ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ରକ୍ତ ଆମ ଶରୀରରେ କିପରି ଗତି କରେ? ଆମର ଶରୀର ଛୋଟ ଛୋଟ ରାସ୍ତାର ଏକ ଜାଲ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ଯେପରିକି ରକ୍ତ ବହନ କରୁଥିବା ନଳୀ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟରୁ ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ଏବଂ ପୁଣି ଆମ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଜୀବନ୍ତ ରଖେ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କ’ଣ? ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ନଳୀର ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଣି ବହନ କରୁଥିବା ପାଇପ୍ ପରି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜୀବନଦାୟକ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ବନ୍ଦ ସର୍କିଟ୍ ପରି; ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯାତ୍ରା କରେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଫେରିଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଗଠନ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରାୟ 60,000 ମାଇଲ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅଛି! ଏହା କେତେ ଲମ୍ବା, ଠିକ୍?

ତିନି ପ୍ରକାରର ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ଧମନୀ : ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଘନ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନଳୀ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ରାଜପଥ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକର ଘନ କାନ୍ଥ ଅଛି କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ହୃଦୟ ଦ୍ୱାରା ପମ୍ପ ହେଉଥିବା ରକ୍ତକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବହନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
• ଶିରା : ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରୁ ଅମ୍ଳଜାନ-ଅପରିଷ୍କାର, ଅଶୁଦ୍ଧ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣନ୍ତି। ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରୁଥିବା ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ଏମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଛୋଟ ଭଲଭଗୁଡ଼ିକର ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତକୁ ପଛକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାରୁ ବନ୍ଦ କରିଥାଏ।
• କୈଶିକାଳୀ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ। ବିଶେଷକରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାକୁ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥ ବହୁତ ପତଳା, ତେଣୁ ଅମ୍ଳଜାନ, ପୁଷ୍ଟିସାର, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ବହୁତ ସହଜ।

ଧମନୀର ଛୋଟ ଭଉଣୀମାନେ: ଧମନୀ

ଯେତେବେଳେ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ସାରା ଶରୀରରେ ଶାଖା ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟରୁ ଛୋଟ ଶାଖାରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ। ଯେପରି ଏକ ବଡ଼ ଗଛର ଶାଖା ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ। ଆମେ ସେହି ଛୋଟ ଶାଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଧମନୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ନାଜୁକ ଏବଂ ନମନୀୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ରୁ ଛୋଟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହିପରି ସେମାନେ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଶିରା ସହିତ ଯୋଡି ହେଉଥିବା ପରିସ୍ରା ପଥ: ଭେନୁଲ୍ସ

ଆମେ ଛୋଟ ଶିରାଗୁଡ଼ିକୁ ଭେନ୍ୟୁଲ୍ସ କହୁ, ଯାହା କୈଶିକାଳୀରୁ ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରି ଶିରାକୁ ବହନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ନାଳ ଭଳି କାମ କରେ ଯାହା ଏକାଠି ମିଶି ଏକ ବଡ଼ ନଦୀ ତିଆରି କରେ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡିକର କ'ଣ ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରିବା। କାରଣ ଏହି ରକ୍ତରେ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଯେପରି ଆମକୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିପରି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।

ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ, ତେବେ ଉତ୍ତର ସବୁଠି ଅଛି! ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଶାଖାରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇ ଏକ ମାଇକଡ଼ି ଜାଲ ପରି ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ କୋଷ ଏହିପରି ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମ ଶରୀରରେ କୋଟି କୋଟି ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅଛି! ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ହେଉଛି ' କ୍ୟାପିଲାରୀ' , 'ଭେନୁଲ୍ସ' ଏବଂ 'ଆର୍ଟେରିଓଲ୍ସ' ନାମକ କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଏହି ଛୋଟ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କେବଳ 160ଟି ବଡ଼ ଧମନୀ ଏବଂ କେବଳ 200ଟି ଶିରା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ।

ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବୃହତ ଧମନୀ ହେଉଛି ମହାଧମନୀ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "(Aorta)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପଥ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ସଫା ରକ୍ତ ବଣ୍ଟନ କରେ। ଏହି ମହାଧମନୀ ଛାତି ଦେଇ, ଡାୟାଫ୍ରାମ ଦେଇ, ପେଟ ଗୁମ୍ଫା (ପେଟ) ଦେଇ ତଳକୁ ଯାଏ ଏବଂ ପେଲଭିସ ("Pelvis") ରେ ଦୁଇଟି ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇ ନିମ୍ନ ଶରୀର ଏବଂ ଗୋଡକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।

ସେହିପରି, ଆମ ଶରୀରର ମୁଖ୍ୟ ଶିରା ହେଉଛି ଭେନା କାଭା, କିମ୍ବା `(ଭେନା କାଭା)`। ଏହାର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଅଛି। `ଉଚ୍ଚ ଭେନା କାଭା` ଛାତିର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ମୁଣ୍ଡ, ବେକ, ବାହୁ ଏବଂ ଛାତିରୁ ମଇଳା ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଆଣେ। `ଇନଫିରିଅର ଭେନା କାଭା` ଡାୟାଫ୍ରାମ ନିକଟରେ, ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଗୋଡ଼, ପାଦ, ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସରୁ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିପରି ଗଠିତ ହୁଏ? ସେମାନଙ୍କର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ତୁମେ କେବେ ପିଆଜ ଚୋପାଛଡ଼ିଛ କି? ଏହାର ସ୍ତର ଅଛି, ଠିକ୍ ନା? ସେହିପରି, ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତରର ତନ୍ତୁରେ ଗଠିତ। ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ହୋଇ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କାନ୍ଥ ଗଠନ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ:

• ଟ୍ୟୁନିକା ଇଣ୍ଟିମା : ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତର। ରକ୍ତ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ଏହି ସ୍ତରକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ। ଏହା ବହୁତ ମସୃଣ। ଜାଣିଛ କଣ? ରକ୍ତ ସୁଗମ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କୌଣସି ବାଧା ବିନା। ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।ଏହି "ଟ୍ୟୁନିକା ଇଣ୍ଟିମା" ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଗଣମାଧ୍ୟମ : ଏହା ହେଉଛି ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର। ଏଥିରେ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବର, ଯାହା ପ୍ରସାରିତ ଫାଇବର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଫାଇବର ଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହି ସ୍ତରର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ରକ୍ତକୁ ଗୋଟିଏ ଦିଗରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏହା ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।

• ଆଡଭେଣ୍ଟିସିଆ : ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବାହ୍ୟ ସ୍ତର। ଏଥିରେ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଥାଏ। ଏହି ସ୍ତର ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସବୁଠାରୁ ବାହ୍ୟ ସ୍ତର, ଯାହାକୁ ଆଡଭେଣ୍ଟିସିଆ କୁହାଯାଏ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି, ଗଠନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ହଁ, ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏକ "ଟ୍ୟୁବ୍" ଆକୃତିର ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଏକ ସରଳ ରେଖାରେ ଚାଲିଥାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଏକ ବଙ୍କା ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଢାଞ୍ଚାରେ ଚାଲିଥାଏ। କିଛି ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ବିଶେଷକରି ଶିରା, ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ଆମକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଆପଣ କେବେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନିଆଯାଇଛି? ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଭିତରେ ନୀଳ ଶିରା ଦେଖିଥିବେ, ଠିକ୍ ନା? ସେଗୁଡ଼ିକ ଶିରା। ଏହା କ'ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ଆମର ରକ୍ତ ଲାଲ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ତଳେ ନୀଳ ଦେଖାଯାଏ?

