ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଅଣ୍ଡା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ, ଅଣ୍ଡା ଖାଇଲେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଅକଳ୍ପନୀୟ ଭାବରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି, କିମ୍ବା `(ଏଗ୍ ଆଲର୍ଜି)` ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି କାହାଣୀ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ।
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା କିଛି ପ୍ରୋଟିନ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ସେତେବେଳେ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପରି, ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନକୁ ଶତ୍ରୁ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ଲଢ଼ିଥାଏ। ଏହାକୁ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କୁହାଯାଏ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଆଲର୍ଜି କୁକୁଡ଼ା ଅଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରାଣୀ ଅଣ୍ଡା, ଯେପରିକି ବତକ, ଟର୍କି ଏବଂ କ୍ୱେଲ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଗୁରୁତର ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଗଳା ଫୁଲିବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା 911 କୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।
ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି । କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ କେବଳ 2% ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହା ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ବୟସ୍କଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
କିନ୍ତୁ ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି! ଏହି ଆଲର୍ଜି ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ପିଲା 5 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଏହାକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଦେବେ। ଏବଂ, 16 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ପ୍ରାୟ 70% ପିଲା ଏହି ଆଲର୍ଜିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିଦେବେ। ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ପ୍ରାୟ 70% ପିଲା ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେକରେ)।
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସାଧାରଣତଃ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାର କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଝାଡ଼ା
- କାଶ
- ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଦାଗ କିମ୍ବା ରାସ୍ (ହାଇଭ୍ସ)
- କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା (ପ୍ରୁରିଟସ୍)
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି
- ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
- ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳାର ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ଫୁଲା
ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଏଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ!):
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା "ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍" ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନଘାତକ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଘାତକ ହୋଇପାରେ।
- ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପେନିଆ)
- ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ)
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ରକ୍ତଚାପରେ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ (ହାଇପୋଟେନସନ୍)
- ସିଙ୍କୋପ୍
- ଛାତି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ
ଏହି ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି କାହିଁକି ହୁଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା କିଛି ପ୍ରୋଟିନ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁଛି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡା ଧଳା ଅଂଶରେ ମିଳିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର `(ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ E - IgE)` ନାମକ ଏକ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି `(IgE)` ଆଣ୍ଟିବଡି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ (ବାୟୁପଥ) ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା `(ମାଷ୍ଟ କୋଷ)` ନାମକ ଆଲର୍ଜିକ୍ କୋଷ ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୁଏ। ତାପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି, ଏହି `(IgE)` ଆଣ୍ଟିବଡି ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନକୁ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ `(ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍)` ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି `(ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍)` ହିଁ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଏହି `(IgE)` ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ଘଟେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା `(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ପରି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଗ୍ରସର ହୋଇପାରେ।
ଅଣ୍ଡା ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
କେତେବେଳେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ "ଏଗ୍ ଇନ୍ ଟଲେରନ୍ସ" କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡା ସହ୍ୟ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ "IgE" ଆଣ୍ଟିବଡି ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କିଛି ନୁହେଁ। ଏଠାରେ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଘଟିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, କେତେବେଳେ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରର "ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଇଣ୍ଟେଷ୍ଟିନାଲ୍ - GI" ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଝାଡ଼ା
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ।
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ଅନେକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:
- ଓଭୋମୁକଏଡ୍: ଏହା ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶରେ ମିଳିଥାଏ।
- ଓଭୋଟ୍ରାନ୍ସଫରିନ: ଏହା ଗରମ ଦ୍ଵାରା ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଥିରେ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା, ଏବଂ ସିଝା କିମ୍ବା ଭଜା ଅଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଓ୍ବାଲବୁମିନ୍: ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଗରମ କଲେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ତେଣୁ ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
- ଲାଇସୋଜାଇମ୍: ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ପ୍ରାୟ 30% ଲୋକଙ୍କର ଏହା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥାଏ।
ଏହି ଆଲର୍ଜି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ପରିପକ୍ୱ ହେବା ସହିତ ଏହି ଆଲର୍ଜି ବଢ଼ିଯାଏ।
ଯଦି ମୋ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ଏହା ହେବ?
ନା, ଏହା ସେପରି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଯଦିଓ ଆପଣ, ପିଲାର ଅନ୍ୟ ପିତାମାତା, କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତଥାପି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ପିଲାଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ଅଣ୍ଡା ଖୁଆଇବା ଉଚିତ।
ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ/ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ:
- ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି?
- କ’ଣ ଡାକ୍ତର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି?
- ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?
- ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
- ତୁମେ କଣ ଖାଉଛ ଏବଂ ପିଉଛ ତାହାର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖ?
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।
- ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା:
ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ପିଠିର ଚର୍ମ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଏଥିରେ ଏକ ବୁନ୍ଦା ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଅଧିକ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରିବ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପରେ, ଆପଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ କିମ୍ବା ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ। ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କରିପାରିବେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା `(IgE ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା):
ଏଠାରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରୁ ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ। ପରୀକ୍ଷାଗାର ରକ୍ତ ନମୁନାରେ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୋଡେ ଏବଂ ଏଥିରେ "(IgE)" ଆଣ୍ଟିବଡିର ସ୍ତର ମାପେ। ଫଳାଫଳ ଆସିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
- ଗ୍ରେଡେଡ୍ ଓରାଲ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ / ଫୁଡ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ:
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଏହା ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଅଣ୍ଡା (ହୁଏତ ଏକ ନରମ-ସିଦ୍ଧ ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଏକ ବେକଡ୍ ଅଣ୍ଡା) ଦିଆଯାଏ ଏବଂ କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ନଜର ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ପ୍ରାୟ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜିରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସମ୍ଭବ କି?
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଥିବା ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏଡାଇବା। ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ପରି ଏଜେନ୍ସିଗୁଡ଼ିକ ଖାଦ୍ୟ ନିର୍ମାତାମାନଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲର୍ଜେନ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଆଇନ ଅଛି।
କିଛି ଅଣ୍ଡା-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେହି ସମାନ ସୁବିଧାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଣ୍ଡା ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାଯାଏ, ତେଣୁ "ଅଣ୍ଡା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରୁଥିବା ସୁବିଧାରେ ତିଆରି" ଭଳି ଲେବଲଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯେହେତୁ ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ଏହି ଆଲର୍ଜିକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା, ଯେପରିକି ଓରାଲ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି (OIT) ବିଷୟରେ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।
ଗୁରୁତର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ କ’ଣ ବିଶେଷ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡାରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ଲେଖିବେ, ଯାହାକୁ EpiPen® ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ। ଆପଣ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବୁଝାଇବେ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଅସହିଷ୍ଣୁତା କିମ୍ବା IgE ନନ୍-ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଏପିନେଫ୍ରିନର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା:
ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଯାଏ।
- ଚିନ୍ତା
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ଶୁଖିଲା ପାଟି
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ବର୍ଦ୍ଧିତ ଝାଳ
- ବାନ୍ତି ହେବା
- କ୍ଳାନ୍ତି
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। କେବଳ ଗତଥର ଆପଣଙ୍କର ହାଲୁକା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥିଲା ବୋଲି ନୁହେଁ ଯେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମାନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିପାରିବେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ବଳ, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ପରିପକ୍ୱ ହେବା ସହିତ, ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
ଅଣ୍ଡାର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ, ଔଷଧ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଉତ୍ପାଦକୁ ଏଡ଼ାଇ ରହିବା।
- ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଉପାଦାନର ଲେବଲ୍ ସର୍ବଦା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ କୌଣସି ଉତ୍ପାଦରେ ଅଣ୍ଡା ଅଛି କି ନାହିଁ, ତେବେ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୋର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ସୁରକ୍ଷିତ କି?
