ଆପଣ କ’ଣ ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି କି? ନା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିସାରିଛନ୍ତି? ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ରହିଥିବା ଦାଗ। "ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ ହେବ କି?" ଏବଂ "ଏଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ଦେଖାଯିବ କି?" ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ହାଲୁକା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ କ'ଣ କୁହାଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଦାଗ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିହ୍ନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏକ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବା ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଜଣେ ସର୍ଜନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ କ୍ଷତ କରିବା ପରେ, କ୍ଷତଟିକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ସିଲେଇ କରାଯାଏ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେହି ଫାଙ୍କ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ନୂତନ ଚର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାକୁ ସ୍କାର ଟିସୁ କୁହାଯାଏ। ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଦାଗ ପତଳା ରେଖା ପରି ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ।
ଏହି କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଟିକିଏ ଗୋଲାପୀ, ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡାଇପାରେ କିମ୍ବା ଟିକିଏ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ।
କ୍ଷତର ଗଠନ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷତର ଆକୃତି ଏବଂ ଆକାର ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଛେଦନ କୌଶଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
| ଛେଦନ କୌଶଳ | କ୍ଷତ କିପରି ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଦାଗର ଆକୃତି |
|---|---|
| ଭୂଲମ୍ବ / ଲଲିପପ୍ ପଦ୍ଧତି | ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ, ଦୁଇଟି ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ଆରିଓଲା ଚାରିପାଖରେ, ନିପଲ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅନ୍ଧାର ଅଞ୍ଚଳ। ଅନ୍ୟଟି ଆରିଓଲା ତଳୁ ସିଧା ସ୍ତନ ତଳ କ୍ରିଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇଥାଏ। ପଛରେ ଥିବା ଦାଗଟି ଲଲିପପ୍ ପରି ଦେଖାଯାଏ। |
| ଓଲଟା / ଆଙ୍କର ପଦ୍ଧତି | ତିନୋଟି ଛେଦନ କରାଯାଏ: ଗୋଟିଏ ନିପଲ ଚାରିପାଖର ଅନ୍ଧାର ଅଞ୍ଚଳ ଚାରିପାଖରେ, ଦ୍ୱିତୀୟଟି ସେଠାରୁ ତଳକୁ, ଏବଂ ତୃତୀୟଟି ସ୍ତନ ତଳେ କ୍ରିଜ୍ ସହିତ। ପଛରେ ରହିଯାଇଥିବା ଦାଗଟି ଏକ ଆଙ୍କର୍ ପରି ଆକୃତିର। |
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ସର୍ବଦା କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ କମ ଏବଂ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →କେତେବେଳେ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଉଠିଥିବା କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | କେଲଏଡ୍ ଦାଗ | ହାଇପରଟ୍ରୋଫିକ୍ ସ୍କାର୍ସ |
|---|---|---|
| ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଛେଦନ ସ୍ଥାନ ବାହାରକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ ଏବଂ ବଢ଼ିଯାଏ । | ଏଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ସୀମିତ ଯେଉଁଠାରେ କଟା ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ବାହାରକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ ନାହିଁ। |
| ଘଟଣା ସମୟ | ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହୁଏ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ। | ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ହୁଏ। |
| ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି | ଏହା ସମୟ ସହିତ ମଳିନ ହୁଏ ନାହିଁ । | ସମୟ ସହିତ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ । |
| ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ | ଜେନେଟିକ୍ କାରଣରୁ କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। | ଏହା କାହା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ। |
ସମୟ ସହିତ ଏହି କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କି?
ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ! ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ କ୍ଷତର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ। ଦେଖାଯାଉ ଏହା କିପରି ହୁଏ।
| ସମୟ | ଦାଗର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରକୃତି |
|---|---|
| 6 ସପ୍ତାହ ପରେ | ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, କ୍ଷତ ଉପରେ ଏକ ପଟି ଲଗାଯାଇଥିବାରୁ ଆପଣ ଦାଗ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ପଟି କାଢ଼ି ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଦାଗଟି ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ଚର୍ମରୁ ସାମାନ୍ୟ ଉପରକୁ ଉଠି ମଧ୍ୟପାରେ। |
| 6 ମାସ ପରେ | କାରଣ ସ୍କାର ଟିସୁ ଏବେ ବି ନୂଆ, ସ୍କାରଟି ଏବେ ବି ଚର୍ମରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ। ଲାଲତା ଟିକେ କମିଯିବ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍ ଟୋନ୍ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପରେ | ଏହା ହେଉଛି ଦାଗର ପୁନଃନିର୍ମାଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଦାଗଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱର ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିକା ହେବାକୁ କିଛି ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ। |
ଦାଗ ଦେଖାଯିବାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କ୍ଷତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏସବୁ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ: ସିଲିକନ୍ ଯୁକ୍ତ ମଲମ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାଗ ଦେଖାଯିବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ଭଲ, ତଥାପି ଏହା ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।
- କ୍ରାୟୋସର୍ଜରୀ (କ୍ରାୟୋଥେରାପି): ଏଥିରେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ସ୍କାର ଟିସୁକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରି ନଷ୍ଟ କରାଯାଏ।
- ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଲୋଏଡ୍ ଦାଗ ଅଛି, ତେବେ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସେଗୁଡ଼ିକର ଆକାର ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା: ଲେଜର ସ୍କିନ ରିସରଫେସିଂ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଦୂର କରିପାରେ ଏବଂ ଦାଗକୁ ଫିକା କରିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ମାଲିସ୍: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଠିକ୍ ଅଛି ବୋଲି କହିବା ପରେ (ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ), ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦାଗକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆରୋଗ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କମିଯାଏ।
କ୍ଷତଚିହ୍ନର ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ
- କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପାଇଁ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଜୋରରେ କୁଣ୍ଡାଇବା କିମ୍ବା ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କ୍ଷତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
- ଧୂମପାନ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଧୂମପାନ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥତା କ୍ଷମତାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ: 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ଥିବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । କିମ୍ବା ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷତକୁ କଳା କରିପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତଚିହ୍ନଗୁଡିକରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଦାଗରୁ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରୁଛି, ଫୁଲିଯାଇଛି କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇଛି।
- ଯଦି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ ଶୂନ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ଯଦି କ୍ଷତଟି ଖୋଲିଯାଉଛି ଯେପରି ସିଲେଇ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି।
- ଯଦି ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥାଏ।
ଶେଷରେ, ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦିଓ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉଭାନ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ବହୁତ ପରିମାଣରେ ଫିକା ହୋଇଯିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚର୍ମରେ ଏପରି ମିଶିଯିବ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ। ଏହାକୁ ଅଯଥା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ହେଉଛି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
- କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ କମାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା (କ୍ରିମ୍, ଲେଜର, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ) ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିପାଇଁ ସର୍ବଦା SPF 30+ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପୋଷାକରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ।
- କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଫିକା ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.