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମଧ୍ୟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ କି? ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଅଂଶ ପରି, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଏବଂ ବିକାରର ଶିକାର ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା:

• ଆନିଉରିଜମ୍ : ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଧମନୀର କାନ୍ଥ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ବାହାରକୁ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଏକ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଧମନୀରେ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆନିଉରିଜମ୍ ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

• ଧମନୀ ରୋଗ : ଏହି ଶ୍ରେଣୀରେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD), କାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD), ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (PAD) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର ଧୀରେ ଧୀରେ ସଂକୁଚିତ ହେବା ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।

• ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ : ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଧମନୀ କାନ୍ଥ ଭିତରେ ଚର୍ବି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯେପରିକି ମଇଳା ପାଇପ୍ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଧମନୀ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ଏହି ଜମାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ଲାକ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।ଏହା ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

• ରକ୍ତ ଜମାଟ : କେତେକ ସମୟରେ ଧମନୀ କିମ୍ବା ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜମାଟଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଏହା ଗଭୀର ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT), ପଲ୍‌ମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ଧମନୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବରୋଧ ଭଳି ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (`ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ / ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ`) : ଆପଣମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଦ୍ୱାରା ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ଚାପ ସାଧାରଣ ସ୍ତରକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଯାଏ। ଯଦି ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦୟ, ବୃକକ୍, ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

• ରେନାଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମର ଛୋଟ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଲେ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଘଟେ। ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପଗୁଡ଼ିକ ଫିକା, ନୀଳ ଏବଂ ଜ୍ୱାଳା ହୋଇଯାଇପାରେ।

• ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା : ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼ରେ, ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ମୋଡ଼ି, ଫୁଲିଥିବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଗଣ୍ଠି ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭାରୀ ଅନୁଭବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ରକ୍ତବାହୀ ବିକୃତି : ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଭୁଲ ସଂଯୋଗ। ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଆର୍ଟେରିଓଭେନସ୍ ବିକୃତି ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଜନ୍ମଗତ ।

• ଭାସ୍କୁଲାଇଟିସ୍ : ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ରକ୍ତବାହୀର ପ୍ରଦାହ । ଏହା ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଘନ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ, ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରିପାରେ।

କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ? ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ରକ୍ତବାହୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ରୋଗର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଯେଉଁ ଆନିଉରିଜ୍ମ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ବିକୃତି ପରି, ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ:

• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନୀଳ ହୋଇଯିବା।
• ଗୋଡ଼, ବାହୁ, ପାଦ କିମ୍ବା ତାଳୁରେ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା।
• ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ("ଥକ୍କା")।
• ଛାତି, ପେଟ, ବାହୁ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ("ନିଶ୍ୱାସୀ")।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ! ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବା କିମ୍ବା କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ବୁଝିବା।
• ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହଠାତ୍ କ୍ଷୀଣତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା।
• ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା କିମ୍ବା ଝାପ୍ସା ହୋଇଯିବା।
• ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ, ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି (`ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ`)।
• ଛାତି, ଉପର ପିଠି, ବାହୁ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ନୂତନ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହେବା।
• ହାତ କିମ୍ବା ପାଦ ଫୁଲିଯିବା (`ଏଡିମା`)।

ତେବେ, ଆମେ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ସରଳ କାମ କରିପାରିବା। ଯଦି ଆମେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ କରିବା, ତେବେ ଆମେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରିବା।

• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ସୋଡିୟମ (ଲୁଣ), କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମାଛ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ: ସପ୍ତାହକୁ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଦ୍ରୁତ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା, ପହଁରିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି କିଛି ବାଛିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବର୍ଜନ କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ମଦ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆହୁରି ଭଲ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ତେବେ, ଆଜି ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବହନ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଆମ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ତଥାପି, ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧ (ବ୍ଲକେଜ୍) କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି (ବଢ଼ା), ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଭଲ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖିପାରିବେ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ଧୂମପାନ ପରିହାର ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ, କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ପତ୍ତି!

` ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ହୃଦୟ, ଧମନୀ, ଶିରା, କୈଶିକା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, ରକ୍ତଚାପ