ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କି? ଆସନ୍ତୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଭୟ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଗତି ବଢ଼ିଯାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ କି? ଏହା ହେଉଛି ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଆଲକାଲୋସିସ୍ ନାମକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଦିଗ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ କ'ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏସିଡ-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ସନ୍ତୁଳନର ମାପକୁ pH ମାନ କୁହାଯାଏ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର pH ମାନ ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅମ୍ଳଜାନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରୁ, ଆମେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରୁ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ତ୍ୟାଗ କରୁ, ଆମେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ମୁକ୍ତ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ କରନ୍ତି , ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ pH ମାନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର pH ମାନ 7.35 ରୁ 7.45 ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ଯେତେବେଳେ ଏହା 7.45 ଉପରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ଆଲକାଲୋସିସ୍ କହୁ।

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏସିଡୋସିସ୍ ଏବଂ ଆଲକାଲୋସିସ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଏହି ଦୁଇଟି ଦୁଇଟି ବିପରୀତ ପରିସ୍ଥିତି।

• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କ୍ଷୁଧାରୋଗ: ରକ୍ତର pH ମୂଲ୍ୟ 7.45 ରୁ ଅଧିକ (ରକ୍ତ କ୍ଷାରୀୟ ହୋଇଯାଏ)।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏସିଡୋସିସ୍: ରକ୍ତର pH ମୂଲ୍ୟ 7.35 ରୁ କମ୍ ହେବା (ରକ୍ତର ଏସିଡିକରଣ)।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ଯାହାକୁ `(ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)` କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, ଆମେ କାହିଁକି ଏତେ ଶୀଘ୍ର ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛୁ? ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଫୁସଫୁସ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ଶରୀରର ରାସାୟନିକ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ କର୍କ ସେତୁକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପରି। କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ `(CO2)`, ପାଣି `(H2O)`, ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ `(HCO3)`, ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ `(H+)` ଆୟନ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, `CO2` ମୁକ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏହି `(ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)` ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍ (ABG) ପରୀକ୍ଷା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠରେ ଥିବା ଏକ ଧମନୀରୁ ରକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନେବା ଏବଂ ଏଥିରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ସ୍ତର ମାପିବା, ଏବଂ pH ମଧ୍ୟ ମାପିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ସହିତ, କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ଲାଗି ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିଥାଏ।
• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `( ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା - CBC)` ଏବଂ `(ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ - BMP)`।
• ଛାତି ଏକ୍ସ -ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏଠାରେ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଡାକ୍ତରମାନେ ରେସ୍ପିରେଟରୀ ଆଲକାଲୋସିସ୍ ନାମକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଏହାର କାରଣ ହୋଇଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।ଯଦି ଆପଣ ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଔଷଧର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ କାଗଜ ବ୍ୟାଗରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଥିରେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିଥିବା କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡକୁ ପୁନର୍ବାର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ CO2 ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ମୁଁ କେତେବେଳେ ETU ଯିବା ଉଚିତ?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପଛରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ରହିପାରେ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲେଖାରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ତୁରନ୍ତ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍)କୁ କେବେ ଯିବେ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଏହା ଫିଟ୍ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ (ଝିପ୍‌ଚିପ୍‌)।
• ଯଦି ଚେତନା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯଦି ତୁମେ ବୁଝିପାରୁନାହଁ ଯେ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି (ପରିବର୍ତ୍ତିତ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା)।
• ଯଦି ତୁମର ଓଠ, ନଖ, କିମ୍ବା ଚର୍ମ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
• ଚେତାଶୂନ୍ୟତା।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସର ଅନେକ କାରଣ ଥିବାରୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ:

• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ। ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ, ଭାପିଂ କିମ୍ବା ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟୀକାକରଣ କରିବା।

ଆମ ଶରୀର ଏକ ଅର୍କେଷ୍ଟ୍ରା ଭଳି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସମନ୍ୱୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ଅଂଶ, ଯେପରିକି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଅଂଶ, ତାଳ ହରାଇଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଆଲକାଲୋସିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କାରଣ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି କାରଣ ଖୋଜିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କ୍ଷତବିକ୍ଷତତା, ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହାର ବୃଦ୍ଧି, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ନିଷ୍କ୍ରିୟତା, ରକ୍ତ pH, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କ୍ଷତବିକ୍ଷତତା