ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପେଟ ଖରାପ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି କଲରା ବିଷୟରେ!

ତୁମକୁ ମନେ ଅଛି କି କେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ତୁମକୁ ଝାଡ଼ା ହୁଏ? କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ରହିଥାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ, କଳ୍ପନା କର, ଯଦି ତୁମର ସବୁବେଳେ ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତୁମେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କର, ଏବଂ ତୁମେ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କର... ତେବେ ତୁମକୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ, ଏହା କଲରା ନାମକ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଭୟ କରନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି କଲରା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଯାହା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ। ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ତା’ପରେ ଆମେ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବା।

କଲେରା କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଲେରା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ହୁଏ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ, ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶରୀରର ସମସ୍ତ ପାଣି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଆମର ଶରୀର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ମଧ୍ୟ ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ହଇଜା ଏକ ରୋଗ ଯାହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପାଣି ଏବଂ ଜୁସ୍ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଝାଡ଼ା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଜଳନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।

ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଣି ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମଳ ବ୍ୟବସ୍ଥା ନଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ କଲରା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହା କଞ୍ଚା ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ଶେଲଫିସ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା, ଭୂମିକମ୍ପ ଏବଂ ବାତ୍ୟା ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ପରେ କଲେରା ମହାମାରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।

କେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ କଲେରା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ?

ଇତିହାସରେ, ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ ସବୁଠାରେ କରିଜା ମହାମାରୀ ଘଟିଛି। ତଥାପି, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସମୟରେ, ସବୁଠାରୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପ୍ରକୋପ ଏଠାରେ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି:

• ଏସିଆର କିଛି ଦେଶରୁ
• ଆଫ୍ରିକାର ସାହାରା ମରୁଭୂମିର ଦକ୍ଷିଣରେ ଅବସ୍ଥିତ ଦେଶଗୁଡ଼ିକ (ଉପ-ସାହାରା ଆଫ୍ରିକା)
• କାରିବିଆନ୍ ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜରୁ

ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଚାରି ଲକ୍ଷ ଲୋକ କଲେରାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୦,୦୦୦ ରୁ ୧,୦୦,୦୦୦ ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଏଥିରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଭଳି ରୋଗ ନୁହେଁ।

କଲେରାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ହଇଜାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଧୂସର ରଙ୍ଗର, ଟିକିଏ ମେଘୁଆ, କଫ ଭଳି ଝାଡ଼ା। ଭାତ ରାନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଧୋଇଥାଉ ସେତେବେଳେ ବାହାରୁଥିବା ପାଣି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର... ଏହା ହିଁ ହେଉଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଛୋଟ ଛୋଟ କଫ ଖଣ୍ଡ ଭାସୁଥିବାର ଦେଖିପାରିବେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ 'ଭାତ ପାଣି ଝାଡ଼ା' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି ଝାଡ଼ା ହଠାତ୍ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଜଳନ ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବାନ୍ତି କରିବା
• ପ୍ରବଳ ତୃଷା
• ଥକାପଣ
• ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ପରିସ୍ରା ବହୁତ କମ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲା
• ଦ୍ରୁତ ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ

କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ କଲେରା ପୀଡିତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ। ସେମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ଜାଣି ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି।

କ’ଣ ହେତୁ ହୁଏ? ଆମେ ଏହା କିପରି ପାଇପାରିବା?

କଲରା ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହାକୁ ଭିବ୍ରିଓ କଲେରା (କିମ୍ବା ଭି. କଲେରା) କୁହାଯାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ଉଷ୍ମ, ସାମାନ୍ୟ ଲୁଣିଆ (ଲୁଣିଆ) ପାଣିରେ ବାସ କରେ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପାଣି ପିଉ କିମ୍ବା ଏହି ଭି. କଲେରା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ, ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆମର କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରର କାନ୍ଥ ସହିତ ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ହିଁ ଆମେ ଝାଡ଼ା ପାଉଁ।

ତେଣୁ, ଆମେ କଲେରା ସଂକ୍ରମଣ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କଞ୍ଚା ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଯେପରି କଞ୍ଚା ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ।
• ଭି. କଲେରା ଜୀବାଣୁ ଥିବା ମଳ/ମଳ ସହିତ ଦୂଷିତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା।
• ଭି. କଲେରା ଜୀବାଣୁ ଥିବା ପାଣିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା।

କ’ଣ କଲେରା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ?

କଲରା ଥଣ୍ଡା ପରି ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା କଥା ହେବା କିମ୍ବା କାହା ନିକଟତର ହେବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ବ୍ୟାପିପାରେ । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିପରି ? ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଣି ନାହିଁ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଶୌଚାଳୟ ସୁବିଧା ଅଛି, ଯଦି କଲରା ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଳ (ମଳ) ଦୂଷିତ ହୋଇ ପରିବେଶରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ଏହା ପାଣିକୁ ଦୂଷିତ କରିପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୂଅ ପାଣି, ନଦୀ ପାଣି)। ଯଦି ଆପଣ ସେହି ପାଣି ପିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେହି ପାଣିରେ ରୋଷେଇ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏଥିରେ ହାତ ଧୋଇଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ପରିଷ୍କାରତା ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କାହାକୁ କଲେରା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଣି, ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମଳ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ପାନୀୟ ଏବଂ ରୋଷେଇ ପାଣି ବିଶୋଧନ କରିବାର ପଦ୍ଧତିର ଅଭାବ ଅଛି, ସେଠାରେ ହଇଜା ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ (ଯେପରିକି ଭୂମିକମ୍ପ କିମ୍ବା ବନ୍ୟା) ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଯଦିଓ V. କଲେରା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି କଲେରା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଗ୍ରୁପ୍ 'O' ଅଟେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ଏସିଡ୍ କମ୍ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଇପୋକ୍ଲୋରହାଇଡ୍ରିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟନ୍ ପମ୍ପ୍ ଇନହିବିଟର ଖାଆନ୍ତି)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟର ଏକ ଅଂଶ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ (ଗ୍ୟାସ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି) କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର H. pylori ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି।

କଲେରାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

କଲରା ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି କାରଣ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ: ଶରୀରରେ ନିର୍ଜଳନ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ହ୍ରାସ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଜଟିଳତା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ହାଇପୋଭୋଲେମିକ୍ ସକ୍: ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ହେତୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଆଘାତ ଅବସ୍ଥା।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସମସ୍ୟା।
• ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା, ବିଶେଷକରି ବୃକକ୍।

ଏହି କାରଣରୁ ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ ଯଦି କଲେରା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କଲେରାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ମଳ ନମୁନା ନେଇ ଏବଂ V. କଲେରା ଜୀବାଣୁର ଉପସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରି କଲେରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି । କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲୁଣ ସ୍ତର ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

କଲେରାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

କରିଜାର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା । ଏହା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ଦେଇ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍, ଏରିଥରୋମାଇସିନ୍ କିମ୍ବା ଆଜିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି।

6 ମାସରୁ 5 ବର୍ଷ ବୟସର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଜିଙ୍କ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦେବା ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅଂଶ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କରିଜା ପାଇଁ ଡାଇରିଆ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। କାରଣ ଡାଇରିଆ ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଜୀବାଣୁ ବାହାର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ।

ହଇଜାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ? ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କଲେରାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କେବଳ ସଫା କରାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବିଶୋଧିତ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଲୋରିନ୍ ସହିତ ବିଶୋଧନ କରନ୍ତୁ।
• ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସଫା ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନରେ ହାତ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣ ରହୁଥିବା ସ୍ଥାନର ପାଣିର ଶୁଦ୍ଧତା ବିଷୟରେ ଅନିଶ୍ଚିତ, ତେବେ ପିଇବା ଏବଂ ରୋଷେଇ ପାଇଁ କେବଳ ବୋତଲ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ହଇଜାର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଠାରେ ମୁହଁରେ ଟୀକା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିପଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରେ ନାହିଁ।

