ଯେତେବେଳେ ADHD, କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ପିଲାକୁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ମିଳେ, ଏହା ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଠପଢ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା, ସେମାନଙ୍କର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବା, ସେମାନଙ୍କର କାମରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସାମାଜିକୀକରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପିଲା ଏବଂ ଆପଣ, ପିତାମାତା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକିଏ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବା। ଆଜି, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଠିକ୍ ଜୋତା ଖୋଜିବା ପରି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ ସେ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ କି ଡୋଜ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ କି ହ୍ରାସ କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଏବଂ ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିପାରିବା।
୧. ଭୋକ ନ ଲାଗିବା
ଏହା ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଚିନ୍ତାଜନକ କାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ପିଲାର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯେତେବେଳେ ADHD ଔଷଧ ଭୋକ କମାଇଦିଏ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କ୍ୟାଲୋରୀ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ନ ମିଳିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ନଖାଇ ସ୍କୁଲରୁ ଘରକୁ ଫେରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଜଣେ ମାଆ ପାଇଁ ଏହା କେତେ ହତାଶାଜନକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ କିଛି ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବା।
- ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ: କେତେକ ସମୟରେ, ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଯୋଗୁଁ, ପିଲାଟି ଦିନରେ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା କେବଳ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରେ, ଯେପରିକି କ୍ରାକର କିମ୍ବା ପନିର ଖଣ୍ଡ। ତେଣୁ, ନାସ୍ତା ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ସେ ପସନ୍ଦ କରେ।
- ଅଳ୍ପ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: କିଛି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ "ଦୀର୍ଘ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ" କିମ୍ବା "ବିସ୍ତାରିତ ମୁକ୍ତି" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିନସାରା କାମ କରେ। ଏହା ବଦଳରେ, "ଅଳ୍ପ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ" ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରାୟ 3-4 ଘଣ୍ଟା ପରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ସୁଦ୍ଧା, ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ କମିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରେ।
- ଔଷଧରୁ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ: ସପ୍ତାହାନ୍ତ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ଛୁଟି ସମୟରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭୋକ ଫେରି ପାଇବା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ପିଲା ଏହା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେଣୁଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ନାସ୍ତା ପୂର୍ବରୁ ନୁହେଁ ବରଂ ନାସ୍ତା ସହିତ କିମ୍ବା ପରେ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଦ୍ୟ: ଦିନରେ ଭଲ ନଖାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ। ଦହି , କିଛି ଫଳ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ କ୍ଷୀର ଭଲ।
୨. ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା
ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ପିଲା ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ADHD ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ତେଜକ, ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜାଗ୍ରତ ରଖିପାରେ। ଯଦି ଦିନର ଶେଷ ଡୋଜ୍ ଶୋଇବା ସମୟର ବହୁତ ନିକଟରେ ନିଆଯାଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଦିନସାରା କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କେତେକ ସମୟରେ କେବଳ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ କରାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଆପଣ ଦିନସାରା ବହୁତ କିଛି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ ଅଛି।
ତେଣୁ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଭିଡିଓ ଗେମ୍ ଖେଳିବା, ଟିଭି ଦେଖିବା ଏବଂ ଫୋନ୍ / କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
- ଶୋଇବା ପାଇଁ ତୁମର ଶୟନ କକ୍ଷକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କର: ଯେତେବେଳେ ଆଲୋକ ଥାଏ, ଆମର ଶରୀର ଆମକୁ ଜାଗ୍ରତ ରହିବାକୁ କହିଥାଏ। ତେଣୁ କୋଠରୀକୁ ଅନ୍ଧାର କର। ଝରକାଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡ଼ା ପରଦାରେ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅ। ଯଦି ଗରମ ହୁଏ, ତେବେ ପଙ୍ଖା ଲଗାଅ, ଯଦି ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ କମ୍ବଳ ଦିଅ।
- ଶୋଇବା ସମୟର ଏକ ରୁଟିନ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସମାନ ସମୟରେ ସମାନ କାମ କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଧୋଇବା, ତା'ପରେ ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, କିମ୍ବା ଏକ ଡାଏରୀରେ ଦିନଟି ବିଷୟରେ ଲେଖିବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେତେବେଳେ ପାଳିତ ପଶୁମାନେ ବିଛଣାରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଗତିବିଧି ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ପିଲାର ନିଦକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
- ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ସରଳ କଥା ଶିଖାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ 100 ରୁ 1 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଲଟା ଗଣନା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଆସନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।
ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ଦେଖିବା।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | ତୁମେ କଣ କରିପାରିବ |
|---|---|---|
| ବାନ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଔଷଧ ଖାଇବାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ। ଶରୀର ଔଷଧ ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବା ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। | ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ପରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ବାନ୍ତିକୁ ବହୁତ କମ କରିବ। ଯଦି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଲାଗିରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ। |
| ବିଳମ୍ବିତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଔଷଧ ଖାଇବାର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ସାମାନ୍ୟ କମିପାରେ, କିନ୍ତୁ 2-3 ବର୍ଷ ପରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। | ଡାକ୍ତର ସବୁବେଳେ ପିଲାର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ। ସପ୍ତାହାନ୍ତ ଏବଂ ଛୁଟିଦିନରେ ଆପଣ ଔଷଧରୁ ବିରତି ନେଇପାରିବେ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। (କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ)। |
| ହଠାତ୍ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ କମିଗଲେ, କିଛି ପିଲା ହଠାତ୍ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ କାନ୍ଦିବାକୁ ଲାଗିଥାନ୍ତି। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ 'ରିବାଉଣ୍ଡ ଇଫେକ୍ଟ' କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଔଷଧର ମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଔଷଧ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ। | ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦିନସାରା ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଖେଳିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ତାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ବ୍ୟାୟାମ ଆଚରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଔଷଧ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ସଜାଡ଼ି ପାରିବେ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD ଔଷଧ ପିଲାଟିର ଜୀବନରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଭୋକ ହ୍ରାସ, ନିଦ୍ରାହୀନତା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ କୌଣସି ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଖାଇବା ସମୟ, ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ ଗୋଟିଏ ପିଲା ପାଇଁ ଯାହା କାମ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ ପିଲା ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରେମ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |