ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଆଖିର ଏକ ରଙ୍ଗୀନ ଅଂଶ ଅଛି (ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଇରିସ୍ କହୁ), ଏବଂ ଏହାର ମଝିରେ ଏକ ଛୋଟ କଳା ବୃତ୍ତ ଅଛି, ଯେପରିକି ଏକ ଛୋଟ ଗାତ। ଏହାକୁ ଆମେ 'ଆଖିର
କଳା ବଳୟ ' କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, "(ପିଉପିଲ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅଂଶ ଯାହା ବହୁତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଆମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।
ଏହି କଳା ଲିଙ୍ଗନବେରୀ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତୁମର
ଆଖିର ରଙ୍ଗୀନ ଅଂଶ ହେଉଛି, ତୁମର ଆଖିର ମଝିରେ ଥିବା କଳା ଗର୍ତ୍ତ। ତୁମର ଆଖିର ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ
ଆଖିର ବଡ଼ କିମ୍ବା ଛୋଟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଆଲୋକର ପରିମାଣ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ତେଣୁ
ଆଖିର ପ୍ୟୁଟି ଆମର ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମେ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସ୍ଥାନରେ ଅଛ। ତା'ପରେ ତୁମର
ଆଖିର ପ୍ୟୁଟି ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ସେହିପରି, ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନରେ ଅଛ, ତେବେ
ଆଖିର ପ୍ୟୁଟି ବଡ଼ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ। ଏହିପରି ଆଖି ଆଲୋକ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହାକୁ
ପ୍ୟୁପିଲାରୀ ଆଲୋକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କୁହାଯାଏ। ଏହି
ପ୍ୟୁଟି ତଳେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ସୁରକ୍ଷା ଥାଏ। ଆଖିର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ପରଦା,
କର୍ଣ୍ଣିଆକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଟିସୁର ଆଉ ଏକ ସ୍ତର, କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭା, କେବଳ
କର୍ଣ୍ଣିଆକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମଗ୍ର ଆଖିକୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
କଳା ହାତୀ ସହିତ କଣ ହେଉଛି?
ତେବେ,
ପିଉଲି ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଘଟେ? ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଇରିସ୍ର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ
ପିଉଲିର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଆଲୋକ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଲେନ୍ସ
ପିଉଲି ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯାଇଥିବା ଆଲୋକକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରେ। ଏହି କେନ୍ଦ୍ରିତ ଆଲୋକ ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପଛ ପଟକୁ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରେଟିନାକୁ ଯାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ରେଟିନା ଏକ ବହୁତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାମ କରେ। ଏହା ସେହି ଆସୁଥିବା ଆଲୋକକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ କରେ। ତା’ପରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିଛବିରେ ପରିଣତ କରେ। ଆପଣ ଏହିପରି ଦେଖନ୍ତି।
ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ଆପଣଙ୍କ ଆଇରିସ୍ରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ ଅଛି ଯାହା
ପିଉଲିର ଖୋଲିବା ଏବଂ ବନ୍ଦ ହେବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆଇରିସ୍ ଡାଇଲେଟର୍ ମାଂସପେଶୀ । ଏହା ହିଁ ଆଇରିସ୍କୁ ଭିତର ବାହାରକୁ ଖୋଲିଥାଏ। ଏହା ଏକ ରେଖା ପରି ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାର ମଝିରୁ କିରଣ ବାହାରୁଛି।
- ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆଇରିସ୍ ସ୍ଫିଙ୍କଟର ନାମକ ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀ। ଏହା ହିଁ ଆଇରିସ୍ ର ବନ୍ଦ ହେବା କିମ୍ବା ସଙ୍କୋଚନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
କଳା ଗ୍ରାଉସ୍ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଆଖିରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯିବାର ପଥ (ଯାହାକୁ ଆଫେରେଣ୍ଟ ପାଥୱେ କୁହାଯାଏ) ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆଖିକୁ ଫେରିବା ପଥ (ଯାହାକୁ ଇଫେରେଣ୍ଟ ପାଥୱେ କୁହାଯାଏ) ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ
କଳା ଆଖି ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗକୁ
ଆକ୍ୱାସିଅସ୍ ହ୍ୟୁମର ନାମକ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରବାହିତ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଏହି ଆକ୍ୱାସିଅସ୍ ହ୍ୟୁମର ହେଉଛି ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଆଖିକୁ ପୋଷଣ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କଳା ଇଲ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି,
ପିଉଲି ଏକ ଛୋଟ କୃଷ୍ଣଗହ୍ୱର ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା କାହିଁକି କଳା ଦେଖାଯାଏ? କାରଣ ହେଉଛି ଆଖି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକ ସାଧାରଣତଃ ଆଖି ଭିତରେ ରହିଥାଏ। ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ପୁଣି ବାହାରକୁ ଆସେ। ତଥାପି, ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫଟୋ ଉଠାନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫ୍ଲାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ଦେଖାଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଖି ଭିତରୁ ଆଲୋକ ଫେରି ଆସୁଥିବାର ଦେଖିପାରିବେ। ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ।
କଳା ଜଙ୍ଘକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ବିକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆଖିର ପୂତୁଲିର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କେତେବେଳେ ନିଜେ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା
ପୂତୁଲିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ।
କଳା ଗ୍ରୁସର ଆକାର ଏବଂ ଆଚରଣ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା
- ମାର୍କସ୍ ଗନ୍ ପ୍ୟୁପିଲ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଆଲୋକ ଆଙ୍କି ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆଇରିସ୍ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ।
- ଆନିସୋକୋରିଆ ( ଆଇରିସର ଅସମାନ ଆକାର): ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଇରିସର ଅନ୍ୟଟି ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ (କିମ୍ବା ଛୋଟ) ହେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ପଲିକୋରିଆ: ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଖିରେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ କଳା ଆଖିର ଉପସ୍ଥିତି। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।
- ଆର୍ଗିଲ୍ ରବର୍ଟସନ୍ ପିଉଲ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ପାଖ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା (ଫୋକସ୍ କରିବା) ସମୟରେ ପିଉଲ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସିଲେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ନାହିଁ।
- ମାୟୋସିସ୍ ( ଆଇରିସ୍ର ସଙ୍କୋଚନ): ମାୟୋସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବହୁତ ସଙ୍କୋଚିତ ଆଇରିସ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ। ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ (ଯଥା ଓପିଏଟ୍ସ) ହୋଇପାରେ। ଏହାର ବିପରୀତ ଅବସ୍ଥା, ଯେଉଁଠାରେ ଆଇରିସ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ତାହାକୁ ମାଇଡ୍ରିଆସିସ୍ କୁହାଯାଏ।
- ଆଡି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍:ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ (ବିସ୍ତାରିତ) ଏବଂ ଆଲୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ସଙ୍କୁଚିତ (ସଂକୁଚିତ) ହୋଇପାରେ।
କଳା ଜଙ୍ଘକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା
- ହର୍ଣ୍ଣର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆଖି ଏବଂ ମୁହଁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ। ଏହାକୁ ଅକୁଲୋସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ପାଲ୍ସି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ପାଲ୍ସି ହେଉଛି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଅକାର୍ଯ୍ୟ। ହର୍ଣ୍ଣର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ତିନି ପ୍ରକାରର।
- ତୃତୀୟ କ୍ରାନିୟଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ: ତୃତୀୟ କ୍ରାନିୟଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ଅକୁଲୋମୋଟର ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆଖିକୁ ଗତି କରୁଥିବା, ଆଇରିସ୍ ସଙ୍କୁଚିତ କରୁଥିବା, ଆଖିକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରୁଥିବା ଏବଂ ଉପର ଆଖିପତାର ସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଯଦି ଏହି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।
- ଆଘାତଜନକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ (TBI): ଏହି ପ୍ରକାରର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଖପୁରୀରେ ଆଘାତ କରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ଆଘାତ। ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଯାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କଳା ଆଖି କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି।
- ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ : ଯେତେବେଳେ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଆଖି ଭିତରେ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲେନ୍ସ ମେଘୁଆ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମେଘୁଆ ଦେଖାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଇଥାନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁର ଆକାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁର ଆକାର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ହେଉଥିବା ଜଟିଳତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା : କ୍ଲଷ୍ଟର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପରି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଖି / କଳା ମୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ଆଖିରୁ ଲୁହ ବାହାରିପାରେ।
କଳା ଗ୍ରୁସ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
ତେବେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ
ଛାତ୍ର ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ? ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି।
- ବ୍ୟାପକ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କର୍ଣ୍ଣିଆ ତଳେ ଏକ ଆଲୋକ ଲଗାଇବେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବଡ ହେଉଛି କି ଛୋଟ ହେଉଛି ତାହା ଦେଖିପାରିବେ। ଉଭୟ ଆଖିର କର୍ଣ୍ଣିଆ ଆଲୋକରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ଉଚିତ।
- କଳା ଆଖିର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧୀୟ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏପରି ଔଷଧର ଉଦାହରଣ ହେଉଛି `(ପାଇଲୋକାର୍ପାଇନ)` ଏବଂ `(ଫେନାଇଲେଫ୍ରିନ) `। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଖିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, କଳା ଆଖି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା:କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଳା ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ଭଳି ଜିନିଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
କଳାଦାଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ପିଉଲି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା
କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଯାହା
ଆପଣଙ୍କର ପିଉଲି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଔଷଧ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ସାମୟିକ କ୍ରିମ୍ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବଟିକା, କ୍ୟାପସୁଲ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆକାରରେ ଆସିପାରେ ଯାହା ଆପଣ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଅନ୍ତି। କିଛି ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା IV ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। କିଛି ଆଖି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।
ଆମ ଆଖିର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ କଳା ବୃତ୍ତ ଥାଏ?
ଆମର ଆଖି ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ। ତେଣୁ,
କଳା ଆଖି ସମେତ ଆମ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ଜିନିଷ କରିପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:
- ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ : ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଆଖି ପାଇଁ ନୁହେଁ, ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା (ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍), ଫଳ ଏବଂ ଟୁନା, ସାଲମନ ଏବଂ ହାଲିବଟ୍ ଭଳି ମାଛ ସାମିଲ କରିବା ଭଲ। ଆପଣ ଅଖରୋଟ ଏବଂ ଅଳସୀ ବିହନ ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରିପାରିବେ। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ସପ୍ତାହରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ମେଦବହୁଳ , ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ ଆଖି ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ସନଗ୍ଲାସ୍ ପରି, ଆପଣ କାମ କରୁଥାନ୍ତୁ କିମ୍ବା କିଛି ଖେଳ ଖେଳୁଥାନ୍ତୁ, ଆଖି ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ଲଗାଇବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ ହାତ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଫା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ମାତା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଭଲଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଆଖିକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖିବାରେ କିମ୍ବା ପଢିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ '20-20-20' ନିୟମ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ପ୍ରତି 20 ମିନିଟ୍ ରେ, 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ 20 ଫୁଟ ଦୂରରେ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆଖିର ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ନିୟମିତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କେତେଥର ଦୃଷ୍ଟି ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ଗ୍ଲୁକୋମା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବା ଉଚିତ
ତେଣୁ, ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଆମ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଣାଳୀରେ
ପିଉଲି କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ।
ପିଉଲିରେ ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ତାଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ସରଳ କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ!
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |