ଫୁଲ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଫୁଟିଥିବା ବେଳେ ଏବଂ ଆଖପାଖର ପରିବେଶ ସତେଜ ଥିବାବେଳେ ଆପଣ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି? ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣଙ୍କ ନାକ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ? ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଇ ମୁକ୍ତ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଏହି ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ସବୁକିଛି ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ମହିଳାମାନେ ବିଶେଷ କରି ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରୁ। କାରଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଆମର ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରୁ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକା ଏହି ଆଲର୍ଜି ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବା ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଆଲର୍ଜି କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ନୁହେଁ!
ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡିତ। କେତେକ ଲୋକ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ପଡ଼ିବା।
ବିଶେଷକରି ଆଖି ତଳର ଏହି ରଙ୍ଗହୀନତାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ଆଲର୍ଜିକ୍ ସାଇନର୍ସ' କୁହାଯାଏ। ଅନେକ ମହିଳା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ନିଦ ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ମେକଅପ୍ ଏବଂ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଘୋଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ଏହା ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବେ। ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆଲର୍ଜି 100% ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ । ତେଣୁ ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ, ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆଉ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
"ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା" ବୋଲି କହି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଛନ୍ତି କି?
ଅନେକ ଲୋକ ଆଲର୍ଜିକୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। "ଓଃ... ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଛି," ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଥାଇପାରେ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପାଇଁ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା ହୋଇଛି ଯାହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
| ଲକ୍ଷଣ / କାରକ | ଆଲର୍ଜି | ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା |
|---|---|---|
| କିପରି ଆରମ୍ଭ କରିବେ | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ହୋଇପାରେ। | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦେଖାଯାଏ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ। |
| ଅବଧି | ଆଲର୍ଜି ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାରଣ ରହିଥାଏ (ଦିନ, ସପ୍ତାହ, କିମ୍ବା ମାସ) ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 5 ରୁ 7 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। |
| ଆଖି, ନାକ, ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଆଖି, ନାକ, ଗଳା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ତାଳୁରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା। | କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ। |
| ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା | କେବେବି ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ। | ପ୍ରାୟତଃ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। |
| ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରକୃତି | ପାଣି ପରି ସ୍ୱଚ୍ଛ ଏବଂ ତରଳ । | ପ୍ରଥମେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ପରେ ଏହା ଘନ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ହୋଇପାରେ। |
ଏବେ ତୁମେ ଜାଣିଛ। ଯଦି ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହେ ଧରି ଚାଲିଛି, ତେବେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ମୁଁ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ କିପରି ନେବା ଉଚିତ?
ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସାଧାରଣତଃ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ଭୁଲ କରନ୍ତି ଯେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ମାର୍ଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଏପ୍ରିଲ ମାସରେ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଫେବୃଆରୀ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ସେ ଯେଉଁ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ଲେଖିବେ ତାହା ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଏହାକୁ 'ପ୍ରି-ଟ୍ରିଟ୍ମେଣ୍ଟ' କୁହାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା। ଏହିପରି, ଯେତେବେଳେ ପରାଗ ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ଭଳି ଆଲର୍ଜେନ ବାୟୁରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ନଚେତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ଗୁରୁତର ଥିବା ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ନିଦ ହରାନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହେବ।
ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କେବଳ ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି? ଆସନ୍ତୁ ବର୍ଷସାରା ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।
କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଯାହା କେବଳ ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନଙ୍କର ଏପରି ଆଲର୍ଜି ଥାଇପାରେ ଯାହା ସାରା ବର୍ଷ ରହିଥାଏ। ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଧୂଳିକଣା ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି।
ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ପ୍ରାଣୀ ଯେଉଁମାନେ ଓଦା, ଧୂଳିମୟ ପରିବେଶରେ ବଢ଼ନ୍ତି। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖିପାରୁନାହୁଁ। ସେମାନେ ଆମର ବିଛଣା, ତକିଆ, ଗଦି ଏବଂ ପରଦା ଭଳି ଜିନିଷରେ ରୁହନ୍ତି। ବର୍ଷା ଋତୁରେ, ଯେତେବେଳେ ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହି ଧୂଳି ମାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକର ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯଦି ଏହି ସମୟ ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ଋତୁ ସହିତ ମେଳ ଖାଏ ଯେତେବେଳେ ଫୁଲ ଫୁଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କିମ୍ବା ତିନିଗୁଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଆଜ୍ମା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ
ଏହା ଉପରେ ଆମକୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନାକ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 40% ବଢ଼ିଯାଏ। ମହିଳାମାନେ ବିଶେଷକରି ଶ୍ୱାସରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି।
ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ:
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ଛାତିରୁ 'ହୁସ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଏ।
- କାଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ।
- ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଜ୍ମାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଲର୍ଜିର ଏକ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ପୃଥକ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜିର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆଜ୍ମା ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଲର୍ଜି କେବଳ ସହ୍ୟ କରିବାର ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ (ଆଲର୍ଜିକ୍ ସାଇନର୍) ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ମେକଅପ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଘୋଡ଼ାଇବା ଅପେକ୍ଷା ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ। ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଲର୍ଜି ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆଲର୍ଜି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଆସ୍ଥମା। ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପରାଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ରାତିରେ ଗାଧୋଇବା ଭଳି ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment