ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ କି? (ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା) - କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ନିଜକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ

ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ହଠାତ୍ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଇଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଫୋଡ଼ି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି? ଏହା କ’ଣ କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ଖାଇବା ପରେ, କିମ୍ବା ଧୂଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ପରେ, କିମ୍ବା ବିଲେଇ କିମ୍ବା କୁକୁରକୁ ଛୁଇଁବା ପରେ ହୁଏ? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହାର କାରଣ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲର୍ଜି କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀ, ଏପରି କିଛିକୁ ଭୁଲରେ 'ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ' ବୋଲି ଭାବି ତା' ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତାହାକୁ ଆଲର୍ଜି କୁହାଯାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମର କିଛି ଅଙ୍ଗରକ୍ଷୀ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର କାମ ହେଉଛି ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଏହି ଅଙ୍ଗରକ୍ଷୀମାନେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଧୂଳି, ପରାଗ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପଶୁ ଲୁମ ଭଳି ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଜକୁ ଏକ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଲଢ଼େଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେହି ଲଢ଼େଇର ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ପାଆନ୍ତି। ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଆଲର୍ଜିନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଆଲର୍ଜିର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆଲର୍ଜି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏବଂ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଆଲର୍ଜିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆଲର୍ଜି ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଛି:

• କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ା: ବିଶେଷକରି ବିଲେଇ ଏବଂ ହର୍ନେଟ୍ କାମୁଡ଼ା।
• ପଶୁପକ୍ଷୀ: କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇ ପରି ପ୍ରାଣୀଙ୍କ କେଶ, ଲାଳ, କିମ୍ବା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ।
• ଧୂଳି କଣା: ଛୋଟ ଛୋଟ ଜୀବ ଯେଉଁମାନେ ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଘରର ଧୂଳିରେ ବାସ କରନ୍ତି।
• ଖାଦ୍ୟ: ବାଦାମ ଏବଂ କାଜୁ ପରି ବାଦାମ, କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ (ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, ସ୍କ୍ୱିଡ୍, କଙ୍କଡ଼ା) ଇତ୍ୟାଦି।
• ଔଷଧ: କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍।
• ଛାଞ୍ଚ: ଆର୍ଦ୍ର ସ୍ଥାନରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଛାଞ୍ଚ।
• ଧାତୁ: ନିକେଲ ପରି ଧାତୁ (ଅଳଙ୍କାର ଏବଂ ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟାଣ୍ଡରେ ମିଳିପାରେ)।
• ଗଛଲତା: କିଛି ପ୍ରକାରର ଗଛଲତାକୁ ଛୁଇଁବା।
• ପରାଗ: ଗଛ, ଫୁଲ ଏବଂ ଘାସରୁ ନିର୍ଗତ ପରାଗ।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବା ସହଜ। କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ କାରଣ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା (ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା) କରାଇପାରିବେ।

ଆଲର୍ଜି ହେଲେ ତୁରନ୍ତ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଆମେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆଲର୍ଜିର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ।

ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯାଉଛି , ତେବେ ଏହା ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ହୋଇପାରେ।

ସାମାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ

ଯଦି ଏହା ସାମାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଫୋଡ଼ି ହେବା କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱଳନ ଭଳି କିଛି ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
• ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ: ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
• ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଯାଇଥିବା କପଡା: ଏହାକୁ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ଚର୍ମ କ୍ଷତ ଉପରେ ଲଗାଇଲେ ଆରାମ ମିଳିପାରିବ।
• ଗାଧୋଇବା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ପୋଷାକରୁ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଦୂର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
• ହାଇପୋଏଲର୍ଜେନିକ୍ ଲୋସନ୍: ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣ ଆଲର୍ଜିକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବେ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଯେଉଁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ରହିବା।

• ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି: ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଲେବଲଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେଥିରେ ଏପରି କିଛି ଉପାଦାନ ଅଛି କି ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି (ଯଥା, କାଜୁ, କ୍ଷୀର, ସୋୟା)। ଯଦିଓ ଆପଣ କୌଣସି ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଅର୍ଡର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଳି ଆଲର୍ଜି ଅଛି: ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ ବିଛଣା ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ HEPA ଫିଲ୍ଟର ସହିତ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ଅଛି: ପରାଗ ଅଧିକ ସମୟ (ସକାଳ) ସମୟରେ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ବାହାରକୁ ଯିବା ପରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଗଛ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି: ଘାସ ସଫା କରିବା ପରି କାମ କରିବା ସମୟରେ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଲମ୍ବା ହାତ ଏବଂ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଲର୍ଜି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।