ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ଆକ୍ୱିୟସ୍ ହାସ୍ୟରସ ଏବଂ ଭିଟ୍ରିୟସ୍ ହାସ୍ୟରସ)

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମର ଆଖି କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, ଯେପରିକି ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ, କ’ଣ? ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଗୋଲାକାର ରଖିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଜି ଆମେ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଅଧିକ କଥା ହେଉନାହୁଁ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଜଳୀୟ ହ୍ୟୁମର ଏବଂ ଭିଟ୍ରିୟସ ହ୍ୟୁମର।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆକ୍ୱିୟସ୍ ହ୍ୟୁମର ଏବଂ ଭିଟ୍ରିୟସ୍ ହ୍ୟୁମର କ'ଣ?

ଏହି ଦୁଇଟି ନାମ ଟିକେ ଜଟିଳ ଶୁଭିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଏ ଦୁଇଟି ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ମିଳୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ।

• ଜଳୀୟ ହାସ୍ୟରସ: ଏହା ଆମ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଥିବା ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ଗାଡ଼ିର ଟାୟାରରେ ଥିବା ପବନ ପରି, ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆବଶ୍ୟକ ଚାପ ଯୋଗାଇ ଆଖିକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖେ। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ନିରନ୍ତର ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ପୁରୁଣା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରାଯାଉଛି। ଏହା ଆଖିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ।
• ଭିଟ୍ରିଅସ୍ ହ୍ୟୁମର: ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଘନ, ଜେଲ୍ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ଏହି ତରଳ ଆଖି ଭିତରେ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଖି ଭିତରେ ଲେନ୍ସ ଏବଂ ରେଟିନା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନ ଭିଟ୍ରିଅସ୍ ହ୍ୟୁମର ନାମକ ଏହି ଜେଲରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ହିଁ ଆଖିକୁ ଏହାର ଗୋଲାକାର ଆକାର ଦେଇଥାଏ।

ଏହି ଦୁଇଟି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଆଖି ପାଇଁ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?

ଏହି ଦୁଇଟି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆମର ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କାମ କରେ।

ଜଳୀୟ ହାସ୍ୟରସର କାର୍ଯ୍ୟ:

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆଖି ଭିତରେ ଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା (ଚକ୍ଷୁ ଚାପ)। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆଖି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଏବଂ ବାହାରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ହଜିଯାଏ, ତେବେ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ କଥା ହେବା।

ଭିଟ୍ରିଅସ୍ ହାସ୍ୟରସର କାର୍ଯ୍ୟ:

ଏହି ଜେଲ୍ ଆଖିକୁ ଏହାର ସୁନ୍ଦର, ଗୋଲାକାର ଆକାର ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଆଖିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆଖିର ପଛପଟେ ଥିବା ରେଟିନା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ। ରେଟିନା ହେଉଛି କ୍ୟାମେରାରେ ଥିବା ଫିଲ୍ମ ପରି, ଏବଂ ସେଠାରୁ ଆମେ ଯାହା ଦେଖୁ ତାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ଭାବରେ ପଠାଉ। ତେଣୁ, ଏହି ଭିଟ୍ରିଅସ୍ ହ୍ୟୁମର ଆଲୋକକୁ ରେଟିନା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?

ଏଠାରେ ଆମେ ବୁଝିପାରୁଛୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିଲେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ସହଜ। ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଘଟିପାରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ତଳେ ଦିଆଯାଇଛି।

କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି:

• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ କଳା ବିନ୍ଦୁ, ସୂତା ବଲ, କିମ୍ବା ମାଟିଆ ଜାଲ ଭଳି ଜିନିଷ ଭାସୁଥିବା ଦେଖନ୍ତି (ଫ୍ଲୋଟର)।
• ଯଦି ତୁମେ ହଠାତ୍ ତୁମ ଆଖି ଭିତରେ ଆଲୋକର ଝଲକ ଦେଖ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଯଦି ତୁମେ ବଲ୍ବଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ରଙ୍ଗୀନ ବଳୟ (ହାଲୋସ୍) ଦେଖ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି।

ଡାକ୍ତର ତୁମର ଆଖି କିପରି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏଥିରେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏଠାରେ ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଉଥିବା କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଦିଆଯାଇଛି:

• ଦୃଷ୍ଟି ପରୀକ୍ଷା: ତୁମେ ସେହି ପରୀକ୍ଷା ମନେ ରଖିଥିବ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମକୁ ଦୂରରୁ ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବାକୁ ପଡ଼େ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଦୃଷ୍ଟିର ଅବସ୍ଥା ମାପିଥାଏ।
• ଟୋନୋମେଟ୍ରି: ଏହା ଗ୍ଲୁକୋମା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଆଖିରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପବନ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏହା କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ।
• ବିସ୍ତାର: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପ୍ୟୁପିଲ୍ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ପକାଇବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଭିତର ଅଂଶ, ଯେପରିକି ରେଟିନା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ। ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ଝାପ୍ସା ହୋଇପାରେ।

ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ କରିପାରିବା

ଆମ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ। ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।

• ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସାଲମନ ଏବଂ ଟୁନା ଭଳି ମାଛ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଆଖି ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ବ୍ୟାୟାମ ଶରୀରର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ଆଖି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ: ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଖରାରେ ଥିବା ସମୟରେ ଭଲ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ସହିତ କାମ କରନ୍ତି ତେବେ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ୨୦/୨୦/୨୦ ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନକୁ ଦେଖିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତି ୨୦ ମିନିଟରେ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଉପରୁ ଦୂରକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ଦେବ।

ଆମର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ସମ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଖିର ଏହି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଜଳୀୟ ହ୍ୟୁମର ଏବଂ ଭିଟ୍ରିୟସ୍ ହ୍ୟୁମର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।