ହଁ, ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ସୁରକ୍ଷିତ। ଅଧିକାଂଶ ଫ୍ଲୁ ଟିକାରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତଥାପି ଏହା ନେବା ସୁରକ୍ଷିତ। ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଅଣ୍ଡା-ମୁକ୍ତ ଫ୍ଲୁ ସଟ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। Flublok® Quadrivalent ଏବଂ Flucelvax® Quadrivalent ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଏପରି ଅଣ୍ଡା-ମୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ।
ଯଦି ମୋର ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?
ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:
- ଆପଣ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।ଯଦିଓ ଆପଣ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଛନ୍ତି ଯାହା ଗତ ଥର ସମସ୍ୟା ନଥିଲା, ତେବେ ଏହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଲେବଲ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ନିର୍ମାତାମାନେ ରେସିପି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଅଣ୍ଡା ଯୋଡ଼ି ପାରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ତାକୁ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସହପାଠୀଙ୍କ ଠାରୁ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ।
- ବାହାରେ ଖାଇବା ସମୟରେ, ୱେଟରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଆଲର୍ଟ ବ୍ରେସଲେଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଥିବା ଏକ କାର୍ଡ ବହନ କରନ୍ତୁ।
- ଏହି ସୂଚନାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନର ମେଡିକାଲ୍ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେଟିଂସ୍ କିମ୍ବା ଆପ୍ରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ବହନ କରିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ?
କିଛି ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଯେଉଁଥିରେ ଅଣ୍ଡା ଥାଇପାରେ:
- ବେକ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ (କେକ୍, ବନ୍, ବିସ୍କୁଟ୍)
- ବ୍ରେଡ୍ ଖାଦ୍ୟ
- କେକ୍ ଏବଂ ପାଇ ଫିଲିଂ
- କଷ୍ଟାର୍ଡ
- ଏଗନଗ୍
- ମାର୍ସାମଲୋ
- ମାୟୋନିଜ୍
- ପନିପରିବା ମାଂସ
- ପାସ୍ତା (କିଛି ପ୍ରକାରର)
- ପ୍ରେଟଜେଲ୍ସ (କିଛି ପ୍ରକାରର)
- ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ମାଂସ
- ପୁଡିଂ
- ସାଲାଡ ଡ୍ରେସିଂ
ଭାବନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଏପରି ଖାଦ୍ୟରେ ଅଣ୍ଡା ଥାଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରିନଥାଉ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ସସ୍, ସୁପ୍ ଏବଂ ଆଇସ୍କ୍ରିମରେ ଅଣ୍ଡା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଲେବଲକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡା ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ଖାଇବା ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ "(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)" ର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁନଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
- ମୋର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?
- ମୁଁ କେବେ ମୋ ଶିଶୁକୁ ଅଣ୍ଡା ଦେଇପାରିବି?
- ମୋ ପିଲାର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହୋଇଯିବ କି?
- ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି କି?
- ଆପଣ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଙ୍କ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ କି?
ମୋର ଡିମ୍ବାଣୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
ଯଦି ଆପଣ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ପରେ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଏଗ୍ ଇନ୍ଟଲେରନ୍ସ" ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଅଣ୍ଡାର ଆଲର୍ଜି କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ପ୍ରାୟ 70% ପିଲା 16 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ କେବେ ବି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ କି?
ହଁ, ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏକ ନୂତନ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ବିକାଶ କରିବା ସମ୍ଭବ।
ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା
ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି କେତେବେଳେ ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଭ୍ରାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଖାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରନ୍ତି।
ମନେରଖନ୍ତୁ:
- ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ସବୁବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ EpiPen® ରଖନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଚେତନତା ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଆପଣ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ସହିତ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, କଥା ହେବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି।
` ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି, ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି, ପିଲାଦିନ ଆଲର୍ଜି, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି, ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍, IgE, ଏପିନେଫ୍ରିନ୍











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment