ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ଛୋଟ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ପ୍ରାୟତଃ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଏକ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହେବା। ହୁଏତ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ନୂତନ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ବହୁତ ଦୂର ଚାଲିବା ପରେ, ରୋଷେଇ ଘରେ ଗରମ କିଛି ଛୁଇଁବା ପରେ, କିମ୍ବା ଭୁଲବଶତଃ ଦ୍ୱାର କବଜାରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚିପିବା ପରେ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ, ନୁହେଁ କି? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଦେଖାଗଲେ କ'ଣ କରିବା ଏବଂ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଫୋଟକା କଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଗଠନ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଫୋଟକା ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପକେଟ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ତଳେ ଗଠିତ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅନେକ ସ୍ତରର ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।
ତୁମର ଚର୍ମର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି:
୧. ଏପିଡର୍ମିସ୍: ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପତଳା, ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ଯାହା ଆପଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି।
୨. ଚର୍ମ: ଏପିଡରମିସ୍ ତଳେ ଥିବା ଘନ ସ୍ତର, ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ।
୩. ଚର୍ମତଳେ ଚର୍ବି: ଚର୍ବି ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ସ୍ତର।
ଏପିଡରମିସ୍ ଏବଂ ଡର୍ମିସ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ।
ଭିତରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଥାଏ। ତଥାପି, ଚର୍ମ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏଥିରେ କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ରହିପାରେ, ଯାହା ଲାଲ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଫୋଟକା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ଯଦି ଏକ ଫୋଟକା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ହଳଦିଆ-ଧଳା ପୂଜରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯିବ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ।
କାହିଁକି ଫୋଟକା ହୁଏ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
ଫୋଡ଼ା ଗଠନର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଥାପି, ଆମେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
୧. ରକ୍ତ ଫୋଟକା
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଚିପି ଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଚାପି ଯାଇଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଦ୍ୱାରରେ ଧରି ଦିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବଦଳରେ, ଫୋଟକା ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଗାଢ଼ ଲାଲ କିମ୍ବା କଳା ଦେଖାଯାଏ।
୨. ଘର୍ଷଣ ଫୋଡ଼ା
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ପୃଷ୍ଠ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଘଷି ଦିଆଯାଏ (ଘର୍ଷଣ) ସେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଉପର ଚର୍ମ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହ ହୋଇ ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ କୁଶଳୀ କରିଥାଏ।
ସାଧାରଣ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଖରାପ ଫିଟିଂ କିମ୍ବା ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚାଲିବା। ମୋଜା ବିନା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସାଧାରଣ।
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ନୂତନ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ଫେରିବା ବେଳକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଫୋଟକା ହୋଇଯାଏ।
- ବହୁତ ସମୟ ଧରି କୋଦାଳ କିମ୍ବା କୋଦାଳ ଭଳି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଫୋଟକା ହୋଇପାରେ। କ୍ରିକେଟ୍ ବ୍ୟାଟକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଧରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
୩. ଗରମ ଫୋଡ଼ା
ଏଗୁଡ଼ିକ ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସନବର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡାର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସିବା ପରେ, ଚର୍ମ ଗରମ ହେବା ସହିତ ଫ୍ରଷ୍ଟବାଇଟ୍ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଫୋଟକା ହେବା ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବାର ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଗରମ ତେଲ କିମ୍ବା ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି ଢାଳିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଫୋଟକା ହୋଇପାରେ।
ଫୋଡ଼ା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କି?
ସାଧାରଣତଃ, ଛୋଟ ଫୋଟକା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କିମ୍ବା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଫୋଟକା ପୋଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡାକାଟୁବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ପଡିବ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୋଟକା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
- ପୁସ୍ :ଫୋଡ଼ାଟି ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ (ଏହା ମାନକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥଠାରୁ ଭିନ୍ନ)।
- ଫୋଡ଼ା ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଉଷ୍ମତା କିମ୍ବା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
- ଫୋଟକାରୁ ଲାଲ ରଖା ବାହାରକୁ ବ୍ୟାପିବା।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ସୂଚାଇଥାଏ, ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଘରେ ଫୋଡ଼ାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?
ଅଧିକାଂଶ ଫୋଡ଼ା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିଜକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିପାରିବେ:
୧. ଏହାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ହାଲୁକା ସାବୁନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୨. ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ: ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
୩. ଏହାକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ: ଏକ ସଫା ପଟି କିମ୍ବା ଗଜ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଫୋଡ଼ାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆହୁରି ଘର୍ଷଣକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ମଇଳା ଏବଂ ଧୂଳିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ପଣୀ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଫୋଟକାର ଉପର ଚର୍ମକୁ କେବେବି ଫାଟିବା, ନିଷ୍କାସନ କିମ୍ବା ଖୋଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଫୋଟକାର ଉପର ଚର୍ମ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ତଳେ ଥିବା ନାଜୁକ ଟିସୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କାଢିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଫଳରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ।
ଆପଣ ଫୋଟକାକୁ ରୋକିପାରିବେ କି?
ହଁ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ସଚେତନ ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିପାରିବେ। ଫୋଷ୍ଟକାର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
ଘର୍ଷଣ ଫୋଡ଼ା ରୋକିବା ପାଇଁ:
ଯେହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଘର୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ଘଟେ:
- ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଛି। ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ଓଭରସାଇଜ୍ ଜୋତା ଉଭୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ନୂଆ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ, ଏକାଥରେ ପୂରା ଦିନ ପିନ୍ଧିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭାଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ ।
- ଯଦି ଆପଣ ହାତରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
- ଆରାମଦାୟକ, ଭଲ ଫିଟିଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ପୋଷାକ ଚର୍ମରେ ଘଷି ହେବା - ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ - ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ରକ୍ତ ଫୋଟକା ରୋକିବା ପାଇଁ:
ଚର୍ମ ଚିପିବା କିମ୍ବା ଚାପି ହେବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଘଟେ। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର, ତଥାପି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:
- ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫସିପାରେ, ସେଠାରେ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା କାମ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ।
- ପ୍ରୁନର୍, ପ୍ଲାଇର୍ସ ପରି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ସହିତ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
ଗରମ ଫୋଡ଼ା ରୋକିବା ପାଇଁ:
ଏଗୁଡ଼ିକ ପୋଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡାକାଟୁବା ପରେ ଉଷ୍ମତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ଘଟେ। ଗରମ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ପାଖରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଖରାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଏକ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ଗରମ ଜିନିଷ ଧରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ନିଆଁ ପାଖରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗରମ ପାତ୍ର ଏବଂ ପ୍ୟାନ, ଯାନବାହାନ ମଫଲର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗରମ ପୃଷ୍ଠ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ପାଗ ଅନୁକୂଳ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଯାଇଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଥଣ୍ଡାକାଣ୍ଡକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବରଂ, ହାଲୁକା ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରନ୍ତୁ।
ଫୋଟକା ଭଲ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସାଧାରଣ ଫୋଡ଼ାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ରଖିବାକୁ ହେବ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଲଗାଇବାକୁ ହେବ, ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ହେବା ସମୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା ଭଳି ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ତଥାପି,ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଫୋଟକା ପୋଡ଼ି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡାକାଟୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଫୋଟକା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଫୋଡ଼ା ପାଇଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ ସାମାନ୍ୟ ଫୋଟକା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଶୀଘ୍ର ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ:
- କିଛି ଦିନ ପରେ ଫୋଟକାଟି ସୁସ୍ଥ ହେବାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।
- ଫୋଟକା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ। ଏଥିରେ ଲାଲ, ଫୁଲିଥିବା କିମ୍ବା ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ବଦଳରେ ହଳଦିଆ/ସବୁଜ ପୂଜରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ଫୋଡ଼ା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛି ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି।
- ଫୋଟକାଟି ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ହେଉଛି।
- ଆପଣ ବାରମ୍ବାର, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଫୋଟକା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। (ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚାଇପାରେ।)
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ( ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) ଭଳି ରୋଗ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସାମାନ୍ୟ ମନେ ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କାରଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଯଦିଓ ଫୋଟକା ହେବା ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଖେଳାଳି, ପାଦଚଲାକାରୀ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୋଟକା ହୁଏ, ତେବେ ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ - ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
ଆମେ ଆଜି ଫୋଟକା ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ଆଲୋଚନା କରିଛୁ। ମନେରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଦ୍ଵାରା ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଘର୍ଷଣ, ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଚିପିବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ।
- ଅଧିକାଂଶ ଫୋଡ଼ା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୋଟକା ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ; ଆପଣ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇ ଏହାକୁ ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସହିତ ଘୋଡ଼ାଇ ପାରିବେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: କେବେବି ଜାଣିଶୁଣି ଫୋଟକା ଫାଟିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିବେ ନାହିଁ! ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ପୂଜ, ଲାଲପଣ , ଫୁଲା, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯଦି ଫୋଟକା ପୋଡ଼ିଯିବାରୁ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଫୋଟକାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା, ଯେପରିକି ଉପଯୁକ୍ତ ପାଦୁକା ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଫୋଟକା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ତରଫରୁ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!
ମୁଖ୍ୟ ଶବ୍ଦ: ଫୋଟକା, ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା, ପୋଡ଼ା, ଘର୍ଷଣ ଫୋଟକା, ରକ୍ତ ଫୋଟକା, ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା, ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ
