ଆଜିକାଲି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱରରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି କି? ଏହା ଚିକୁନଗୁନିଆ ହୋଇପାରେ କି?

ଆପଣ କ’ଣ ହଠାତ୍ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି? ଏହା ମଶା କାମୁଡ଼ିବାର କିଛି ଦିନ ପରେ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଚିକୁନଗୁନିଆ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ, ଯାହା ଆଜିକାଲି କିଛି ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ, ଏହା କାହିଁକି ଏତେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚିକୁନଗୁନିଆ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଚିକୁନଗୁନିଆ ଏକ ଭାଇରସ। ଏହା ମଶା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଭାଇରସ ବହନ କରୁଥିବା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମଶା ହେଉଛି ଏଡିସ୍ ଏଜିପ୍ଟି ଏବଂ ଏଡିସ୍ ଆଲବୋପିକ୍ଟସ୍ । ଏହି ମଶା ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ ମଧ୍ୟ ବହନ କରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭାଇରସ ଥିବା ମଶା ଆପଣଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକୁନଗୁନିଆ ହୁଏ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ ନାହିଁ । ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ରୋଗୀଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ନିକଟତର ହେବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏକ ଛୋଟ ବିଶ୍ୱାସ ଅଛି ଯେ ଏହା ରକ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ବିରଳ।

"ଚିକାନଗୁନିଆ" ନାମର ଅର୍ଥ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଏହାର ଅର୍ଥ "ଯେ ଠିଆ ହୁଏ" କିମ୍ବା "ଯେ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ"। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ହେଉଥିବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଲୋକମାନେ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସିଧା ଠିଆ ହୋଇ ନପାରନ୍ତି ଏବଂ ନଇଁପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ବହୁଳ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଶାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଭାଇରସ୍ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଅନ୍ୟ ମଶା ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ି ନଦିଅନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଯେଉଁ ମଶାରେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ନାହିଁ, ସେହି ମଶା ମଧ୍ୟ ଭାଇରସ୍ ପାଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ? ଏହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ ଅଛି କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ରୋଗର ମାମଲା ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ସଂଖ୍ୟା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ, ବିଶେଷକରି ଡେଙ୍ଗୁ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆଫ୍ରିକା ଏବଂ ଏସିଆରେ ସୀମିତ ଥିଲା, ଏହି ଭାଇରସ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ, 110 ରୁ ଅଧିକ ଦେଶରେ ବ୍ୟାପିସାରିଛି। ଆମେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭଳି ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବର ମାମଲା ଦେଖିଛୁ, ତେଣୁ ଆମକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ଚିକୁନଗୁନିଆ ଏବଂ ଡେଙ୍ଗୁ କ’ଣ ସମାନ ରୋଗ?

ନା, ଏ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଭାଇରସ। ତଥାପି, ଉଭୟ ସମାନ ପ୍ରକାରର ମଶା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ । ଏହା ସହିତ, ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଚିକୁନଗୁନିଆ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଜିକା ଭାଇରସ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଭାଇରସ ଯାହାର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ମଶା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଯଦି କାହାକୁ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ତିନୋଟି ଭାଇରସକୁ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି।

ଚିକୁନଗୁନିଆର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ସାଧାରଣତଃ, ଭାଇରସ୍ ଥିବା ମଶା କାମୁଡ଼େସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ତିନିରୁ ସାତ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ବାର ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଚିକୁନଗୁନିଆର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଅସହ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ ହଠାତ୍ ଆସିଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ମୃଦୁ ଯେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଛୋଟ ରୋଗ ଭାବି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ:

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ସନ୍ଧି ଫୁଲା
• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ଥକାପଣ
• ବାନ୍ତି ହେବା

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହିପାରେ।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ? ଆମେ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା ଉଚିତ?

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଏହି ରୋଗ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଏହି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ମଶା କାମୁଡ଼ିଥାଏ। ଏହା କେବଳ ମଶା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ , ଏବଂ ଏହା ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକୁନଗୁନିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କର୍ମୀମାନେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ କରିଥିବା ରିପୋର୍ଟ ମିଳିଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରକ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।

ଏହା କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ? ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରିବ କି?

ଚିକୁନଗୁନିଆ ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଏହି ଭାଇରସ ଅଛି ସେ ଲାଳ, ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା କାଶ ମାଧ୍ୟମରେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ ନାହିଁ। ଏହି ଭାଇରସ କେବଳ ସଂକ୍ରମିତ ମଶା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ରୋଗର ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅଣସଂକ୍ରମିତ ମଶାଙ୍କୁ ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦ ଥାଏ। ତେଣୁ ସେହି ସମୟରେ ମଶା ପ୍ରତି ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

କାହାକୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଦେଶକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚିକୁନଗୁନିଆ ବ୍ୟାପିଛି କିମ୍ବା ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସେଠାରେ ଚିକୁନଗୁନିଆର ବିପଦ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଭଳି ସଂଗଠନ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମା’ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ତାଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହେବ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମା’ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯେଉଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ରୋଗ ସ୍ଥାନୀୟ ଦେଶକୁ ଯାତ୍ରା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ । କାରଣ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।

