ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ 7ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ତ୍ୱଚା ଉପାଦାନ

ଆପଣ କ’ଣ ସୁନ୍ଦର, ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଦୋକାନରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ମହଙ୍ଗା, ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀର କଥା ଆସିଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘର କିମ୍ବା ବଗିଚାରେ ମିଳିପାରିବ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଉତ୍ପାଦ ପରି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସରଳ, ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।

ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ଚର୍ମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଭଲ?

ଅନେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଏବେ "କ୍ଲିନ୍ ଇଟିଂ", ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ସଫା, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ। ତେଣୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଯତ୍ନରେ ସମାନ ଦର୍ଶନ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚର୍ମକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଯାହା କମ୍ କୃତ୍ରିମ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଉଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ ଯାହା ବିଜ୍ଞାନ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।

୧. ନଡ଼ିଆ ତେଲ

ଆମ ଦେଶରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଜିନିଷ। ଆମେ ଏହାକୁ ରୋଷେଇ ଏବଂ କେଶ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଭର୍ଜିନ୍ ନଡ଼ିଆ ତେଲ (ଏକ୍ଷ୍ଟ୍ରା ଭର୍ଜିନ୍ ନଡ଼ିଆ ତେଲ) ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ଏବଂ ଏକଜିମା ଏବଂ ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। କିଛି ସୋରିଆସିସ୍ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି କହିଛନ୍ତି ଯେ ରାତିରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଟିକେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାଇ ଏବଂ ସାୱାର କ୍ୟାପ୍ ପିନ୍ଧି ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ବହୁତ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ ପ୍ରବଣ ଚର୍ମ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ତେଲିଆ, ତେବେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ବ୍ରଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

2। ଗୋଟୁ କୋଲା (ଗୋଟୁ କୋଲା / ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା)

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଗୋଟୁକୋଲା ସାମ୍ବଲ ଏବଂ ପୋରିଜ ସହିତ ଜଡିତ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଗୋଟୁକୋଲା ଏକ ଔଷଧି ଯାହାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା ଶକ୍ତି ଅଛି। ଗୋଟୁକୋଲାରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନ କ୍ଷତକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଚର୍ମକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏଥିରେ ଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ବିଟା-କାରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଗୋଟୁକୋଲା ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୩. ସବୁଜ ଚା

ଆମେ ଶୁଣିଛୁ ଯେ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ। ସବୁଜ ଚା ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ସବୁଜ ଚାରେ ଥିବା ପଲିଫେନୋଲ୍ ହେଉଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ।ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସବୁଜ ଚା ମଧ୍ୟ ସନବର୍ଣ୍ଣ ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ କରିପାରେ। କିଛି ନୂତନ ସନସ୍କ୍ରିନରେ ସବୁଜ ଚା ସାର ମଧ୍ୟ ମିଶାଯାଏ।

୪. ଓଟମିଲ୍

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଓଟ୍ସ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ ଖାଇବା ପାଇଁ ଓଟ୍ସ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସମାନ ପ୍ରକାରର ନୁହେଁ। ଏହାକୁ କୋଲଏଡାଲ୍ ଓଟ୍ସମିଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଓଟ୍ସ ଦାନାକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରି ଏକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡରରେ ତିଆରି କରାଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଏହି କୋଲଏଡାଲ୍ ଓଟମିଲ୍ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫୋଡ଼ା ପାଇଁ ଏକ ଦିବ୍ୟ ଉପଚାର ପରି। ଓଟମିଲ୍‌ରେ ଥିବା 'ଆଭେନାନ୍ଥ୍ରାମାଇଡ୍ସ' ନାମକ ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ଏହି ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଏହି କାରଣରୁ ଏକଜିମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଓଟ୍ସ ମିଶ୍ରିତ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍। ତେଣୁ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

୫. ସିଆ ବଟର

ସିଆ ଗଛର ବାଦାମରୁ ତିଆରି ସିଆ ବଟର, ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରାକୃତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ଦୂର କରେ। ଏହା ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସିଆ ବଟର ଏକଜିମା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ। ପିଲାମାନଙ୍କରେ ଏକଜିମା ପାଇଁ ସିଆ ବଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 4 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କୁଣ୍ଡାଇ କମିଯାଇଛି। ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ।

୬. ସୋୟା

ସୋୟାବିନ୍‌ରେ ଅନେକ ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫାଇଟୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଉଦ୍ଭିଦ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ସାଧାରଣତଃ, ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ, ମହିଳାଙ୍କ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମର ଯୌବନ ଚମକ ହରାଇଥାଏ। ସୋୟାରେ ଥିବା ଫାଇଟୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏହାକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସୋୟାରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏବଂ କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଚର୍ମର ଦୃଢ଼ତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ପାଇଁ ଜରୁରୀ।

୭. ଚା ଗଛ ତେଲ

ଚା ଗଛର ପତ୍ରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏହି ତେଲ ଏହାର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରେ।

ଜୀବାଣୁ ହେଉଛି ବ୍ରଣର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ତେଣୁ ଚା ଗଛ ତେଲ ଏହି ଜୀବାଣୁକୁ ଦମନ କରିପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରଦାହଜନକ ବ୍ରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।

ତଥାପି, ସିଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ରଣ ଉପରେ ଚା ଗଛ ତେଲର ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିନଥାଏ। ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଚା ଗଛ ତେଲ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଲାଲପଣ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ତେବେ ହିଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।