ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିଗଲା କି? (ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିଗଲା) ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କେବେ କୌଣସି ଖରାପ ଆଘାତ ହୋଇଛି କି, ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ବାଜିବା ସମୟରେ, ଦ୍ୱାରରେ ଫସି ଯାଇଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି, କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବା ଫଳରେ ତୁମର ହାତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ରହିଗଲା? ସେତେବେଳେ, ତୁମେ ଭାବିପାର, 'ଓଃ, ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୋ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ।' ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିଗଲେ କ'ଣ ହୁଏ (ଭଙ୍ଗା), ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଏବଂ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ।

ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିବାର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଙ୍ଗା ହୁଏ। ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଫାଲାଞ୍ଜେସ୍ ନାମକ ଛୋଟ ହାଡ଼ରେ ଗଠିତ। ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏହି ଦୁଇଟି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ତିନୋଟି ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଙ୍ଗା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ମଧ୍ୟଭାଗରେ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିରେ ହୋଇପାରେ।

ଭଙ୍ଗା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ବରଫ ଲଗାଇବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବା ଏବଂ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଏକ୍ସ-ରେ କରାଇବା ଉଚିତ।

ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିଯାଆନ୍ତି, ପ୍ରଥମେ ମନରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆକାର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଟାଣ ହୋଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଟିକିଏ ହଲାଇ ପାରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଏହା ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଭଙ୍ଗାରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଟିକିଏ ହଲାଇ ପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। ଯଦି ନୁମ୍ରତା ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଚର୍ମ ଦେଇ ହାଡର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି (ଏକ ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା), ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିବାର କାରଣ କଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଘଟିଛି କି?

ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ରୋଗ ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• କ୍ୟାଲସିୟମ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ ଡି ଅଭାବ।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ହାଡ଼ ପତଳା ରୋଗ।
• କୁପୋଷଣ।
• କିଛି ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ପ୍ରଥମେ ତୁମକୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଦୁର୍ଘଟଣା କିପରି ଘଟିଲା। ତା'ପରେ ସେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଭଲଭାବେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ବିଶେଷ ଭାବରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ:

• ଆଙ୍ଗୁଠିଟି କ’ଣ ଭୁଲ ଦିଗରେ ଟାଣି ହୋଇଛି?
• ଏହା ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଦେଖାଯାଉଛି କି?
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ମୁଠାକୁ ଦବୁଛ, ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଉପର ଦେଇ ଯାଏ କି? (କଇଁଚି)

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରାଯିବ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିଶ୍ଚିତ ହେବ ଯେ କୌଣସି ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବ।

ଭଙ୍ଗା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭଙ୍ଗାର ସ୍ଥାନ, ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ (ଅସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ) କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଅସ୍ଥାପିତ ଭଗ୍ନ

ଯଦି ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ସହଜ। ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ:

• ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟିଂ: ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା ରଖିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଗତିରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟି ଲଗାଯାଇଥାଏ।
• ବଡି ଟ୍ୟାପିଂ: ଭଙ୍ଗା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପାର୍ଶ୍ୱସ୍ଥ ସୁସ୍ଥ ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଟେପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ବାନ୍ଧି ଦିଆଯାଏ। ଏହାକୁ 'ବଡି ଟ୍ୟାପିଂ' କୁହାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏପରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର କଠିନତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ବିସ୍ଥାପିତ ଭଗ୍ନ

ଯଦି ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସଠିକ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ 'ରିଡକ୍ସନ୍' କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ କରାଯାଏ। ଏହା ଦାନ୍ତ ବାହାର କରିବା ଭଳି। ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା ପରେ, ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପୂର୍ବ ପରି ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ଥିର କରିଦିଆଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?

କିଛି ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି।
• ଯଦି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ବହୁ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ)।
• ଯଦି ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥିର ଭଙ୍ଗା ଯାହାକୁ କେବଳ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟେଣ୍ଡନ କିମ୍ବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ସର୍ଜନ୍ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ଏକାଠି ରଖିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ତାର, ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ରଖାଯାଏ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ , ଦୁର୍ଘଟଣାର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଯିବେ, ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଭାବରେ ସଂଳାପିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

ଯଦି ବହୁତ ଡେରି ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ହାଡ଼କୁ ଖୋଲି ତାକୁ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା ଫ୍ରାକଚରକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗୋଟିଏ ଆଙ୍ଗୁଠି ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଆଙ୍ଗୁଠି ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଫାଟର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ କିଛି ମାସ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାତରେ କୌଣସି ଭାରୀ କାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର କଠିନତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଯଦି ତୁମେ ଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବ, ତେବେ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯିବ!

ଯଦିଓ ଏକ ଭଙ୍ଗା ଆଙ୍ଗୁଠି ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପରି ମନେହୁଏ, ତଥାପି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବାର କଥା ନୁହେଁ। ଘରେ ରହି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ 'ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ।' ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ। ସେତେବେଳେ ହିଁ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ପରିସ୍ଥିତି କ'ଣ ଏବଂ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ। ନିଜେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।