyaa, sochii qaamaa booda ykn guyyaa jiidha qabu rifeensa keessan keessatti zayita to'achuuf karaa gaarii dha. Garuu yaadadhu, shaampoo goggogaa yeroo tokkotti guyyootaaf hin fayyadaminaa. Akkasumas gogaa mataa keessan irratti ijaaramee rakkoo fiduu danda'a. Yoo xiqqaate guyyaa lama lamatti rifeensa keessan akka idileetti shaampoo godhaa.
Yeroo kondishinara fayyadamtan of eeggannoo godhaa.
Rifeensi zayita qabus jiidhina tokko tokko waan barbaaduuf wantoota kana yaada keessa galchaa:
- Gogaa mataa keessanitti osoo hin taane dhuma rifeensa keessanii qofa irratti kan mild conditioner dibadhaa .
- Yoo haguuggii jiidhina qabu kamiyyuu fayyadamtan sirriitti dhiqadhaa.
- Wal’aansa zayita halkan tokkoof godhamu irraa fagaachuu.
- Rifeensi keessan zayita yoo qabaate, keessumaa rifeensa gaarii yoo qabaattan, oomishaalee rifeensa keessaniif ifa dabalan irraa fagaadhaa. Isaan kun rifeensi keessan daran zayitaa fi ulfaataa akka fakkaatu gochuu danda'u.
Waa'ee mataa mataas yaadi.
Ujummoon zayita oomishanii gogaa mataa keessan irratti waan argamaniif, namoonni rifeensi zayita qaban gogaa mataa isaanii addatti kunuunsuu qabu. Yoo gogaan mataa garmalee kakaafame, rifeensi zayita baay’ee uumuu danda’a.
- Rifeensa kee yeroo baay’ee hin qoosinaa: Rifeensa kee yeroo barbaachisaa ta’etti qofa qoosi. Garmalee qama'uun rifeensa mataa kakaasuu fi oomisha zayitaa dabaluu danda'a.
- Yeroo rifeensa keessan haalluudhaan gogsitan, gogaa mataa keessan jabinaan hin xuuxinaa. Suuta jedhee pat.
- Yeroo ho’a fayyadamnu of eeggannoo godhaa:Rifeensa kee goggogduu rifeensaatti gogsuun zayita garmalee hir'isuuf gargaara. Haa ta'u malee ho'a baay'ee fayyadamuun gogaa mataa miidhuu fi oomisha zayitaa dabaluu danda'a.
- Mismaara keetiin mataa bowwaa, hin xuuxiin.
- Oomishaalee rifeensa keessan irratti fayyadamtan irratti of eeggannoo godhaa. Wantoonni tokko tokko gogaa mataa keessan irratti walitti qabamuu ykn alarjii fiduu danda'u, kunis daran zayita akka qabaatu gochuu danda'a.
Kun hundi osoo jiruu rakkoon rifeensa zayitaa keessan yoo itti fufe ogeessa gogaa ilaalaa. Innis ykn ishiin hundee rakkoo keetii barbaadee yaala siif ta’u ajajuu ni danda’a. Kanaafuu waa'ee kanaa doktora kee waliin haasa'uuf hin qaana'inaa ykn hin sodaatinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sababni rifeensa zayitaa shaft rifeensa osoo hin taane, ujummoolee sebaceous gogaa gogaa mataa jala jiran kanneen zayita garmalee uumuudha.
- Jijjiiramni hormoonii, dhiibbaan jeneetikii, haala qilleensaa jiidha qabuu fi dhiphinni hundi isaanii kana keessatti gahee guddaa qabaachuu danda’u.
- Shaampoo gosa rifeensa keessaniif mijatu fayyadamuun guyyaa guyyaan ykn guyyaa lama lamatti rifeensa keessan dhiqadhaa.
- Kondishinara gogaa mataa irratti osoo hin taane dhuma rifeensa keessanii qofa irratti dibadhaa.
- Gogaa mataa kee jabinaan xuuxuu, yeroo baayʼee qoosuu fi hoʼa garmalee fayyadamuu irraa fagaadhu.
- Yoo qorichi manaa haala kana to’achuuf gahaa hin taane, gorsa ogeessa gogaa irraa barbaadaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.