ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି ଅସହ୍ୟ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଅନ୍ତି କି, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ? ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଫୋଟକା ଅଛି କି ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍କେବସ୍ ରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଅଛି କି? ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସ୍କେବସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍କେବସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଚର୍ମ-କ୍ଷତ ଔଷଧ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ସ୍କାବ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମାଇଟ୍ ମାରିବା ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ ହେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର କୁଣ୍ଡାଇକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ସ୍କାବସ୍ ମାଇଟ୍ ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ପ୍ରାଣୀ ଯେଉଁମାନେ ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ଛୋଟ ଗାତରେ ବାସ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଖାଲି ଆଖିକୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ ଏହି ମାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିଦିଏ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ଔଷଧ ସ୍କାବସ୍ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ କ୍ରୋଟାନ୍ କିମ୍ବା ୟୁରାକ୍ସ ଭଳି ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଦେଖିପାରିବେ।
ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କଥା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି କ୍ଷତ , ସ୍କ୍ରାଚ୍ , କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଝରୁଛି , ତେବେ ଦୟାକରି ଆମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆମକୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପଦ୍ଧତି ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ। ଏହା ଏକ ସାମୟିକ ଔଷଧ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା ଆଖିରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୋତଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ।
| ବ୍ୟବହାର ପରିସ୍ଥିତି | ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ |
|---|---|
| ସ୍କାବାଇ ପାଇଁ | ୧. ପ୍ରଥମେ, ଭଲ ଭାବରେ ଗାଧୋଇ ନିଅ, ତୁମ ଶରୀରକୁ ସଫା କର, ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାଅ। ୨. ତା'ପରେ, ଏହି କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନକୁ ତୁମର ସାରା ଶରୀରରେ, ବେକରୁ ପାଦ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଚର୍ମ ମୋଡ଼ି ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ (ଯେପରିକି କାଖ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ) ମାଲିସ୍ କର, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ୩. ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ କାଟି ଭଲ ଭାବରେ ଫାଇଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ପୁରୁଣା ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିସାରନ୍ତି, ଏହାକୁ କାଗଜରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ପକେଇ ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ୪. ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପରେ , ଔଷଧକୁ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ (ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ଗାଧୋଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ)। ୫. ଶେଷରେ , ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ୪୮ ଘଣ୍ଟା ପରେ , ଭଲ ଭାବରେ ଗାଧୋଇ ନିଅ ଏବଂ ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଧୋଇ ଦିଅ। ୬. ପରଦିନ ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପୋଷାକ, ବ୍ୟବହୃତ ଚାଦର ଏବଂ ତଉଲିଆ ବଦଳାନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଖରାରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଏହା ପୋଷାକରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ମାଇଟ୍ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ। |
| ସାଧାରଣ କୁଣ୍ଡାଇ ପାଇଁ | କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନକୁ କେବଳ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଚର୍ମରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷି ନହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। |
ଯଦି ଆପଣ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ସ୍କାବସ୍ ବିଷୟରେ ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଘରର ସମସ୍ତଙ୍କର, ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ଏକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ। କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କଲେ କିଛି ଲାଭ ହୁଏ ନାହିଁ। କାରଣ ଲକ୍ଷଣ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ମାଇଟ୍ ରହିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ସମଗ୍ର ପରିବାରକୁ ଏକାଠି ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକା ସମୟରେ ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏହି ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟ କେହି ଏହାକୁ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ । କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ କୌଣସି ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ଏହି ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ସେଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନକରି ଅନ୍ୟ କୌଣସି କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | କଣ କରିବେ? |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା - ଚର୍ମ ଫୋଡି, ଗୁରୁତର କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ଫୁଲିଯିବା। | ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। |
| ଘା କିମ୍ବା ଫୋଟକା ବ୍ୟାପିବା। | ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ଚର୍ମର ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଲତା, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା। | ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। |
| ଚର୍ମରେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଜଳାପୋଡ଼ା/କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ। | ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। |
ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ମାଇଟ୍ ମରିଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କୁଣ୍ଡାଇ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ । କାରଣ ଆମର ଶରୀର ମୃତ କାଇଟ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁଛି। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର ନହୁଏ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଔଷଧ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ?
- ଏହାକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହାକୁ ଧରିପାରିବେ ।
- କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୧୫-୩୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନ କରି ଏହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କ୍ରୋଟାମିଟନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ସ୍କାବସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ରାସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ହଇଜାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ, ବେକରୁ ପାଦ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲଗାଇବା ଉଚିତ। 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ଏହାକୁ ଲଗାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଉକୁଣି ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ପରିବାରରେ କିମ୍ବା ଏକାଠି ରହୁଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ବିଛଣା, ପୋଷାକ ଏବଂ ତଉଲିଆକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ( ମୁଖ ଫୁଲା , ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡେଇ) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଏହି ଔଷଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ପାଟି କିମ୍ବା ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଔଷଧକୁ ସବୁବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.