ତୁମର ହୃଦୟ କେତେବେଳେ ପାଗଳ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ଏହା କ'ଣ ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍ (AFib) ହୋଇପାରେ? ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ଶୈଳୀରେ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ, ଅଦ୍ଭୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପାଗଳ ପରି ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଛି, କିମ୍ବା ଏହା ବନ୍ଦ ହୋଇ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ଯଦିଓ ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ହୃଦୟର ତାଳ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ତାହା ହେଉଛି ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ AFib।

AFib (Atrial Fibrillation) କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ (AFib) ହେଉଛି ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଢାଞ୍ଚା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ଏହାକୁ ଆଟ୍ରିଆ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, AFib ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ ଯେପରି ଭାବରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏକ ବଡ଼ ଅର୍କେଷ୍ଟ୍ରା କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଅର୍କେଷ୍ଟ୍ରାର ନେତୃତ୍ୱ ନେଉଥିବା ଜଣେ ମୁଖ୍ୟ କଣ୍ଡକ୍ଟର ବଦଳରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏକା ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉଛନ୍ତି। ତା'ପରେ ସଂଗୀତଜ୍ଞମାନେ କାହାକୁ ଶୁଣିବେ ଏବଂ କ'ଣ ବଜାଇବେ ତାହା ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସମଗ୍ର ସଙ୍ଗୀତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ସ୍ୱର ବାହାରେ, ଠିକ୍ କି? AFib ସହିତ ଆମ ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ ସହିତ ଏପରି ହୁଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ଏକ ଦ୍ରୁତ, ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ତାଳରେ ସ୍ପନ୍ଦନ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହି ଉପର କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଙ୍କୋଚିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ନିମ୍ନ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକ୍ଲ୍ସ କୁହାଯାଏ) ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଉପର କୋଠରୀରୁ ସଙ୍କେତ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ନିମ୍ନ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସଙ୍କୋଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଛି। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ନିମ୍ନ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ (ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ) ର ସଂକୋଚନରୁ ଆସୁଛି। ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

AFib ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

AFib ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ପ୍ରଜାପତି ଉଡ଼ୁଥିବା ପରି ଏକ ଅଜବ ଅନୁଭବ, କିମ୍ବା ମାଛ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ପରି। କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଛି (ଏହାକୁ ଆମେ "ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ " ବୋଲି କହିଥାଉ)।
• ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ। କିଛି କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଚେତାଶୂନ୍ୟତା (ସିଙ୍କୋପ୍)।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ)। ଏପରି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ତୁମର କେବଳ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେଉଛି।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା (`)ଆଞ୍ଜାଇନା `)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

AFib କେତେ ଗମ୍ଭୀର?

ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଥାଉ କି ନଥାଉ, AFib ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଭିତରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଏହି ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗକୁ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ, ତେବେ ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର AFib ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
• ଯଦି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି।

ଏପରି ସମୟରେ, ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ।

AFib କ'ଣ ହୋଇପାରେ?

ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଟିସୁ ଏବଂ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦ୍‌ରୋଗ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ , ଭଲଭ୍ ରୋଗ, ଏବଂ ହୃଦ୍‌ଘାତ ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ସ୍ଥୂଳତା, ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ, କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଏବଂ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଭଳି ଜିନିଷ।
• ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରକାର। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରକାର AFib ସହିତ ଜଡିତ। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ଯୁବକ ମଧ୍ୟ AFib ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।
• ହୃଦଘାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ପାଇଁ ହୃଦଘାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ସେହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ AFib ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଣ-ହୃଦୟ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ AFib ହୋଇପାରେ।

AFib ବିକଶିତ ହେବାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ବିପଦ କାରକ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର AFib ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି:

• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ AFib ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ, ବିଶେଷକରି 65 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ।ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସୀମା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଏକାଥରକେ ବହୁତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା - ଆମେ ଏହାକୁ 'ବିଞ୍ଜ ମଦ୍ୟପାନ' ବୋଲି କହୁ - ଏହା ମଧ୍ୟ AFib ର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଜଟିଳ ରୋଗ। ଯେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ଯେ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ (ଯେପରିକି ସେପ୍ସିସ୍ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର COVID-19) AFib ର ବିପଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ। ଦିନରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ନ କରିବା ମଧ୍ୟ AFibର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ତାଲିମ। ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଜିନିଷ ଅତ୍ୟଧିକ ଭଲ ନୁହେଁ। ଯେଉଁମାନେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଦିନକୁ ତିନି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ AFib ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ AFib କୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

AFib ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ, ଯାହାକୁ ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) କିମ୍ବା EKG ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଗ୍ରାଫ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ AFib କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଥମିଆ) ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚରାଯିବ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯାହା AFib ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (ଇକୋ) କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କୁ 24 ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ମନିଟର (ଏକ `ହୋଲଟର ମନିଟର` କିମ୍ବା `କାର୍ଡିଆକ୍ ଇଭେଣ୍ଟ ମନିଟର`) ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ରେକର୍ଡ କରିଥାଏ।

AFib ର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି କି?

ହଁ, AFib ଏକ 'ପ୍ରଗତିଶୀଳ ଅବସ୍ଥା'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। AFib ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ପରିସ୍ଥିତି ୧: ଯେଉଁମାନେ AFib ପାଇଁ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି (`AFib ପାଇଁ ବିପଦରେ`)
• ମାମଲା ୨: ପ୍ରି-ଏଫିବ୍ (`ପ୍ରି-ଏଫିବ୍`)
• ପରିସ୍ଥିତି ୩: AFib (`AFib`)
• ମାମଲା ୪: ସ୍ଥାୟୀ AFib

ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାମଲାକୁ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧: AFib ପାଇଁ ବିପଦରେ

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ AFib ବିକଶିତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅଧିକ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା
• ମଧୁମେହ
• ନିଦ ରୋଗ
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର
• ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀର ଖରାପ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା
• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ AFib ବିକଶିତ ହେବାର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି।

ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2: ପ୍ରି-ଏଫିବ

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ଗଠନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଏହା AFib ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତି ସେଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଟାଚକାର୍ଡିଆ (ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ)
• ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଫ୍ଲଟର
• ବଢ଼ାଯାଇଥିବା ବାମ ଏବଂ/ଅଥବା ଡାହାଣ ଆଳିନ୍ଦ
• ବାରମ୍ବାର ଏକଟୋପିକ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା AFib ବିକଶିତ ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି। ଉଦାହରଣ:

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ
• ହୃଦଘାତ
• ହୃଦ୍‌ଭାବା ରୋଗ
• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ
• ହାଇପରଟ୍ରୋଫିକ୍ କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି (ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର କଠିନତା)
• ନ୍ୟୁରୋମାଂସପେଶୀ ରୋଗ

ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: AFib

ଯଦି ଏକ ECG ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟର ବିଭିନ୍ନ ଉପ-ସ୍ତର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାୟୀ AFib ହୋଇପାରେ। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହୋଇଗଲେ ମଧ୍ୟ, ସେଗୁଡ଼ିକ ପରେ ପୁଣି ଆସିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଚାରୋଟି ଉପ-ସ୍ତରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି:

• ମଝିରେ ମଝିରେ AFib (`ପାରୋକ୍ସିଜମାଲ୍ AFib`): ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସି ଚାଲିଯାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏପିସୋଡ୍ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ଏହି ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। AFib ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ସ୍ଥାୟୀ AFib: ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଆସିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଆସିଥାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏପିସୋଡ୍ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ଥାୟୀ AFib: ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
• ସଫଳ AFib ଆବଲେସନ୍ ପରେ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା କ୍ୟାଥେଟର-ଆଧାରିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ AFib ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି।

ଥରେ ଆପଣଙ୍କର AFib ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଏହି ଉପପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସଫଳ ଆବଲେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ `Persistent AFib` ର ପୁନରାବୃତ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୪: ସ୍ଥାୟୀ AFib