ବୃହତ ସ୍ତରରେ, ହଇଜାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାନୀୟ ଜଳ ଏବଂ ଭଲ ପରିମଳ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯୋଗାଇବା। ଏଥିପାଇଁ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ମାନବିକ ଏବଂ ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କରିଜା ହୁଏ ତେବେ କଣ କରିବେ? ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କଲେରା ହୁଏ - କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଥିବା କୌଣସି ରୋଗ - ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା।

• କଣ ପିଇବା ଭଲ?ପାଣି, ଲୁଣିଆ ପୋରିଜ୍, ସୁପ୍, ଏବଂ ଆମର ଜୀବନୀ, କିମ୍ବା Pedialyte® କିମ୍ବା Ceralyte® ଭଳି ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଲ୍ୟୁସନ୍ (ORS), ଯାହାକୁ ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ, ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ।
• କଣ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ, ଫଳ ରସ ଏବଂ ସୋଡ଼ା ଭଳି ମିଠା ପାନୀୟ ଡାଇରିଆକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ କାରଣ ଏଥିରେ ଚିନିର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଡାଇରିଆ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲ (ETU) ଯିବା ଉଚିତ?

ଡାଇରିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ 1990 ସୁୱାସେରିଆ) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ:

• ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମକ
• ପ୍ରବଳ ତୃଷା
• ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନ ବହୁତ କମ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରାସ ପାଇବା
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ଦୁର୍ବଳତା
• ଦ୍ରୁତ ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତିତ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି

ଚିକିତ୍ସା ବିନା କଲେରା ଭଲ ହୋଇଯିବ କି?

ହଁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବିନା କଲେରା ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରିବ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏବଂ ଗୁରୁତର ରୋଗକୁ ରୋକିବା।

ଚିକିତ୍ସା ସହିତ - ଅର୍ଥାତ୍, ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତରଳ ପରିଚାଳନା ସହିତ - କଲେରାରୁ ମୃତ୍ୟୁ ହାର 1% ରୁ କମ୍। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ହାର 50% ରୁ ଅଧିକ । ଏହା ଚିକିତ୍ସାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଦର୍ଶାଏ, ନୁହେଁ କି?

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କରିଜା ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ:

• ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ?
• ଯଦି ମୁଁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଅନୁଭବ କରେ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କଲେରା ନ ବ୍ୟାପିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ମୁଁ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ହଇଜା ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବି ?

ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, CDC (ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର) ନାମକ ଏକ ସଂଗଠନ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କର ୱେବସାଇଟ (ଟ୍ରାଭେଲ୍ ହେଲ୍ଥ ନୋଟିସ୍ସ) ରେ, ଯାତ୍ରୀମାନେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପାଇପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ କଲେରା ଭଳି ରୋଗ ବହୁଳ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ହଇଜା ସାଧାରଣ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପିଉଥିବା ପାଣି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ବୋତଲବନ୍ଦ ପାଣି
• କ୍ଲୋରିନ୍ ବଟିକା - ପାଣି ବିଶୁଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ
• ଘରୋଇ ବ୍ଲିଚ୍ - ପାଣି ବିଶୁଦ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ (ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ)
• ଆୟୋଡିନ୍ ବଟିକା - ପାଣି ବିଶୁଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ
• ପୂର୍ବରୁ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତାହା କଲେରା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହେଉ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ତରଳ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଜଟିଳତା, ଯାହାକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କୁହାଯାଏ, ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦିଓ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ କରିଜା ବିଷୟରେ ଶୁଣୁନାହୁଁ, ତଥାପି ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ। ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷକରି ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ କରିଜାର ପ୍ରକୋପ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ମିଳିତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ହଇଜା ସାଧାରଣ, ତେବେ ଟୀକା ନେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଝାଡ଼ା ହେବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି, ଲୁଣିଆ ପୋଟଳ ​​ଏବଂ ଜୀବନୀ ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଜଳୀୟ ରହିପାରିବେ କି ନାହିଁ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । ମନେରଖନ୍ତୁ, ହଇଜା ବିରୁଦ୍ଧରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା!

` ହଇଜା, ଡାଇରିଆ, ବାନ୍ତି, ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ, ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ, ଭିବ୍ରିଓ କଲେରା, ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଣି, ପରିମଳ, ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