ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରକୁ ରବର ପରି ବଙ୍କା କରିପାରିବ? ଆସନ୍ତୁ ବେଟନ୍ ସ୍କୋର ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ତୁମେ ଛୋଟବେଳୁ କେବେ ବନ୍ଧୁମାନେ କହିଛ କି, "ଏହି ଲୋକଟି ଏକ ରବର ବଲ୍ ପରି, ସେ ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବଙ୍କା କରିପାରିବ"? ହୁଏତ ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବହୁତ ପଛକୁ ବଙ୍କା କରିପାରିବ। କିମ୍ବା ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ସିଧା କର ସେତେବେଳେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ପଛକୁ ଫେରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିପାର। ସନ୍ଧିରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ସନ୍ଧିରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅତ୍ୟଧିକ ନମନୀୟତାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ସନ୍ଧି ହାଇପରମୋବିଲିଟି' ବୋଲି କହିଥାଉ। ତେବେ ଏହା କ'ଣ ଏକ ରୋଗ? ଏହା କ'ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ଏହାର ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ବେଟନ୍ ସ୍କୋର କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବେଟନ୍ ସ୍କୋର ହେଉଛି ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ କେତେ ନମନୀୟ କିମ୍ବା ବଙ୍କା ହୋଇପାରେ ତାହା ମାପ କରେ। ଏହା ଏକ ଭୟଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବଡ଼ ମେସିନ୍, ରକ୍ତ ନେଣଦେଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ସାମିଲ ଅଛି। ଏହା କେବଳ କିଛି ଅତି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ କରିବେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ 9-ପଏଣ୍ଟ ସ୍କେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ସ୍କୋର ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ସେତେ ନମନୀୟ ହେବ। ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷାରେ ଗ୍ରେଡ କରିବା ପରି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ସ୍କୋର ପାଇବା ଭଲ କଥା ନ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ କଥା ହେବା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ:

• ତୁମ ଦୁଇ ହାତର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ମୂଳ
• ଦୁଇଟି କହୁଣୀ
• ଦୁଇ ଆଣ୍ଠୁ
• ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମଧ୍ୟଭାଗ ସନ୍ଧି
• ମେରୁଦଣ୍ଡ (ମେରୁଦଣ୍ଡ)

ଏହି ବାଟୁନ ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରାୟତଃ ଜଏଣ୍ଟ ହାଇପରମୋବିଲିଟି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 3%, କିମ୍ବା ଶହେ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ ନମନୀୟ, ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ ନାହିଁ। ନର୍ତ୍ତକ ଏବଂ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟଙ୍କ ପରି ଲୋକଙ୍କର ସନ୍ଧି ବହୁତ ନମନୀୟ ଥାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ତାଲିମର ଫଳାଫଳ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ନମନୀୟତା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ବିଶେଷକରି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ରୋଗ (HCTD) ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ହେଉଛି 'ଗମ୍' ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ଏକାଠି ଧରି ରଖେ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବଙ୍କା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (EDS)
• ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
• ଅଷ୍ଟିଓଜେନେସିସ୍ ଅପୂର୍ଣ୍ଣତା

ତୁମେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବ? ଦେଖାଯାଉ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ପ୍ରଥମଟିରେ, ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରାଯାଏ। ଦ୍ୱିତୀୟଟିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚରାଯାଏ। ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଆପଣ ଘରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ, ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଛଣାରେ ବସିବାକୁ, ଠିଆ ହେବାକୁ କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ କହିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଧୀରେ ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ ଦେବେ।

ଏହାର କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ।

ଏହାର ଫଳାଫଳକୁ ତୁମେ କିପରି ବୁଝିପାରୁଛ?

ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଜାଣିପାରିବ। ଡାକ୍ତର ତୁମ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବେ, ସ୍କୋର ଯୋଡିବେ ଏବଂ ତୁମକୁ ସେଠାରେ କହିବେ।

ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗଣ୍ଠି ହାଇପରମୋବିଲିଟି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେହି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍କେଲରେ 4 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସ୍କୋର ଅଛି ଏବଂ 3 ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଆପଣଙ୍କର 4 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ।
• କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣ ଅତୀତ ବିଷୟରେ ପଚରାଯାଇଥିବା 2 କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର 'ହଁ' ଦେଇଥାନ୍ତି ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ: ଏକ ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟାଟେନ ସ୍କୋରର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ମୋର ସ୍କୋର ଅଧିକ ଅଛି। ଏବେ ମୁଁ କ'ଣ କରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାଟେନ୍ ସ୍କୋର ଅଧିକ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରଥମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ବୁଝାଇବେ। ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଡାକ୍ତର, ମୋତେ ଆଉ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?"
• "ଆପଣ ଏହି 'ଗଣ୍ଠି ହାଇପରମୋବିଲିଟି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ' ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ?"
• "ମୋ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି? ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଭଲ?"
• "ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମୁଁ ମୋର ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ କିପରି କରିବି?"

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, ସମ୍ଭବତଃ ଫିଜିଓଥେରାପି ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଦେବେ।