ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ୟାସ୍ ହୁଏ କି? ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ଫୁଲିବା, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ? ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ପେଟ ସମସ୍ୟା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପଛରେ ଏକ ଗଭୀର କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା କେବଳ ପେଟକୁ ନୁହେଁ, ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସିଆଲିଆକ୍ ରୋଗ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରତି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଗହମ, ଯବ ଏବଂ ରାଇ ପରି ଶସ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆମେ ଖାଉଥିବା ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ରୁଟି, ପାସ୍ତା, କେକ୍ ଏବଂ ବିସ୍କୁଟରେ ଅଛି।
ଯେତେବେଳେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ନିଜର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ତାଙ୍କ ନିଜ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ର ଭିତରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ 'ମାଲାବସର୍ପସନ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହା ଅନେକ ଲକ୍ଷଣର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ରୋଗ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ସମାନ ନ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ , କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ, ଏହି ରୋଗ ଶରୀର ଭିତରେ ଉପସ୍ଥିତ ରହି ଅନ୍ତନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏହାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ।
ପେଟ ଖରାପ ଏବଂ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରର ଲକ୍ଷଣ
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଚନ ସମସ୍ୟା। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ପେଟ ଫୁଲିବା (ଡାଇରିଆ) | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା। |
| ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ହେବା | ଖାଇବା ପରେ ପେଟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଫୁଲିବା ଅନୁଭବ। |
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | କିଛି ଲୋକ ଡାଇରିଆ ବଦଳରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି | ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସହିତ ଭୋକ କମିଯାଏ। |
| ଓଜନ ହ୍ରାସ | ଭଲ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ କାରଣହୀନ ଓଜନ ହ୍ରାସ। |
| ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଝାଡ଼ା (ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ) | ଫିକା, ତେଲିଆ ଦେଖାଯାଉଥିବା, ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଝାଡ଼ା। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ପେଟ ଖରାପ ବ୍ୟତୀତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କେବଳ ପେଟର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଶରୀରକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ବାଧା ଦେଇ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲୁକ୍କାୟିତ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଅଜ୍ଞ।
| ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଚର୍ମରୋଗ ହର୍ପେଟିଫର୍ମିସ୍ (କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା, ଫୋଟକା ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା) | ଲୌହ ଅଭାବ ହେତୁ ରକ୍ତହୀନତା |
| ଲୌହ ଅଭାବ ହେତୁ ରକ୍ତହୀନତା | ଛୋଟ ଉଚ୍ଚତା |
| ହାଡ଼ ପତଳା ହେବା (ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍) କିମ୍ବା ହାଡ଼ ନରମ ହେବା (ଅଷ୍ଟିଓମାଲାସିଆ) | ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷତି |
| ପାଟି ଘା | ବିଳମ୍ବିତ ଯୌବନ |
| ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ | ଚିଡିଚିଡାପଣ |
| ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା (ପରିଧି ନ୍ୟୁରୋପାଥି) | ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା (ADHD) |
| ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା |
| ଥକାପଣ | ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ |
| ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା | ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା |
ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ସିଆଲିଆକ୍ ରୋଗ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
| ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
|---|---|
| ଅବ୍ୟକ୍ତ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ | ଅଣ୍ଡକୋଷର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା |
| ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଋତୁଚକ୍ର | ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା କିମ୍ବା ଗତିବିଧିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
| ବାରମ୍ବାର ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ମୃତ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ | ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ |
| ଶୀଘ୍ର ଋତୁସ୍ରାବ | ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ |
ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣତଃ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଚାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ପାଖେଇ ଆସୁଛି, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଘରୁ ଦୂରରେ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗ ଅଛି। ପେଟ ଖରାପ ସହିତ, ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ବିଳମ୍ବିତ ଯୌବନ
- ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟା
- ମାନସିକ ଅବସାଦ
- ଚର୍ମରୋଗ ହର୍ପେଟିଫର୍ମିସ୍
- ପାଟି ଘା'
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଲେଖାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଇଣ୍ଟରନେଟ ଆଧାରରେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ (ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ, ପିଲା) ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା, କାରଣ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:
- ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ପେଟ ଖରାପ।
- ଯଦି ପିଲାଟି ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ରାଗିଯାଏ।
- ବୟସ ଅନୁସାରେ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯଦି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ନହୁଏ।
- ଯଦି ପେଟ ବାହାରି ଆସୁଛି, କିନ୍ତୁ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପତଳା ଅଛି।
- ଯଦି ମଳର ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୃଶ୍ୟ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥାଏ।
ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଏକ କଠୋର ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା। କିନ୍ତୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଆରମ୍ଭ କରାଯିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ରୋଗକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କେବଳ ପେଟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଯାହା ଗହମ ଏବଂ ଯବ ଭଳି ଶସ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ।
- ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଏହି ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
- ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ କେବେବି ନିଜେ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.