ମହିଳାମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ। କିନ୍ତୁ, ଏହି ସମୟରେ କିଛି ମହିଳା ଗରମ ଝଲସ ଏବଂ ରାତିରେ ଝାଳ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ହାଡ଼ କ୍ଷୟ ରୋକିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଥିବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହା କି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହରମୋନର ମିଶ୍ରଣ। ଅର୍ଥାତ୍, କଞ୍ଜୁଗେଟେଡ୍ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ମେଡ୍ରୋକ୍ସିପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଶରୀରରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ଗର୍ଭାଶୟ ସହିତ ହେଉଥିବା କିଛି ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମେଡ୍ରୋକ୍ସିପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ ଯୋଡା ଯାଇଥାଏ।
ଏହି ଔଷଧ ମୁଖ୍ୟତଃ ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:
- ଋତୁସ୍ରାବର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଯେପରିକି ଗରମ ଝଟକା, ଗରମ ଝଟକା ଏବଂ ଝାଳ ବାହାରିବା।
- ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକାନ୍ତୁ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହାଡ଼ ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହିଷ୍ଟରଏକ୍ଟମି ହୋଇନାହିଁ । ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ପ୍ରେମପ୍ରୋ କିମ୍ବା ପ୍ରେମଫେଜ୍ ଭଳି ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ପାଇପାରିବେ।
ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଏହି ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ।
| ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ସ୍ତନ, ଗର୍ଭାଶୟ, ଗର୍ଭାଶୟ କାନ୍ଥ, କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବା କିମ୍ବା ହେବା। | ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଅଜଣା କାରଣ ପାଇଁ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ। | ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ। |
| ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ହୃଦଘାତ ହେବା କିମ୍ବା ସମ୍ପ୍ରତି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବା। | ଏହି ଔଷଧ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ। |
| ଯକୃତ ରୋଗ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷ ରୋଗ। | ଏହି ଔଷଧ ଶରୀରରୁ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଏ। |
| ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ। | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। |
| ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍, ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ସ। | ହରମୋନ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। |
| ଧୂମପାନ। | ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ। |
| ଗର୍ଭବତୀ ହେବା, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା। | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ମୁଁ ଔଷଧ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ବହୁତ ସରଳ।
- ଏହି ବଟିକା ପାଟିରେ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଏହାକୁ ଏକାଥରେ ଗିଳିଦିଅ।
- ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିନା ନେଇପାରିବେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ବଟିକାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଖାଇବା। ଥରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିନେଲେ, ଭୁଲିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ରହିବ।
- କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ନିର୍ଦ୍ଦେଶଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ।ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ବଟିକା ଖାଇବାକୁ କେବେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି କଥା
- ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ମାମୋଗ୍ରାମ କରିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେଥର କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର କେହି ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ସମୟରେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଆମେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧୂମପାନ ନିଷେଧ କରିବାକୁ ଦୃଢ଼ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଇଲେକ୍ଟିଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଳେ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
| ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ | ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଓଠ/ଜିଭ/ମୁଖ ଫୁଲା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁହଁ, ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ହଠାତ୍ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା, କଥା କହିବା କିମ୍ବା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା, ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା। |
| ରକ୍ତ ଜମାଟର ଲକ୍ଷଣ | ଗୋଡ଼ରେ (ବିଶେଷକରି ନିତମ୍ବରେ) ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଉଷ୍ମତା। |
| ଯକୃତ ସମସ୍ୟା | ଆଖି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା, ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା, ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। |
| ଯଦି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଳାନ୍ତି, ଅଧିକ ଭୋକ କିମ୍ବା ଶୋଷ, ଯୋନି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷରଣ। |
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ।
- କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୧୫ ରୁ ୩୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇନପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହା ଏକ ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ କଢ଼ାଯାଇ ନାହିଁ।
- ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ କେବେବି ଦୁଇଟି ବଟିକା ଏକା ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଧୂମପାନ କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ଏବଂ ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.