ଆପଣଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ଅନିୟମିତ କି? ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ (ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍) ହେଉନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଆସୁନାହିଁ କି? କିଛି ମାସ କିଛି ଦିନ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ କି? ନା ସେଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ଆସୁନାହିଁ କି? ନା ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବହୁତ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ନା ଏହା କେବଳ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ? ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ହେଉଛି ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍, ନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

⚡ Interactive Clinical Tool

🌸

Ovulation days

Know the most suitable date for you to expect a child

Open Interactive Calculator →

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଡିମ୍ବ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ମାସରେ ଥରେ ନିର୍ଗତ ହେବା କଥା। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଯାହାକୁ ଓବୁଲେସନ୍ କୁହାଯାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ କେବଳ ଥରେ ଘଟେ। ଏହି ଉପାୟରେ ନିର୍ଗତ ଡିମ୍ବ ହିଁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସହିତ ମିଶି ଗର୍ଭଧାରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣର କୌଣସି ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍ କୁହାଯାଏ, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ବର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅର୍କେଷ୍ଟ୍ରା ପରି। ସୁନ୍ଦର ସଙ୍ଗୀତ ସେତେବେଳେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ସମାନ ତାଳରେ ବାଜୁଥାଏ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ଭାୟୋଲିନ୍ କିମ୍ବା ସର୍ପ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ ବଜାଯାଏ, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୀତ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସେହିପରି। ଡିମ୍ବୀକରଣ ନାମକ ଏହି ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟରେ ଅନେକ ହରମୋନ ଏକାଠି କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଗୋଟିଏ ହରମୋନର ସାମାନ୍ୟ ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅଧିକତା ମଧ୍ୟ ସମଗ୍ର ସିଷ୍ଟମକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଡିମ୍ବୀକରଣକୁ ରୋକିପାରେ।

ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ଘଟେ?

ସାଧାରଣତଃ ୨୮ ଦିନିଆ ଋତୁଚକ୍ରର ୧୪ ତମ ଦିନରେ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ହୁଏ। ଏହା ଚକ୍ରର ଅବଧି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି କିଛି ଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

୧. ଆରମ୍ଭ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ହାଇପୋଥାଲାମସ୍ ରୁ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍-ରିଲିଜିଂ ହରମୋନ୍ (GnRH) ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

2. ବାର୍ତ୍ତା: ଏହି GnRH ହରମୋନ ମସ୍ତିଷ୍କର ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ Follicle-stimulating hormone (FSH) ଏବଂ Luteinizing hormone (LH) ନାମକ ଦୁଇଟି ହରମୋନ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ କୁହେ।

୩. ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ: ଋତୁଚକ୍ରର ଷଷ୍ଠରୁ ୧୪ତମ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଥିବା ଫୋଲିକଲ୍ସ, ଯାହା ଡିମ୍ବାଣୁ ଧାରଣ କରୁଥିବା ଛୋଟ ଥଳି, FSH ହରମୋନର ପ୍ରଭାବରେ ପରିପକ୍ୱ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

୪. ଡିମ୍ବାଣୁ ନିର୍ଗତ ହେବା: ୧୦-୧୪ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଏହି ଫୋଲିକଲ୍ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିପକ୍ୱ ହୁଏ ଏବଂ ବଡ଼ ହୁଏ। ୧୪ତମ ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ, LH ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସେହି LH ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିପକ୍ୱ ଡିମ୍ବାଣୁ ଫୋଲିକଲ୍ ରୁ ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍ କହିଥାଉ।

ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କେତେ ଜଟିଳ, ଏବଂ ହରମୋନର ସନ୍ତୁଳନ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ହେବା ସର୍ବଦା ଡିମ୍ବକ୍ଷମ ହେବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ।

ଲକ୍ଷଣ	ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ	ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦିନ ସଂଖ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଗୋଟିଏ ମାସରେ 25 ଦିନ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମାସରେ 40 ଦିନ, ତେବେ ଏହା ଅନିୟମିତ। ହାରାହାରି ଚକ୍ର 28 ଦିନ, କିନ୍ତୁ ଏହା 21 ରୁ 35 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ସ୍ୱଳ୍ପ ରକ୍ତସ୍ରାବ	ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଏକ ପ୍ୟାଡ୍ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଦା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତାହା ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଅଳ୍ପ ମାତ୍ରାରେ ହୁଏ ଏବଂ କିଛି ଦିନ ପରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ।
ଋତୁସ୍ରାବର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ (ଆମେନୋରିଆ)	ଯଦିଓ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ମାସ ଧରି ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନର ଏକ ଦୃଢ଼ ଲକ୍ଷଣ।
'ଡିମ୍ବାଣୁ ଧଳା' ଯୋନି ସ୍ରାବର ଅଭାବ	ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡିମ୍ବୋଲ୍ୟୁସନ୍ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ସ୍ରାବ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ଧଳା ଅଂଶ ପରି ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରସାରିତ ହେବ। ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ରାବ ଦେଖୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବୋଲ୍ୟୁସନ୍ ହେଉନାହିଁ।
ମୌଳିକ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରାରେ ଅନିୟମିତତା	ଏହା ହେଉଛି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଯାହା ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ ମାପ କରାଯାଏ। ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପରେ, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ମାପ କରନ୍ତି ଏବଂ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ। ଯଦି ଏପରି କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ୟାଟର୍ନ ନାହିଁ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଏହା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ବିନା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆନୋଭ୍ୟୁଲେଟରୀ ରକ୍ତସ୍ରାବ କୁହାଯାଏ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

କାହିଁକି ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ହେଉନାହିଁ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ। ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

୧. ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS)

ଏହା ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ ଥିବା ପ୍ରାୟ 70% ଲୋକଙ୍କର PCOS ଅଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ପୁରୁଷ ହରମୋନ ଭାବରେ ବିବେଚିତ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନର ସ୍ତର ଶରୀରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଯୋଗୁଁ, ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଥିବା ଫୋଲିକଲ୍ ସାଧାରଣ ଡିମ୍ବାଣୁ ପରି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟରେ ଜମା ହୁଏ। ତେଣୁ, ଡିମ୍ବାଣୁ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ନାହିଁ।

2. ଶରୀରର ଓଜନ

ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେମାନେ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏହା PCOS ରେ ଘଟୁଥିବା ଘଟଣା ସହିତ ସମାନ।
ବହୁତ କମ୍ ଶରୀର ଓଜନ: ଯଦି ଶରୀର ଓଜନ ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ (ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ - BMI), ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଏହା ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ସ୍ତରରେ ଥାଏ, ତେବେ ମସ୍ତିଷ୍କର ପିଟୁଏରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ FSH ଏବଂ LH ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ।

୩. ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଚାପ

ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଖେଳାଳିଙ୍କ ପରି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ ଦିନ ପରେ ଦିନ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ଶରୀରରେ ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ ହରମୋନ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦିଏ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ: ପରୀକ୍ଷା, କାର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା ପରି କାରଣରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କରେ GnRH ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସମଗ୍ର ହରମୋନ ଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।

୪. ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା

ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ପ୍ରଜାପତି ପରି ଆକୃତିର ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି, ଏପରି ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ (ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ) , ଏହା ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇଥିବା ମା'ମାନଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ହରମୋନ୍ ଅଧିକ ଥାଏ, ଏହା ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ FSH ଏବଂ LH ହରମୋନ୍‌କୁ ଦମନ କରେ।

୫. ବୟସ

ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସମୟ:ଜଣେ ଯୁବତୀଙ୍କ ହରମୋନ ସିଷ୍ଟମ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥିର ହୋଇନଥିବାରୁ, ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆନୋଭ୍ୟୁଲେଟରୀ ଚକ୍ର ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ।
ପେରିମେନୋପଜ୍: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବାଶୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବକ୍ଷମତା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ।

ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଏହା କେବଳ ଏକ ଋତୁଚକ୍ର ବ୍ୟାଧି ନୁହେଁ। ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତି। ଯଦି ଡିମ୍ବାଣୁ ନିର୍ଗତ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ: ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ହରମୋନ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟର ଆସ୍ତରଣ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିୟମ୍) ଘନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍: ଦୃଢ଼ ହାଡ଼ ପାଇଁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯଦି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ହାଡ଼ ପତଳା ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
ହୃଦରୋଗ ରୋଗ: କିଛି ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ, ବିଶେଷକରି PCOS ପରି ଅବସ୍ଥା, ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଜିନିଷ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ, ଯାହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର ହେଉଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

ହରମୋନ ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟରନ୍, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ, ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ, FSH, ଏବଂ LH ଭଳି ହରମୋନ ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା କରେ।
ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା ଡିମ୍ବାଶୟର ଅବସ୍ଥା (ପିସିଓଏସ ଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ) ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

୧. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ।

ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ ଅଳ୍ପ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କମ୍, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।
ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ସନ୍ତୁଳନ ବ୍ୟାୟାମ:ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

୨. ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି କେବଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ଉତ୍ତେଜନା ଔଷଧ: ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କୁ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇବା ପାଇଁ ଏପରି ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ। କ୍ଲୋମିଫେନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ (କ୍ଲୋମିଡ୍) ଏବଂ ଲେଟ୍ରୋଜୋଲ୍ (ଫେମାରା) ଦୁଇଟି ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ।
ହରମୋନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, (HCG) ଏବଂ (FSH) ଭଳି ହରମୋନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ସମସ୍ତ ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବେବି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯେଉଁମାନେ ସନ୍ତାନ ପାଇବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ ଅସଫଳ ହେଉଛନ୍ତି, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ IVF କିମ୍ବା IUI ଭଳି କୌଶଳର ଆଶ୍ରୟ ନେଇପାରନ୍ତି।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ତୁମର ମଧ୍ୟ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?	କଣ କରିବେ
ଋତୁଚକ୍ର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅନିୟମିତ। ଏହା ପ୍ରତି କିଛି ଦିନ, ପ୍ରତି ମାସରେ ଘଟେ।	ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରବଳ, ଅତି ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।	ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ତଳି ପେଟ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।	ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ୩୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍, ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ୩୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଛଅ ମାସ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିନାହାଁନ୍ତି।	ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ସାଥୀ ଉଭୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।

ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯିଏ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରାୟତଃ ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଭବିଷ୍ୟତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଡିମ୍ବାଶୟ ଡିମ୍ବ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ବିଫଳ ହେବା ହେଉଛି ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍। ଏହା ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ବର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର, ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ହାଲୁକା ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ନ ହେବା।
ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ PCOS, ଶରୀରର ଓଜନ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଭଳି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।