ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି, କିମ୍ବା ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇଲେ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ ଦାନ୍ତ ଝିମ୍ ହୋଇଯାଏ କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଜିନିଷ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କହିଥିବେ। ଆମେ ଆଜି ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଏହାକୁ ଏସିଡେଲେଟେଡ୍ ଫସଫେଟ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଏସିଡୁଲେଟେଡ୍ ଫସଫେଟ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ (APF) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣ ଦୋକାନରୁ କିଣୁଥିବା ସାଧାରଣ ମାଉଥୱାସ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ହ୍ରାସ କରିବା।
ଏଥିରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଯେପରି ଆମ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମର ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ, ସେହିପରି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରିବା, ଆମ ଏନାମେଲ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଔଷଧୀୟ ପାଣି ସିଧାସଳଖ ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୋଗାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ମଜବୁତ କରି କାମ କରେ।
ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ
ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଯଦି ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
| ଆପଣଙ୍କୁ ରିପୋର୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋର୍ସିଲେନ୍ କିମ୍ବା ସେରାମିକ୍ ରେ ତିଆରି ଦାନ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦାନ୍ତ ଆବରଣ ଅଛି। | ଏହି ଔଷଧର ଏସିଡିକ୍ ପ୍ରକୃତି କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ପଦାର୍ଥକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି। | ଆଲର୍ଜିର ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ। | ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି।
୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଭଲଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
2. ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ମାପନ୍ତୁ: ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ 10 ମିଲିଲିଟର (10 ମିଲିଲିଟର) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କହିବେ। ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ମାପ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସେହି ପରିମାଣ ମାପନ୍ତୁ।
3. ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ମାପି ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଘୁରାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସମେତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଟିରେ ଘୁରାନ୍ତୁ।
୪. ଛେପ ପକାଇବା: ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧଯୁକ୍ତ ପାଣି ଛେପ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୫. ୩୦ ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ, ଅତି କମରେ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଉ ଥରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଔଷଧରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବେ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହାକୁ ଗିଳିଦିଅ ନାହିଁ! ମନେରଖ, ଏହା ପିଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇବା ପାଇଁ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦିନକୁ ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିବା ଭଲ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ 6 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହାକୁ ଗିଳି ନ ଦେଇ କିପରି ପାଟିରେ ଘୁରାଇବେ ଏବଂ ଛେପ ପକାଇବେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶିଖାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଦାନ୍ତର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦାଗ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗହୀନତା। |
| ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। | |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷୁଦ୍ର ପ୍ରଭାବ | ବଦହଜମୀ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି। |
ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏହି ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲର ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଦୈନିକ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇପାରେ।
ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆଉ କିଛି ଜିନିଷ
- ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପୂର୍ବ ପରି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦନ୍ତ ଉତ୍ପାଦ: ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଦନ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ସଂରକ୍ଷଣ: ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦ ରୁ ୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ। ଯେକୌଣସି ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଯାଇଥିବା ଔଷଧକୁ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ।
ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଦାନ୍ତର ଭଲ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା, ଏବଂ ଚେକଅପ୍ ପାଇଁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଔଷଧଯୁକ୍ତ ମାଉଥୱାସ୍, ନିୟମିତ ନୁହେଁ। କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ କେବେବି ଗିଳିବ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଛେପ ପକାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟବହାର ପରେ 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ପୋର୍ସିଲେନ୍/ସିରାମିକ୍ ଦାନ୍ତ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଭୁଲରେ ଗିଳି ଦିଆଯାଏ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆଲର୍ଜିର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.