ଆପଣ କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ଜଳୁଛି କି? ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ହାତରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ କଥା ବୋଲି ଭାବୁନାହୁଁ। ତଥାପି, ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସମସ୍ୟାର ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବାଠାରୁ ଚାଲିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆମ ଶରୀରର ସବୁକିଛି ଏହି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ତେଣୁ ଯଦି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆମ ଜୀବନ ଉପରେ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା, ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି 'ତାର' ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ସାରା ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ। ଏହା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ । ତାହା ହେଉଛି ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ । ଏହା ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ବିସ୍ତାରିତ।

ଏହି ସ୍ନାୟୁର ମୁଖ୍ୟତଃ 3 ପ୍ରକାର ଅଛି। ଏହା ଜାଣିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ରୋଗକୁ ବୁଝିବା ସହଜ ହେବ।

ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପାଥି କ’ଣ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ?

ହଁ, ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।ନ୍ୟୁରୋପାଥି ହେଉଛି କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁରେ କ୍ଷତି। ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ହେଉଛି ସେହି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ହେଉଛି ଏହାର କାରଣ, ଏବଂ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ହେଉଛି ଏହାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ଲୋକ ଏକା ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଦୁଇଟି କିମ୍ବା ତିନୋଟି ସ୍ନାୟୁର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର 100 ରୁ ଅଧିକ କାରଣ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କିଛି ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ।

• ମଧୁମେହ: ମଧୁମେହ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 70% ଲୋକଙ୍କର କିଛି ମାତ୍ରାରେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଥାଏ। ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ ହେଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ସ୍ନାୟୁରୋଗୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ନିଜ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ମଲ୍ଟିପ୍ଲ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏବଂ ଲୁପସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• କର୍କଟ ରୋଗ: ଯେତେବେଳେ ଟ୍ୟୁମର ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଏ କିମ୍ବା କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରୁ ବଞ୍ଚିତ କରେ, ସେତେବେଳେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। କର୍କଟ ରୋଗର କିଛି କେମୋଥେରାପି ଏବଂ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ସଙ୍କୋଚନ/ଆଘାତ: ବେକରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ, କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ଆଘାତ, କିମ୍ବା କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ: ଭିଟାମିନ୍ B6 ଏବଂ B12 ଭଳି କିଛି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ କାରଣ।
• ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ: କିଛି HIV ଔଷଧ ଏବଂ କର୍କଟ ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଏହା ସହିତ, ସୀସା, ଆର୍ସେନିକ୍ ଏବଂ ପାରଦ ଭଳି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି ବିଷାକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

• ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ: ଲାଇମ୍ ରୋଗ, ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍, HIV, ଏବଂ ହେପାଟାଇଟିସ୍ C ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଶୀଘ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଏହା ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଥମେ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ ଯୋଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଏହା କୌଣସି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଏହା ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ

ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

• ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ।
• ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା: ଆମିଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍, ଡୁଲୋକ୍ସେଟିନ୍ (ସିମ୍ବାଲ୍ଟା)।
• ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍ (ନ୍ୟୁରୋଣ୍ଟିନ୍), ପ୍ରେଗାବାଲିନ୍ (ଲିରିକା) ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
• ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା କ୍ରିମ୍ (ଯଥା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍, ଲିଡୋକେନ୍)।

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ରୋକିବା, ସନ୍ଧି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

• ନର୍ଭ ବ୍ଲକ: ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ନର୍ଭ ପାଖରେ ଏକ ନିଶ୍ଚେତକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍: ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲି ପରି ଚର୍ମର ଏକ ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ଏକ ବହୁତ ନରମ ବସ୍ତୁ ଯେପରିକି ଏକ କପା ଖଣ୍ଡ ସହିତ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି। କିଛି ଦିନ ପରେ, ଆପଣ ଟିକେ ରୁକ୍ଷ କପଡା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ତା'ପରେ ଭେଲକ୍ରୋ ପରି କିଛି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହି ଅନୁଭବରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ସ୍ନାୟୁରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଯାଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ TENS (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା) ଭଳି ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କଥା ହୋଇପାରିବେ।