ଚିକୁନଗୁନିଆର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଭାଇରସର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା ହେଉଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା । କିଛି ଲୋକ ଚିକୁନଗୁନିଆରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଥିବାର ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି।

ନବଜାତ ଶିଶୁ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଭାଇରସରୁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି। ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ହୃଦରୋଗ

ଏହି ଭାଇରସରୁ ମୃତ୍ୟୁ ବହୁତ ବିରଳ। ଭାଇରସରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟ, ଆଖି କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ରିପୋର୍ଟ ଆସିଛି।

ଆପଣ ଏହି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକୁନଗୁନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ସାଧାରଣ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକୁନଗୁନିଆ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଚିକୁନଗୁନିଆର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି? କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭାଇରସକୁ ମାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ନିଅନ୍ତୁ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଡାକ୍ତର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ NSAIDs (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ) କିମ୍ବା ଆସ୍ପିରିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡେଙ୍ଗୁ ଭଳି ରୋଗ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ବର୍ତ୍ତମାନର ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣ ଥରେ ଚିକୁନଗୁନିଆରେ ପୀଡିତ ହୋଇସାରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ପୁନର୍ବାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବିକଶିତ କରିଥାଏ।

ଯଦି ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତେବେ ଆମେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବା?

ଯଦିଓ ଚିକୁନଗୁନିଆର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ "ଉପଚାର" ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ । ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ସମୟ ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ରୋକିବା । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ଏକ ଟିକା ଉପଲବ୍ଧ। ଏହା ସହିତ, ମଶାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଋତୁ ସମୟରେ ଏବଂ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଚିକୁନଗୁନିଆରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ଏହି ଭାଇରସରୁ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ତୀବ୍ରତାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ବର୍ତ୍ତମାନର ତଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଥରେ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ଆଉ ଥରେ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ।

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସାତରୁ ଦଶ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ।

ଚିକୁନଗୁନିଆକୁ ଏଡାଇବାର ଉପାୟ କଣ? (ନିବାରଣ)

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ 2023 ଶେଷ ଭାଗରେ, ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) IXCHIQ ନାମକ ଚିକୁନଗୁନିଆ ପାଇଁ ଏକ ଟୀକାକୁ ଅନୁମୋଦନ କରିଥିଲା। ଏହି ଟୀକା ବର୍ତ୍ତମାନ 18 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ, ଯେଉଁମାନେ ଭାଇରସ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି।

ଯେହେତୁ ଏହି ଟିକା କେବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ, ତଥାପି ମଶାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେବଳ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ମହମବତୀ ଏବଂ ଏପରିକି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ମଶା ଘଉଡ଼ାଏ। ତଥାପି, ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ରଖେ। ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ଗୋଡ, ପାପୁଲି ଏବଂ ପାଦ ତଳକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ। ପୋଷାକରେ ଲଗାଯାଇପାରୁଥିବା ସ୍ପ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
• ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଜମିଥିବା ପାଣିକୁ ହଟାନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପାଣି ରଖିପାରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ ତଳେ ଥିବା ପାତ୍ର, ପୁରୁଣା ଟାୟାର, ବାଲ୍ଟି, ପକ୍ଷୀ ସ୍ନାନାଗାର, ନଡ଼ିଆ କୋଷ, ଦହି କପ୍, ଇତ୍ୟାଦି। ମଶା ପାଣିରେ ଜମି ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
• ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଖଟିଆ, ଷ୍ଟ୍ରୋଲର୍ ଏବଂ ତମ୍ବୁ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ମଶାରୀ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରକୁ ମଶା ଆସିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଝରକା ଏବଂ କବାଟ ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ ।
• ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ମହାମାରୀ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ ଭାଗରେ, ସେଠାକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ , କାରଣ ନବଜାତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକୁନଗୁନିଆ ଅଛି, ତେବେ ରୋଗର ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ମଶା କାମୁଡ଼ି ନଦିଅନ୍ତୁ, ଏଥିପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। କାରଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ମଶା ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଭାଇରସ ଉଠାଇ ନେଇ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଚିକୁନଗୁନିଆର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା । ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକୁନଗୁନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକୁନଗୁନିଆ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଚିକୁନଗୁନିଆ ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି କଥା ଅଛି:

• ଚିକୁନଗୁନିଆ ମଶା କାମୁଡ଼ା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଏକ ଭୂତାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ ।
• ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା । ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଭାଇରସକୁ ମାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ । ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅ, ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ୍ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍) ଖାଅ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମଶାଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା । ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ପାଣି ଜମି ରହିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ମଶା ନିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ୧୮ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏବେ ଏକ ଟିକା (IXCHIQ) ଉପଲବ୍ଧ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସଚେତନ, ତେବେ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ସହଜ ହେବ।

` ଚିକୁନଗୁନିଆ, ମଶା, ଜ୍ୱର, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଭାଇରସ, ଲକ୍ଷଣ, ପ୍ରତିରୋଧ