ଆପଣ ଡେଙ୍ଗୁକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ! (ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର)

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ "ଡେଙ୍ଗୁ" କହୁ, ଆମେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଉ, ନୁହେଁ କି? ସବୁଠି ମଶା... ଯଦି ଆମକୁ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତଥାପି ଆମେ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରୁ, "ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ଏହା ଡେଙ୍ଗୁ କି ନାହିଁ।" ଏହା ଆମ ଦେଶରେ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ରୋଗ, ଏବଂ ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପାଇବା ଭଲ। ତେଣୁ ଆଜି, ଡେଙ୍ଗୁ, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ, ଏହା ଗୁରୁତର ହେଲେ କ'ଣ ହୁଏ, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆମେ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡେଙ୍ଗୁ କ'ଣ?

ଡେଙ୍ଗୁ ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଆମେ ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ୍ (DENV) ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ମଶା କାମୁଡ଼ିଲେ ପାଇଥାଉ। ଏହି ଭାଇରସ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଚାରୋଟି ପ୍ରକାରର। ଏହି ରୋଗ ଆମ ପରି ଉଷ୍ଣକଟିବନ୍ଧୀୟ ଦେଶରେ ସର୍ବାଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ ଡେଙ୍ଗୁ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ ଯାହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ସିଧାସଳଖ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମା’ ଡେଙ୍ଗୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ତାଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ସେ ଡେଙ୍ଗୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତର ନଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ସେ ପୁଣି ଥରେ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ।

ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 400 ନିୟୁତ ଲୋକ ଡେଙ୍ଗୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 80% ଲୋକଙ୍କଠାରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡେଙ୍ଗୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ମଶା କାମୁଡ଼ିବାର 4 ରୁ 10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 3 ରୁ 7 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ।

ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଏହି ସୂଚନାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ରଖିବି। ଏହି ବିଭାଗଟି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଗମ୍ଭୀର ଡେଙ୍ଗୁର ସତର୍କ ସୂଚନା ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ପାଇଁ ଡେଙ୍ଗୁ କାହିଁକି ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହେଉଛି?

ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ କାହାଣୀ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଇବି।

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଏକ ଦେଶକୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ଏକ ସେନା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।

• ପ୍ରଥମ ଆକ୍ରମଣ: ଯେତେବେଳେ ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ (ଧରଣ ଟାଇପ୍ A) ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ସେନା (ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ) ସେହି ଶତ୍ରୁକୁ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅସ୍ତ୍ର (ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଣ୍ଟିବଡି ବୋଲି କହିଥାଉ) ତିଆରି କରେ। ଏହି ଯୁଦ୍ଧ ପରେ, ଯଦି ସେହି ଟାଇପ୍ A ଭାଇରସ କେବେ ଫେରି ଆସେ, ତେବେ ଆମ ସେନା ପାଖରେ ସହଜରେ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ର ଅଛି। ତେଣୁ ଟାଇପ୍ A ଆଉ ଥରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

• ଦ୍ୱିତୀୟ ଆକ୍ରମଣ: ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ସମୟ ପରେ, ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସର ଏକ ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ (ଧରାଯାଉ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ B) ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହି ଶତ୍ରୁଟି ପୂର୍ବ ଶତ୍ରୁ ସହିତ କିଛିଟା ସମାନ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାନ ନୁହେଁ। ଆମର ସେନା ଚିନ୍ତିତ, ଏବଂ ପୁରୁଣା ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ A ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର (ଆଣ୍ଟିବଡି) ନେଇ ଏହି ନୂତନ B ଶତ୍ରୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ।

ସମସ୍ୟା ଏଠାରେ ଅଛି। ଯେହେତୁ ସେହି ପୁରୁଣା ଅସ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଶତ୍ରୁ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେହି ଅସ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଭାଇରସକୁ ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ "ଆଣ୍ଟିବଡି-ନିର୍ଭରଶୀଳ ବୃଦ୍ଧି" କୁହାଯାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଭାଇରସ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ ଏବଂ ରୋଗ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଜାଣତରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଶତ୍ରୁକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଡେଙ୍ଗୁର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଡେଙ୍ଗୁ ଭୂତାଣୁକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆମେ କେବଳ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡେଙ୍ଗୁ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଟିପ୍ସ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଣି, ପରଟା, ସୁପ୍ ଏବଂ ଫଳ ରସ ଭଳି ଜିନିଷ ବହୁତ ଭଲ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ତେଣୁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କେବଳ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ନିଅନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କୌଣସି କାରଣରୁ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ (ଯେପରିକି ଆଡଭିଲ୍), ଆସ୍ପିରିନ୍, କିମ୍ବା ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍ ସୋଡିୟମ୍ (ଯେପରିକି ଭୋଲ୍ଟାରେନ୍) ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ଡେଙ୍ଗୁରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଡେଙ୍ଗୁରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ମଶା କାମୁଡ଼ାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ମଶା କାମୁଡ଼ାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା।

• ପାଣି ଧରି ରଖିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ: ଆମ ଘର ଚାରିପାଖରେ ପାଣି ଜମା କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଟାୟାର, ନଡ଼ିଆ କୋଷ, ଖାଲି ଡବା ଏବଂ ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ। ନାଳଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ମଶା ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ମଶାଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ DEET ଯୁକ୍ତ ମଶା ପ୍ରତିରୋଧକ ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଲମ୍ବା ହାତ ଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ମଶାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଶାରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ରୋଗୀ ଥାଆନ୍ତି।
• କବାଟ ଏବଂ ଝରକାରେ ସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ: ଘରେ ମଶା ପ୍ରବେଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।