ତୁମର ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲା କି? ତୁମେ 'ତାରାରୁ ଖସି ପଡୁଛ' ପରି ଲାଗୁଥିଲା କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଘାତ କ'ଣ!

ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିବା ସମୟରେ "ତାରା ଫୁଟିବା" ପରି ଅନୁଭବ କରିବା, ସାଇକେଲରୁ ପଡ଼ିବା ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ "ଘୁଞ୍ଚିବା" ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା... ଏସବୁ କଥା ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଣିଥାଉ ଏବଂ ହୁଏତ ଅନୁଭବ କରିଥାଉ, ଠିକ୍ କି? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ, ଭାବିଥାଉ ଯେ "କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ।" କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏକ ଆଘାତ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଆଘାତ କ'ଣ?

ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ହେଉଛି ଏକ ଆଘାତ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଆଘାତଜନକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ । ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ଝଟକା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଝଟକା ଥାଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ଏକ କାଚ ବଲ୍‌ରେ ଜେଲି ପକାଉ। ଯଦି ଆମେ ବଲ୍‌କୁ ଜୋରରେ ଆଘାତ କରୁ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ବଲ୍‌ ଭିତରେ ଥିବା ଜେଲି ଥରି ଥରି ହଲିଥାଏ, ନୁହେଁ କି? ଏହା ସେହିପରି। ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ ଜେଲି ପରି ଏକ ନରମ ଟିସୁ। ଏହା ଆମ ଖପୁରୀ ଭିତରେ ସେରେବ୍ରୋସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ତରଳ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଜୋରରେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆଘାତ ଖପୁରୀ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଥରିଯାଏ। ଏହି ଥରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ନାଡ଼ି ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଟାଣି ହୋଇ ଆହତ ହୋଇପାରେ।

ଆଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବା?

ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଆଘାତ ହୁଏ, ଆହତ ମସ୍ତିଷ୍କ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ତାର ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ। ସେହି ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯେ, "ଟିକେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କର, ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।" ସେହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଘାତ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

ଯଦି ଶିଶୁ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆଘାତ ଲାଗେ, ତେବେ କଣ ହେବ?

ଛୋଟ ଶିଶୁ ଏବଂ ପିଲାମାନେ ଯେଉଁମାନେ ନିଜର ଅନୁଭବ ପ୍ରକାଶ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଆଘାତ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଉପରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି:

• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର କାନ୍ଦିବା, ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ରହିବା।
• କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉନାହିଁ।
• କୌଣସି ଭାବପ୍ରବଣତା ବିନା ଖାଲି ଚାହିଁ ରହିଛି।
• ଭଲ ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ତୁମେ ସବୁବେଳେ ରାଗି ଉଠିବ।
• ଶୋଇବା ଶୈଳୀରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, ସାଧାରଣ ସମୟରେ ନ ଶୋଇବା, ଅଯଥା ସମୟରେ ନିଦ ଲାଗିବା)।

ଆଘାତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଶରୀରକୁ ଆଘାତ ଦେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରବଳ ଆଘାତ ଦେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆମ ଦେଶରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପଡ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚତାରୁ, ବାଥରୁମରେ ଖସିପଡ଼ିବା।
• ମୋଟର ଯାନ ଦୁର୍ଘଟଣା: କାର, ତିନି ଚକିଆ ଯାନ କିମ୍ବା ବାଇକ୍ ଦୁର୍ଘଟଣା।
• କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା: ରଗବି, କ୍ରିକେଟ୍ (ମୁଣ୍ଡରେ ବଲ୍ ମାରିବା), ଏବଂ ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି କ୍ରୀଡାରେ ଘଟୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣା।
• ଆକ୍ରମଣ: ଝଗଡ଼ା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଘାତ କରିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ କି?

ହଁ। ଏକ ଆଘାତ, ବିଶେଷକରି ପୁନରାବୃତ୍ତି, ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ପୋଷ୍ଟ-କନକ୍ସନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (PCS): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କନକ୍ସନ ପରେ ସପ୍ତାହ, ମାସ, ଏପରିକି ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ରହିଥାଏ।
• ଦ୍ୱିତୀୟ-ପ୍ରଭାବ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIS): ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା । ପ୍ରଥମ ଆଘାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ମୁଣ୍ଡରେ ପୁଣି ଆଘାତ ଲାଗେ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା: ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କମ୍, କିନ୍ତୁ ଖପୁରୀ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଇଣ୍ଟ୍ରାକ୍ରାନିଏଲ୍ ହେମୋରେଜ୍), ସେରେବ୍ରାଲ୍ ଏଡିମା କିମ୍ବା ଖପୁରୀ ଭଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିଫଳନ, ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି , ଆଖିର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ଏହା କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି, ଶକ୍ତି ଏବଂ ବେକ ମାଂସପେଶୀ ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• ହୁଏତ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବ କିମ୍ବା ତୁମର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଛୋଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ କହିପାରିବ।

ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା ଏମ୍ଆରଆଇ ସ୍କାନ ସିଧାସଳଖ କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ଯେପରିକି ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଫୁଲା, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଆଘାତ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆଘାତ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ବିଶ୍ରାମ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ତୁମେ କଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ?

• ବିଶ୍ରାମ: ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ପଢ଼ିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ।
• ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଗଲେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିଆସନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ଫେରି ଆସେ, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ନିଦ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ, ତେଣୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ।

ତୁମେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରେଇ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଅତି କମରେ ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ।

• ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଟିଭି ଦେଖିବା, ଭିଡିଓ ଗେମ୍ ଖେଳିବା।
• ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା।
• କାମ କରିବା ସମୟରେ କାମ କରିବା।
• ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ।
• ଗାଡି ଚାଳନା।
• ମଦ୍ୟପାନ କରିବା।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲ (ETU) ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ଭଲ କି?

ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ପରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ (ଯଥା, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍) ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ରକ୍ତକୁ ପତଳା କରିଦିଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଲେ ବହୁତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ।