ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତିର ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ (ସ୍ତନ କର୍କଟ ବ୍ଲଗ୍)

ଯେଉଁଦିନ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ କହିଲେ, "ତୁମେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ," ତୁମ ଜୀବନରେ କେତେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥିଲା? ହଠାତ୍ ଭୟ, ଆଘାତ, ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା... ଏସବୁ ସହିତ ତୁମେ ନିଶ୍ଚୟ ବହୁତ ଏକା ଅନୁଭବ କରିଥିବ। ଏହି ସମୟରେ ତୁମର ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ତୁମକୁ ଯେତେ ସାହାଯ୍ୟ କଲେ ମଧ୍ୟ, ତୁମେ କେବେ ଭାବି ନାହଁ କି, "କେବଳ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହିଁ ଏହାକୁ ପ୍ରକୃତରେ ବୁଝିପାରିବ?" ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି କଷ୍ଟକର ଯାତ୍ରାରେ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ ଏହା ଜାଣିବାଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ଆଉ କିଛି ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଆଜି ଯେଉଁ ବ୍ଲଗ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ତାହା ତୁମକୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପଢିବ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିଛନ୍ତି ଏବଂ ତୁମ ପରି ଜୀବନକୁ ପାଳନ କରୁଛନ୍ତି।

ଏହି ବ୍ଲଗ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ପଢ଼ିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲେଖାଯାଇଛି ଯେଉଁମାନେ ଠିକ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରି ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ଏବଂ ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ଗତି କରିଛନ୍ତି। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ କଥା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ।

• ଏକାକୀତା ଦୂର ହୋଇଯାଏ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭାବ, "ମୁଁ କ'ଣ ଏମିତି ଏକା?", ଏହି କାହାଣୀଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ମନେ ପକାଇବ ଯେ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ।
• ଆପଣ ବ୍ୟବହାରିକ ପରାମର୍ଶ ପାଆନ୍ତି: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲିଯାଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ, ଯେପରିକି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାର କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ, ଏବଂ କେଉଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ।
• ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଲାଭ କରେ: ଅନ୍ୟମାନେ କିପରି ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ପରାସ୍ତ କରିଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ପଢିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ମିଳେ ଯେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା କରିପାରିବେ।
• ଭାବନା ବାଣ୍ଟିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନ: କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଆମର ନିକଟତମ ଲୋକଙ୍କୁ ଆମର ଭୟ, ଦୁଃଖ ଏବଂ କ୍ରୋଧ ବିଷୟରେ କହିପାରୁନାହୁଁ, କାରଣ ସେମାନେ ଆଘାତ ପାଇବେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପଢିବା ସମୟରେ, ଅନ୍ୟ କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖି ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କୁ ସଶକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଶ୍ରେଷ୍ଠ ବ୍ଲଗ୍

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ବ୍ଲଗ୍ ଉପରେ ଯାହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କର୍କଟ ରୋଗୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଅନେକଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଆଲୋକିତ କରିଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଭିନ୍ନ। ଆପଣ ଏପରି ଏକ ବ୍ଲଗ୍ ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଛୁଇଁବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହେବ।

୧. ସ୍ତନ କର୍କଟ ଠାରୁ ଆଗକୁ ବଞ୍ଚିବା

ଏହା କେବଳ ଏକ ବ୍ଲଗ୍ ନୁହେଁ। ମେଡିକାଲ୍ ଅଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ ସ୍ତନ କର୍କଟ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏକ ଅଣ-ଲାଭକାରୀ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ। ଏଥିରେ ପ୍ରକୃତ ରୋଗୀଙ୍କ କାହାଣୀ, ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଏବଂ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ଭାବନାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଲେଖା ରହିଛି।ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସରୁ ସୂଚନା ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ସ୍ଥାନ।

୨. ନାଲି.ସିଏ

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ 24 ବର୍ଷ ବୟସରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି କି? ନାଲି ଅଗଷ୍ଟିନ୍ ହେଉଛନ୍ତି କାନାଡାରେ ରହୁଥିବା ଜଣେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯୁବତୀ ଯିଏ ସେହି ଅଭିଜ୍ଞତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି। ସେ ତାଙ୍କ ବ୍ଲଗରେ କେବଳ ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ସେ ଅନେକ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି, ଯେପରିକି ଜୀବନରେ ପ୍ରେରଣା କିପରି ଯୋଡିବେ, କିପରି ଯାତ୍ରା କରିବେ, ଏବଂ କିପରି ସୁନ୍ଦର ରହିବେ। ଜୀବନରେ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ପୁଣି ଉଠିପାରିବେ ଏହି ବାର୍ତ୍ତା ତାଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୋଷ୍ଟରେ ଦିଆଯାଇଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଜୀବନ ପାଇଁ ଆଶା ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ।

୩. ମୂର୍ଖ ମୂର୍ଖ ସ୍ତନ କର୍କଟ

ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ଲଗର ଲେଖିକା ଆନ୍ ମାରି ଜିଆନିନୋ କର୍କଟ ରୋଗର କଠୋର ବାସ୍ତବତା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିଛନ୍ତି। ସେ ଆମ ଭିତରେ ଥିବା ଦୁଃଖ, ଅବସାଦ ଏବଂ କ୍ରୋଧ ଭଳି ଭାବନା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଲେଖନ୍ତି। "ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ" କୁହାଯିବାରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରେ।

୪. ନାନସିଙ୍କ ପଏଣ୍ଟ

ଏହି ବ୍ଲଗ୍ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି। କାରଣ ନାନସି ଷ୍ଟୋରଡାଲଙ୍କ ବ୍ଲଗ୍ ସୂଚନାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଭାବରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ନାନସି'ସ୍ ପଏଣ୍ଟ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପଢିବା ଉଚିତ।

୫. କର୍କଟ ଫ୍ୟାଶନିଷ୍ଟା

ଯେତେବେଳେ ଆମେ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରୁ, ଆମେ କେତେବେଳେ ନିଜକୁ ହରାଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁ। ଆମର କେଶ ଝଡ଼ିଯାଉଛି, ଆମର ଚର୍ମ ପତଳା ହେଉଛି, ଏବଂ ଆମର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି। ଏହିପରି ସମୟରେ ଆମର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମେଲିସା ବେରୀ, ଯିଏ କର୍କଟ ରୋଗ ଫ୍ୟାଶନିଷ୍ଟା ବ୍ଲଗ୍ ଲେଖନ୍ତି, ଫ୍ୟାଶନ୍ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇ ଏହା କରନ୍ତି। ସେ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ କିପରି ବଜାୟ ରଖିବେ ତାହା ସେୟାର କରନ୍ତି। ସେ ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମାଧାନ ଏବଂ କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଲେଖନ୍ତି।

୬. ଝୁଲି ଝୁଲି ଉଠିବା

ଏହି ବ୍ଲଗ୍‌ର କାହାଣୀ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଏହା ଲାରା ହଫମ୍ୟାନ୍ ଲେଖିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମାଆଙ୍କୁ ୧୯୮୭ ମସିହାରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇଥିଲା। ତେଣୁ, ସେ ଏହି ବ୍ଲଗ୍‌ରେ କେବଳ ଜଣେ ରୋଗୀଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜଣେ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପିଲା ଭାବରେ ତାଙ୍କର ନିଜ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଲେଖନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରୋଗୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଏପରି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ସ୍ଥାନ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ବ୍ଲଗ୍ ପଢିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେତେ ଶକ୍ତି ଦେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଗୋଟିଏ କଥା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ଏବଂ ୱେବସାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଶକ୍ତି, ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପରେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ , ଔଷଧ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ। ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପଢ଼ିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଧାରଣା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ନିରାପଦ ଉପାୟ।