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଆଉ ଆପଣଙ୍କର AFib ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ସର୍ବଦା AFib ରେ ରହିବେ। ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମିଳିତ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଛି, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଆଧାର କରି।

AFib ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
• ଔଷଧ
• ଆବାଲେସନ୍ ଥେରାପି
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

AFib ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ। AFib ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
• AFib ର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ସ୍ଥୂଳତା, ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଏବଂ ମଧୁମେହ।

ଔଷଧ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ/କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ସେମାନେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି। AFib ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ବିପଦ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଆଣ୍ଟିକଆଗୁଲାଣ୍ଟ) ନେବାକୁ ପଡିବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁଖ ଆଣ୍ଟିକଆଗୁଲାଣ୍ଟ (DOACs) ଲେଖନ୍ତି। ଉଦାହରଣ:

• `ଆପିକ୍ସାବାନ`
• `ରିଭାରୋକ୍ସାବାନ`
• `ଦାବିଗାତ୍ରାଣ`
• `ଏଡୋକ୍ସାବାନ`

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, 'DOACs' ବଦଳରେ 'ୱାରଫାରିନ୍' ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• `କାର୍ଭେଡିଲୋଲ୍`
• `ଡିଗୋକ୍ସିନ୍`
• `ଡିଲଟିଆଜେମ୍`
• `ମେଟୋପ୍ରୋଲୋଲ`
• `ଭେରାପାମିଲ୍`

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସାଧାରଣ (ସାଇନସ୍) ତାଳରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

• `ଆମିଓଡାରୋନ`
• `ଡୋଫେଟାଇଲାଇଡ୍`
• `ଡ୍ରୋନେଡାରୋନ`
• `ଫ୍ଲେକାଇନାଇଡ୍`
• `ପ୍ରୋପାଫେନୋନ୍`

ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଏହି ସମସ୍ତ ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଆବ୍ଲେସନ୍ ଥେରାପି (AFib ପାଇଁ ଆବ୍ଲେସନ୍)

AFib ପାଇଁ ଆବ୍ଲେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରେ ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ବୁଝାଏ। ଯଦିଓ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ସ୍କାର ଟିସୁକୁ କିଛି କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ଭାବୁ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ତାଳରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ AFib ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଏପରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନ୍: ଏହା ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା। ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପତଳା ନଳୀ (କ୍ୟାଥେଟର) ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି।ପଲ୍ମୋନାରୀ ଶିରା ଆଇସୋଲେସନ (PVI) ଆବଲେଶନ୍ ହେଉଛି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେଶନ୍ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ AFib ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ମେଜ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଏହାକୁ ସର୍ଜିକାଲ୍ ଆବଲେଶନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସର୍ଜନ୍ ଏକ ଭୁଜିଆ ପରି ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଯାହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହି ସର୍ଜିକାଲ୍ ଆବଲେଶନ୍ ସାଧାରଣତଃ ହୃଦସ୍ରୋତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ପାଇଁ (ଯେପରିକି CABG କିମ୍ବା ଭଲଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) କରାଯାଏ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

AFib ର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଆହୁରି ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି:

• କାର୍ଡିଓଭର୍ସନ: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଏକ ଉପକରଣ (ଡିଫିବ୍ରିଲେଟର) କିମ୍ବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ବାମ ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆପେଣ୍ଡାଜ୍ (LAA) ବନ୍ଦ କରିବା: ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଔଷଧ ସହ୍ୟ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ବାମ ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆପେଣ୍ଡାଜ୍ ଅକ୍ଲୁଜନ ଡିଭାଇସ୍ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୃଦୟରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଥଳିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଯେଉଁଠାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ସହଜରେ ଗଠନ ହୋଇପାରେ।

AFib ପରେ ହୃଦୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ କି? ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ହଁ, କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ନିଜେ ସ୍ୱାଭାବିକ ତାଳକୁ ଫେରିପାରେ। 'ପାରୋକ୍ସିଜମାଲ AFib' ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏହା ଘଟେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'ପରସିଷ୍ଟେଣ୍ଟ' କିମ୍ବା 'ଦୀର୍ଘକାଳୀନ AFib' ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

କିନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ AFib ପାଇଁ କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ। ଥରେ ଆପଣ ଏହା ପାଇଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ପାଇଁ କିଛି।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ ଗମ୍ଭୀର କରିପାରିବ।

ଆପଣ AFib ସହିତ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?

2024 ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ AFib ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଜୀବନକାଳ AFib ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନକାଳରୁ ବର୍ଷ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ସଂଖ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବୟସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସମୟରେ ସେମାନେ ଯେତେ କମ୍ ବୟସର ହେବେ, ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନକାଳ ସେତେ କମ୍ ହେବ ଏବଂ AFib ନଥିବା ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନେ ସେତେ ଅଧିକ ବର୍ଷ ହରାଇବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପରିସଂଖ୍ୟାନ କେବଳ କାହାଣୀର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ କୁହେ। AFib ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ କାମ କରି, ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା ଉଚିତ?

AFib ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଉଥିବା ସମାନ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ AFib ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• ସପ୍ତାହରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ 30 ମିନିଟ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଏହାକୁ 10 ମିନିଟ୍ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିପାରିବେ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଛାଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା AFib ସହିତ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସୂଚୀ ନାହିଁ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଏବଂ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫଲୋ-ଅପ୍ ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଏକାଠି ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସାକ୍ଷାତରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ଏକ ତାଲିକା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାକ୍ଷାତ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଆଣନ୍ତୁ। ଏହି ତାଲିକାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା, କାରଣ ଏହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କାମରେ ଆସିପାରେ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଯୁକ୍ତି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା (ଯେପରିକି, ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ (OTC) ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଔଷଧ - ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ, କାରଣ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୁଁ ମୋର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?
• ଆପଣ କ’ଣ ମୋତେ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
• ଆପଣ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ କି?
• ମୋର AFib କେଉଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି?
• ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ?
• ଚିକିତ୍ସାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଘରେ AFib ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ କି?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ AFib ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ AFib ଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନାଡ଼ିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର AFib ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ବରଂ, ଆପଣ କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ AFib ନା ଅନ୍ୟ କିଛି ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି ତାହା ଆପଣ କହିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ କେବେବି AFib ସହିତ ନିଜକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

AFib କେତେ ସାଧାରଣ?

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ 55 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର 33 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ AFib ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଛି। କେବଳ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, 2030 ସୁଦ୍ଧା 12 ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ AFib ହେବାର ଆଶା କରାଯାଉଛି। AFib ଯୋଗୁଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ପ୍ରାୟ ଅଧା ନିୟୁତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ପ୍ରତିବର୍ଷ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଆପଣଙ୍କର AFib ଅଛି ବୋଲି ଜାଣିବା ଭୟଙ୍କର, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଯେଉଁମାନେ ଖୁସି ଜୀବନଯାପନ କରିବା ସହିତ AFib ପରିଚାଳନା କରିବାର ନୂତନ ଉପାୟ ଶିଖୁଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ, ସମ୍ବଳ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିପାରିବେ।

ସଂକ୍ଷେପରେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆମେ କେଉଁ AFib ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଥିଲୁ ସେ ବିଷୟରେ ଏବେ ତୁମେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇଛ।

AFib ହେଉଛି ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ବିପଦ କାରକ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତର ଯେପରି କହିଛନ୍ତି ଠିକ୍ ସେହିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ଏହି ରୋଗରେ ଅନେକ ଲୋକ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି। ଯଦି ତୁମକୁ ଦରକାର ହୁଏ, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗ।

ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ ଏହି ସୂଚନା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା!

---

ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍, AFib, ହୃଦରୋଗ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବିପଦ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, AFib ଲକ୍ଷଣ, AFib ଚିକିତ୍ସା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