ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସ୍ତନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି ହୁଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବନ୍ଦ କ୍ଷୀର ନଳୀ ବିଷୟରେ!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମା’ ହୁଅନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଥିବା ପରି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, କିମ୍ବା `(ବ୍ଲଗ୍ଡ୍ କ୍ଷୀର ଡକ୍ଟ)`। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ଏବଂ ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି।

ବନ୍ଦ କ୍ଷୀର ନଳୀ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କ୍ଷୀର ନଳୀ (ଯାହାକୁ ମାମୀ ନଳୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) କୌଣସି କାରଣରୁ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, କ୍ଷୀର ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ଅବରୋଧିତ ହେଲେ ସେଥିରେ ପାଣି ଜମା ହୁଏ, ସେହିପରି କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ସେହି ନଳୀର ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଟକିଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ।

ଏହି କ୍ଷୀର ନଳୀର ନେଟୱାର୍କ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଭିତରେ ଥିବା କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଅଞ୍ଚଳରୁ କ୍ଷୀରକୁ ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, କ୍ଷୀର ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଆସିନଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯଦି ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ସ୍ତନର ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଏକ କଠିନ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି । ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସ୍ଥାନଟି କୋମଳ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇପାରେ। ଦର୍ପଣରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବା ପାଇଁ ଗଣ୍ଠିଟି ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ସ୍ତନ ଫୁଲିବା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଗଣ୍ଠି ସମାନ ଅନୁଭବ କରିବ।

ଏଠାରେ ଆହୁରି କିଛି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି:

• କ୍ଷୀର ଆସିଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା (ଆମେ ଏହାକୁ "ଅଭାବ" ବୋଲି କହିଥାଉ)।
• କେବଳ ଯେଉଁଠାରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି ସେଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତନ ନୁହେଁ)।
• ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ କରିବା ପରେ ଗଣ୍ଠିଟି ଛୋଟ ହେବା କିମ୍ବା ଏଣେତେଣେ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ/ପମ୍ପିଂ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକିଏ କମିଯାଏ।

ଏହି ରୋଗରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ନିପଲରେ ଏକ ଛୋଟ ଧଳା ଫୋଟକା (ଦୁଗ୍ଧ ରକ୍ତସ୍ରାବ) ହୋଇପାରେ। ପ୍ରଦାହ ହେତୁ ନଳୀ ଭିତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୁଏ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ।

କ୍ଷୀର ନଳୀ କାହିଁକି ଏପରି ଅବରୋଧ ହୁଏ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି, କ୍ଷୀର ନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ:

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଅଧିବେଶନ ଛାଡିବା: ଯଦି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଅଧିବେଶନ ଛାଡିଦିଅନ୍ତି, ପମ୍ପିଂ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତିଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷୀର ଜମା ହୋଇ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ।
• ଶିଶୁର ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପଦ୍ଧତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରେ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଏ (ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛାଡିବା) ସେତେବେଳେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଖରାପ କେଶ: ଯଦି ଶିଶୁଟି ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ଆରିଓଲାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କେଶ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ସ୍ତନ୍ୟରୁ କ୍ଷୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରାଯିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଜଣେ "କ୍ଷୁଧାର୍ତ୍ତନ ପରାମର୍ଶଦାତା", ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ।
• ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ସ୍ତନ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା: କେତେକ ସମୟରେ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ହାତରେ ସ୍ତନ ଦବାଇ ରଖିବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଚାପ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, ଯଦିଓ ବିରଳ, କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉ ନଥିବା ମା'ମାନଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି "ସ୍ତନ୍ୟପାନ ନଳୀ ଏକଟାସିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସ୍ତନରେ କ୍ଷୀର ନଳୀ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଏହାର କାନ୍ଥ ଘନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବି? ମୋତେ କ'ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣ ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ କରୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି (ସ୍ତନର ଗଣ୍ଠି, ଯନ୍ତ୍ରଣା), ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହା "ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍" ନାମକ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଗଣ୍ଠିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଅବସ୍ଥା କ'ଣ।

ଅବରୋଧିତ କ୍ଷୀର ନଳୀର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଘରେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଯେତେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ସେତେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ତଥାପି, ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପମ୍ପିଂ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ନଳୀ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଅବରୋଧିତ କ୍ଷୀର ନଳୀକୁ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ BAIT ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ମନେ ରଖାଯାଇପାରିବ:

• B - ସ୍ତନ ବିଶ୍ରାମ: ପିଣ୍ଡୁଳାକୁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପମ୍ପ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଟିକିଏ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• A - ଆଡଭିଲ୍: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଦୁଇ ଦିନ (୪୮ ଘଣ୍ଟା) ପାଇଁ ପ୍ରତି ଆଠ ଘଣ୍ଟାରେ ୮୦୦ ମିଲିଗ୍ରାମ (ମିଗ୍ରା) ଆଡଭିଲ୍ ନେଇପାରିବେ। (ଏହା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ନାମକ ଔଷଧର ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଟେ)।
• ମୁଁ - ବରଫ: ଆପଣଙ୍କ କଡ଼ରେ ଶୋଇ ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରତି 30 ମିନିଟ୍ ରେ ଏହା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଟି - ଟାଇଲେନଲ୍:ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଦୁଇ ଦିନ (୪୮ ଘଣ୍ଟା) ପାଇଁ ପ୍ରତି ଆଠ ଘଣ୍ଟାରେ ୧୦୦୦ ମିଲିଗ୍ରାମ (ମିଗ୍ରା) ଟାଇଲେନଲ୍ ନେଇପାରିବେ। (ଏହା ପାରାସିଟାମଲ୍ ନାମକ ଔଷଧର ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଟେ)।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କରିପାରିବେ (ଯେପରିକି ବିଲେଇକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କରିବା)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କଲରବୋନ୍ ଉପରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାଖ ଆଡ଼କୁ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଲିମ୍ଫା ସିଷ୍ଟମକୁ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯେ ଗଣ୍ଠିଟି ଚିପିଚିପି ନାହିଁ। ଆପଣ ପମ୍ପିଂ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ହାତରେ ବାହାର କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷୀର ବାହାରୁଥିବାର ଦେଖିପାରିବେ ଯାହା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଏବଂ ତେଲିଆ । ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଲାଗି ରହିଥିଲା। ଗଣ୍ଠିଟି ଚାଲିଗଲେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଗଲେ ଆପଣ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ।

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଉଭୟ ସ୍ତନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଲି କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଖାଲି ହେଉଥିବାର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:

• ଶିଶୁଟି କ୍ଷୀର ଗିଳିବାର ଶବ୍ଦ ଆଉ ଶୁଣାଯାଉ ନାହିଁ।
• ତୁମର ସ୍ତନ ହାଲୁକା ଏବଂ ଖାଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ପମ୍ପିଂ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆଉ କ୍ଷୀର ବାହାରୁନାହିଁ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କର କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅବରୋଧ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ସତ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୀର ଅଧିକ ଥାଏ (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ) କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ସମୟ ପମ୍ପର ଅଟନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଲି କରିବା ସହିତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଅଧିବେଶନକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ଅଛ, ତେବେ ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ପମ୍ପ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପମ୍ପିଂ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସିଧାସଳଖ ଖୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପିଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଲି ହୋଇଯିବ।
• ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା କିମ୍ବା ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ତନର ସମସ୍ତ ଅଂଶରୁ କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କିଛି ଲୋକ କ୍ଷୀରର ସାନ୍ଦ୍ରତା କମାଇବା ପାଇଁ "ଲେସିଥିନ୍" ଭଳି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନିଅନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ଅନ୍ତନଳୀରେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ "ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ" ନିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି ("(ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛାଡ଼ିବା)"), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କ୍ଷୀର ପିଇବାର ଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଫୁଲିଯାଉଛି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯେତେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେତେ କ୍ଷୀର ପମ୍ପ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବାହାର କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା କ୍ଷୀରର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଶିଖିବ। ଏହା କ୍ଷୀର ନଳୀକୁ ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଏବଂ କ୍ଷୀର ନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

ଅବରୋଧିତ କ୍ଷୀର ନଳୀ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ପୁନର୍ବାର ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ପିଣ୍ଡଟି ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚାଲିଯିବା ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଏହା ପୁନର୍ବାର ହୁଏ, ତେବେ ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ସହାୟକ ହେବ।

ଯଦି ଅବରୋଧିତ କ୍ଷୀର ନଳୀର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ? (ଜଟିଳତା)

ଯଦି ଏକ ଅବରୋଧିତ କ୍ଷୀର ନଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ତନ ସଂକ୍ରମଣରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯାଏ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଜ୍ୱର .
• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରି ଉଠିବା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତନ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ "(ମାଷ୍ଟିସାଇଟିସ୍)"ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା "(ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ)" ସହିତ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦିଓ ମୋର କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ଥାଏ, ତଥାପି ମୁଁ ମୋ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଉଚିତ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଯେତେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ (ଅଧିକ ନୁହେଁ, କମ୍ ନୁହେଁ) ସେତେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ। ଏହା କ୍ଷୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେଲେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି କିଛି ଦିନର ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠିଟି କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, `(ମାଷ୍ଟିଟାଇଟିସ୍)`ର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରି ଥରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଜ୍ୱର।
• ଯେଉଁଠାରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯାଇଛି ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଯାଇଛି।
• ସ୍ତନାଳରୁ ପୂଜ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ ହେବା।
• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଫ୍ଲୁ ପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜ୍ୱର ସହିତ ଆସିଥାଏ।
• ବହୁତ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ କ୍ଷୀର ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଯେତେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ସେତେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହା ନ ଘଟିବା ପାଇଁ, କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ଥିବେ ସେତେବେଳେ କ୍ଷୀର ପମ୍ପିଂ ଏବଂ ବାହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥତା କାମନା କରୁଛି!

`କ୍ଷୀର ନଳୀ ବନ୍ଦ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି, ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ, ସ୍ତନ ଫୁଲା