ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରେ ଥିବା ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହୀ ଧମନୀ) ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ `(ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହଣ ଧମନୀ)` କିମ୍ବା `(LAD ଧମନୀ)` ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପଢ଼ିଛନ୍ତି। ଏହା ଆମ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଆମ ହୃଦୟର ଜୀବନ ରକ୍ତ ପରି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି `(LAD ଧମନୀ)` ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏହା କ'ଣ କରେ, ଏହା କ'ଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ଆମେ ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଇପାରିବା ତାହା ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହା ``(ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହୀ ଧମନୀ)'' କ'ଣ? ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ମାନଚିତ୍ର ପରି!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର "(ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହୀ ଧମନୀ)", କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ "(LAD)" ବୋଲି କହିବା, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା "(ବାମ ମୁଖ୍ୟ କରୋନାରୀ ଧମନୀ)" ର ଦୁଇଟି ଶାଖା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ । "ଆଣ୍ଟେରିଅର" ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ "ସାମ୍ନା"। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ତଳ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ପିଂ ଚାମ୍ବର, "(ଭେଣ୍ଟ୍ରିକ୍ଲ)," ହେଉଛି ଏହି "(LAD)" ରୁ ସର୍ବାଧିକ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ଅଛି ଯାହା ହୃଦୟର କାନ୍ଥକୁ ପୃଥକ କରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "( ସେପ୍ଟମ୍ )" କହିଥାଉ, ଏବଂ ଏହି "(LAD)" ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ "ପୂର୍ବ ଇଣ୍ଟରଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ଶାଖା" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଶୁଭିପାରେ, ଏହାର କାମ ବହୁତ ସରଳ - ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରିବା!

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ: ଯଦି ଏହି `(LAD)` ଧମନୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ `(ବିଧବା ହୃଦଘାତ )` କୁହାଯାଏ। ଏହି ନାମ ଶୁଣିବା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହି ପ୍ରକାର ହୃଦଘାତ ପ୍ରାୟତଃ ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏହି `(LAD)` ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

`(LAD)` ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି? ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ଯୋଗାଣକାରୀ!

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ, LAD ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କରୋନାରୀ ଧମନୀ । ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବହନ କରୁଥିବା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ କି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ରକ୍ତର ପ୍ରାୟ ଅଧା ଏହି LAD ମାଧ୍ୟମରେ ବହିଯାଏ! ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ହୃଦୟର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ।

ଏହି `(LAD)` କେଉଁଠି?

ଆମେ କହିଥାଉ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଦୁଇଟି ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ। ସେହି ଦୁଇଟି ଶାଖା ହେଉଛି ବାମ ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡିସେଣ୍ଡିଂ ଧମନୀ ଏବଂ ସର୍କମଫ୍ଲେକ୍ସ ଧମନୀ। ଯେପରି ଏକ ରାସ୍ତା ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ, ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ ମଧ୍ୟ ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ବିଭାଜନ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି LAD ଧମନୀ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷା ପରଦା, ଏପିକାର୍ଡିୟମ୍ ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ହୃଦୟର ସେପ୍ଟମ୍ ସହିତ, ଏକ ଛୋଟ କେନାଲ ପରି, ହୃଦୟର ମୂଳ ଭାଗରୁ ହୃଦୟର ଶୀର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗତି କରେ।

`(LAD)` ରେ କେଉଁ ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି?

ଏହି `(LAD)` ନଳୀ ଦୁଇଟି ଛୋଟ ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ:

• ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଶାଖା: ଏହି ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ତଳ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକାଲର ସମ୍ମୁଖ ଏବଂ ତଳ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରନ୍ତି।
• (ସେପ୍ଟାଲ୍ ଶାଖା): ଏହି ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ସେପ୍ଟାମ୍‌ର ପୂର୍ବ ଦୁଇ-ତୃତୀୟାଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରନ୍ତି।

ଏହି ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ।

"ବାମ-ପ୍ରଧାନ ସଞ୍ଚାଳନ" କ'ଣ?

ଏହା ଟିକେ ଗଭୀର ବିଷୟ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। "ପୋଷ୍ଟରିୟର ଡିସେଣ୍ଡିଂ ଆର୍ଟେରୀ (PDA)" ନାମକ ଆଉ ଏକ ଧମନୀ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ତଳ ଏବଂ ପଛ ଅଂଶ ଏବଂ "ସେପ୍ଟମ" ର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ।

• ଡାହାଣ-ପ୍ରଧାନ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ : ଯଦି ଆପଣ ଦଶ ଜଣଙ୍କୁ ନିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଆଠ ଜଣଙ୍କର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱର ମୁଖ୍ୟ କରୋନାରୀ ଧମନୀରୁ ରକ୍ତ ଆସୁଛି।
• ବାମ-ପ୍ରଧାନ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ: ତଥାପି, ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ଏହି PDA ବାମ ମୁଖ୍ୟ କରୋନାରୀ ଧମନୀ (LAD କିମ୍ବା ସର୍କମଫ୍ଲେକ୍ସ ଧମନୀ)ର ଏକ ଶାଖାରୁ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ।
• ସହ-ପ୍ରବାହୀ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ: ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଜଣଙ୍କଠାରେ, PDA LAD କିମ୍ବା ସର୍କମଫ୍ଲେକ୍ସ ଧମନୀ, ଏବଂ ଡାହାଣ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଦ୍ୱାରା ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଏ।

ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ଥିତି।

`(LAD)` କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହିଠାରେ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏହି LAD ଭିତରେ, ଚର୍ବି ଜମା, ଯାହାକୁ ଆମେ ପ୍ଲାକ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ, ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଥେରୋସ୍କ୍ଲୋରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ପାଣି ପାଇପରେ କଳଙ୍କ ଜମିବା ପରି। କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ଏତେ ପରିମାଣରେ ଜମା ହୁଏ ଯେ LAD ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ହୃଦୟକୁ ଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ୱିଡୱାମେକର ହୃଦଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାଉ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଘାତକ। ଯଦିଓ ୱିଡୱାମେକର ଶବ୍ଦଟି କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ମନେହୁଏ, ଏହି ହୃଦରୋଗ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ନିଶାନ୍ତଙ୍କ ବୟସ ପ୍ରାୟ 50 ବର୍ଷ। ତାଙ୍କର ଓଜନ ଟିକେ ଅଧିକ ଏବଂ ସେ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ। ଗୋଟିଏ ଦିନ, ସେ ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଝାଳ ବାହାର କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ। ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ନିଆଯାଇଥିଲା, ସେତେବେଳେ ଜଣାପଡିଲା ଯେ ତାଙ୍କର "(ବିଧବା ହୃଦଘାତ)" ହୋଇଛି। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ସେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାରୁ ବଞ୍ଚିଗଲେ। ଏହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା କେତେ ଜରୁରୀ ଥିଲା।

ଏହା ସହିତ, ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଜନ୍ମ ସମୟରେ LAD ଧମନୀ ସାମାନ୍ୟ ସଂକୁଚିତ କିମ୍ବା ଛୋଟ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ହାଇପୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହଣ ଧମନୀ କୁହାଯାଏ। ଏହା କିଛି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ:

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଅନିୟମିତତା `()
• ହୃଦଘାତ
• ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ
• ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ ମୃତ୍ୟୁ

LAD ରେ ଅବରୋଧର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି LAD ସଂକୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଆଞ୍ଜାଇନା) ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା ହୋଇପାରେ। ହୃଦଘାତ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର 1990) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣ (ଆଞ୍ଜାଇନା)
• ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ଏବଂ ଝାଳ ବାହାରିବା
• ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା, ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ
• କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
• ବାନ୍ତି ହେବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ହାତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ବାମ ହାତରେ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ "(LAD)"ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ କରୋନାରୀ ଧମନୀ, ବିଶେଷକରି LAD ର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• କାର୍ଡିଆକ୍ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍: ଏହା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗର ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• କରୋନାରୀ କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ (CCTA): ଏହା ହୃଦୟରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ (3D) ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ପନ୍ନ କରିପାରିବ।
• ଇଣ୍ଟ୍ରାଭାସ୍କୁଲାର ଅପ୍ଟିକାଲ୍ କୋହେରେନ୍ସ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (IVOCT) କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟ୍ରାଭାସ୍କୁଲାର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ (IVUS): ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଧମନୀ ଭିତରୁ ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଉଚ୍ଚ-ରିଜୋଲ୍ୟୁସନ୍ ଚିତ୍ର ନେଇପାରିବ।
• ଫ୍ରାକ୍ସନାଲ୍ ଫ୍ଲୋ ରିଜର୍ଭ (FFR): ଏହା ଧମନୀ ଭିତରେ ରକ୍ତର ଚାପ ମାପେ, ଯାହା ଅବରୋଧ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ LAD ରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ସଂକୁଚିତତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ।

`(LAD)` କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଏକ ଅବରୋଧିତ LAD ଖୋଲିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଭଳି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ହୃଦ୍‌ରୋଗ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

• ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଧମନୀରେ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ, ଅବରୋଧିତ ସ୍ଥାନକୁ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଫୁଲାଇ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରାଯାଏ।
• ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ ତାର ଜାଲି ନଳୀ ଯାହା ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ପରେ ଧମନୀକୁ ପୁଣି ସଂକୁଚିତ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ମୁଁ ମୋର LAD ଧମନୀକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବି? ଏକ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟର ପଥ!

ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କର (LAD) ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବ। ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:

• ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ୍ ଏବଂ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଭଲ।
• ମଦ୍ୟପାନ କମ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ କଥା।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ବିର ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ବି (ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାନ୍ସ ଚର୍ବି) ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ: ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ହୃଦୟର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରି, ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର "(LAD)" ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୃଦୟ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଏବେ ସୁଦ୍ଧା ଆପଣ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଥିବେ ଯେ "(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡିସେଣ୍ଡିଂ ଆର୍ଟେରୀ)" ହେଉଛି ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ଏଥିରେ ଏକ ଅବରୋଧ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି "(ବିଧବା ହୃଦଘାତ)"। କାରଣ ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ ଯାହା ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସର୍ବାଧିକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ। ଏହି "(LAD)" ଧମନୀ "(ପ୍ଲେକ୍)" ଜମା ହେବାର ଏବଂ "(ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍)" ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ, ଯାହା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଧମନୀ ଖୋଲିବା ଏବଂ ହୃଦଘାତର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ "(ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି)" ଏବଂ "(ଷ୍ଟେଣ୍ଟ)" ଭଳି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏପରି ଅବସ୍ଥା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ "(LAD)"କୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସି ରଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ!