CIMT ପରୀକ୍ଷା (କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଇଣ୍ଟିମା-ମିଡିଆ ଘନତା ପରୀକ୍ଷା) ଯାହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ବିପଦ ଦର୍ଶାଏ

ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଅଛି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ କେବେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି? ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମନରେ ଟିକେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ରାତାରାତି ହୁଏ ନାହିଁ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ନୀରବରେ ବଢ଼ୁଛି। ତେଣୁ ଯଦି ଏହି ବିପଦଜନକ ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଥାଆନ୍ତା ତେବେ ଏହା କେତେ ଭଲ ହୁଅନ୍ତା? ଆଜି, ଆମେ ଏପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଶୁଣି ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି CIMT ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?

CIMT ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅର୍ଥ ହେଉଛି Carotid Intima-Media Thickness । ଠିକ୍ ଅଛି, ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କାମ କରିବାର ଉପାୟ ବହୁତ ସରଳ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଟିକେ ଭାଙ୍ଗି ବୁଝିବା।

ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ନଳୀ ନୁହେଁ, ସେମାନଙ୍କର ଏକ କାନ୍ଥ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହି କାନ୍ଥ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତରକୁ ନେଇ ଗଠିତ। CIMT ପରୀକ୍ଷା ସେହି କାନ୍ଥର ଦୁଇଟି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ତରର ଘନତା ମାପ କରେ - ଇଣ୍ଟିମା, ଯାହା ରକ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ପତଳା ସ୍ତର, ଏବଂ ମିଡିଆ, ଯାହା ଏହାର ତଳେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ସ୍ତର।

ପାଣି ପାଇପ୍ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ସମୟ ସହିତ, ପାଇପ୍ ଭିତରେ କଳଙ୍କ ଏବଂ ମଇଳା ଜମିଯାଏ, ପାଇପ୍‌ର କାନ୍ଥ ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କାନ୍ଥ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘନ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ ଏଥେରୋସ୍ଲୋରୋସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହା ଏକ ବଡ଼ ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ ମିଳୁଥିବା ଲାଲ ସଙ୍କେତ ପରି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ପାଖରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଏବଂ ସେହି ବଡ଼ ବିପଦକୁ ପୂର୍ବରୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସୁଯୋଗ ଅଛି।

କିଏ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି?

ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିବେ। ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହି CIMT ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ? ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର ବିଷୟ?

ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ! CIMT ପରୀକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ, ଆକ୍ରମଣକାରୀ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏଥିରେ କୌଣସି ବିକିରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନିଂରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମ ପାଇଥିବା ଜଣେ ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି ହୁଏ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି।

ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାକୁ ପଡିବ କି?

କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ପିଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଚଉଡା କାନ୍ଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଖୋଲା ରଖିଥିବା ବଟନ୍ ସହିତ ଏକ ଡ୍ରେସ୍ ପିନ୍ଧିବା ସହଜ।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 30 ରୁ 45 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ।

୧. ପ୍ରସ୍ତୁତି: ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲରେ ଶୁଆଇ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିରେ ରଖାଯିବ।

୨. ଜେଲ୍ ଲଗାଇବା: ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ବେକର ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଥଣ୍ଡା ଜେଲ୍ ଲଗାଯାଏ। ଏହି ଜେଲ୍ ସ୍କାନିଂ ଡିଭାଇସ୍ (ପ୍ରୋବ୍) ଏବଂ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଭଲ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗକୁ ସହଜରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରେରିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

3. ସ୍କାନିଂ: ଏବେ ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଟ୍ରାନ୍ସଡ୍ୟୁସର ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଡିଭାଇସ୍ ରଖିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବେ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଟିକେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କଷ୍ଟ କରିବ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ବୁଲାଇବାକୁ କୁହାଯିବ।

୪. ଫଟୋ ଉଠାଇବା: ଟ୍ରାନ୍ସଡ୍ୟୁସର୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ (ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ତରଙ୍ଗ) ବେକ ଦେଇ ଗତି କରେ, ଭିତର ଧମନୀକୁ ଆଘାତ କରେ ଏବଂ ପୁଣି ଫେରିଯାଏ। ଫେରୁଥିବା ତରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରାନ୍ସଡ୍ୟୁସର୍ ଦ୍ୱାରା ଉଠାଇ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ପଠାଯାଏ। କମ୍ପ୍ୟୁଟର ତଥ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ ଏବଂ ଧମନୀ କାନ୍ଥର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ଏବଂ ମିଲିମିଟରରେ ଏହାର ଘନତା ମାପ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ।

୫. ସମାପ୍ତି: ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିତ୍ର ଏବଂ ମାପ ନିଆଯିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଲଗାଯାଇଥିବା ଜେଲ ପୋଛି ଦିଆଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ପଠାଇ ଦିଆଯିବ। ଆପଣ କୌଣସି ବାଧା ବିନା ଦିନର ଆପଣଙ୍କର ବାକି କାମ ଜାରି ରଖିପାରିବେ।

ତଦନ୍ତ ରିପୋର୍ଟ କ’ଣ କହୁଛି?

CIMT ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ କାନ୍ଥର ଭିତର ଦୁଇଟି ସ୍ତରର ଘନତାର ଏକ ମାପ। ଏହି ପ୍ରତିଛବି ଏବଂ ମାପଗୁଡ଼ିକୁ ଜଣେ ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯିଏ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତର (ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ରିପୋର୍ଟ ପାଇବା ପରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝାଇ ଦେବେ।

ଯଦି ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବେ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର CIMT ରିପୋର୍ଟ କହୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଧମନୀ କାନ୍ଥ ଘନ ହୋଇଯାଇଛି। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ । ଏବେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ଏକାଠି କାମ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିବେ:

• ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା:ଆପଣଙ୍କୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ (ଯଥା, ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଔଷଧ), ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ (ଯଥା, ଆସ୍ପିରିନ୍)।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:
• ଖାଦ୍ୟ: ତେଲ, ଚିନି ଏବଂ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ କମ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ମାଛ ଭଳି ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
• ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବା: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।

ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ଧମନୀ କାନ୍ଥର ଆହୁରି ଘନତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ହୁଏତ କିଛି ପରିମାଣରେ ଅବସ୍ଥାକୁ ଓଲଟାଇ ପାରିବେ।