ତୁମେ କେବେ 'ରିଲାକ୍ସିନ୍' ନାମକ ହରମୋନ୍ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛ କି? ହୁଏତ ନା। କିନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଏହି ହରମୋନ୍ ତୁମ ଶରୀରରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମା ହେବାକୁ ଯାଉଛ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ହରମୋନ୍ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
ରିଲାକ୍ସିନ କ'ଣ? ଏହା ଆମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରିଲାକ୍ସିନ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ "ଆରାମ" କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଢିଲା କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ
ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ଏହି ରିଲାକ୍ସିନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ସମୟରେ, ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି:
- ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଆରାମ ଦେଉଛି।
- ଯେହେତୁ ଏକ ନିଷେଧିତ ଭ୍ରୁଣକୁ ଗର୍ଭାଶୟରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ("(ରୋପଣ)"), ଏଥିପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟ ଆସ୍ତରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଗର୍ଭାଶୟର ଅନାବଶ୍ୟକ ସଙ୍କୋଚନକୁ ରୋକିବା।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଋତୁଚକ୍ରରେ ଗର୍ଭବତୀ ନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଋତୁଚକ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ରିଲାକ୍ସିନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇବ। ତଥାପି,
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତର କେବଳ ଉଚ୍ଚ ରହେ ନାହିଁ, ବରଂ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ (ପ୍ରଥମ 12 ସପ୍ତାହ) ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବଢ଼େ, ଏହି ରିଲାକ୍ସିନ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏହାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସାରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ରିଲାକ୍ସିନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହା ଗର୍ଭାଶୟର ଆସ୍ତରଣକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଘଟିଲେ ପ୍ରତିରୋପଣ ହୋଇପାରିବ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଅଯଥାରେ ସଂକୁଚିତ ହେବାରୁ ମଧ୍ୟ ରିଲାକ୍ସିନ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରିଲାକ୍ସିନର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଜାରି ରହିବ।
କାରଣ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ରିଲାକ୍ସିନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ହେଉଛି ସେହି ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖାଦ୍ୟ, ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର 12 ରୁ 14 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ରିଲାକ୍ସିନର ସ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟରେ ବଢ଼େ, ରିଲାକ୍ସିନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସାରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସକୁ ଆରାମ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଆସିପାରିବ। ଏହି ହରମୋନ ମଧ୍ୟ ଏଥିପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ରିଲାକ୍ସିନ୍ ପ୍ରସବ ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରିଲାକ୍ସିନ ହରମୋନ କେଉଁ ବିଶେଷ କାମ କରେ?
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ରିଲାକ୍ସିନ ଏକ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହା କ’ଣ କରେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଏହା ଭ୍ରୁଣର ପ୍ରତିରୋପଣ ପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟର ଆସ୍ତରଣକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦି ଭ୍ରୁଣ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ, ତେବେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଏହାକୁ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଏହା ଗର୍ଭାଶୟର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ଅକାଳ ପ୍ରସବ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ସଙ୍କୋଚନକୁ ରୋକିଥାଏ।
- ଗର୍ଭାଶୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ସମ୍ଭବ କରିବା ପାଇଁ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ କରିଥାଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ପାଇଁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ କରନ୍ତି ।
- ଏହା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମର ପେଲଭିସକୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଏହା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମର ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ନରମ ଏବଂ ଖୋଲିବାରେ (ବିସ୍ତାରିତ) ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରିଲାକ୍ସିନ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍କାର୍ ଟିସୁକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଟିସୁ ଘନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରିଲାକ୍ସିନ୍ ହୃଦୟ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସରେ ସ୍କାର୍ ଟିସୁ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ରିଲାକ୍ସିନ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେବେ ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ? ଏହା କେଉଁଠାରୁ ଆସିଥାଏ?
ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ଏହା ଶରୀରରେ କମ ପରିମାଣରେ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକର ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଏହାର ଶୀର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ।ତା’ପରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରସବର ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପୁଣି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଗବେଷକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଶେଷ ବୃଦ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧରେ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ଦ୍ୱାରା ରିଲାକ୍ସିନ୍ ମୁକ୍ତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ସେହି ଚକ୍ର ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ରିଲାକ୍ସିନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। କେହି ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କାହିଁକି ରିଲାକ୍ସିନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହା ଏପରି କିଛି ହୋଇପାରେ ଯାହା ନିଜେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ହରମୋନ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH) କିମ୍ବା ମାନବ କୋରିଓନିକ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍ (HCG)। ଏହି ହରମୋନ, LH ଏବଂ HCG, ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା କ୍ଷରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରିଲାକ୍ସିନ ହରମୋନ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ କରେ?
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ରିଲାକ୍ସିନ୍ ହରମୋନ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହାର "ଆରାମଦାୟକ" ଗୁଣ ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କାରଣ ଏହା ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସାଧାରଣତଃ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ବଦହଜମୀ ଭଳି ଜିନିଷ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରକୁ ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପୋଶ୍ଚରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରିଲାକ୍ସିନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନମନୀୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ତଥାପି, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଘାତ ଏବଂ ମୋଚ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଟିକେ ଅସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ। ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏଡାଇବା ଭଲ।
ରିଲାକ୍ସିନ୍ ବଢ଼ିଲେ କିମ୍ବା କମିଗଲେ କ’ଣ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା?
ହଁ, ରିଲାକ୍ସିନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ହୋଇଥିବା ରିଲାକ୍ସିନର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ଗବେଷଣା ହୋଇନାହିଁ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ରିଲାକ୍ସିନ ଥାଏ, ତେବେ ଝିଲ୍ଲୀଗୁଡ଼ିକ ଅକାଳରେ ଫାଟିପାରେ, ଯାହା ଅକାଳ ପ୍ରସବ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ଯେ ଯଦି ରିଲାକ୍ସିନ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସ୍କ୍ଲେରୋଡର୍ମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଉପରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗବେଷଣା ହୋଇନାହିଁ। ସ୍କ୍ଲେରୋଡର୍ମା ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ ଯେ ରିଲାକ୍ସିନ ଅନ୍ୟ ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ କି ନାହିଁ। ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ରିଲାକ୍ସିନର ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ ବୋଲି କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି। ଅନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରିଲାକ୍ସିନ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
ରିଲାକ୍ସିନ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ କି?
ଅନେକ ଲୋକ ରିଲାକ୍ସିନର ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି,
କେତେକ ସମୟରେ ରିଲାକ୍ସିନ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଲଭିକ୍ ଗାର୍ଡଲ୍ ପେନ୍ (PGP) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପେଲଭିକ୍ ଗାର୍ଡଲ୍ ପେନ୍ (PGP) କୁହାଯାଏ । ଏହା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା, ଗାଡ଼ିରୁ ଉଠିବା, ବିଛଣାରେ ଗଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼ରେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। PGP ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି:
- ତୁମର ତଳିପେଟରେ, ତୁମର ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ସ୍ତରରେ, ତୁମର ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ସାମ୍ନାରେ।
- ତୁମର ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ, ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ।
- ପେରିନିୟମ୍ ନାମକ ଅଞ୍ଚଳରେ (ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ)।
- ତୁମର ଜଙ୍ଘର ଭିତର ଭାଗରେ।
ରିଲାକ୍ସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍, ପିଠି ଏବଂ ପେଟ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଢିଲା କରିଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଟ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ମିଳିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପୋଜିସନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ। ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ରିଲାକ୍ସିନ ରହିଥାଏ କି?
ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରିଲାକ୍ସିନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ମାସ ପାଇଁ କମ୍ ରହିଥାଏ। କିଛି ସୂତ୍ର ଅନୁସାରେ ରିଲାକ୍ସିନକୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବ ସ୍ତରକୁ ଫେରିବାକୁ 12 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ଢିଲା ଅଛି, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ରିଲାକ୍ସିନର ପ୍ରଭାବ ଆହୁରି ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ତେବେ, ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?
ରିଲାକ୍ସିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶିଶୁ ପ୍ରସବ କରିବା ଟିକିଏ ସହଜ କରିଥାଏ।
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରିଲାକ୍ସିନରୁ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଭଲ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |