ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ 'ଦାନ୍ତ ପୋକ' କଥାଟି ଶୁଣିଛୁ? କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକିଏ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ମିଠା ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଭିତରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ଖୋଳତାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଛୋଟ ପିଲାଠାରୁ ବୃଦ୍ଧ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର ହସ ବଜାୟ ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏକ ଗହ୍ବର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଗହ୍ବର ହେଉଛି ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ଏକ ଗାତ। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଆମ ଦାନ୍ତରେ ଏକ କଠିନ, ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ଏନାମେଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ କହିଥାଉ। ଏହି ଇନାମେଲ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମ ପାଟିରେ ଥିବା କିଛି ଏସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଏହି ଗାତ କିମ୍ବା ଗହ୍ବର ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଏହାର ଆଉ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ନାମ ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି "ଦନ୍ତ କ୍ଷୟ"। ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ କରି ଏବଂ ନିୟମିତ ଦନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ରୋକିପାରିବା।
ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗହ୍ବର କ’ଣ?
ଏହି ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଦାନ୍ତର ଯେକୌଣସି ପୃଷ୍ଠରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେଉଁଠାରେ ଘଟେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଗହ୍ବର ପ୍ରକାର | ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ମସୃଣ ପୃଷ୍ଠ କ୍ଷୟ | ଏହା ଏକ ଧୀର ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ପ୍ରକାର ଯାହା ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲକୁ ତରଳିଦିଏ। ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ଏବଂ ମୁହଁ ସଫା ରଖି ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ବିପରୀତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷୟ ସାଧାରଣତଃ 20 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। |
| ଗର୍ତ୍ତ ଏବଂ ଫାଟ କ୍ଷୟ | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଗାତ ଏବଂ ଗର୍ତ୍ତ ଯାହା ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପଛ ଦାନ୍ତର ଆଗ ଭାଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାର ସାଧାରଣତଃ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। |
| ମୂଳ କ୍ଷୟ | ଯେଉଁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ମାଢ଼ି କମିଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ପ୍ରକାରର ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ମାଢ଼ି କମିଯାଏ, ଦାନ୍ତର ମୂଳ ଖୋଲା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →କାହାର ଖୋଳ ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତି ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ପାଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଗହ୍ବର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ପୂରଣ ହୋଇଥିବା ଦାନ୍ତର କଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ପୁଣି କ୍ଷୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ମାଢ଼ି ହ୍ରାସ ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତା'ପରେ ଦାନ୍ତର ମୂଳ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଜମା କରି କ୍ଷୟ କରାଇଥାଏ।
ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଯେତେବେଳେ କେବଳ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ କ୍ଷୟ ଏନାମେଲ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ଦାନ୍ତର ଭିତର ସ୍ତର, ଯାହାକୁ "ଡେଣ୍ଟିନ୍" ଏବଂ "ପଲ୍ପ" କୁହାଯାଏ, ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପାଟିରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ ଖରାପ ହେବା।
- ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
- ମୁହଁ ଫୁଲିବା।
- ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପାଟି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଖାଇଲେ ଦାନ୍ତ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯିବା।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ, ସେତେବେଳେ କ୍ଷତି ଦୂରଗାମୀ ହୋଇସାରିଥିବ। ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ଭଲ।
ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ପର୍ଯ୍ୟାୟ
ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏକାଥରେ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇ ଘଟେ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | କଣ ହୁଏ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ |
|---|---|
| ୧. ବିମୁଦ୍ରୀକରଣ | ଏହା ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲରେ ଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ନଷ୍ଟ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ଦାନ୍ତରେ ଛୋଟ, ଧଳା, ଚକିଆ ଦାଗ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କଲେ, ଏହାକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ। |
| ୨. ଏନାମେଲ କ୍ଷୟ | ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷୟ ଘଟିବ ଏବଂ ଏନାମେଲ୍ ଆହୁରି ଭାଙ୍ଗିଯିବ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଦାନ୍ତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ଦେଖିପାରିବେ। ସେହି ଧଳା ଦାଗ ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ। |
| ୩. ଡେଣ୍ଟିନ୍ କ୍ଷୟ | ଡେଣ୍ଟିନ୍ ହେଉଛି ଏନାମେଲ୍ ତଳେ ଥିବା ସ୍ତର। ଏହା ଏନାମେଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ନରମ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ଏହି ସ୍ତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, କ୍ଷୟ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ଦାଗ ଗାଢ଼ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ। |
| ୪. ପଲ୍ପ କ୍ଷତି | ଦାନ୍ତର ସବୁଠାରୁ ଭିତର ଅଂଶକୁ ପଲ୍ପ କୁହାଯାଏ। ଏହିଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବସ୍ଥିତ। ଯେତେବେଳେ କ୍ଷୟ ଏହି ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚିବ, ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଢ଼ି ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇପାରେ। ଦାନ୍ତ ଗାଢ଼ ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ହୋଇପାରେ। |
| ୫. ଫାଟିଯାଇଥିବା ଦାନ୍ତ | ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଗଭୀର ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏକ ସଂକ୍ରମଣରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଦାନ୍ତ ମୂଳ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ପେରିଆପିକାଲ୍ ଆବସେସ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାବୁଡ଼ି ଏବଂ ମୁହଁକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ମୁହଁ ଫୁଲିପାରେ ଏବଂ ବେକରେ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଫୁଲିପାରେ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସଂକ୍ରମଣ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଏବଂ, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ରକ୍ତକୁ (ସେପ୍ସିସ୍) ବ୍ୟାପିପାରେ। |
ଆମେ କାହିଁକି ଖୋଳପା ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ଏହିପରି ଘଟେ:
୧. ଚିନି ଏବଂ ଜୀବାଣୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିନି ଏବଂ ଷ୍ଟର୍ଚ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ (ଫଳ, ମିଠା, ରୁଟି, ବିସ୍କୁଟ, ମିଠା ପାନୀୟ, କ୍ଷୀର) ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆମ ପାଟିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇଯାଆନ୍ତି।
୨. ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ: ଜୀବାଣୁ ଏହି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍କୁ ଏସିଡ୍ରେ ପରିଣତ କରନ୍ତି।
୩. ପ୍ଲାକ୍ ଗଠନ: ଜୀବାଣୁ, ଏସିଡ୍, ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଲାଳ ମିଶି ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ପ୍ଲାକ୍ ନାମକ ଏକ ଚିପ୍ଚିପା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଜମା ହୁଏ।
୪. ଏନାମେଲ ତରଳିବା:ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରୁନାହୁଁ, ଏହି ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଗାତ କିମ୍ବା ଗର୍ତ୍ତ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ଗର୍ତ୍ତ ବିକାଶ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ
କିଛି ଜିନିଷ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ:
- ଶୁଖିଲା ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ): କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ (ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ) ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
- ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ: ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ମିଠା, ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର।
- ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।
- ମାଢ଼ି ଖସିଯିବା: ଏହା ଦାନ୍ତର ମୂଳକୁ ଖୋଲା କରିଦିଏ।
- କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଛି।
ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିପରି ଏକ ଖୋଳ ଖୋଜି ପାଆନ୍ତି?
ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଦେଖା କରିବା। ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଉପକରଣ ସହିତ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଏକ ଗହ୍ବର ଥିବା ଦାନ୍ତ ସାଧାରଣ ଦାନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା ନରମ ଅନୁଭବ କରିବ।
ଏହା ସହିତ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଦାନ୍ତ ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ଏକ୍ସ-ରେ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ନ ଥିବା ଗହ୍ବରଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ତଳେ।
ଖୋଳ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏଥିରେ ତୁମେ କଣ କରିବ? |
|---|---|
| ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଚିକିତ୍ସା | ଏହା କ୍ଷୟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କରାଯାଏ। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏନାମେଲକୁ (ପୁନଃଖନିର୍ମାଣୀକରଣ) ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା କ୍ଷୟକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ। ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ମାଉଥୱାସ୍ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। |
| ଦାନ୍ତ ପୂରଣ | ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତରେ ଏକ ଗହ୍ବର ଥାଏ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ପଚିଯାଇଥିବା ଅଂଶକୁ ବାହାର କରିଦେବେ ଏବଂ ଗହ୍ବରକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମଗ୍ରୀରେ ପୂରଣ କରିବେ। ଏହା ଦାନ୍ତ ରଙ୍ଗର ମିଶ୍ରିତ ରେଜିନ୍ କିମ୍ବା ରୂପା ଆଲଗାମ ହୋଇପାରେ। |
| ମୂଳ କେନାଲ ଚିକିତ୍ସା | ଯଦି ଦାନ୍ତର ପଲ୍ପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଁଞ୍ଚି ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଏଠାରେ, ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ସଂକ୍ରମିତ ପଲ୍ପ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ଭିତରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମଗ୍ରୀରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରି ଘୋଡାଇ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଦାନ୍ତକୁ ବାହାର ନକରି ବଞ୍ଚାଇପାରିବ। |
| ଦାନ୍ତ ନିଷ୍କାସନ | ଯଦି ଦାନ୍ତର କ୍ଷତି ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଉପରୋକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷୟକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଦାନ୍ତକୁ ବାହାର କରି ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ପରେ, ଫାଙ୍କରେ "ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ବ୍ରିଜ୍" କିମ୍ବା "ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ" ନାମକ ଏକ କୃତ୍ରିମ ଦାନ୍ତ ରଖାଯାଇପାରିବ। |
ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ପାରିବେ? (ନିବାରଣ)
ପ୍ରତିରୋଧ ସବୁବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ। ତେଣୁ, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ: ସକାଳେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ନରମ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଆହୁରି ଭଲ।
- ମିଠା ଏବଂ ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କମ କରନ୍ତୁ: ମିଠା, ବିସ୍କୁଟ ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ।
- ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ପ୍ଲାକ୍ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ଦନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ: ପ୍ରତି 6 ମାସରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଦାନ୍ତ ସିଲେଣ୍ଟ: ଏହା ପଛ ଦାନ୍ତର ଚୋବାଇବା ପୃଷ୍ଠରେ, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲଗାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଖାଦ୍ୟକୁ ଫସିବାରୁ ରୋକେ ଏବଂ ପଚିବାକୁ ରୋକେ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:
- ଯଦି ତୁମର ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ପଡୁଛି।
- ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ।
- ଯଦି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଜ୍ୱର, ଫୁଲା) ଥାଏ।
- ଯଦି ମୁହଁ ଫୁଲି ଯାଇଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପାଟି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- 'କୀଟ ଦାନ୍ତ ଖାଏ' ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏସିଡ୍ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଦିଏ ଏବଂ ଗାତ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନ ଥିବାରୁ, ଦାନ୍ତ ଶୂନ୍ୟତା, ଧଳା କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ଦାଗ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢ଼ିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ଫ୍ଲସ୍ ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
- ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ ପ୍ରତି 6 ମାସରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରି, ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଲାଗେ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.